Obnovenie intimity vo vašom dobe kvality manželstva, sexu a priateľstvu

V tomto článku

• Uspokojenie
• Túžba spojiť sa
• Emocionálne povedomie
• Fyzická príťažlivosť
• Rolice

Keď si pomyslíte na „Ja“, toho dňa je plné vzrušenia, radosti, úzkosti a dokonca aj strachu z neznámeho. Ale po tomto blaženom dni ste začali spolu budovať svoj život. Boli ste nadšení tým, že ste trávili čas spolu, sex a vytváranie priateľstva.

Potom o pár rokov neskôr zistíte, že veci sa zmenili. Začali sa stresory života, prírastok na váhe, zdravotné výzvy a dokonca aj deti. Iskra, ktorá bola prítomná na začiatku, je teraz prchavá. Je nahradený realitou a zodpovednosťou života.

Ale verím, že môžete obnoviť svoju intimitu a mám päť jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu dostať sa tam-

1. Uspokojenie

Čo pre vás znamená potešenie, keď skúmame intimitu, kvalitný čas, sex a priateľstvo? Definujem uspokojenie v manželstve ako a Úprimné potešenie, ktoré sa splní a niekto, koho milujete, hodnotu a dôverujte.

• Milosť

Láska pozostáva z hlbokej úrovne náklonnosti, obdivu a úcty. Je to dôležité, pretože poskytuje rámec pre uspokojenie, ako Je to kontajner, ktorý zahŕňa všetko, čo je pre vás posvätné ako jednotlivci a pár. Láska je viac ako slovo. Je to vaša akcia, ktorá preukáže vašu starostlivosť a úmysel druhého.

• Hodnota

Hodnota drží vášho manžela vo veľkej úcte. Váš partner je pre vás zmysluplný a cenný a spoločne vytvoríte vzácny poklad, ktorý je vašou manželskou zmluvou medzi sebou a Bohom. Ukážte si navzájom uznanie prostredníctvom prijatia druhého. Pokúšajte sa navzájom meniť, ale zamerať svoju pozornosť na pozitívne vlastnosti a vlastnosti vášho partnera.

Zameranie na negatív vytvára stres a napätie. Avšak zameranie našich myšlienok na nášho kamaráta Pozitívne atribúty nám umožňujú vážiť si ich ako človeka a vytvára priestor na oznámenie našich obáv v pravý čas.

• Dôverovať

Dôvera v manželstvo je nevyhnutným prvkom. Umožňuje vám byť slobodný, najmä keď sa zapojíme do porozumenia uspokojenia vo vzťahu. Dôvera je schopnosť demonštrovať svoju silu ako jednotlivca a manželka, pretože vykazujete, že ste spoľahliví, spoľahliví a venovaní svojmu blízkemu.

2. Túžba spojiť sa

Túžba uvádza, že túžite po sebe navzájom. Túžba byť fyzicky, emocionálne a duchovne spojený. Pripojenie na každej z týchto úrovní umožňuje párom mať zmysel pre bezpečnosť a uvedomiť si, že to dokážu zvládnuť čokoľvek.

V dôsledku. Otvorené, aby ste sa vzdali túžby prepojenia požehnané Bohom. Nepopiera sa navzájom kvôli našim pocitom, ale vytvoreniu netoxickej atmosféry, čo umožňuje vášmu významnému druhému pripojiť sa k hlbšej úrovni intimity.

3. Emocionálne povedomie

Vytváranie zdravého emocionálneho povedomia o vašich pocitoch je základným aspektom podpory intimity, kvalitného času, pohlavia a priateľstva v manželskom rámci. Zdravé emócie umožňujú každému človeku, aby si bol vedomý toho, čo cíti a prečo.

To im umožňuje Preskúmajte ich náladu a nevybuchnite na svojich významných ostatných, čo im umožňuje byť proaktívny a nereaktívny.

Proaktívne znamená, že ste si vedomí a pod kontrolou svojich pocitov A nedovoľte, aby váš emocionálny stav mal nad vami moc. Preto môžete odpovedať na svoj postoj. Nenecháte ho však kultivovať do jedovatého zážitku medzi vami a vašim manželom, čo môže spôsobiť, že sa budete emocionálne odpojiť.

Odtrhnutie sa od vášho milovaného človeka a ničenie akýchkoľvek šancí na intimitu je to, čo definujem ako reaktívny. Reaktívny je opak proaktívneho a spôsobuje nepríjemný zážitok vo vzťahu.

Konáte v reakcii na to, čo cítite, a spôsobujete, že vás bude mať nálada, namiesto toho, aby ste mali na starosti vaše pocity. To vedie k nezdravému stretnutiu a vytvára odpojenie a nedostatok intimity medzi vami a vaším spoločníkom.

Aby ste sa spojili na emocionálnej úrovni, musíte byť proaktívni a nie reaktívni.

4. Fyzická príťažlivosť

Fyzická príťažlivosť je, keď je človek lákaný tým, ako vyzerá druhý. Mnoho párov, ktoré vidím, používa tento aspekt toho, prečo sa nemôžu spojiť so svojím manželom, od prírastku na hmotnosť, typu tela a obliekania. Z hľadiska zdravia musíme byť zdraví.

Avšak v manželskom vzťahu sa domnievam, že z lásky, obáv a úcty, keď spolupracujete, vám to umožní riešiť obavy, ktoré môžu byť prítomné vo vzťahu. Napríklad, ak je problémom oblečenie, manželia si môžu kúpiť oblečenie, ktoré by chceli vidieť svoje manželky, a manželky môžu robiť to isté. Ale pokiaľ ide o typ tela, nepoužívajte negatívnu komunikáciu na zničenie svojho partnera.

Však, reagujte poskytnutím riešení alebo užitočnými a povzbudením možností pre svojho partnera. Postupom času sa naše telá môžu zmeniť, ale to neguje zmluvu, do ktorej sme navzájom vstúpili, a Bohom. Premýšľajte o spôsoboch, ako sa môžete navzájom zviesť. Diskutujte o tom, čo by ste chceli vidieť a ísť odtiaľ. Tímová práca sa umožňuje navzájom počuť a ​​vytvára atmosféru možností. Vaša fantázia je skvelým miestom na začiatok.

Vo videu nižšie Tomi Toluhi hovorí, že príťažlivosť je na štyroch rôznych úrovniach. Začína sa fyzickou príťažlivosťou, ktorá je základnou úrovňou. Vyvoláva zvedavosť. Vedieť viac tu:

Posledná cesta

Pochopenie toho, že intimita znamená, že sa navzájom zaujíma, je dôležitou funkciou manželstva. Obnovenie intimity vo vašom manželstve je možné a vyžaduje záväzok, investície a posilnenie.

Zaviažte sa k „ja“ a všetkému, čo predstavuje, investujte čas potrebný na prestavbu vzťahu a posilnite váš postoj lásky, hodnoty a dôvery, aby ste vytvorili intimitu, ktorá je zdravá, skutočná a odolná. Výsledkom je, že si vytvoríte príležitosť na kvalitný čas, sex a priateľstvo.