Parentifikačné príčiny, príznaky, účinky a ďalšie

V tomto článku

• Čo znamená rodičovstvo?
• Čo spôsobuje rodičovstvo?
• Ako rodičovstvo ovplyvňuje vzťahy?
• Typy rodičovstva
• Znamenia, že dieťa je rodičom
• Parentifikácia: Účinky z dlhodobého hľadiska
• Liečenie z rodičovstva
• Záverečná myšlienka

Parentifikácia nastane, keď má dieťa alebo dospievajúcich zodpovednosť za dospelých príliš skoro. Byť vystavený rodičovstvu môže viesť k utrpeniu a ovplyvniť osobu dobre do dospelosti. Nižšie sa dozviete viac o príznakoch rodičovstva ao tom, čo môžete urobiť, aby ste sa z neho zotavili.

Čo znamená rodičovstvo?

Ľudia sa môžu čudovať: „Čo je rodičovstvo?„Rodičovstvo sa používa na opis detí, ktoré sú povinné mať starostlivosť o opatrovateľa alebo dospelých skôr, ako sú vývojovo schopné vykonávať takéto zodpovednosti. Vedci psychológie opísali rodičovstvo ako vyskytujúce sa, keď sú úlohy v rodine zdeformované; Presnejšie povedané, dieťa a rodič obrátili úlohy.

Parentované dieťa je nútené byť vyspelejšie, ako by si vyžadoval ich vek kvôli určitému poškodeniu rodičov. Namiesto rodiča, ktorý sa stará o dieťa, preberá dieťa pre rodiča starostlivosť. Alebo, dieťa môže mať v domácnosti povinnosti podobné rodičom.

Pamätajte, že poskytovanie domácností alebo zodpovedností za vývoj dieťaťa nie je rodičovstvo. Zaoberá sa rodičovstvom, keď sa dieťa udeľuje zodpovednosť za to, čo zvládne dieťa svojho veku. Okrem toho rodič primerane nesplní svoje rodičovské povinnosti.

V zdravom a funkčnom rodinnom systéme môžu rodičia naučiť svoje deti, aby boli zodpovednejší tým, že im dajú zoznam fušiek, a naučením, ako plánovať a pripravovať jedlo v okolí domu. Ak je rodič aktívne zapojený do tohto procesu, väčšina ľudí by tvrdila, že ide o dobré rodičovstvo a nie rodičovstvo.

Na druhej strane, ak rodič chýba alebo je nejakým spôsobom nespôsobilý a nespĺňa svoje povinnosti, môže sa od dieťaťa vyžadovať, aby vstúpilo bez rodičovského vedenia. Bremeno prevzatia zodpovedností podobných rodičom vedie k úlohám prepínania dieťaťa a rodičov. Môže sa dokonca zdať, že dieťa je zodpovedné skôr za rodiča ako naopak.

Čo spôsobuje rodičovstvo?

Parentifikácia nastane, keď rodičia alebo správcovia nemôžu primerane plniť svoje rodičovské úlohy. K tomu môže dôjsť z dôvodu osobných alebo zdravotných problémov, ktoré účinne zhoršujú osobu z rodičovstva. Niektoré z týchto príčin rodičovstva zahŕňajú:

• Vážna fyzická choroba
• Duševná choroba
• Zneužívanie/závislosť na látke
• Urážlivé alebo zanedbávajúce správanie voči deťom

Keď rodič bojuje s jedným alebo viacerými z vyššie uvedených problémov, deti môžu byť nevhodne vyzvané, aby prevzali zodpovednosti pre dospelých, ktoré rodič nedokáže zvládnuť. Napríklad rodič, ktorý zneužíva alkohol, sa nemusí starať o malé deti, takže najstaršie dieťa v rodine sa môže stať zodpovedným za starostlivosť o dieťa alebo batoľa.

Pri rodičovstve je problém zložitejší ako tínedžer, ktorý sa občas stará o mladšieho súrodenca. Skôr tínedžer pôsobí ako rodič a možno ešte viac sa zapája do starostlivosti ako rodičia alebo samotní rodičia.

V konečnom dôsledku problémy, ktoré vedú k narušeniu rodinného systému rodičovstva. V typickej rodine existujú jasné hranice medzi rodičom a dieťaťom. Existuje špecifická úloha, ktorú rodič plní, ako aj úloha, ktorú dieťa plní. Ak sa v rodine vyskytne problém s rodičom, hranice medzi rodičom a dieťaťom sú rozmazané.

Pretože problémy, ako je závislosť alebo duševné choroby, môžu narušiť fungovanie rodiny, rodiny sa môžu vyrovnať tým, že deti plnia dospelé úlohy. Aj keď to môže pomôcť rodine prežiť, rodičovstvo je v konečnom dôsledku nefunkčné, pretože okráda dieťa o svoju mladosť. Keď sú deti rodičovské, nemôžu sa vyvíjať tak zvyčajne, ako to robia ich rovesníci.

Parentované deti môžu chýbať o športe, priateľstvách alebo schopnosti zapojiť sa do bezstarostnej hry. To dodáva rodinnému životu väčšiu dysfunkciu, aj keď sa zdá, že rodina prežije.

Ako rodičovstvo ovplyvňuje vzťahy?

Parentát môže mať negatívny vplyv na spokojnosť vzťahov počas dospelosti. To znamená, že ľudia, ktorí boli rodičovskí ako deti, môžu mať ťažkosti s odhodlanými vzťahmi alebo manželstvami.

Výskum v skutočnosti zistil, že rodičovstvo môže ovplyvniť vzťahy nasledujúcimi spôsobmi:

• Ľudia s anamnézou rodičovstva majú nižšiu spokojnosť vzťahov ako dospelí.
• Parentifikácia je spojená s väčšou neistotou vo vzťahoch.
• Byť vystavený rodičovstvu môže spôsobiť neisté štýly pripútanosti. To znamená, že rodičovskí ľudia sa môžu buď vyhnúť tomu, aby sa stali pripútaní k ostatným, alebo aby boli neuveriteľne znepokojení v úzkych vzťahoch.
• Rodičovstvo môže viesť k významným problémom so vzťahom vrátane domáceho násilia.

Stručne povedané, rodičovstvo môže mať na osobu trvalé účinky. Ak bola osoba rodičovská ako dieťa, môže z tejto skúsenosti preniesť rany do dospelosti a ich vzťahy môžu byť menej uspokojivé.

Dospelí, ktorí boli rodičovskí ako deti, môžu byť vo svojich vzťahoch nešťastní a snažia sa rozvíjať dôveryhodný intímny vzťah s romantickým partnerom. Môžu sa dokonca izolovať a odmietajú vytvárať úzke pripútanosti s ostatnými, pretože sa obávajú, že sú zranení, alebo prišli zistiť, že nemôžu nikomu dôverovať.

Typy rodičovstva

Psychológovia opísali dva typy rodičovstva: emocionálne rodičovstvo a inštrumentálne rodičovstvo. Tieto dva typy sú podrobnejšie opísané nižšie.

1. Emocionálne rodičovstvo

Keď je dieťa emocionálne rodičovstvo, stanú sa zodpovednými za reguláciu emócií svojich rodičov. Môže sa to stať s rodičmi s duševnými chorobami alebo ťažkými problémami sebaúcty. Dieťa sa stáva zodpovedným za uspokojenie emocionálnych potrieb rodiča a zabezpečenie toho, aby bol rodič v poriadku, čo je v konečnom dôsledku väčšia zodpovednosť, ako zvládnuť dieťa.

V skutočnosti by rodič mal pomôcť dieťaťu naučiť sa, ako regulovať svoje emócie, a nie naopak. Rodič, ktorý vystavuje svoje dieťa alebo deti emocionálnemu rodičovstvu. Rodič nedokáže zvládnuť skutočnosť, že dieťa má emocionálne potreby, pretože rodič potrebuje dieťa, aby sa postaralo o emócie rodiča.

2. Inštrumentálne rodičovstvo

Na druhej strane inštrumentálna partenifikácia sa vzťahuje na situácie, v ktorých je dieťa povinné vykonávať rodičovské povinnosti, ako je starostlivosť o mladších súrodencov alebo nakupovanie potravín. Môže sa od nich tiež vyžadovať, aby obetovali svoje dospievajúce roky a vzdelávanie, aby prevzali prácu na plný úväzok a zabezpečili rodinu.

Finančná forma rodičovstva je viac ako len prevzatie práce na čiastočný úväzok, aby ste sa dozvedeli o správe peňazí; Parentované dieťa sa cíti zodpovedné za podporu rodiny a kvôli tejto úlohe môže cítiť veľký stres.

Znamenia, že dieťa je rodičom

Aké sú varovné signály, že dieťa prežíva rodičovstvo? Niektoré z nasledujúcich vedľajších účinkov nižšie sa môžu objaviť.

1. Stres a úzkosť

Byť rodičovstvo môže pre dieťa vytvoriť významný stres a úzkosť. Nemôžu zvládnuť zodpovednosť svojej rodičovskej úlohy, ktorá im môže spôsobiť značné ťažkosti. Parentované dieťa sa môže zdať neustále na okraji alebo sa obávajú.

Súvisiace čítanie: Ako zistiť, či máte úzkosť: 10 príznakov, príznakov a liek

2. Fyzické sťažnosti

Úzkosť a stres z rodičovstva môžu viesť k fyzickým sťažnostiam, ako sú časté bolesti žalúdka alebo bolesti hlavy. To môže byť znakom rodičovstva, ak k fyzickým problémom neprispôsobuje žiadne základné lekárske dôvody alebo choroba.

3. Konať

Parentifikácia môže tiež viesť k konania správania. To môže zahŕňať agresiu, bojovať s ostatnými alebo slabo vystupovať v škole.

4. Vývojové problémy

Dieťa, ktoré bolo rodičovstvo, sa môže zdať, že je vývojovo zamerané. Nemusia sa napríklad zaoberať rovesníkmi alebo sa zúčastňovať na typických aktivitách pre svoj vek, ako je hranie alebo účasť na mimoškolských obrancoch.

Viac informácií o príznakoch rodičovstva tu:

Liečenie z rodičovstva

Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu zistiť, že sa môžu liečiť z rodičovstva a rozvíjať zdravé zručnosti v oblasti zvládania, iní môžu naďalej zápasiť s nízkou sebaúctou, nezdravými vzťahmi a pocitami úzkosti alebo depresie do dospelosti. Ak je to tak, môže byť užitočné hľadanie liečby.

Práca s poradcom, sociálnym pracovníkom alebo psychológom môže byť prospešná. Títo odborníci môžu poskytovať poradenské alebo terapeutické stretnutia a pomôcť vám prekonať psychologické účinky rodičovstva.

Osobitná stratégia poradenstva s názvom Cognitívna behaviorálna terapia (CBT) môže byť obzvlášť užitočná pre učenie vás, ako sa liečiť z rodičovstva. Táto stratégia vám pomáha nahradiť iracionálne, neužitočné myšlienky, napríklad: „Zlyhám vo všetkom!„S zdravšími, realistickejšími spôsobmi myslenia.

Môže byť tiež prospešné hľadať nejakú formu terapie, ktorá vám umožní preskúmať problémy s detstvom. Rozbalením dynamiky rodiny, ktorú ste zažili počas detstva, môžete odhaliť konkrétne spôsoby, ako vás rodičovstvo ovplyvnilo. Terapeut rodinných systémov vám môže pomôcť lepšie porozumieť fungovaniu rodiny, hraniciami a zdravým vzťahom, aby ste mohli prekonať účinky rodičovstva.

Neexistuje jedna metóda liečby, ktorá by pomáha každému, ale práca s odborníkom v oblasti duševného zdravia vám môže pomôcť spracovať niektoré z vašich emócií týkajúcich sa rodičovstva a rozvíjať zdravšie zvládanie zručností.

Môže byť tiež užitočné, aby ste sa naučili byť súcitní so sebou. Urobte si čas na starostlivosť o seba, uvedomte si, že každý je človek a robí chyby a naučte sa ctiť svoje vlastné potreby. To si môže vyžadovať, aby ste si sadli a premýšľali o tom, čo vám váš detský ja teraz potrebujete. Alebo možno budete musieť trénovať, aby ste si stanovili hranice s ostatnými, čo znamená, že sa postavíte za seba a niekedy povedzte nie.

Záverečná myšlienka

Známky rodičovstva sa vyskytujú, keď sa dieťa žiada, aby prevzalo zodpovednosť za dospelých pre rodiča. Parentifikácia neznamená len to, že dieťa je nútené vynikať v škole alebo sa dostane domáce práce, aby sa naučili zodpovednosť.

Namiesto toho rodičovstvo znamená, že dieťa plní role pre dospelých, že nie sú schopné zaobchádzať a rodič nie je primerane plnenie týchto dospelých rolí pre dospelých.

Ak ste ako dieťa zažili rodičovstvo, možno ste si to ani neuvedomili, kým sa nestanete dospelým a nezačali ste zažívať problémy so vzťahmi, sebaúctou alebo zvládaním emócií.

Dobrou správou je, že po identifikácii problému sa môžete naučiť, ako sa zotaviť z rodičovstva. S pomocou poradcu môžete preskúmať problémy s detstvom, rozvíjať rôzne stratégie zvládania a vytvoriť pre seba napĺňajúci život.