Narcissistické zásobovanie Ako ovládať narcistu a prerušiť svoju energiu

Ak máte vo svojom živote narcistu, nebudete musieť povedať, aké ťažké je byť okolo nich. Odpoveď? Odrežte ich narcistické zásoby.

Narcizmus sa v súčasnosti zdá byť bzučiakom. Problém je v tom, že riešenie narcistu v skutočnom živote. Narcista môže otočiť váš svet hore nohami a nechať vás premýšľať, ktorá strana je hore, dole dole alebo vpravo. Zjednodušene povedané, budete závraty a mimoriadne zmätení. To je hore. Nevýhoda je oveľa horšia. Ak na konci pochopíte svoju vlastnú myseľ, budete mať šťastie, a preto by ste sa mali naučiť, ako odrezať svoje narcistické zásoby ASAP.

Mnoho ľudí skončí uviaznutých vo vzťahoch s narcistami, pretože jednoducho nemôžu nájsť cestu von. Nebudeme klamať, nie je to naozaj ľahké.

Keď niekoho miluješ, blikate sa na to, ako skutočne sú. Potom, keď hodíte manipuláciu do mixu, je to najtlackejší príbeh na svete. Ide o to, že pokiaľ sa nedostanete zo vzťahu, nikdy nebudete šťastní.

Pred pochopením dôvod Narcista je taký nebezpečný, musíme najprv pochopiť čo narcista je.

Čo je narcista?

Teraz je skutočný narcista niekto diagnostikovaný s narcistickou poruchou osobnosti *NPD *. Toto nie je voľba a nie niečo, čo chce byť človek, ale narcista nepozná iný spôsob, ako žiť. Ich zlé správanie teda pokračuje počas celého života.

Musia byť vždy stredobodom pozornosti a pravidelne sa na ne chvália. Potrebujú, aby ste urobili presne to, čo chcú, kedykoľvek kliknú na prsty.

Akákoľvek povstanie proti akémukoľvek z ich potrieb bude mať za následok manipulačnú taktiku a môže človeku nechať po dlhú dobu emocionálne zjazvené. Jednou z týchto techník je plynové osvetlenie, niečo, o čom ste určite veľa počuli.

Keď sa prvýkrát ponoríte do sveta narcizmu, dozviete sa o ňom a pochopíte to, pravdepodobne skončíte zmätení. Je táto osoba v skutočnosti nepravdepodobný a škaredý typ človeka? Je zrozumiteľné myslieť takto, ale je tiež dôležité pamätať na to, že narcista má poruchu osobnosti, ktorá do istej miery diktuje ich činy.

Je to ospravedlnenie za to, že ublížila ostatných? Vôbec nie. Preto, ak ste v kontakte s jedným a trpíte, musíte sa z toho dostať teraz.

Ak si nie ste istí, či máte čo do činenia s narcistom alebo nie, pozrite sa na tieto príznaky.

1. Nafúknutý zmysel pre dôležitosť

Narcisti sa domnievajú, že sú centrom nielen svojho vlastného sveta, ale aj všetci ostatní. Ich zmysel pre sebapoznávanie je tak nafúknutý, je to zázrak, že v skutočnosti môžu prejsť dverami.

Veria, že sú vo všetkom najlepší a nebudú počuť, že hovoríte nič iné. Ich názor je tiež jediný, na ktorom záleží - v ich očiach má hodnotu nula.

2. Majú hlavu v oblakoch

Pretože narcista verí, že sú najdôležitejšou osobou na celom svete, žijú vo svete, ktorý podporuje túto teóriu.

Ich myšlienky vznešenosti sú podporované vo svojich mysliach fantasy sveta, v ktorom žijú, a často je to, akoby to boli jediní na svete, ktorí tomu rozumejú.

3. Potrebujú neustálu validáciu

Napriek tomu, že narcista si myslí, že sú včelí kolená, v skutočnosti im skutočne chýba dôvera pod tým všetkým. Pretože žijú vo fantasy svete, potrebujú vašu neustálu validáciu, že sú úžasné, dobre vyzerajúce, tak talentované atď.

Keď to nedostávajú, pravdepodobne budú dosť škaredé, s pomstychtivými komentármi, pasívnym agresívnym správaním, taktikou studeného ramena alebo horšie.

4. Mimoriadne manipulatívny

Narcisti sú manipulátori majstrí. Sú schopní obracať akúkoľvek situáciu podľa vlastných predstáv skrútením mysle ľudí.

Gaslighting je len jedným z príkladov, ale vo všeobecnosti sú fantastické pri manipulácii. Samozrejme, to nie je niečo, o čom sa môže pochváliť. Z tohto dôvodu veľa ľudí, ktorí sú vo vzťahoch s narcismi.

5. Chýba im empatia

Vzťah s narcistom nikam nevedie. Prepáč, ale je to pravda. Hlavný dôvod je ťažký, ale je to väčšinou kvôli tomu, že nemajú lásku k nikomu okrem seba.

Narcisti nemajú empatiu a to znamená, že vás nemôžu milovať tak, ako ich milujete. Mohli by sa vás pokúsiť uveriť, že môžu, ale je to všetko ilúzia ich orchestrácie.

Vedia iba, ako falošne lásku na základe toho, čo vidia vo filmoch alebo čítajú v knihách, ale nikdy nemôžu pochopiť pravú lásku k nikomu okrem seba samých.

6. Veria, že im svet dlhuje láskavosť

Ak sa pozriete na „hranie obete“ v slovníku, pravdepodobne uvidíte slovo „narcis“, nie príliš ďaleko od neho. Sú fantastickí pri hraní obete a zisťujú, že svet im dlhuje láskavosť.

Sú mimoriadne oprávnení a veria, že si zaslúžia to najlepšie zo všetkého. Keď to nedostávajú, hodia hlavné hnev.

7. Sú šikanovaní

Narcisti často šikanujú, ohýbajú sa a manipulujú s ostatnými ľuďmi, aby dostali to, čo chcú, a aby vyzerali lepšie. Majú nulovú starostlivosť o pocity niekoho iného, ​​pretože nemajú žiadnu empatiu.

Narcist nemá problém s trhaním niekoho pred miestnosťou plnou ľudí a potom sa o nej smial, aj keď je druhá osoba viditeľne rozrušená. Nebudú nič necítiť - žiadna hanba, žiadne rozrušené, žiadne rozpaky. To je presne to, čo robí narcista.

8. Môže zapnúť kúzlo ako prepínač

Pravdepodobne jedným z najväčších problémov s tým, že ste vo vzťahu s narcistom, je spôsob, akým vás udržiavajú tam, kde ste.

Keď sa s nimi prvýkrát stretnete, budú na svojom najlepšom správaní. Neveríte, že ste sa stretli s niekým tak úžasným. Potom, keď vás dostanú tam, kde vás chcú, začnú dovoliť, aby maska ​​skĺzla.

Ak prejavíte akékoľvek znamenie, že ste na nich, zapnú kúzlo. Nebudete vedieť, kde stojíte, a je veľmi úspešné, aby vás udržiavala tam, kde ste.

Čo je narcistické zásobovanie?

Narcissistic Supply je termín, o ktorom sa dozviete v skrútenom svete narcistov. Tento koncept je kľúčový. Pomáha vám pochopiť nielen to, ako funguje narcista, ale dostanete silu, aby ste sa skutočne ostrihali. Jednoducho vypnete narcistické zásoby, ktoré dávate, a kráčajte do pekla preč.

Sme si vedomí, že to všetko znie trochu vedecko, takže to poďme rozobrať.

Vieme, že narcisti milujú chválu a pozornosť. Nemilujú to iba to, že to potrebujú.

Bez chvály a pozornosti sa im darí, vzbúria sa a konajú dosť nepríjemným spôsobom. Dalo by sa teda povedať, že chvála, obdivovanie a pozornosť sú dodávka. Tým, že dávate narcistovi vašu nerozdelenú pozornosť, dodávate im to, čo potrebujú.

To je jednoduchá verzia, ale ako pravdepodobne uhádnite, nekončí sa tam.

Existujú rôzne prvky pre narcistické zásoby. Ako vidíte, v tomto svete NPD nie je nič jednoduché!

Zdrojom narcistického zásobovania je osoba, ktorá venuje pozornosť narcistovi. Takže v tejto situácii ste pravdepodobne vy. Skutočný narcistický dodávok * medveď s nami * je chvála a pozornosť, ktorú venujete. To pošle narcista na svoje obvyklé triky vznešenosti, čo im dáva pocit, že si želajú dobrý pocit, ktorý si želajú.

Narcissistic Supply môže byť čokoľvek, čo podporuje fantasy svet narcista

Ak je celebrita narcistom *a boli by ste prekvapení, koľko skutočne je *, potom samotný status celebrít je narcistická zásoba. Táto pozornosť * Sláva * dáva narcistovi pozornosť, ktorú potrebujú, chválu, obdiv a všetko, čo prichádza s tým, že je menom domácnosti.

Samozrejme, celebrity sú tiež zosmiešňované a urazené. Ako si viete predstaviť, narcistovi sa nepáči ten malý kúsok.

Narcissistic Supply nemusí byť sláva. Normálne sa týka moci mnohými spôsobmi. Keď niekto neustále hovorí inej osobe, aké sú úžasné, ocenený človek je v pozícii moci. Sú zbožňovaní a obliekajú si podstavec a pre nich sa cíti skvele, ale tiež sa cíti dobre. Dôvod? Pretože v mysli narcistu si zaslúžia túto chválu a nezaslúžia si nič menej, pretože sú úžasné!

Sú úžasné? Nikto nie je skutočne, ale skúste to povedať narcistovi!

Ako odrezať narcistické zásobovanie a bezplatne

Ak ste vo vzťahu s narcistom, máte sympatie. Nie je to pekné miesto a ste neustále zmätení, kým je to osoba, s ktorými chodíte, skutočne je. Nikdy si nie ste istí, ktorá cesta je hore alebo dole, váš život nie je zvlášť ružový.

Takže, keď konečne dospejete k záveru, že sa musíte dostať preč kvôli svojmu zdravému rozumu a šťastiu, chválime vás a potľapíme sa po chrbte. Si statočný. Robíš správnu vec.

Pep hovorte stranou, ako môžete odrezať narcistické zásoby?

Toto je prvý krok k uvoľneniu voľného, ​​ale bude mať dosť nepríjemný vedľajší účinok, ktorý tlačí narcistu do použitia manipulačných techník. Dôvod? Pretože majú pocit, že sa chystáte odísť, a to sa im nepáči.

Výsledkom je, že sa pokúsia prinútiť vás, aby ste spochybňovali svoj vlastný názor a zdravý rozum, aby vás udržiavali a priniesli narcistickú dodávku späť.

Šikovný? Veľmi. Pochopenie vám to poskytne moc.

Ďalej sa zastavte s obdivovaním, zastavte sa s pozornosťou a urobte niečo pre seba.

Ak narcistické zásoby, ktoré dávate, je, že ste vždy pre svojho partnera a vždy im hovoríte, aké úžasné sú, prestaňte to robiť. Nebuď tam stále, nerobte veci, ktoré normálne robíš.

Namiesto toho choďte von a niečo urobte pre seba.

Áno, váš partner bude platene a zapnú kúzlo, aby sa cítili zle. Pamätajte, prečo to robíš. Odrezávate zásobovanie narcistom a robíte prvý statočný krok k zbaveniu sa vášho života narcistického zneužívania. Pretože to je to, čo je hlboko dole.

Zaslúžite si oveľa viac ako toto

Keď ste vo vzťahu s narcistom, pravdepodobne vás na určitej úrovni zneužívajú. Neustály výstrely, ťahanie dole a nútenie vás vidieť veci tak, ako chcú, aby ste ich videli, izolácia od vašich priateľov a rodiny. Je to emocionálne zneužívanie.

Bez ohľadu na to, ako to obliekate, určite to nie je láska. Ako to vieme? Pretože narcisti nie sú schopní empatia, tak ako môžu byť schopní milovať rovnakým spôsobom ako všetci ostatní? Nemôžu.

Toto je kľúč, ako vám pomôcť vidieť, že by ste mali odísť. Zaslúžite si byť milovaný správnym spôsobom a zaslúžite si lepšie.

Odrezanie narcisistických zásob sa môže zdať, že najskôr vyreže vaše vlastné srdce. Bez ohľadu na to, ako veľmi chcete niekoho opustiť a cítiť sa lepšie, stále ich milujete hlboko dole. Ale skúste to a uvidíte prenos energie z narcista do vašich vlastných rúk v priebehu niekoľkých dní!