Napĺňajúci, sexy, milostný pomer v manželstve

V tomto článku

• Výzva získania skúseností s bohatou zmyselnosťou v manželstve
• Drifting - najväčší problém v dlhodobom partnerstve dnes
• Zmyselný život je magické lepidlo, ktoré nás udržuje blízko
• Implementovať nahé stratégie na zvýšenie intimity
• Odložte čas na nahé dátum
• Oživiť spontánnosť
• Ukážte sa pre lásku
• Preskúmať viac
• Budovanie rockovej pevnej nadácie pre milovanie v priebehu času

Ak chceme v našom manželstve skutočne naplniť, monogamné a dokonca aj sexy milostné aféry, ako sa tam na svete dostaneme?

Naše životy sú zaneprázdnené a pod tlakom so všetkými povinnosťami a povinnosťami manželstva a rodinného života; Náš pracovný život je náročný a máme potreby odpočinku a fyzického cvičenia, dom, ktorý potrebuje udržiavanie a túžby po nejakej kreativite a relaxácii. Možno máme starnúcich rodičov, ktorí potrebujú našu pozornosť alebo dieťa, ktoré majú problémy v škole, alebo strechu, ktorá unikne a všetko sa musí zúčastniť.

Výzva získania skúseností s bohatou zmyselnosťou v manželstve

Ako si teda udržujeme hlavu a svoje telá v našom sexe a intimite s našim partnerom tým všetkým? Ako získame skúsenosti so sviežou a bohatou zmyselnosťou v našom vzťahu a budujeme pravidelný pocit naplnenia do našich týždňov spolu?

Pamätám si, že som v šatniach so svojimi priateľkami pred rokmi a povedali by sme veci ako: „Nikdy by som nezostal vo vzťahu, keby sme nemali sex aspoň trikrát alebo štyrikrát týždenne.„Teraz tie isté priateľky ticho priznávajú, že v mesiacoch neboli so svojimi partnermi intímni. Ako to?

Nie je to tak, že by sme nemilovali našich partnerov. Je to tak, že život dospelých nás zavádza na kolená a naše zameranie na sex a intimitu sa uzurpujú povinnosťou a zodpovednosťou.

Drifting - najväčší problém v dlhodobom partnerstve dnes

Verím, že naším najväčším problémom v dlhodobom partnerstve je dnes to, čo volám unášanie. Vieme, že sa milujeme, nie sme v bode zlomu, nepodvádzame alebo deštruktívne voči sebe, ale nemôžeme cítiť našu lásku. Prečo to nemôžeme cítiť?

Nemôžeme cítiť našu lásku, pretože sa do nej nezúčastňujeme. Nezaujímame sa o zábavu a romantiku, ktorá spolu vytvára ľahkosť, alebo náklonnosť, ktorá pomáha budovať túžbu, alebo priameho sexu a nahého času intimity, ktorý nás otvára a necháme sa vydať navzájom. Nie sme, ako spoločnosť, ponúkame si veci v manželstve alebo partnerstve, ktoré podporujú blízkosť, a tak sa staráme o to, čo nazývam „spolubývajúcich-it“ alebo „smrť v manželskom posteli."

A to nechceme. Keď sú naše vzťahy trápené unášaním, cítime sa vzdialené z našej vášeň, od našej lásky a od nášho zmyselného spojenia s naším záväzkom.

Zmyselný život je magické lepidlo, ktoré nás udržuje blízko

Náš zmyselný život je magické lepidlo, ktoré nás udržuje blízko; barometer toho, ako sa nám darí. Ako teda môžeme bojovať o unášanie a dostať sa k láske, ktorú skutočne vieme, že máme?

Takto: Musíme mať prax milovania. Všetci vieme, že ak sa chceme fit alebo naučiť sa variť alebo sa učiť francúzštinu hovoriacich na zručnosti, robiť jogu, hrať na gitare-že sa s praxou zlepšujeme. S časový čas. A to je to, čo sme po láske. Prax, takže cítime skôr našu lásku, než len o tom hovoriť.

Implementovať nahé stratégie na zvýšenie intimity

Ako sa prakticky dostaneme k láske, ktorú hovoríme, že chceme? Tu je to, ako: dostaneme si sami jednoduchých Neohrozený stratégie. Krátke a sladké činy, ktoré nás rýchlo a ľahko dostávajú do našej intimity. V mojej novej knihe, Nahý manželstvo, Ponúkam tieto tipy:

Aby sme našli vzťahy svižnejšie, zdravšie a intímnejšie, potrebujeme:

1. Týždenný „nahý dátum“ s nerušenou hodinou alebo dvoma za to, že sú navzájom intímne a sexuálne.
2. Sex založený na vzájomnom naplnení, takže sa chceme vrátiť na viac.
3. Pokyny týkajúce sa náklonnosti, ktoré nám pomáhajú udržiavať nás v našej zmyselnosti, aj keď sme zaneprázdnení.
4. Ľahké stratégie na sumu na navzájom kontrolu
5. Jasné stratégie pre naše peniaze, rodičovstvo a výber životného štýlu, takže finančný a rodinný tlak nezablokujú našu cestu do spálne

Poďme teda hovoriť o prvom z týchto tipov

Odložte čas na nahé dátum

Čo je nahé rande? Je to presne to, čo to znie: je čas, ktorý ste si vybrali, každý týždeň-každý týždeň, aby ste sa navzájom nahý a boli blízko. Musí to byť vždy sexuálne? Nie, nie nevyhnutne. Mnoho párov zistí, že akt toho, ako sa navzájom nahý, bude často vytvárať sexuálny zážitok. To, čo sme po sexuálnom alebo zmyselnom akte, že sme intímni spolu, nahí a otvorení a ochotní byť blízko seba navzájom pravidelne.

Ja viem, ja viem. Myslíš si: „Hej! Moja túžba sa v stanovenom čase jednoducho nezapína a vypína. Je to premenná!“A to je dosť rozumné. Ale to, čo sme v dlhodobej láske, je a narážka za to, že nás, že nás vyhodí z našej spokojnosti s našou čakaním a sledovaním, uhýbame sa a kácajú, aby sme zistili, či je náš partner „v nálade“-a namiesto toho nám dáva narážka ukázať sa pre lásku. Chceme zabudovať do našich tiel a mysle Pavlovian Cue pre intimitu, aby sme sa dostali k milujúcemu, ktoré hovoríme, že chceme.

Pri prvej zmienke o nahom rande väčšina ľudí povie: „Hej, moja túžba sa nemôže ukázať na Cue, v stanovenom čase!“A hovorím, Áno, môže. A v skutočnosti my chcieť to. Stanovenie postihnutia, pravidelný čas na lásku a sex je protijed na unášanie. Chceme, aby sa naše telá a srdcia prebudili v určitú hodinu, odložili naliehavé veci na svete a Get Naked, vedľa seba.

Aby sme to fungovali, musíme sa zaoberať jedným zakoreneným myšlienkovým procesom, ktorý sme mali od svojich rokov datovania: veríme, že sex by mal byť spontánnym činom, ktorý by sme mali prejsť cez pšeničné polia smerom k sebe v dokonale vyrovnanej túžbe a každú roztrhnúť Ostatné oblečenie.

Oživiť spontánnosť

Ale manželstvo a dlhodobé vzťahy nie sú spontánne zvieratá. Život pre dospelých prúdi spontánnosť od nás: čím viac máme verejné a rodinné povinnosti ako pár, tým viac budeme mať tendenciu sa stotožniť s týmito úlohami. Takže sa musíme bojovať proti tomu tým, že sme si pripustili, že dlhodobé vzťahy nie sú spontánne. Potom môžeme túto pravdu použiť na vybudovanie stratégie pre seba, ktorá dostane naše telá a srdcia do nášho pohlavia a intímneho života.

Ako skutočne funguje nahý dátum v skutočnom svete? Je to ľahké: nastavíte čas, každý týždeň, keď viete, že vás neprerušíte. Štvrtok v noci o šiestich, sobotu ráno o ôsmich nedeľných popoludní o štyroch. Ak vaše deti často majú v sobotu ráno narodeninové oslavy alebo športové udalosti, potom to nie je váš čas. Ak máte v nedeľu o piatej večeru rodinnú večeru, nie je to váš čas. Chcete mať možnosť ctiť časový úsek každý týždeň.

Ukážte sa pre lásku

Ako to? Pretože keď sa ukážeme pre lásku, každý týždeň, vytiahneme problémy s tým, či náš partner chce alebo nie je zabudovaný do nášho nahého dátumu. Keď sa ukážeme každý týždeň, náš partner sa s nami začne relaxovať a obaja začneme relaxovať o kedy sex. Vieme, bez ohľadu na to, čo ešte v týždni klesá, dostaneme sa k nášmu času naplnenému láskou a to má tendenciu sa cítiť bližšie a viac si navzájom dôverovať.

Stavia sa tiež zdatnosť. Čo máme na mysli podarzbou? Pravidelný čas v našom sexuálnom živote znamená, že sa tým zlepšujeme. Dostaneme viac uvoľnené. Máme platformu na preskúmanie a objavovanie.

Preskúmať viac

To, čo som našiel vo svojom vlastnom manželstve, je toto: Najprv ma môj manžel odtiahol do hamburgerového kĺbu a potom povedal, že bol „príliš plný“, keď sme sa vrátili domov. Asi po dvoch mesiacoch sme sa začali dostať na to, aby sa to nachádzalo (zlyhanie je súčasťou procesu učenia) a potom by nado mnou stál o 17:45 v našom dni-náš čas 6: 00-a povedzme, “ Hon, je takmer šesť. Je čas!“A ja by som sa zasmial a idem sa pripraviť. Trvalo tieto dva mesiace, kým sa natlačili proti nášmu odporu a prinútili to.

Na začiatku sme použili všetky veci, ktoré sme vedeli, aby sme sa navzájom potešili v posteli inými slovami, dostali sme základnú líniu potešenia z budovania. Postupom času sme začali skúmať viac. Dátum stanovil, že sme vedeli, že sa každý prejaví navzájom, a nemuseli sme uhádnuť, či by sme sa chceli navzájom. Aj keby to bol ťažký týždeň, mohli by sme sa navzájom spadnúť do náručia a vedieť, že náš záväzok ukázať sa pre zmyselnosť by nás preniesol cez vodopády.

Potom sa začala skutočná mágia. Začali sme hrať. Znížili sme sa medzi sebou. Viac sme si navzájom dôverovali láske. Prišli sme sa k sebe cítiť tak sexy, pretože to sme zažili. Naša prax intimity nás občas získala slobodnejšia a ešte divšia.

Existujú dni, keď na to nemáme náladu? Samozrejme. Ale to je krása, že má partnera, ktorý má zdatnosť s našimi telami. Ona alebo on, keď sme ochotní, aby sme sa nám len ukázali, keď potrebujeme nosiť; A môžeme pre neho urobiť to isté.

Budovanie rockovej pevnej nadácie pre milovanie v priebehu času

Akonáhle budeme mať princíp Neohrozený Téma, ktoré sa vyskytuje, v krátkom a sladkom časovom slotoch pre našu intimitu-môže túto tému uplatniť na ďalšie časti nášho vzťahu, ktoré podporujú našu blízkosť: náklonnosť, zábava, navzájom sa kontroluje, vytvára dohodu o našom životnom štýle, takže cesta do našej spálne zostáva čistá a odblokovaná.

Toto sú princípy, ktoré nám dávajú skalnú nadáciu pre milovanie v priebehu času. Sú to lúče, na ktorých môžeme postaviť a navždy láska. A to pre nás všetkých, ktorí sú partnermi-stojí za to svoju váhu v zlate.