Narcissistický priateľ 28 znamenia a spôsoby, ako sa vysporiadať s chlapom NARC alebo ho vyhodiť

Nie si to ty, si to on! Povieme vám, ako spoznať narcistického priateľa a vysporiadať sa s ním skôr, ako vám zlomí srdce.

Zaoberáte sa s narcisistickým priateľom a premýšľate, čo robiť?

Láska je komplikovaná vec. Všetci dúfame, že nás princ očaruje a spadne do dokonalého vzťahu, rovnako. Ale realita lásky je zriedka taká jednoduchá a nikdy taká čistá a jednoduchá, ako sa zdá vo filmoch.

Bohužiaľ, nebude k tomu, aby prišiel na prahu, aby vás prišiel k princovi, aby vás šľahal do lepšieho života *, čo je hlavný bummer *.

Skutočné vzťahy sú úžasné. Ale tiež berú prácu, empatiu, kompromis a komunikáciu. A ak je váš priateľ narcistom, tieto kritické bloky budovania vzťahov sú takmer nemožné.

Čo je narcista?

Pravdepodobne ste počuli slovo „narcis“ za posledných pár rokov, pretože sa má tendencia líšiť sa liberálne. Niektorí ľudia volajú kohokoľvek, koho nepáči narcista, takže môže byť ťažké určiť, čo slovo v skutočnosti znamená.

Narcizmus je vlastne porucha osobnosti. Tento duševný stav sa prezentuje ako extrémne sebapochybné zapojenie, patologická potreba chvály, nároku, prehnaný pohľad na seba samého a neschopnosť vcítiť sa k ostatným.

Táto porucha osobnosti existuje v stupňoch a vyžaduje si diagnostiku odborníka na duševné zdravie.

Pretože existuje v spektre, nemôžete povedať: „Všetci narcisti to robia alebo tak.„Vo všeobecnosti je však pravda, že narcisti zápasia s medziľudskými vzťahmi, najmä romantickými vzťahmi.

Čo je narcizmus?

Nárok a neschopnosť narcista vcítiť sa z nich, že sú hroznými partnermi. Narcissisti nikdy nepriznávajú, že protivník a pravdepodobne trávia svoje hodiny pozeraním v zrkadle a zbožňujú ich odraz.

Narcizmus je viac ako len arogancia alebo pýcha, je to patologické presvedčenie, že sú jednoducho lepšie a zaslúžia si ich ako také zaobchádzať.

Takže keď do vášho života fúka narcistický priateľ, ste na zlý čas. Spočiatku vás možno pritiahnite tým, čo vnímate ako dôvera.

Narcist môže chvíľu zapnúť kúzlo a môže dokonca „milostná bomba“-čo je potenciálny partner s darčekmi a vyhláseniami lásky a vyhláseniami lásky.

Ale bombardovanie lásky nie je láska a narcista nikdy nemôže milovať nikoho viac ako seba. Pravda je, že narcizmus prichádza so ochromujúcim pochybnostiam a neistotou, čo je ironicky, čo spôsobuje, že narcista je potrebný a oprávnený.

Zložia vás a zároveň požadujú chválu, budú vás nadviazať na flirtovanie s ostatnými a potom podvádzať vás. Keď ich chytíte, situáciu otočia, až kým to nejako nebude vaša chyba.

Narcist nemôže prijať vinu alebo zodpovednosť za svoje činy a nikto nemôže udržiavať zdravý vzťah s takýmto priateľom. Ak vám to všetko znie dobre, môžete chodiť s narcistom.

Je tvoj priateľ narcistom?

Ako už bolo uvedené, narcizmus je porucha osobnosti. To, že váš priateľ je sebecký alebo arogantný, nemusí nevyhnutne znamenať, že je narcista *hoci tieto atribúty sú úplne rozumnými dôvodmi, aby ho napriek tomu vyhodili *.

Iba odborník v oblasti duševného zdravia môže diagnostikovať poruchu osobnosti. Ale dobrý test je tento: Ako sa cítite váš vzťah s priateľom?

Zistíte, že vás váš priateľ vždy položí? Vždy na teba kričím, nadávame ťa, obviňuješ ťa a vo všeobecnosti sa cítite ako sračky? To nie je láska. Láska by vás nemala spôsobiť, že sa budete cítiť zle. Láska nemá ublížiť vašim pocitom.

Ak vás váš priateľ spôsobí, že sa budete cítiť zle, nezáleží na tom, či je narcista alebo nie. Všetko, na čom záleží, je to, že ho vykopnete na obrubník a nájdete niekoho, kto vás môže milovať tak, ako si zaslúžite.

Aby sme vám pomohli rozhodnúť sa, pozrime sa na známky Narcissistického priateľa Surefire. Ak ich spoznáte, môže nastať čas ísť ďalej.

Známky narcistického priateľa

1. Príliš intenzívne príliš skoro

Narcisti si myslia, že populácia celého sveta existuje len preto, aby im slúži. Všetci ostatní sú vo svojom filme navyše - sú to hviezda.

Takže ak randíte s narcisistickým chlapom, bude sa chcieť stať vašim priateľom super rýchlo. Tiež rýchlo. Je to hlavná postava v tomto rom-com, takže by ste sa mali ponáhľať s tým, že ste jeho romantickým záujmom, či už chcete byť alebo nie.

2. Prevyšovanie na začiatku vzťahu

Tento ide spolu s prístupom príliš-muchy s narcisistickým priateľom. Mestský slovník definuje syndróm hlavného charakteru ako typ svetonázoru zameraného na seba, kde má jednotlivec „neúčinnú dôveru a vieru, že sú hlavným charakterom sveta“ a „by sa mal dostať preč so všetkým“, rovnako ako hrdina príbehu.

Syndróm hlavnej postavy vášho narcistického priateľa znamená, že si myslí, že musíte byť jeho emocionálnou špongiou a nasiaknite jeho príbeh.

3. Nadmerne zbytočný

Narcisistický priateľ si myslí, že je to najdokonalejší človek, aký kedy žil. Príjemný? Najpríjemnejšie. Šikovný? Najchytrejší. Talentovaný?

Betcha, je najlepší vo všetkom, čo kedy urobil. A ak si náhodou nesúhlasíte s tým, že si zaslúži chválu, nebude z toho vôbec šťastný.

4. Posadnutý úspechom

Nielenže je narcistický priateľ * údajne * najlepší vo všetkom, čo robí, ale musí byť tiež veľmi najlepšie.

Prosperovanie v konkurencii a úspechu je jasným príznakom narcistickej osobnosti. Ak váš priateľ urobí všetku súťaž - a v tom veľmi vážna - môže byť narcista.

5. Nepodporuje ťa

Keď má v jeho živote dôležitú udalosť, robíte všetko, čo je v jeho silách, aby ste ho podporili. Povedzme, že sa snaží získať novú prácu. Pomôžete mu vybrať si oblek, trénovať ho prostredníctvom praktických rozhovorov a odovzdať ho v kancelárii.

Ale keď je na rade, aby ste získali nejakú podporu, nie je kam byť videný. Narcisistický priateľ nerobí nič, aby vás podporil. Všetko v jeho živote je o sebe. Je to vždy hviezda a ty si len jeho záložný spevák.

6. Váš osobný život sa nachádza na zadnom sedadle

Keď už hovoríme o sebectve, narcistický priateľ bude očakávať, že budete žiť svoj život a zabudnúť na seba. To znamená, že váš osobný život bude mať na zadnom sedadle, pretože spadnete všetko, čo sa okolo neho točí.

Zrazu ste stratili všetkých priateľov, s ktorými ste sa cez neho nestretli. Už si nerobíš svoje sólové koníčky - iba veci, do ktorých je. Ak sa zdá, že už nemáte osobný život, môže to byť preto, že máte narcistického priateľa.

7. Kamenný

Stonewalling je odmietnutie komunikovať alebo spolupracovať. Keď vychovávate niečo, čo sa vášmu narcistickému priateľovi nepáči, obráti sa na kameň. Je to vyvinutá verzia tichého ošetrenia, ktorá vás vypne a spôsobí, že sa budete cítiť bezmocní.

Ak vás váš priateľ úmyselne zasunie, keď to urobíte alebo povieš niečo, čo sa mu nepáči, môže to byť narcista. Nemyslíme, že sa rozčuľujeme, keď ste urobili legitímnu chybu; To je len človek. Máme na mysli zbavenie pozornosti ako spôsobu trestu alebo kontroly.

8. Plynové svetlo

O ešte o tom diskutujeme neskôr. Plynový osvetlenie je manipulatívne správanie, ktoré Narcissistic Priatelia používajú, aby si mysleli, že ste blázon.

Chcú, aby ste si mysleli, že ich realita je pravdivá a že všetky vaše pochybnosti nemajú zmysel. Ak sa váš priateľ snaží takto ovládať vašu myseľ, je to znamenie, že je narcista.

9. Manipulácia

Plynové osvetlenie je forma manipulácie, ale nie všetky manipulácie je plynové. Existujú aj ďalšie metódy, ktoré aj narcisti používajú na kontrolu svojich obetí. Možno vás váš priateľ často hovorí alebo vás podvedie, aby ste robili veci, ktoré nechcete robiť. To môže byť v sexe, v živote alebo kdekoľvek.

Narcissistic Priatelia tiež používajú vinu ako zbraň na manipuláciu so svojimi partnermi. Váš priateľ by vás mohol prinútiť cítiť sa zle z toho, že robíte určité kroky, aby ste zmenili svoje správanie. To je znamenie, že je narcista.

10. Problémy

Narcisti neuveriteľne kontrolujú. Narcisistický priateľ bude chcieť neustále diktovať, kam idete, čo robíte, ako hovoríte a ako sa obliekate ..

Pamätajte, že keď sme všetci zistili, že Kanye si rád vybrala všetky Kimove oblečenie pre ňu? Je to preto, že je to slávny narcista.

Narcisistický priateľ bude mať vo všeobecnosti problémy s kontrolou. Stane sa veľmi agresívnym, keď robíte veci, ktoré vás nekontrolovateľne urobia, a dokonca by vás mohol dať dole, aby vás uľahčilo dominovať.

11. Riskantné a impulzívne správanie

Narcisti sú často známe ako „veľké“ osobnosti. To znamená, že sa im páči pozornosť a jedným z najjednoduchších spôsobov, ako ju dosiahnuť, je s riskantným a impulzívnym správaním. Iba myslia iba na seba, takže sa nestarajú o to, koľko vás robia starosti.

Ak sa váš priateľ neustále zaoberá riskantným a impulzívnym správaním, môže to byť preto, že je narcista.

Myslí si, že je neporaziteľný, možno dokonca nad pravidlami, ktoré ostatní ľudia dodržiavajú. Takže nebezpečné akcie, ako je ťažké pitie, užívanie drog, hazardné hry, nechránený sex a míňanie peňazí, ktoré si nemôže dovoliť.

Takže môže byť narcista * niekedy dobrý partner?

Možno budete myslieť na čas, keď váš priateľ nebol taký narcistický. Prinútil ťa, aby si myslel, že bol pán. Perfektné, tak určite, že tam musí byť chlap stále, správne? Nie nevyhnutne. Niekedy vás môžu narcisti oklamať, aby ste si mysleli, že sú to dobrí partneri.

Narcissistic Priatelia najskôr nezobrazujú svoje urážlivé tendencie. Keby to tak bolo, nikto by sa držal dosť dlho na to, aby sa stal ich priateľkou.

Ak máte pocit, že vás narcis bol podvedený. Sú to majstri manipulátory a časom erodujú vašu obranu.

Pravdepodobne si ani neuvedomíte, že je narcista, kým nie je neskoro. Namiesto toho si budete myslieť, že je to vaša chyba. Dôvod? Pretože vás prinúti premýšľať týmto spôsobom. Táto technika emocionálneho zneužívania sa nazýva „plynové osvetlenie“ a je obľúbená medzi manipulatívnymi, narcistickými priateľmi.

Čo je plynové osvetlenie?

Zábavný fakt, termín „Gaslight“ pochádza zo starého hollywoodskeho filmu z roku 1944 s názvom „Gaslight“. Vo filme sa manžel snaží prinútiť jeho manželku, aby si myslela, že je šialená tým, že neustále mení jas plynových svetiel v ich chodbe.

Teraz používame tento výraz ako opis manipulatívneho správania vo vzťahu, ktorý je navrhnutý na destabilizáciu druhej osoby.

Plynový osvetlenie je akt manipulácie s niekým, aby sa skutočne pýtal, či je všetko jeho chyba, niekedy priame ležanie. Cieľom je prinútiť obete spochybniť svoju vlastnú realitu a vnímanie. Takže váš narcistický priateľ nikdy nebude dobrým partnerom, bez ohľadu na to, čo vás prinútil premýšľať.

Účinky bytia vo vzťahu s narcistom

Trávenie príliš dlho vo vzťahu s narcistickým priateľom nie je len nebezpečný pre vaše vnímanie reality. Je to nebezpečné aj pre vašu sebaúctu, duševné zdravie a šťastie.

Po prvé, musíte uznať, že verbálne a emocionálne zneužívanie môže nechať jazvy tak hlboké ako fyzické zneužívanie.

Ak neustále poviete niekomu, že nie sú dosť dobrí a prinútite ich, aby sa cítili zle o sebe, táto osoba bude trpieť nízkou sebaúctou. Môže trvať roky, kým sa prekonanie účinku datovania, ktoré môže narcista mať na vaše vnímanie seba samého.

Po druhé, je dôležité vedieť, ako narcistické typy osobnosti ovplyvňujú dynamiku vzťahu. Narcisti nie sú schopní vidieť svojho partnera ako plnú a úplnú osobu.

To znamená, že vás vidia iba z hľadiska toho, ako môžete splniť ich potreby - či už je to ich potreba pozornosti, potvrdenia alebo sexu. Je nevyhnutné, že sa začnete cítiť použité, a to vás môže urobiť veľmi nešťastnými.

Po tretie, život s narcistom je ako žiť s nevysvetliteľnou bombou. Narcisti sú prirodzene mimoriadne žiarliví a kontrolujú.

Takže, ak v očiach svojho narcistického priateľa urobíte niečo „zlé“. To znamená, že ľudia, ktorí mali narcistických priateľov, môžu byť ťažké dôverovať budúcim partnerom a vystrašiť sa z toho, že sa chystajú chyby zo strachu z odporu.

Celkovo, byť vo vzťahu s narcistom, vás necháte nenaplnené, osamelé a považované za samozrejmé. Možno začnete cítiť, že vaše potreby nie sú dôležité, pretože ste zvyknutí, že sú ignorovaní.

Ako sa vysporiadať s narcisistickým priateľom

Ako sa teda vysporiadate s účinkami datovania narcista? Samozrejme, najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je ho vyhodiť. Ale nie každý to môže urobiť okamžite.

Tu je niekoľko stratégií, ktoré môžete medzitým prežiť a vysporiadať sa so svojím narcistickým priateľom.

1. Nevymieňujte svojho partnera

Váš partner nebol nikdy, niekedy pán. Dokonalý. Táto osoba bola falošná a vynaložená na manipuláciu s vami. Vždy pamätajte, že váš narcistický priateľ je chybný, problematický jednotlivec, ktorý vám spôsobuje veľa bolesti. Nespadnite do jeho pasce.

2. Stanoviť jasné hranice

Aj keď tieto hranice nevyjadrujete svojmu partnerovi, musíte si stanoviť jasné hranice toho, čo je a nie je pre vás prijateľné.

Niektoré z týchto hraníc môžu byť fyzické, napríklad nedovolí svojmu priateľovi dotknúť sa vás spôsobom, s ktorým ste nepríjemní. Niektorí môžu byť duševné, akoby nedovolili negatívne rozhovory.

3. Jasne komunikovať

Pamätajte, že narcista nemôže pochopiť, že iní ľudia majú city.

Takže, ak chcete, aby váš narcistický priateľ si bol vedomý, že ste naštvaní, musíte mu to veľmi jasne oznámiť. Neobťažujte sa s pokusom upustiť od náznakov, pretože nie je schopný ich získať.

4. Vyhnúť sa hádke

Nestojí za vašu energiu. Nedovoľte, aby vás váš narcistický priateľ zamalil do argumentu a vyhýbajte sa situáciám, ktoré by mohli viesť ku konfliktu.

Ak chcete prežiť, musíte si zachovať svoju emocionálnu energiu. Takže ho nenechajte pijaviť od teba drobnými bojmi.

5. De-eskalátové bojy s empatiou

Samozrejme, nemôžete sa vždy vyhnúť konfliktom. Niekedy sa dejú argumenty. Avšak, ak bojujete, vždy de-eskalujte veci s empatiou.

Chápeme, aké frustrujúce to môže byť byť s niekým, kto nechápe, kedy ste zranení. Ale neskúšaj ho ukázať v argumente - nemôžeš! Namiesto toho nechajte veci vychladnúť a vyskúšať nejakú jasnú komunikáciu.

6. Neberte veci osobne

Nie si to ty, si to on. Keď sa váš narcistický priateľ správa zle, neberte to osobne. Je to jeho porucha osobnosti, ktorá spôsobuje problémy vo vašom vzťahu, nie nič, čo ste urobili.

Keď nájdete niekoho, kto vás naozaj miluje, pochopíte, že s vami nikdy nebolo nič zlé.

7. Zamerajte sa na starostlivosť o seba

Najradikálnejšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, aby ste sa vysporiadali s narcisistickým priateľom, je praktizovať starostlivosť o seba. Robte veci, ktoré vás robia šťastnými. To môžu byť typické veci, ako sú dlhé kúpele bublinky, alebo len nejaký čas, ktorý sa zameriava na svoje vlastné koníčky. Ak vám neukáže súcit, môžete si to vždy ukázať.

8. Dôverujte svojmu vlastnému zmyslu pre realitu

To je veľmi dôležité, ak chcete bojovať proti plynovému osvetleniu. Nedovoľte, aby váš narcistický priateľ deformoval svoj zmysel pre realitu. Dôverujte svojmu vnútornosti, aby vám povie, čo je pravda, pretože väčšinu času máte pravdu.

9. Hľadať odborné vedenie

Nie je to známka slabosti, ak dostanete profesionálnu pomoc. Terapeut vám môže ukázať, ako sa vysporiadať so svojím narcistickým priateľom a trénuje vás, až kým ho nebudete pripravení nechať ho opustiť. Budú vám tiež schopní poskytnúť podporu, aby ste obnovili svoju sebaúctu.

10. Osloviť a spojiť sa s ostatnými

Izolácia je jednou z najsilnejších zbraní narcistov. Narcissistic Priatelia sa vás často snažia odrezať od svojich priateľov a blízkych, pretože vás uľahčuje ovládanie.

Je to oveľa ľahšie plynúť niekoho, ak ich nikto nepripája k realite. Takže sa uistite, že zostanete v spojení.

11. Dozviete sa viac o narcizme

Vzdelávať sa o tom, čo je narcista. Existuje veľa zdrojov online o tom, čo spôsobuje narcizmus, jeho účinky a ako sa s ním vyrovnať. Ak sa vyzbrojíte správnymi informáciami, budete lepšie vybavení na to, aby ste sa vysporiadali so svojím narcistickým priateľom.

12. Vedieť, kedy je čas odísť

Predovšetkým najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s narcisistickým priateľom. Ak s ním zostanete vo vzťahu, spôsobíte emocionálne a psychologické škody.

Nakoniec by mohol dokonca začať deformovať váš zmysel pre to, kto ste. Takže buďte silní a vedzte, kedy je čas odísť.

Ako vyhodiť narcistického priateľa

Ukončenie vzťahu s kýmkoľvek je ťažké. Je to obzvlášť ťažké s narcistom. Pretože si myslíte, že ste videli ich dobrú stránku, chcete, aby sa tak veľmi zmenili a pochopili, že vás ubližujú.

Problémom je, že narcisti sa necítia. Majú súbor pravidiel pre to, ako sa s nimi majú iní zaobchádzať. Stručne povedané, váš narcistický priateľ vie, že jeho správanie vás bolí. Len sa mu to nestará.

Tam prichádzajú vaši priatelia a rodina. Počúvaj ich. Nekritizujú vášho priateľa, pretože sa im nepáči, alebo len to, aby boli zlí. Hovoria vám, pretože vidia, čo nemôžete.

Môžete mať z času na čas dokonca nepríjemný pocit, ale on vás bude chovať späť, pretože cíti, že ste na pokraji odchodu. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli, ako prelomiť cyklus a vykopať svojho narcistického priateľa navždy.

1. Prelomiť cyklus

Akonáhle si uvedomíte, s čím sa zaoberáte, musíte byť odvážni. Aj keď existuje veľa ošetrení pre narcizmus, pravdou je, že tí, ktorí s tým trpia.

Ak máte narcistického priateľa, najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je odísť. Zlomiť tento cyklus a uvedomte si, že si zaslúžite lepšie. Ako prelomíte cyklus? Odrezávate ich. Choďte preč, vezmi si veci a nevraciaš sa.

To bude najťažšie a najdôležitejšie dielo.

Ihneď potom to začnete ľutovať a pýtate sa, či ste urobili správnu vec. Ležíš v noci hore, ale si tu vpravo. Získajte priateľa, aby vás nasmeroval cez tých prvých pár dní až týždeň alebo dokonca mesiac, a s rastúcou silou, zmysel príde k vám a oblaky sa vyčistia.

2. Ho prerušiť

Vymazať jeho číslo. Zablokujte ho na sociálnych médiách. Ak máte priateľov, ktorí by mu mohli pomôcť nájsť vás, odrežte ich tiež.

Udržujte svoje hranice a nepočúvajte jeho žobranie alebo urážky, keď odídete, prídu, najmä keď si uvedomí, že to myslíte vážne *. Predovšetkým, nedávajte mu žiadny spôsob, ako ťa nájsť.

Takto ste prerušili narcistický priateľ. Mohlo by to znieť brutálne, ale existuje vysoká pravdepodobnosť, že váš narcistický priateľ bude zle reagovať na vyhodenie a musíte sa dostať z cesty ublíženia.

Koniec koncov, narcisti nedokážu zvládnuť žiadnu kritiku. Váš bývalý bývalý sa vás môže pokúsiť získať späť a potom by sa mohol uchýliť k hrozbám alebo dokonca násiliu. Aj keď nie každý narcista je násilný, musíte sa chrániť pred touto možnosťou. Odrežte ho a nepozeraj sa späť.

3. Hovorte to *s niekým iným *

Ak ste už dlho vo vzťahu s narcistom, pravdepodobne ste ich strašné správanie prepadli priateľom a rodine. Alebo možno to neurobili a vysielali ste svoj nešťastný vzťah, aby ste ju počuli.

Či tak alebo onak, teraz je čas hovoriť s blízkym priateľom alebo ešte lepším terapeutom. Aj keď ignorujete svojho narcistického teraz-ex-kamaráta, diskutujte o celom hroznom vzťahu s niekým, komu môžete dôverovať.

Tým, že to všetko vyložíte bez toho, aby vaše bývalé zakalili svoju víziu, konečne môžete vidieť svoj vzťah pre to, čo to bolo: hrozné.

4. Mať nádej na lepšiu budúcnosť bez neho

Rozchod s niekým, kto je pre vás zlý, je stále rozchod. Keď odrežete svojho narcistického priateľa, pravdepodobne sa budete cítiť osamelý, stratený a zmätený. Môžete sa pýtať, či ste urobili správnu vec. Možno sa čudujete, prečo sa robiť správne veci tak zlé.

Aby ste sa mohli uzdraviť, musíte mať nádej. Teraz je to zlé, ale nebude to navždy a bolo by to oveľa horšie, keby ste strácali viac času nalievaním lásky do niekoho, kto nie je schopný ťa milovať späť rovnakým spôsobom. Nádej na lepšiu budúcnosť a príde to.

5. Odpusť si

Keď ste vo vzťahu s narcisistickým priateľom, existuje veľa viny. Vinia vám za všetko. Ak ich chytíte, aby poslali textové správy svojim bývalým, otočia ho, aby ste sa stali zlým chlapom, že ste prešli cez telefón. Zrazu prosí o odpustenie za podvádzanie.

Keď sa konečne dostanete preč od svojho bývalého, pravdepodobne budete pokračovať v tomto cykle. Budete sa obviňovať za vzťah, obviňujte sa za to, že ho neskončíte skôr, atď.

Ak z tohto zoznamu nezoberiete nič iné, vedzte, že toto obviňovanie sami sa stane zhoršenou situáciou. Takže si odpusť.

Odpusť si, že sa zamilujete do svojho bývalého a zmierite sa so svojím zlým správaním, bez ohľadu na to, aké kruté.

Pokúste sa pamätať na to, že ste boli pokazení, a nie ste na vine, že sa zamilujete do nesprávnej osoby. Myslieť na tento vzťah ako lekciu, nie za zlyhanie alebo chybu. Dozvedeli ste sa veľa o sebe a o tom, čo sa v budúcnosti nezmierňuje.

Môže sa narcista zmeniť?

Keď vás váš narcistický partner prosí, aby ste ich vzali späť, pravdepodobne sľubujú zmenu. To môže byť lákavé, ale prosím, nespadnite do tejto pasce. Pravda je, že váš narcistický priateľ povie čokoľvek, aby vás dostal späť do svojich spojok, a to je všetko lož.

Niekedy môžu byť chlapci narcistickí, pretože sú mladí. Svet je navrhnutý v prospech mužov - je to štruktúra známa ako patriarchát - a mladí muži sú v tomto najväčších víťazoch.

Život vo svete zameranom okolo vás môže dať dosť veľkú hlavu a robí veľa mladých ľudí dosť narcistických.

To by mohlo znamenať, že váš narcistický priateľ sa môže časom usadiť a meniť sa. Väčšina narcistov však vytvára svoje narcistické správanie, keď to boli deti. Ak váš narcistický priateľ z toho nevyrástol v čase, keď sa dostal do tohto veku, prečo by z toho vyrastal v budúcnosti?

Zaslúžite si nájsť šťastie s niekým, kto vás miluje a rešpektuje vás. To sa nikdy nestane s narcistom. Takže, tak ťažké, ako sa môže zdať, musíte prelomiť cyklus.

Pokračujte vo svojom živote a čoskoro sa budete pýtať, prečo sa na zemi zmierite s týmto správaním tak dlho, ako ste to urobili.

Kedy hľadať odbornú pomoc

Niekedy narcistický priateľ môže byť pre vás príliš veľa na to, aby ste sa sami zvládli sami. Existujú určité scenáre, keď potrebujete vyhľadať odbornú pomoc.

Odborníci ako psychológovia a terapeuti vám môžu pomôcť zotaviť. Nemusíte, aby vám váš zlý vzťah z dlhodobého hľadiska ublížil.

Ale nezabudnite, že nie je vašou zodpovednosťou „opraviť“ svojho priateľa. Narcizmus nie je choroba, je to osobnostná črta. Takže každá zlá vec, ktorú vám robí, a každý zlý pocit, že vás cíti, je jeho problémom vyriešiť. Žiadne množstvo terapie mu nezabráni byť zlým človekom.

Dozvedieť sa o narcizme by malo byť nástrojom, ktorý používate na to, aby ste sa udržali v bezpečí, nie „liečba“. Akonáhle ste vyzbrojení týmto vedomostiam, terapeut vám môže dať stratégie, ktoré vám pomôžu bezpečne prerušiť veci.

Najdôležitejšie je, že váš narcistický priateľ by voči vám nikdy nemal byť násilný alebo urážlivý. Domáce zneužívanie je zločin.

Takže ak sa niekedy cítite, akoby ste v nebezpečenstve alebo sa obávate svojej bezpečnosti, kontaktujte profesionála. Môžete dokonca ísť na políciu, ak máte pocit, že jeho správanie je pre vás hrozbou.

Takže, aby ste odpovedali na otázku, ako sa vysporiadate s narcisistickým priateľom? Vykopávate hlboko a necháte ho. Krásna dáma, zaslúžiš si oveľa lepšie.