Prekonávanie problémov so vzťahom prostredníctvom manželského poradenstva

Vzťahy budú vždy jedným z najdôležitejších aspektov nášho života, ktorý prináša šťastie do našich životov. Mať zdravý vzťah s našimi priateľmi, kolegami a našimi blízkymi nás robia produktívnymi, dáva nám zdravú myseľ. Slúži tiež ako zdroj, v ktorom môžeme získať lásku, podporu a radu.

Poradkyňa Alina Apopei popisuje „dobrý vzťah“ ako:

„Každý vzťah je iný, ale existujú hlavné faktory, ktoré prispievajú k silným vzťahom. Každý vzťah je postavený na dôvere, pretože to nám umožňuje efektívne komunikovať a vytvárať silné putá.

Dobrý vzťah prichádza s úrovňou všímavosti, ktorá vás informuje o tom, čo hovoríte a robíte a ktoré pomáha podporovať silný vzťah."

ale silné vzťahy ktoré nám prinášajú naplnenie, nie je ľahké dosiahnuť. Na jeho dosiahnutie je potrebné veľké množstvo práce, času, odhodlania, sociálnych zručností a energie, aby ste zostali silní a obeta. Naše vzťahy s našimi blízkymi, priateľmi alebo kolegami z väčšej časti nefungujú, a to nás môže prinútiť, aby sme sa cítili sklamaní, neistí sa a necháme nás osamelý.

Hovorí Alina,

„Rešpekt hrá obrovskú úlohu v zdravom vzťahu, pretože to znamená, že medzi sebou existuje porozumenie týkajúce sa hodnôt a konkrétnych potrieb. Nakoniec dobrá komunikácia pomáha ľuďom vytvárať puto, a tak čestná a otvorená pomáha zlepšiť spojenie, čo vedie k vzťahom, ktoré stoja v skúške času “

Poradenstvo pre problémy so vzťahmi je jednou z možností, ktorá je k dispozícii vždy, keď potrebujeme pomoc pri riešení akýchkoľvek problémov so vzťahom. Ponúka príležitosť vyjadriť svoje potreby, svoje obavy a tiež to, čo od svojich vzťahov očakávate, či už ako jednotlivec alebo ako pár.

Keď hovoríte s manželským poradcom, získate vedenie a podporu, ktorú potrebujete, aby ste sa dostali cez hrubé záplaty vo vašom manželstve. Tiež sa dozviete nové veci o sebe, aby ste sa s vami videli temnou cestou.

Čo je manželské poradenstvo?

Manželské poradenstvo sa tiež nazýva párová terapia. Je to psychoterapia, ktorá pomáha párom všetkých typov, ktoré čelia problémom so vzťahmi, aby našli riešenie ich konfliktu a vrátili svoje vzťahy späť na cestu. Je to bezpečný priestor, ktorý poskytuje páru príležitosť robiť premyslené rozhodnutia o zlepšovaní a prestavbe ich vzťahu alebo o rozvode.

Manželskí poradcovia, známi tiež ako manželské a rodinné terapeuti, sú licencovaní terapeuti, ktorí poskytujú služby s manželským poradenstvom. Prešli niekoľkými fázami vzdelávania, aby získali postgraduálne alebo postgraduálne tituly v príbuzných oblastiach. Mnohí sa rozhodnú ďalej špecializovať sa na poradenstvo a získať akreditáciu na profesionálnu prax.

Terapia pár závisí od situácie vo vzťahu, ale zvyčajne je to krátkodobý. Zvyčajne to zahŕňa páry, ale partner sa môže rozhodnúť pracovať sám s terapeutom. Terapia sa vykonáva na základe prípadu, pretože žiadne dva prípady nie sú rovnaké.

Prečo páry hľadajú manželské poradenstvo?

Či už hľadáte predmanželské poradenstvo alebo váhajú kvôli sexuálnej orientácii, poradenstvo pre páry sa ukáže, že stojí za to navštíviť všetky druhy intímnych vzťahov.

Dôvod, prečo funguje manželské poradenstvo, je to, že každý vzťah prechádza svojimi vlastnými vzostupmi a poklesmi. Nie je to vždy tak, že by ste mali riešenie ťažkostí vo vzťahoch, vtedy, keď by ste mali hľadať pomoc od odborníka k smeru správnym smerom.

Väčšina párov plánuje oženiť sa s poradenstvom párov. Predmanželské poradenstvo pomáha párom porozumieť si navzájom a vyriešiť akékoľvek výrazné rozdiely pred manželstvom. Jedným z dôvodov je to Pomáha to manželským párom porozumieť a Komunikujte navzájom lepšie.

Niektoré páry hľadajú terapeuta, ktorý im môže pomôcť pri zlepšovaní ich problémového vzťahu. Manželské poradenstvo môže pomôcť s akýmikoľvek nižšie uvedenými konkrétnymi problémami:

• Hnev
• Problémy súvisiace s pohlavím
• Komunikačné problémy
• Nevera
• Zneužívanie návykových látok
• Konflikty týkajúce sa výchovy detí

Môže riešiť otázky domáceho zneužívania. Však, Samotné poradenstvo nestačí, najmä ak sa násilie eskalovalo do bodu, keď je vysoká hrozba nebezpečenstva. V takých prípadoch, keď je násilie bezprostredné, kontaktujte políciu alebo centrum domáceho násilia alebo miestneho prístrešku na podporu.

Manželské poradenstvo poskytuje bezpečné útočisko pre páry, ktoré sa stretnú na skupinových terapiách. Zapojenie sa na terapeuta poskytne príležitosť naučiť sa nové zručnosti, ktoré vám pomôžu vychovávať váš vzťah, ako napríklad

• Riešenie problémov
• Ako komunikovať svoje názory v nezhode
• Komunikácia

Počas poradenských stretnutí, Budete hovoriť o všetkých aspektoch svojho vzťahu. Tým sa vytvorí cesta na lepšie pochopenie zdrojov nezhôd a konfliktov. Umožňuje párom skúmať situácie a naučiť sa, ako ich vylepšiť a bez toho, aby sa navzájom obviňovali.

Budete hovoriť o pozitívoch a negatívoch vášho vzťahu. Budete tiež schopní označiť body konfliktu a nezhody. Obaja sa naučíte rozpoznávať svoje rozdiely a vedieť, ako preskúmať, aké sú oblasti, ktoré potrebujú zlepšenie.

Radníčka Linda Helena Boutet hovorí:

„Poradenstvo nám dáva priestor na to, aby sme sa stali najpravdepodobnejšou verziou seba samých a ponúklo nám príležitosť pozrieť sa na to, čo sme ako jednotlivci skutočne chceli z našich vzťahov.

Ponúka nám príležitosť preskúmať naše minulé a súčasné skúsenosti s tým, že sme blízko k ostatným, a čo to pre nás znamená, zatiaľ čo pracujeme na posilňovaní nášho zmyslu pre seba, takže sa už necítime zmätení vzťahmi, ktoré si vyberáme, a vzormi správania, ktoré prijímame Počas celého nášho života.

Poradenstvo nás môže viesť k väčšiemu zmyslu pre seba vo svete a hlbšiemu porozumeniu našich vzťahov."

Aké sú výhody manželského poradenstva?

Niektoré z dávok s manželským poradenstvom sú uvedené nižšie:

• Naučíte sa riešiť konflikty zdravo

Poskytne a platforma na učenie komunikačných schopností To vám pomôže stať sa dobrým poslucháčom a zlepšiť komunikáciu s manželom.

• Vylepšená komunikácia

Ten Schopnosť uviesť svoj názor alebo názory v akomkoľvek probléme bez hnevu alebo rozhorčenia je kľúčovou zložkou prosperujúceho manželstva.

• Stanete sa menej urážlivou

V manželskom poradenstve sa páry naučia, ako povedať, čo chcú, bez toho, aby sa zapojili do konfliktov. Oba partneri konštruktívne hovoria o svojich problémoch bez toho, aby ste sa presunuli vina a ubližovali pocitom svojho partnera.

• Zlepšujete spracovanie nevyriešených problémov

Naučíte sa, ako vyjadriť svoje pocity, keď sa cítite zranení. Poskytuje útočisko, kde to môžete urobiť. Vyškolený odborník vám môže pomôcť otvorene vyjadriť svoje pocity bez strachu. Počas tohto procesu sa môžete dozvedieť, že váš partner je ochotný vyriešiť problémy s manželstvom. Môžete sa tiež dozvedieť, že váš partner s vami nie je ochotný pracovať. Ak sa to stane tak, môžete nechať manželstvo nechať s vedomím, že ste sa snažili, aby ste ho zachránili.

• Bezpečný priestor

Poradcovia poskytujú párom bezpečný priestor na vyjadrenie emócií, ktoré nikdy predtým neprejavili. Pomáhajú vám mať spravodlivejší obraz o vzťahu bez rozsudkov.

Vo videu nižšie Michelle Obama hovorí o tom, ako jej manželské poradenstvo pomohlo nájsť podporu a vybudovať jej život, ktorý pre ňu pracuje. Vypočujte si ju nižšie: