Saboting vášho šťastia 12 spôsobov, ako môžete zničiť svoj život

Môžete mať všetko, čo ste kedy chceli a ešte viac, napriek tomu byť nespokojný a nespokojný so svojím životom. Čo však môžete urobiť, aby ste to zmenili?

Ak sa cítite na skládkach o sebe, je to pravdepodobne preto, že máte návyky, postoje a činy, ktoré vás bránia pred tým, že ste najlepším človekom, ktorým môžete byť. V skutočnosti tieto veci môžu dokonca zničiť vás a vaše šance na šťastie. Zistite, ako by ste mohli ničiť svoj vlastný život a veci, ktoré môžete urobiť, aby ste to zastavili.

Ničíte svoj vlastný život ..

#1 tým, že je lenivý. Je prirodzené byť lenivý, ale môže to ohromne pomôcť, ak sa budete motivovať a riadiť. Odkladanie vecí odkladaním alebo nechodením po tom, čo skutočne chcete, kvôli úsiliu, ktoré to znamená, je definícia lenivosti. Tento postoj vás zadržiava od pokroku a rastu, či už vo vašej kariére alebo vo vašom osobnom živote.

Čo môžeš urobiť: Pridajte do svojho života štruktúru. Vytvorte rozvrh a nezabudnite ho sledovať. Nenechajte sa odraziť a udržiavajte svoje priority pod kontrolou. To vám dáva motiváciu dosiahnuť vaše ciele a vyťažiť maximum zo svojho dňa.

#2 tým, že hovoríme o iných ľuďoch. Klebety je ako toxín. Je to otravné vaše myseľ. Často je to zločin, o ktorom viete, že vás nejakým spôsobom ničí, napriek tomu sa nemôžete zastaviť. Iste, môžete získať nejaké dočasné maximá z rozprávania o iných ľuďoch, ale nakoniec klebety len prináša negativitu. Bez ohľadu na to, či to, o čom hovoríte, je pravda alebo iba povesť, nikto z klebiet nemá úžitok.

Čo môžeš urobiť: Ako už bolo povedané: „Malé mysle hovoria o ľuďoch, veľké mysle hovoria o nápadoch.„Buďte väčším človekom a vyhýbajte sa klebetám ​​za každú cenu. Ak sa niekto pokúsi hovoriť o niekom inom s vami, jednoducho sa vyhnite téme alebo sa usmievajte a odíšte sa. Je to len ďalšia negativita, ktorú vo svojom živote nepotrebujete.

#3 pochybovaním o sebe. Aj keď vám môže pomôcť seba samého odrezania a sebakritika, môžu vás tiež viesť k pochybnostiam s nesprávnym rámcom mysle. Pochybujem sa, že vás vždy váháte a môže vás dokonca nechať uviaznuť v koľaji, pretože neveríte svojim vlastným rozhodnutiam.

Čo môžeš urobiť: Ak sa chystáte urobiť veľké rozhodnutie, napríklad výber kariéry alebo presťahovať sa do iného mesta, preskúmajte všetko, čo môžete, najskôr. Dozviete sa viac o výhodách a záporoch; A raz dôverujte svojmu úsudku! A akonáhle sa rozhodnete, potom všetkými prostriedkami, držte sa svojich zbraní.

#4 Bojím sa. Strach môže ochromiť. Môže vás to viesť k stagnutiu, či už ide o vašu kariéru, vzťah alebo sebaústre. Aj keď je strach zdravý a môže vás dokonca chrániť pred tým, ako robíte niečo hlúpe, je to do istej miery užitočné. Ak sa bojíte vyskúšať, nikdy nebudete vedieť, čo leží ďalej; okrádate sa o príležitosť učiť sa, takže nikdy nebudete rásť.

Čo môžeš urobiť: Nebojte sa vyskúšať niečo, čo ste nikdy predtým neurobili. To je jediný spôsob, ako sa dostanete tam, kde ste nikdy neboli, a zažívate veci, ktoré ste predtým neurobili. Ak veci nefungujú, buďte pripravení vyzdvihnúť sa a skúsiť to znova, tentokrát trochu múdrejší. [Priznanie: Neviem, čo robiť so svojím životom]

#5 tým, že sa príliš stará o to, čo si myslia ostatní. Nemôžete potešiť všetkých. Aj keď ste najkrajšia broskyňa, vždy bude niekto, kto nemá rád broskyne. Založenie vašich čín a rozhodnutí na tom, čo si môžu ostatní myslieť. Na konci dňa je väčšina toho, čo ľudia hovoria o vás.

Čo môžeš urobiť: Naučte sa nestarať sa o to, čo si myslia ostatní. Je to otázka praxe. Ak chcete niečo urobiť, ale váhajte, pretože sa bojíte sklamať priateľa, člena rodiny, kolegu alebo dokonca úplného cudzinca, vyhoďte túto myšlienku preč a len urobte to, čo ste chceli urobiť pre seba.

#6 tým, že sa ospravedlňuje pre ostatných. Už ste niekedy niekto ublížil alebo vás využil, napriek tomu ste ho nakoniec tolerovali, pretože ste sa ospravedlnili za svoje činy? Určíte, že je v poriadku, že sa s ostatnými zaobchádza zle, a to vás môže nakoniec zbiť a vypuknúť. Neprijímajte sa šťastia kvôli iným ľuďom.

Čo môžeš urobiť: Budú sa obávať ľudí vo vašom okolí, ktorí vás môžu varovať, že táto osoba vás práve používa alebo vás využíva.Namiesto potvrdenia konania a chýb tejto osoby venujte čas na počúvanie a nájdenie nejakej pravdy v tom, čo sa skutočne zaujímajú ľudia pre váš prospech. Koniec koncov, spôsob, akým sa k vám iní ľudia správajú, je ich zodpovednosť, nie vaša.

#7 tým, že sa ospravedlňujem pre seba. Ďalším spôsobom, ako ničíte svoj život, je ospravedlnenie pre svoje vlastné chyby a nedostatky. Aj keď má každý priestor na zlepšenie, nepomáha vám to ospravedlniť. Okrádate sa o príležitosť učiť sa a tlačiť, aby ste boli lepší.

Čo môžeš urobiť: Aj keď je nezdravé založiť svoju vlastnú hodnotu na tom, čo ľudia hovoria, stále musíte rozoznať, aká konštruktívna kritika je uprostred všetkého hluku. Namiesto toho, aby ste boli v tejto kritike rozhorčení, použite ich ako štartovacia podložka, aby ste boli lepší v tom, čo robíte, alebo aby ste zlepšili svoj postoj.

#8 tým, že sa príliš znepokojuje. Starosti vás tiež môže okradnúť o tie chvíle, keď by ste mali byť šťastní. Namiesto toho, aby ste boli vďační za malé triumfy, ktoré vám prichádzajú, máte tendenciu ich čistiť, pretože sa viac zameriavate na svoje starosti. Možno nebudete schopní vidieť dobré veci pred vami, pretože ste zaneprázdnení obávaní sa niečoho, čo sa ešte nedeje.

Čo môžeš urobiť: Žite v okamihu a vyhoďte svoje starosti. Dobrým spôsobom, ako zabrániť tomu, aby ste sa obávali. Ak sa problém skutočne vyskytne, vysporiadajte sa s ním a pokračujte.

#9 Výberom nesprávnej práce. Ľudia sú často stresovaní tým, že sú v práci, že nie sú nadšení. Ak ste to vy, potom poznáte ten pocit: Ste ako robot, robot, prechádzajúci denným brúsením len preto, že vám ponúka stálu výplatu.

Čo môžeš urobiť: Zamyslite sa nad tým: Budúcnosť sa postará o seba. Urobte niečo, čo skutočne máte radi, niečo, z čoho ste nadšení, a sledujte, ako rastie. Existuje veľa inšpiratívnych príbehov ľudí, ktorí opustili svoju prácu, aby vykonávali svoje vášne. Vedzte, že môžete byť jedným z nich.

#10 výberom nesprávnej osoby. Naozaj neviete, či ste v zlom vzťahu, pretože ste častejšie ako nie, ste oslepení a popierate. V tomto okamihu je pre ostatných ľahšie vidieť, čo vám vzťah robí, takže si vypočujte, čo musia povedať, ale vedzte, že ste stále tým, kto sa musí nakoniec rozhodnúť.

Čo môžeš urobiť: Opýtajte sa sami seba: Ste skutočne osobou, ktorej chcete byť, keď ste so svojím partnerom? Si skutočne šťasný? Môže byť vyčerpávajúce byť v deštruktívnom vzťahu. Je to ťažká voľba, ale ak zistíte, že váš vzťah podporuje negativitu vo vašom živote, musíte ho ukončiť skôr, ako vás úplne zničí.

#11 výberom nesprávnych priateľov. Môžete byť okolo ľudí, ktorí vás ovplyvňujú, aby ste boli negatívni. Môže byť ťažké prehltnúť, ale je to pravda. Rovnako ako v prípade romantických partnerov, aj tu sú aj priatelia, ktorí vás môžu emocionálne, fyzicky, fyzicky a dokonca finančne vyhodiť.

Čo môžeš urobiť: Drž sa ďalej od týchto negatívnych ľudí. Zaslúžite si viac zo života, ako byť okolo negatívnej spoločnosti, vďaka ktorej sa cítite zle o sebe.

#12 tým, že držím svoju minulosť. Do riti sa stáva, to je skutočnosť života. Srdcový zlom, zmätok, sklamanie, frustrácia, rozpaky, osamelosť, hnev-všetky sú súčasťou života. Tieto momenty sú určené na to, aby vás naučili a posilnili vás.

Čo môžeš urobiť: Nedovoľte, aby vaša minulosť diktovala svoju súčasnosť. Nechaj to tak. Boli to momenty, spomienky. Nenechajte ich zničiť, ako sa dnes pozeráte na svoj život a svoj svet.

Na konci dňa by ste mali byť nadšení a šťastní, že ste nažive. Zbavte sa všetkej prebytočnej batožiny, ktorá vás váži dole, aby ste mohli byť otvorenejší pre pozitívne veci, ktoré môžu * a prídu *.