Príprava manželstva na odchod do dôchodku

Blížiaci sa do dôchodku je hlavným míľnikom. Neznačuje to len koniec konkrétnej kariéry, ale začiatok nového spôsobu, ako byť vo svete. Táto nová fáza je sprevádzaná zmenami našich vzťahov, nášho rodinného života, nášho spoločenského kruhu a vnímaním toho, čo to znamená byť produktívnym členom našej komunity.

Dáva zmysel, že prežívame úzkosť. Úzkosť je predvídavá emócia, ktorá môže byť motivujúca alebo paralyzujúca. Keď spoznávame úzkosť, ktorú prežívame ako signál, že sa musíme pripraviť na niečo, môžeme ho použiť na posun smerom k rastu a zmene. Keď hovoríme o tejto úzkosti s našim zvoleným životným partnerom, náš vzťah zažije rast.

V mojej práci s pármi v tejto fáze života som si všimol niekoľko tém konverzácie, ktoré sa objavujú opakovane. Váš vzťah môže mať úžitok z dotyku každej z tém zvýraznených nižšie a pravdepodobne existujú ďalšie témy špecifické pre váš vzťah, ktoré budú dôležité riešiť. Efektívny rámec pre tieto rozhovory je jedným zo vzájomnej zvedavosti.

Keď vstúpime do rozhovorov s našim partnerom, ktorý je zvedavý na vnútorný svet a emocionálny zážitok, umiestňujeme seba a náš vzťah k rastu.

Financie

Toto je oblasť, o ktorej väčšina ľudí premýšľala o tak či onak predtým, ako dosiahnu odchod do dôchodku. Sedieť s finančným poradcom, aby som prediskutoval množstvo peňazí, ktoré máte pri odchode do dôchodku, je jednou z skladieb, ale diskusia o financiách sa dotýka oveľa hlbších emocionálnych tlačidiel ako len o jeho logistike. Je to vhodný čas diskutovať so svojím partnerom, aký je pre vás teraz význam peňazí. Keď ste vychovávali svoje deti, peniaze pre nich mohli byť symbolom starostlivosti alebo stability pre vašu rodinu. Stále má rovnaký význam? Ako vyjadríte lásku a starostlivosť o rodinu, ak sa vaše návyky výdavkov musia zmeniť na fixný príjem? Počas vašich pracovných rokov ste mohli veľkoryso dať charitatívnym organizáciám; Urobte tie isté charitatívne organizácie, ktoré sa stále hodia do vašich súčasných hodnôt? Je stále finančne možné udržať tú istú sumu, alebo budete musieť nájsť iné spôsoby, ako vyjadriť svoje hodnoty?

Rovnako ako sa naše ďalšie vzťahy menia v tomto období, aj náš vzťah s peniazmi. Je dôležité, aby páry preskúmali svoje podobnosti a rozdiely v tom, čo pre nich peniaze znamenajú. Páry potom majú príležitosť rozvíjať spoločný vzťah s peniazmi, ktoré sa za každú z nich hodia počas tejto novej fázy života.

Starostlivosť

Keď sa blížime k dôchodkovému veku, existuje posun v potrebách starostlivosti. Naše deti sú pravdepodobne pestované a často žijú sami, napriek tomu ako rodičia stále poskytujeme starostlivosť rôznymi spôsobmi. Ak sú deti na vysokej škole alebo len začínajú kariéru, môžu sa na nás stále finančne spoliehať. Keď vnuci vstúpia na obrázok, budeme potrebovať určiť, koľko času chceme stráviť starostlivosťou pre nich. Ak chce jeden partner mať v domácnosti v dome na plný úväzok a druhý by radšej plnil úlohu ako príležitostne kamarátom pre vnúčatá, môže dôjsť k konfliktu. Bude prínosom pre všetkých zúčastnených, aby sa konverzoval o očakávaniach pred konfliktom do bodu nevôľa. Ak naši rodičia stále žijú, budú existovať zdravotné obavy, problémy s mobilitou a očakávania od ostatných členov rodiny, ktorí k tejto situácii dodávajú úplne inú vrstvu zložitosti. Diskusie o zodpovednosti za starostlivosť majú viac emocionálnych a praktických vrstiev.

Chceme poskytnúť starostlivosť, ktorú naša milovaná osoba potrebuje, ale ako to bude vyzerať v odchode do dôchodku? Ak bol jeden partner primárnym opatrovateľom a teraz sú obaja partneri doma na plný úväzok, aké sú očakávania? Ak jeden partner očakáva viac pomoci, ako druhý plánuje poskytnúť, môžu vzniknúť rozhorčenie. Naopak, ak je jeden partner nadšený, že sa bude venovať väčšej starostlivosti a druhý nie je pripravený vzdať sa akýchkoľvek povinností, môže dôjsť k významnému nedorozumeniu. Je to rozhovor o očakávaniach, ako aj o emóciách a významoch spojených s tými očakávaniami, ktoré sú rozhodujúce pre zdravie vzťahu.

Čas

Pravdepodobne najväčšou zmenou v dôchodku je to, ako trávime čas. Existuje viac oblastí na diskusiu o čase. Kto sa chystá odísť do dôchodku ako prvý? Každý jednotlivec úplne odchádza do dôchodku, alebo si jeden alebo obaja partneri ponechajú prácu na čiastočný úväzok? Čo sa stane, keď je manžel, ktorý pracoval mimo domu, náhle doma a druhý manžel, ktorý pracoval z domu? Ak sa obaja partneri ocitnú s väčším voľným časom, koľko času sa trávia spolu? Koľko z toho času sa trávi doma a koľko sa trávi cestovaním?

Rovnako ako v prípade peňazí, je to prospešné pre manželstvo, keď partneri diskutujú o význame času.

• Čo znamená trávenie času spolu pre každého z nich?
• A čo čas strávený v rôznych dobrovoľníckych aktivitách?
• Záľuby a voľnočasové aktivity?

Táto konverzácia môže pomôcť izolovať vzťah od myšlienok a pocitov zanedbávania alebo straty nezávislosti.

Deľba práce

Vzťahy majú úžitok z prebiehajúcej diskusie o rozdelení práce. Keď sa deti narodia, keď sa kariéra zmení alebo keď sa zmenia vývojové potreby, musíme prepracovať rozdelenie práce v domácnosti. Očakávania týkajúce sa toho, kto robí to, čo v okolí domu, sú pravdepodobne jednou z diskusií číslo jedna páry všetkých vekových skupín v mojej kancelárii.

• Keď jeden partner už nefunguje, aké sú očakávania, pokiaľ ide o domáce práce?
• Kto platí účty?
• Kto je zodpovedný za vyplnenie sociálneho kalendára alebo plánovanie rodinných podujatí?

V dôchodku sa od jedného partnera často očakáva, že zodpovednosti sa posunú, zatiaľ čo druhý partner očakáva iný posun, alebo dokonca žiadny posun vôbec.

Príprava nášho vzťahu na odchod do dôchodku je proces diskutovať s našim partnerom, ako sa menia naše priority, hodnoty, významy a očakávania vzťahov. Je to vzrušujúci, stresujúci a emocionálny čas. Zdieľanie našich myšlienok a emócií s našim partnerom pomôže objasniť a posilniť, čo je naša individuálna cesta, ako aj naša nová cesta vzťahu bude vyzerať. Všetci si zaslúžime partnerstvo, ktoré bude s nami naďalej rásť, keď budeme starnúť, a môžeme podniknúť úmyselné kroky, aby sme to zabezpečili pre seba.