Nahradenie spoluzávislosti vo vzťahoch so zotavením sa

V tomto článku

• Nepravdepodobná synergia
• Nasledujúce vyhlásenia ilustrujú logiku mojich nových objavov seba-lásky:
• Self-Love je antidotum k spoluzávislosti
• Deficit s vlastnou láskou je spoluzávislosť
• Sldd problém/sld the Osoba
• Vyliečenie spoluzávislosti je hojnosť

Trochu som vedel, že moja snaha o premenovanie „Codepependency“ by ma priviedla do New Yorku, kde som sa 2. júna 2015 zúčastnil panelovej diskusie s niekoľkými uznávanými členmi komunity duševného zdravia.

Harville Hendrix, odborník na medzinárodný vzťah a psychoterapiu (a podporovateľ mojich kníh anglického jazyka) je môj osobný hrdina a ja som skutočne vďačný za príležitosť sa od neho počas tejto udalosti poučiť od neho.

Zo šiestich členov panelu som vytvoril okamžité spojenie s Tracy B. Richards, kanadský psychoterapeut, umelec a svadobný úradník. Zatiaľ čo moja časť diskusie pozostávala z konceptov spoluzávislosti, narcizmu a syndrómu ľudských magnetov, Tracy sa zamerala na liečivú silu starostlivosti o seba, sebaprijatie a, čo je najdôležitejšie, seba lásky.

Nepravdepodobná synergia

Okamžite sme sa spojili a zároveň sme zdieľali teplý, synchronistický pocit pohodlia a známosti. Zdalo sa tiež, že je zrejmé naše „deti“-môj syndróm ľudských magnetov a jej „seba-láska je odpoveďou“-Fell v láske na prvý pohľad.

Keď som sa vrátil do práce, nemohol som prestať myslieť a odkazovať na Tracyove myšlienky na seba-lásku.

V priebehu času jej jednoduché, ale elegantné, nápady zaberali čoraz viac nehnuteľností v mojej hlave. Nebolo žiadnym prekvapením, keď sa jej koncepty začali objavovať v mojom osobnom úsilí týkajúcich sa výziev v rodine pôvodu a mojej psychoterapie/liečenej práce v spoluzávislosti.

V žiadnom momente sa jej teórie nenašli cestu do mojich inštruktážnych článkov a videí, ako aj niekoľko mojich seminárov.

Nasledujúce vyhlásenia ilustrujú logiku mojich nových objavov seba-lásky:

• CodePendency je nemožná s počtom seba-lásky (SLA).
• CodeEpendenti majú významné deficity v seba-lásky.
• Trauma prílohy detstva je hlavnou príčinou nedostatku seba-lásky (SLD).
• Nedostatky seba lásky sú zakorenené v chronickej osamelosti, hanbe a nevyriešenom detskom traume.
• Strach z prežívania potlačenej alebo potlačenej jadrovej hanby a patologickej osamelosti presvedčuje spoluzávislých, aby zostal v škodlivých vzťahoch.
• Eliminácia deficitu seba-lásky a vývoj seba-lásky
• Hojnosť je primárnym cieľom liečby spoluzávislosti.

Zostávajúc verní môjmu presvedčeniu, aby som odišiel do dôchodku „spoluzávislosť“, najprv som musel prísť s vhodnou náhradou.

Self-Love je antidotum k spoluzávislosti

Nezastavil by som svoje hľadanie, kým som neobjavil termín, ktorý by opísal skutočný stav/skúsenosť, pričom by som nespustil človeka, aby sa cítil horšie o sebe.

Moje šťastie sa zmenilo v polovici augusta 2015, keď som písal článok o spoluzávislosti. V ňom som napísal frázu: „Self-Love je protijed na spoluzávislosť.„Rozpoznanie jeho jednoduchosti a moci som vytvoril meme, ktorý som potom uverejnil na niekoľkých sociálnych sieťach.

Nemohol som predpovedať prevažne pozitívnu reakciu na môj meme a jej význam, pretože vyvolalo hlboké a reflexné diskusie o tom, ako a prečo bol nedostatok seba-lásky vnútorne spojený s spoluzávislosťou.

To bolo, keď som vedel, že som na niečom veľkom!

Rovnako ako iné objavy súvisiace s vodenom, v mojej mysli by to marinovalo skôr, ako by som vydal najdôležitejšiu lekciu-následné epifany.

Môj okamih Eureka Self-Love prišiel ku mne takmer o dva mesiace neskôr.

Deficit s vlastnou láskou je spoluzávislosť

Pri vývoji materiálu pre môj nový seminár CureDency Cure Seminar som vytvoril snímku s názvom „Deficit s vlastnou láskou je spoluzávislosť!"

Akonáhle to bolo v tlači, bol som odnesený záplavou vzrušenia a očakávania. To je, keď som počul, ako hovorím, porucha deficitu seba lásky je spoluzávislosť! Nemám preháňanie, keď hovorím, že som takmer vypadol zo stoličky s vzrušením.

Okamžite si uvedomujem dôležitosť tejto jednoduchej frázy a okamžite som ju začal zahrnúť do článkov, blogov, videí YouTube, tréningu a so svojimi klientmi psychoterapie. Bol som úplne ohromený tým, koľko spoluzávislí, zotavujúc sa alebo nie, pohodlne sa s ním identifikuje.

Neustále mi bolo povedané, ako to ľuďom pomohlo lepšie porozumieť ich problému, bez toho, aby sa cítili chybní alebo „zlé."

V tom čase som sa rozhodol nahradiť „spoluzávislosť“ poruchou deficitu.

Napriek tomu, že som mal oveľa viac slabiiek a mnohokrát ma robil jazykom, mal som v úmysle vykonávať svoje dôchodkové plány „spoluzávislosti“. Rýchly posun vpred o jeden rok neskôr: Desiatky tisíc ľudí, ak nie viac, prijali poruchu deficitu seba-lásky ako nový názov svojho stavu.

Konsenzus bol v tom, že porucha deficitu seba-lásky nie je len vhodným názvom pre tento stav, ale tiež motivovala ľudí, aby ju chceli vyriešiť.

Sldd problém/sld the Osoba

V priebehu niekoľkých týždňov som sa rozhodol pustiť sa do celosvetovej kampane na odchod do dôchodku „spoluzávislosť“, pričom súčasne budujem širšie povedomie a prijatie za jej náhradu. Svoj plán som vykonal prostredníctvom videí, článkov, blogov, rozhlasových a televíznych rozhovorov, profesionálnych školiacich a vzdelávacích seminárov, profesionálnych a vzdelávacích seminárov.

Keby existovalo oficiálne združenie spoluzávislosti, obkľúčil by som ich žiadosťami, aby mi umožnil nahradiť ho vhodnejším pojmom, poruchou deficitu seba (SLDD), pričom osobou je nedostatočná láskavosť (SLD). Som hrdý na to, že môžem povedať, že sldd a sld pomaly sa chystajú.

Vyliečenie spoluzávislosti je hojnosť

Pokiaľ neschválim používanie negatívnych slov, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v diagnózach duševného zdravia, pevne verím.

Na rozdiel od iných porúch, akonáhle sa SLDD úspešne ošetrí, nevyžaduje sa ani následná liečba, ani sa nemusí obávať recidívy alebo relapsu.

S riešením akejkoľvek poruchy sa domnievam, že diagnóza pridelená osobe by sa mala odvolať alebo nahradiť inou, ktorá naznačuje pozitívne alebo zlepšené duševné zdravie.

Táto myšlienka bola inšpirovaná mojou prácou s hlavnou depresiou diagnózy, ktorá vykazuje žiadne príznaky ani príznaky, akonáhle sa správne liečite. Rovnaká myšlienka platí pre SLDD: Prečo sa držať tejto diagnózy? Táto myšlienková línia ma inšpirovala k vytvoreniu termínu predstavujúceho trvalé rozlíšenie SLDD -CodePendency Liečba.

Ďalším krokom bolo vytvorenie názvu pre ošetrenie SLDD. Vo februári 2017 som začal označovať takúto liečbu ako zotavenie seba-láska (SLR), pretože to bolo prirodzené rozšírenie mojej novej terminológie seba-lásky.