Navigácia Babyland pracujúce v konfliktoch nových rodičov

V tomto článku

• Pokles intimity
• Spánková deprivácia
• Konfliktné štýly rodičovstva
• Malý čas na sexuálnu intimitu
• Čas
• Výživa
• Cvičte so svojím partnerom
• Terapia pre rodičovské konflikty

Páči sa mi to alebo nie, existuje množstvo prekážok vzťahov a konfliktov nových rodičov, ktorým rodičia čelia, keď prinesú svoj zväzok radosti domov rodinnému príbytku. Takže, aký typ konfliktu je najbežnejší?

Často, keď rodičia nesúhlasia s tým, ako vychovávať dieťa, v rodinnej dynamike je zjavná konfliktná situácia.

Pri pohľade na zjavnú definíciu konfliktov sa dá zhrnúť ako štát, kde je intenzívne a nepretržité argumenty, a kričanie zápasov v bode nezhody.

Riešenie konkurenčného manžela / manželky, nezhody rodičovstva, podkopácie rodičovstva a konflikty detí je málo z mnohých bežných problémov s rodičovstvom, ktoré markujú šťastie pre nových rodičov.

Aj keď je nový príchod úžasným doplnkom k jednotke, dieťa prichádza k rodičom, ktorí pracujú v vyčerpaní, úzkosti a všeobecných neistotách o tom, ako zvládnuť novú zodpovednosť, ktorej v živote čelia.

Dieťa môže občas neúmyselne usmrtiť problémy pre partnerov, aby sa naučili vytvárať priestor a prispôsobiť sa novej paradigme.

Ak vy a váš milovaný čelíte problémom so vzťahom a konfliktom nových rodičov s novým dieťaťom, existuje nádej.

Tu je prehľad spoločných dôvodov, ktoré pripisujú nové konflikty rodičov a tipy, ako vyriešiť konflikt s manželom.

Pokles intimity

Plán kŕmenia a spánku dieťaťa môže v podstate obmedziť čas so svojím partnerom.

Ak mama neustále „čerpá“, a otec je neustále hojdajúci sa juniorským spánkom, môže zostať málo času a energie na intimitu.

Riešenie?

Urobte si čas na pripojenie. Vytvorte priestor pre intimitu.

Získajte pomoc priateľov a členov rodiny, aby ste mohli mať príležitosť spojiť sa so svojím milovaným. Je v poriadku ustúpiť so svojím partnerom na víkend alebo viac, aby sa spojenia stali. Minimálne stanovte a cvičte dátum noci.

Raz týždenne, bez ohľadu na to, vy a váš partner by ste mali stráviť noc na odpočinok, rozprávanie a opätovné pripojenie.

Spánková deprivácia

Zatiaľ čo ten malý spánok spí veľmi dobre počas prvých týždňov svojho života, nie je to dlho pred plytkými žalúdkami, zubami a nečestnými horúčkami udržiavať zväzok radosti vo všetkých hodinách. Spánková deprivácia je hlavným vinníkom v zozname nových konfliktov rodičov.

Ak je váš dokonalý malý Tyke hore vo všetkých hodinách v noci, budete aj vo všetkých hodinách v noci. Deprivácia spánku nakoniec kultivuje nevrlý, kyslý vzťah medzi vami a vašimi milovanými.

Recept na bezprostrednú katastrofu!

Existuje anekdota k zvlneným očným blues? Samozrejme. Zdieľajte náklad so svojím partnerom. Zvážte, ako to umožňuje váš rozvrh.

Ak si dovolíte trochu zhovievavosti, nechajte babičku a dedko vziať si svoju malú na večer. Spánok sa vráti, priateľ. Ver tomu.

Konfliktné štýly rodičovstva

Verte tomu alebo nie, páry sa vyskytujú do značného konfliktu z dôvodu odlišných štýlov rodičovstva.

Ak je jeden rodič predovšetkým o pozitívnom posilňovaní a druhý rodič preferuje podstatný rozvrh dôsledkov, títo dvaja nakoniec zlyhajú a ublížia, čo viedlo k vážnym konfliktom nových rodičov.

Kľúčom k navigácii divergentných štýlov rodičovstva je použitie aktívnych techník počúvania na vytvorenie ohrozeného riešenia.

Môže byť tiež užitočné pre partnerov, aby sa zapojili do určitého dôkladného výskumu s cieľom určiť, ktoré prístupy sú podporené najrobustnejším vedeckým výskumom.

Ak je konflikt stále nevyriešený, neváhajte hľadať pomoc dôveryhodného poradcu.

Malý čas na sexuálnu intimitu

Aj keď sa môže zdať vhodné zvládnuť sex pod všeobecným smerom intimity, problém má skutočne nohy, ktoré majú stáť samostatne.

Tu je realita o jednom z kľúčových nových konfliktov rodičov.

Váš malý bude vážne obmedziť váš sexuálny život. Keď ste zaneprázdnení pokusom o zavedenie všetkých kúskov života dieťaťa, je málo času na sexuálnu intimitu so svojím partnerom.

Jediným riešením je urobiť si čas na intímny dotyk. Sviečky, pleťové vody a podobne môžu poskytnúť iskru, ktorú potrebujete na to, aby ste narazili na požiare sexuality. Vypočujte si svojho partnera.

Ak je váš partner ten, kto nosí dieťa, môže požiadať o nejaký čas, aby sa telu umožnilo omladiť po dodávke.

Za žiadnych okolností netlačte problém s intimitou, ak sa váš partner zaoberá depresiou fyzickej nevoľnosti.

Čas

Partneri s malými deťmi sú neustále ťahaní v mnohých smeroch.

Zdôraznenie povolania, rodičovstva a iných záväzkov môže nechať málo času na pohladenie obrysov vzťahu. Časová kríza je realitou. Niekedy je toho veľa čo robiť. Buďte dobrí pre seba. Ctiť záväzky a zodpovednosti svojho partnera.

Vždy nechajte nejaký čas k dispozícii, aby ste sa zapojili do zmysluplnej starostlivosti o seba a osobnej obnovy.

Na konci dňa, zdravší, znamená to zdravší vzťah pre vás a vášho partnera, aj keď „dieťa“ vyžaduje strednú fázu.

Výživa

Keď do vášho života príde ten malý, nezanedbávajte starostlivosť o svoje telo.

Ak chcete, aby sa vaše spojenie s partnerom prekvitalo, neprehliadnite dôležitosť kŕmenia tela dobrou výživou.

Kvôli časovej kríze máme tendenciu hľadať pohodlné potraviny namiesto zdravších možností. Ovocie, zelenina a chudé proteíny sú nevyhnutnosťou. Zahrňte svojho partnera do zmien životného štýlu.

Cvičte so svojím partnerom

Je životne dôležité, aby ste vy a váš kamarát pokračovali v pohybe po príchode dieťaťa. Urobte si láskavosť a investujte do pekného kočíka pre bežec.

Vezmite dieťa a svojho partnera na každodennú prechádzku, aby sa konverzácia rozkvitala a čerpala krv.

Mať nejaké bezplatné závažia? Pumpujte trochu železa, ako to umožňuje čas. Výhody sú obrovské vrátane udržiavania konfliktov nových rodičov na uzde.

Terapia pre rodičovské konflikty

Keď prichádza modrá alebo ružová stuha pri dverách, rodina je extatická a problémy s rodičovstvom sú poslednou vecou na ich mysli. Toľko sa teší zväzku, ktorý teraz zaberá izbu vo vašom dome a čestné miesto v mnohých srdciach.

Ale zväzok môže priniesť boje do vášho vzťahu.

Kľúčom je vždy sústrediť sa na vytváranie väčšieho priestoru pre intimitu, čas spolu, otvorenú komunikáciu a prehĺbenie záväzku. Keď jeden rodič podkopáva druhého alebo nekonzistentné rodičovstvo sa stáva normou, potom riešenie konfliktov v manželstvách sa stáva čoraz náročnejším.

Popri týchto nových tipoch konfliktov rodičov by ste sa mali zvoliť pre terapiu, kde získate prístup k odborným poradenstvám v oblasti konfliktov v rodine a užitočné činnosti riešenia konfliktov pre páry alebo činnosti v oblasti riešenia konfliktov pre rodiny, ktoré spôsobia zmenu mora v kvalite vášho vzťahu a celkovo šťastie.

S ohľadom na tieto body budete zabíjať konflikty nových rodičov v žiadnom momente.