Partner priberá na váhe? Ako to jemne vynášať a neubližovať im

Váš partner priberal na váhe a odkladá vás, ale nechcete ublížiť ich pocitom tým, že ho vychovávate. Mali by ste povedať čokoľvek?

Váš partner bol v poslednej dobe zaneprázdnený obliekaním libier a odvádza vás to! Je len prirodzené, že chcete, aby ste sa fyzicky priťahovali k svojmu partnerovi, a pokiaľ ste vo svojich očakávaniach rozumní, môže vás vážny prírastok na váhe odvrátiť cestu. Ak máte pocit, že váš partner sa ohrozuje svojím nárastom hmotnosti, alebo sú na deštruktívnej ceste, určite musíte osloviť subjekt.

Tak čo robíš? Pokiaľ ide o pripustenie vášho partnera, existuje určité určité červené vlajky. Stále nechceš povedať nič - Ako teda uvediete tento obzvlášť citlivý predmet bez toho, aby ste rozdrvili svojho partnera? Niektorí môžu povedať, že to nie je možné urobiť, ale hovorím s otvorenou komunikáciou, všetko je možné.

Prečo ľudia priberajú na váhe

Predtým, ako si uvediete svoje osobné názory na ďalšie libry vášho partnera, je potrebné zvážiť niekoľko vecí, napríklad:

#1 Ste novomanželia alebo žijete spolu? Páry, ktoré sú novoprijaté alebo novo živé spolu, môžu zistiť, že získajú niečo podobné ako „nováčik 15.„Keď ste chodili, boli ste pravdepodobne oveľa aktívnejší ako teraz, neustále v stave, keď sa navzájom búdite so zvýšenou sexuálnou zdatnosťou a smerovaním von, aby ste sa dali dátum.

Teraz, keď žijete spolu, možno zistíte, že váš typický piatkový večer strávi pred televízor.

#2 Už ste sa v poslednej dobe zúčastňovali extra tvrdej? Keď sa nachádza večierok, je tu pivo. Pivo s vysokým obsahom sacharidov, pivo naplnené kalóriami.

Ak ste sa vydali do klubov alebo trávite doma trochu času pitím ako predtým, môže to byť vinníkom novoobjaveného čreva vášho partnera. Alkohol zabalí stenu kalórií, a ak ich nebudete spáliť cvičením, možno budete chcieť obmedziť svoj príjem na víkendy.

#3 Došlo k zmene životného štýlu alebo zdravia? Menopauza, depresia, starnutie, choroba a iné zmeny životného štýlu môžu byť hlavným dôvodom, prečo váš partner priberal na váhe. Ak je to tak, možno nebudete chcieť zvýšiť prírastok na váhe. Namiesto toho zistite, či sa ich životný štýl narovná a tieto libry spadnú.

Prečo je ťažké vychovávať

Ak ste mali dosť a ste odhodlaní vychovávať libry svojho partnera, možno vám bude o niečo menej ľahké, ako ste dúfali. Ale ak vás téma skutočne zblázni, prečo je také ťažké vynášať?

#1 Nechcete ublížiť pocity vášho partnera. Nikto sa necítil, keď sa necíti odmietnutý, nerešpektovaný, posudzovaný alebo nechcený, a to sú, bohužiaľ, horská dráha emócií, ktorú bude váš partner cítiť, ak nezúčastníte, ako vyvoláte prírastok na váhe.

#2 nechcete dať svojmu partnerovi komplex. Už žijeme vo svete, ktorý je posadnutý obrazom a dokonalosťou, najmä pre mladé dievčatá. Posledná vec, ktorú by ste chceli urobiť, je vychovávať váhu vášho partnera a zistiť mesiace po ceste, že vyvinuli poruchu príjmu potravy.

#3 Vďaka tomu sa budete cítiť ako monštrum. Vychovávať váhu kohokoľvek, či už váš rodič, súrodenec, partner alebo priateľ môžu byť neuveriteľne trápne, a môže vás dokonca prinútiť cítiť sa ako trochu monštrum. Koniec koncov, vzhľad by nemal byť základom našej lásky k nášmu partnerovi, správne? Môžete sa stále pýtať sami seba: Som plytký?

Dôležité veci, ktoré je potrebné zvážiť pri zvyšovaní prírastku hmotnosti vášho partnera

Sú chvíle, keď by sa mal trochu ignorovať trochu prírastku na váhe. Ale ak si nie ste úplne istí, či problém ignorovať alebo o ňom porozprávať, tu je niekoľko vecí, na ktoré sa treba zamyslieť.

#1 Máte mať aby to vyniesol? Ak si myslíte, že by ste sa cítili zle za to, že by ste vyvolali tému váhy, starostlivo zvážte svoje zdôvodnenie, ktoré chcete vychovávať. Ak je váš partner iba o 10 alebo 15 libier ťažší, ako bývali, možno budete musieť prehodnotiť svoje štandardy krásy. Neočakávajte dokonalosť z vzhľadu vášho partnera vždy.

Táto téma bude ublížiť pocitom vášho partnera a môže byť pre ženy obzvlášť zničujúca. Ak dokážete vydržať túto tému a čakať, či sa s ňou zvládnu sami, potom je to vysoko navrhovaná trasa. Ak však váš partner začína mať vážne nadváhu alebo ohrozuje svoje zdravie, máte v rámci svojich práv niečo povedať.

#2 Nie si monštrum. Pozri, žijeme v peknej plytkej spoločnosti. Máte radi svojho partnera viac ako ktokoľvek iný a urobil by ste čokoľvek, aby ste ich urobili šťastní, ale ak vás ich vážny nárast na váhe vypne alebo vás prinúti, aby ste sa k nim cítili menej fyzicky, potom je to reakcia, ktorú nemožno pomôcť. Nemôžete sa trénovať, aby ste mali radi typ tela, ktorého ste jednoducho priťahovali.

Ako sa ponoriť

Verte tomu alebo nie, existuje niekoľko spôsobov, ako to vychovávať bez toho, aby ste vychádzali priamo a povedali: „Hej zlatko, priberal si na váhe!„S nejakým kúzlom a opatrným takt.

#1 Prejdite dolár ... na seba! Jedným jednoduchým spôsobom, ako získať zdravého a aktívneho partnera, je predstierať, že je to vy Kto chce stratiť pár libier. Môžete povedať: „Mám pocit, že sme v poslednej dobe nejedli to najlepšie, chceme byť mojím kamarátom na cvičenie na ďalšie dva týždne? Milujem ťa navždy!"

Buďte hraví s tvojím znením a dajte im vedieť, že budú podporovať vy Na vašej ceste chudnutia. Nielenže je to skvelý spôsob, ako znova aktívne a zdravé partnerstvo, môže vám tiež pomôcť spojiť sa ako pár.

#2 Zmeňte svoje stravovacie plány. Ak ste jediným šéfkuchárom v dome, skúste zmeniť metódy varenia na podporu zdravého stravovania a chudnutia. Začnite kupovať zdravšie potraviny, ktoré nie sú spracované alebo mrazené večere. Vytvorte si jedlo zaokrúhlené s nejakým štíhlym bielkovinom, zeleninou a porciovanou prílohou.

#3 Kúpte si novú stupnicu. Muži sú zvedavými tvormi, pokiaľ ide o nové gadgety v dome. Táto metóda prichádza s nádejou, že váš chlapec-toy bude naskočiť na stupnicu sám a všimnúť si radikálny rozdiel v hmotnosti. Môžete sa dostať preč tým, že nehovoríte slovo skôr, ako sa váš muž na ceste do telocvične.

#4 Vytvorte si priateľa, robte si špinavú prácu. Každý má toho jedného priateľa, ktorý povie čokoľvek Kedykoľvek, bez ohľadu na to, ako nevhodné. Ak máte takého priateľa, prečo sa ich nepokúsiť donútiť, aby povedali svojmu partnerovi, že sa zdá, že získal trochu váhy. Bod sa dostane a vaše ruky budú rovnako čisté ako kedykoľvek predtým!

#5 Vyjdite a povedz to. Všimnite si, že táto metóda by sa mala používať v extrémnych prípadoch, napríklad v prípadoch obezity alebo rýchleho, nezdravého prírastku na váhe. Ak máte pocit, že prírastok na váhe vášho partnera pochádza z miesta depresie alebo zmeny v životných okolnostiach, vyvolajte nedávnu zmenu a opýtajte sa ich, či môžete urobiť niečo, čo môžete urobiť, aby ste pomohli.

Ak pochádza z miesta depresie, aktívne sa môže skutočne pomôcť bojovať proti týmto smutným príznakom. Inak im povedzte, že ste si všimli trochu prírastku na váhe a obávajú sa ich zdravia. Nikdy nehovorte, že už nie ste priťahovaní alebo už nechcete byť intímni kvôli ich telu. Pamätajte, že nikto nechce alebo sa nesnaží vyzerať neatraktívne. Pri riešení tejto témy buďte citliví.

Váha je zložitá, zložitá téma, bez ohľadu na to, s ktorým vek alebo pohlavie hovoríš. Uistite sa, že ste pripravení na všetky potenciálne následky, predtým, ako si so svojím partnerom uvediete obávanú tému prírastku na váhe. Posledná vec, ktorú chcete urobiť, je ublížiť pocitom vášho partnera, takže si nezabudnite opatrne vybrať svoje slová a svoje slová zoučte nejakým cukrom.