Predmanželské poradenstvo a terapia Čo je predmanželské poradenstvo?
- 3869
- 903
- Blažej Bača
V tomto článku
- Zavedenie
- Čo je to predmanželské poradenstvo?
- Druhy predmanželského poradenstva
- Ako funguje predmanželské poradenstvo
- Použitie predmanželského poradenstva
- Obavy a obmedzenia predmanželského poradenstva
- Ako sa pripraviť na predmanželské poradenstvo
- Čo môžete očakávať od predmanželského poradenstva
Zavedenie
Pri premýšľaní o manželskom poradenstve má veľa ľudí tendenciu mať dojem, že páry by mali hľadať pomoc od manželského poradcu, iba ak je ich vzťah v ťažkostiach. Hľadanie pomoci skôr, ako sa objavia problémy, je však oveľa efektívnejšie.
Každý vzťah bude nevyhnutne čeliť niektorým výzvam. Predmanželské alebo predzvestné poradenstvo môže naučiť pár nástroje potrebných na prekonanie týchto výziev.
Čo je to predmanželské poradenstvo?
Zatiaľ čo väčšina párov sa netrpezlivo pripravuje na svadbu, niekoľko párov sa pripravuje na manželstvo, ktoré bude nasledovať po ceremoniáli. To robí predmanželské poradenstvo.
Predmanželské poradenstvo pomáha párom eliminovať alebo znížiť ich nefunkčné správanie, zlepšuje ich komunikačné schopnosti a dáva im príležitosť diskutovať.
V niektorých prípadoch môže predmanželská terapia tiež pomôcť párovi urobiť rozhodnutie oženiť sa, ak sa ich hodnoty a ciele výrazne líšia.
Druhy predmanželského poradenstva
Poradenstvo pred manželstvom môže byť poskytnuté online alebo osobne. Aj keď sa zvyčajne pár zúčastňuje na tomto druhu terapie, existujú skupinové a ústupové možnosti pre radu pred manželstvom.
Niektorí predmanželskí terapeuti radi začínajú predmanželské poradenstvo tým, že obom stranám poskytnú dotazník o kompatibilite.
Takéto testy zvyčajne merajú hodnoty a ciele jednotlivca, ako aj jeho postoje a očakávania k manželstvu.
Tieto testy môžu pomôcť terapeutovi, ako aj pár, identifikovať oblasti potenciálnych budúcich konfliktov.
Vaša poradenská skúsenosť bude ovplyvnená mnohými faktormi, vrátane odborného výcviku a skúseností vášho poradcu alebo psychológa.
Napríklad, ak váš terapeut získal psychodynamické vzdelanie, pravdepodobne kladie veľký dôraz na vaše detstvo a na to, ako by to mohlo ovplyvniť vaše budúce manželstvo.
Terapeut vyškolený v Gottmanových metódach sa pravdepodobne zameria na zlepšenie vašich zručností v oblasti riadenia konfliktov. Ďalej, terapeut, ktorý verí v emocionálne zameraný prístup, sa pravdepodobne zameria na budovanie úzkeho emocionálneho zväzku medzi vami a vašim partnerom.
Všetci títo odborníci pracujú na podobných cieľoch, ale robia tak pomocou rôznych nástrojov a prístupov.
Ako funguje predmanželské poradenstvo
Aj keď školenie poradcu pravdepodobne ovplyvní vaše skúsenosti s terapiou, väčšina predmanželských poradcov chce páry, s ktorými pracujú, aby pochopili:
- Ako identifikovať silné a slabé stránky ich vzťahu, ako aj osobné silné a slabé stránky, ktoré majú.
- Ako zlepšiť svoje zručnosti v oblasti komunikácie a riešenia konfliktov.
- Ako identifikovať hodnoty a ciele, ktoré majú obaja partneri.
- Ako uznať očakávania a presvedčenie, ktoré majú obe strany k manželstvu.
- Ako obe strany zvládajú financie a aké sú ich postoje a presvedčenie o peniazoch.
- Či chce mať každý partner deti a či súhlasí s záležitosťami súvisiacimi s chovom detí
- Čo chce a potreby každého partnera, pokiaľ ide o sex a intimitu.
Po tom, čo pár má jasný o postojoch a presvedčeniach oboch strán v týchto veciach, môže terapeut pomôcť párovi nájsť spôsoby, ako kompromitovať.
Použitie predmanželského poradenstva
Predmanželské poradenstvo je zvyčajne zamerané na páry, ktoré sú zasnúbené a chystajú sa vydať. V skutočnosti veľa náboženstiev vyžaduje, aby pár prešiel nejakým poradenstvom skôr, ako súhlasia s tým, že sa ožení s párom.
Napriek tomu v žiadnom prípade nie je požiadavkou, aby sa pár zapojil alebo uvažoval o manželstve, aby sa zúčastnil predmanželého poradenstva. Mnoho párov sa rozhodne zúčastniť sa predmanželského poradenstva a zároveň sa dozviete, či by v budúcnosti mohlo byť manželstvo.
Tiež, Predmanželské poradenstvo nie je iba pre heterosexuálne páry. Mnoho párov osôb rovnakého pohlavia navštevuje v súčasnosti predmanželské poradenstvo.
Obavy a obmedzenia predmanželského poradenstva
Predmanželské poradenstvo môže vyvolať červené vlajky, ktoré si pár nikdy nevšimol alebo jednoducho ignoroval pred účasťou na predmanželskom poradenstve.
Napríklad protichodné názory na to, či by pár mal mať deti alebo ako sa starať o financie, môže viesť k nezhodám, ktoré sú dostatočne významné na to, aby sa pár priviedli k rozhodnutiu, že sú najlepšie, aby sa nezoberali.
Či je to obava alebo požehnanie, je ťažké povedať. Dalo by sa tvrdiť, že je lepšie sa dozvedieť o týchto výzvach skôr, ako sa vydáte do manželstva.
Ako sa pripraviť na predmanželské poradenstvo
Uistite sa, že terapeut, ktorého zvažujete, má správne vzdelanie a skúsenosti Potrebné pre predmanželské poradenstvo. V mnohých krajinách musia byť terapeuti pracujúci v tejto oblasti licencovaní ako manželský a rodinný terapeut, psychológ alebo poradca pre duševné zdravie.
Okrem odborníkov v oblasti duševného zdravia ponúkajú niektorí duchovní odborníci aj predmanželské poradenstvo.
Kvôli širokej škále profesionálov, ktorí môžu ponúknuť predmanželské poradenstvo, je dobré opýtať.
Počas predmanželského poradenstva budete požiadaní, aby ste hovorili o mnohých náročných témach. Názory alebo viery vášho partnera vás môžu prekvapiť. Choďte na poradenstvo s otvorenou mysľou a s ochotou kompromisovať.
Čo môžete očakávať od predmanželského poradenstva
Štúdie ukazujú, že páry, ktoré sa zúčastňujú na predmanželskom poradenstve.
Je pravdepodobné, že mnoho nekompatibilných párov sa zachránil pred bolestivými rozvodmi po výbere sa nevydávať v dôsledku účasti na predmanželskom poradenstve.
Po tomto druhu poradenstva, Väčšina párov uvádza, že ich komunikačné zručnosti sa zlepšili a že boli lepšie pripravení na vyriešenie konfliktov. Páry tiež zvyčajne uvádzajú, že sa už viac necítia, že sa obávajú, že ich manželstvo netrvá ako predtým, ako sa zúčastnia liečby.
Mnohí tvrdia, že sa im podarilo identifikovať malé problémy skôr, ako sa stali veľkými problémami a že sa po predmanželskom poradenstve stali prestať budovať rozhorčenie voči sebe navzájom.
Nie je neobvyklé, že pár tiež uvádza, že netušili, že ich partner mal určité presvedčenie a priania, až kým ich nepočuli hovoriť o týchto presvedčeniach v predmanželskom poradenstve.
Niektorí ľudia dokonca uvádzajú, že nikdy neprestali premýšľať o svojej vlastnej viere, kým to nestrávia v terapii.