Pozitívne vibrácie 17 spôsobov, ako privítať pozitívnu energiu vo vašom živote

Je oveľa jednoduchšie bývať v negativite, ako sa zameriava na pozitívne vibrácie. Ako to teda zmeníte a začleníte viac do svojho života?

Všetci sme zažili niečo také ničivé, že je prakticky nemožné bývať na čokoľvek iné. Pravdepodobne ste v poslednej dobe niečo také zažili a viete, že cítite čokoľvek iné ako pozitívne vibrácie.

Iste, máte svoje dobré dni, ale ak ste sa na chvíľu cítili, pravdepodobne je viac dní strávených sledovaním temných predstavení na Netflixe samotné.

Je čas to zmeniť a privítať pozitívne vibrácie späť do vášho života. Chceš sa dostať z tej koľají, v ktorej si. Akonáhle ste však dole na skládkach, niekedy sa z toho môže ťažko vytiahnuť. Vydanie sa z tmavého miesta vyžaduje veľa odolnosti a duševnej sily.

Bez ohľadu na to, ako ťažko sa snažíte, je ľahšie povedané, ako urobiť, aby ste do vášho života vložili pozitívne vibrácie. Aj keď je ľahké sa cítiť negatívne, infúzia pozitivity do vášho života vyžaduje oveľa viac úsilia a odhodlania.

Ale môžete to dosiahnuť tým, že sa znova sústredíte na seba a nalejete všetok svoj čas a energiu do seba!

Ako sa cítite pozitívne aj v negatívnom scenári?

Trvá to veľa sily, ale to neumožňuje dosiahnuť. Aj keď ste obklopení negatívnymi emóciami a utopíte sa v negativite, nemusí to byť tam, kde musíte zostať. Musíte si pripomenúť, že na konci tunela je svetlo, aj keď je pre vás ťažké ho teraz vidieť.

Tým, že sa vaša myseľ zmení na mysli, nebudete sa natoľko bývať v negatívnych veciach, na ktoré je vaša myseľ priťahovaná. Namiesto toho, aby ste zostali v tomto cykle obydlia vo vašich samomobatovacích myšlienkach a robili niečo impulzívne, že budete pravdepodobne ľutovať, musíte prepnúť atmosféru na pozitívnejšie vibrácie.

Dobre, možno je to ťažšie pre konkrétne scenáre ako iné, ale žiadna bolesť nie je navždy. Možno to teraz nevidíte, ale bolesť prejde. Keď sa naučíte privítať pozitivitu aj v negatívnom scenári, samo o sebe si vyžaduje veľa odvahy a vôle - ale vaše budúce ja vám za to poďakuje.

Ako získať tieto pozitívne vibrácie

Terapia a poradenstvo je niekedy najbezpečnejším spôsobom, ako sa milovať a privítať pozitívne vibrácie vo vašom živote, najmä ak ste sa museli vysporiadať s životnými okolnosťami, ktoré si vyžadujú osobnú pozornosť a veľa vedenia.

Ale ak hľadáte niekoľko rýchlych krokov, aby ste začali správnou cestou, dajte týmto návrhom skutočnú myšlienku a začnite sa snažiť privítať pozitívne vibrácie do vášho sveta!

1. Akceptujte, že nie ste tam, kde chcete byť

Po prvé, akceptujte skutočnosť, že tam, kde ste vo svojom živote, nie je tam, kde chcete byť. Všetci sa sťažujeme, že by sme to mali robiť, ale úprimne povedané, koľko z nás skutočne zmení? Presne. Nie si šťastný, tak to prijmite. A potom to môžete zmeniť.

Ak to vážne prijmete, že do svojho života prijmete pozitívne vibrácie, akceptujte, že nie ste spokojní s tým, kde máte pravdu. Priznanie si to pre seba je prvým krokom k zlepšeniu vášho života ako celku.

Akonáhle prestanete byť v popieraní a prestanete predstierať, že je všetko perfektné, to je len vtedy, keď sa váš život môže zmeniť.

2. Vedzte, čo chcete a potrebujete

To je naozaj ťažké urobiť, pretože väčšina z nás nevie, čo chceme alebo potrebujeme. Ale čo tak začať s vecami, ktoré nechceš. Týmto sa vám dá ľahšie vidieť veci, ktoré oceníte, a hodnotu.

Ale akonáhle poznáte veci, ktoré vo svojom živote nechcete, neobýrajte sa na nich. Namiesto toho ho použite na nájdenie toho, čo chcete a potrebujete, a zamerajte svoju energiu na jeho dosiahnutie.

Je nevyhnutné pochopiť, čo chcete, ak sa chystáte začleniť väčšiu pozitivitu do svojho života. V opačnom prípade je ľahké ísť s prúdom s čímkoľvek v živote bez ohľadu na konkrétny cieľ - a to nie je spôsob, ako žiť.

3. Prepnite svoje zameranie

Ak chcete prilákať pozitívnu energiu, budete musieť zmeniť spôsob, akým sa pozeráte na veci. Teraz nehovoríme. Je čas to zmeniť. Toto je jedna z najdôležitejších vecí na tomto zozname.

Ak nezmeníte a upravte svoje myslenie, perspektívu a zameranie, budete sa naďalej pozerať na všetko s negativitou a pochybnosťami. Ak chcete vo svojom živote privítať pozitívnejšie vibrácie, prepnite svoje zameranie.

Budete zažiť hovno, to je súčasť života, ale budete to brať ako negatívny zážitok alebo lekciu učenia? Výber je na tebe.

4. Získajte duchovný

Teraz nemusíte začať veriť v Boha alebo sa stať budhistom; To nie je to, o čom to je. Mali by ste však pochopiť, že všetko je vyrobené z energie.

Takže uznajte, že nie sme najvyššia forma energie. Môžete si to prezerať duchovne alebo nábožensky.

Keď sa stanete duchovným, môže vám pomôcť vidieť väčší obraz vecí. Prečo si myslíte, že ľudia, ktorí veria v aspekty, ako je zákon príťažlivosti alebo dokonca Boh, majú tendenciu byť pozitívnejší?

5. Buďte k sebe úprimní

Tento je boj! Byť úprimný k sebe znamená prichádzať a uznať, kto ste skutočne ako človek. Nie je to ľahké. Možno si myslíte, že ste úžasný človek, ale keď si urobíte čas, aby ste si položili náročné otázky, môžete si uvedomiť, že ste v mnohých situáciách úplným kreténom alebo že nie ste tak dobrí priateľ ako vy myslieť si.

Ak sa však skutočne pozriete dovnútra, budete môcť vykonať zmeny, vďaka ktorým je lepší človek a priťahuje pozitívne vibrácie. Musíte prijať svoje životné potreby, aby ste sa zmenili, a nemôžete to urobiť bez toho, aby ste boli k sebe úprimní.

6. Začať dýchať!

Sme tak zaneprázdnení behom a rozptyľovaním, že zabudneme dýchať. Dobre, dýchame, inak by sme boli všetci mŕtvi, ale naozaj sa musíme sadnúť a skutočne dýchať. Zhlboka sa nadýchnite nosom a von cez nos, zamerajte sa na svoje telo.

Je to všetko o relaxácii mysle a tela, aby ste umožnili pozitivitu kultivácie vo vnútri. Vieme, že to znie ako hippie veci, ale funguje to. To je celý dôvod, prečo dýchacie techniky, ako je meditačná práca zázraky pre prijatie pozitívnych vibrácií! Takže len dýchajte.

7. Smiech

Smiech je taký dôležitý pre kultiváciu pozitívnych vibrácií. Je to okamih, keď sa cítiš skutočnou radosťou. Ak je niečo vtipné, smejte sa. Kto vie, možno si prinútiš pripojiť celú skupinu ľudí, pretože smiech je nákazlivý.

Takže, roztiahnite lásku tým, že sa rozosmeme. Smiech tiež uvoľňuje endorfíny a dopamín, z ktorých obidva sa cítite dobre. Takže sa smej - na sebe, vaši priatelia, ľudia okolo vás, všetko!

8. Recyklujte pozitivitu späť do svojej komunity

Ak chcete dostávať pozitívnu energiu, musíte rozdať pozitívnu energiu. Takže komplimentu niekoho, koho vidíte, alebo pomáhajte starej dáme prejsť cez ulicu. Ak recyklujete pozitívnu energiu späť do sveta okolo vás, nielenže sa budete cítiť dobre, ale prinútite aj ostatných ľudí, ktorí cítia silu pozitivity.

Aby ste vo svojom živote dostali množstvo pozitívnych vibrácií, musíte to tiež rozdať. Preto konanie ako dobrovoľníctvo alebo darovanie prinášajú vo vás toľko pozitivity.

9. Pusti

Musíte pustiť kontrolu. Vieme, že je to naozaj ťažké, a bude vám to nejaký čas trvať, kým budete schopní. Musíte to však urobiť. Pustite, ak chcete prilákať pozitívnu energiu. Nemáte žiadnu kontrolu nad ničím okrem vašich reakcií. Toto je niečo, čo musíte prijať.

Ak to nenecháte ísť, tým frustrovanejší budeš vo svojom živote. Nemôžete všetko ovládať, a to je len časť života. Namiesto toho, aby ste boli frustrovaní zakaždým, keď sa veci nechodia do cesty, nechajte to ísť a ísť s tokom života.

10. Vizualizovať pozitívny život

Každý deň sme zaťažení negatívnymi myšlienkami. Nebudete mať túto prácu, nie ste dostatočne inteligentní, nie dostatočne tenký-sú konštantné. Ale aby ste prelomili tento cyklus, trávte viac času vizualizáciou sami seba pozitívnym životom.

Zastavte tieto myšlienky vizualizáciou druhu života, ktorý vás robí šťastným. Vždy budete uviaznutí v negatívnej koľaj?

11. Uvedomte si ego

Ach áno, ego. Toto je veľmi nebezpečná vec, ktorá do vášho života začleňuje veľa negativity. Ego je škodlivá vec a drží nad vami veľa energie, keď ju necháte.

Aby ste si boli vedomí svojho ega, musíte si byť úplne vedomí toho, čo robíte.

Ako sa cítite, vaše činy a vaše myšlienky. Bude to výzva a bude to únava. Pomôže vám však relaxovať a cítiť pozitívne vibrácie. Každý má ego, ale to neznamená, že by ste mu mali nechať vládnuť a ovládať svoje emócie a život.

12. Vypadnite v prírode

Príroda má úžasnú moc na uvoľnenie ľudskej mysle. Ak naozaj chcete byť pozitívni, budete musieť relaxovať. Iste, môžete ísť do luxusných kúpeľov alebo do telocvične, ale môžete si tiež prejsť lesom alebo sedieť pri jazere.

Byť s prírodou je forma meditácie. Takže neváhajte tráviť čas okolo prírody! Choďte na prechádzku, dajte si trochu dobrodružstva a užite si čerstvý vzduch. Verte nám, budete cítiť, že pozitívne vibrácie vyplnia hneď, ako sa začnete relaxovať uprostred rozľahlosti a krásy prírody.

13. Naučte sa vďačnosti

Vďačnosť je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete precvičiť. Aj keď vo vašom živote môžu byť boje, uznávajte aj pozitívne vo vašom živote. Možno máte deti, úžasný partner alebo dobré zdravie. Za to by ste mali byť vďační.

Vďačnosť je taká dôležitá emócia, ktorá dokáže čeliť všetkej negativite vášho života. Keď sústredíte svoju myseľ skôr na všetko, čo máte, než na to, čo vám chýba, váš život sa pozitívne otočí k lepšiemu.

14. Nechajte pretekať emócie

Niekedy máme tendenciu zviazať všetky naše emócie a potom jedného dňa, keď ste v autobuse a niekto vás náhodou lakne. Preto sú potlačené emócie veľmi nebezpečné a plnenie vašich pocitov je poslednou vecou, ​​ktorú by ste mali robiť.

Nechajte sa cítiť emócie, ktoré cítite. Cítite ich z nejakého dôvodu. Ak potrebujete plakať, plač. Ak sa chcete smiať, smej sa.

Je to pravda, niekedy nebudete môcť uvoľniť svoje emócie. Ale na konci každého dňa trvá čas, aby ste ich uvažovali.

15. Použite svoju kreatívnu stránku

Nebudete uveriť pozitivite, ktorú sa dá vytvoriť len tým, že niečo vyrába vlastnými rukami. Je to katartický úspech, ktorý vám umožňuje odomknúť emócie a dať ich do niečoho pozitívneho.

Pripojte sa k maliarskej triede alebo vyskúšajte písanie piesní. Nech je to čokoľvek, funguje to ako spôsob, ako sa uľaviť a emocionálne sa spojiť. Ak ste nadšení z niečoho kreatívneho, môže vám to významne pomôcť zvládnuť negativitu a pochybnosti.

16. Vyčistiť

Vyčistite si dom, prejdite všetku papierovanie, ktoré leží okolo, vyčistite si kúpeľňu, vylučujte skriňu a získajte účes. Vyčistite to všetko. Keď to urobíte, automaticky sa cítite ľahšie a teraz máte jasný a priestranný priestor.

Ak žijete v neporiadku, vaša myseľ je v neporiadku. Ako môžete prepustiť pozitívnu energiu? Decluttering je to najlepšie, čo môžete urobiť pre jasnosť svojho života. Musíte zorganizovať svoj priestor, aby ste usporiadali svoju myseľ *a svoj život *.

17. Dajte točenie na negatívne situácie

Je zrejmé, že sa vyskytli situácie, keď si myslíte, že váš život sa blíži ku koncu a že ste sa skutočne poskakovali. Sme iba človek. Ale musíte sa začať pozerať na tieto zjavné negatívne situácie ako lekciu, ktorá sa má naučiť. Pretože to je to, čo sú, lekcie výučby.

Vždy môžete získať niečo z negatívnych situácií, ak na to jednoducho položíte točenie. Použite ho ako vzdelávací zážitok a vo svojom živote sa naučíte prijať pozitívne vibrácie.

Ako privítať pozitívnu energiu?

Je ľahké bývať v negativite. Ale ak to myslíte vážne, keď budete žiť pozitívnejším životom, tieto tipy môžu výrazne pomôcť. Niekedy je to všetko, čo je otázka preladenia vašej perspektívy, myslenia a zamerania. Keď sa sústredíte na správne veci, bude ľahšie vidieť sklo ako polovicu plného.

Pravdepodobne ste si mysleli, že prilákanie pozitívnych vibrácií bude hračkou. Ale určite to vyžaduje prax a energiu. Neboj sa; Akonáhle sa dostanete do zvyku žiť pozitívne, bude to oveľa jednoduchšie.