Mind Games vo vzťahoch - ako vyzerajú a prečo to ľudia robia

Začali ste nedávno chodiť s niekým a zdá sa, že ste bezradní, aby ste boli s vami jasní a transparentní? Je to preto, že existujú šance, že úmyselne sú nejednoznačné so svojimi emóciami. Mind Games vo vzťahoch nielenže porodia veľa zmätku, ale majú tiež negatívny vplyv na myseľ toho, kto je na konci tohto manipulatívneho správania.

V určitom okamihu nášho života sme sa museli vysporiadať s osobou, ktorá vo vzťahoch hrá energetické hry. Nie je to nič iné ako duševné zneužívanie. Uvidíte podvedomé hry na mysli v každom okamihu života. Ale najbežnejší je vždy videný v romantických vzťahoch.

Čo znamenajú hry mysle?

Obsah

• Čo znamenajú hry mysle?
• Prečo ľudia hrajú vo vzťahoch hry na mysli?
  • 1. Uplatniť energiu
  • 2. Sú egoisti a nemajú sebaúctu 
  • 3. Mali traumatickú minulosť 
  • 4. Chcú, aby ste ich prenasledovali
  • 5. Sú to narcisti 
• Ako vyzerajú hry Mind Games vo vzťahu - 13 znakov
  • 1. Ich horúce a chladné správanie vás zmiasť
  • 2. Strúhanie je jedným zo znakov hier mysle vo vzťahoch 
  • 3. Bombardovanie lásky 
  • 4. Dominujú vás
  • 5. Budú vykopávať pri vašom vzhľade
  • 6. Porovnajú vás s ich bývalými
  • 7. Budú vás kameň
  • 8. Pošlú vás na výlety viny 
  • 9. KOSTOMICKÉ volanie je jedným zo známok hier mysle vo vzťahoch 
  • 10. Pred ostatnými sa budú správať inak
  • 11. Budú vás plynúť
  • 12. Budú sa správať, akoby si ich nezaslúžil
  • 13. Dajú vám ultimáty
• Zaoberá sa partnerom, ktorý hrá hry na mysli
  • Kľúčové ukazovatele

Jednoducho povedané, hry Mind Games vo vzťahoch sa počítajú a vedomé pokusy jedného partnera psychologicky manipulovať s druhým partnerom. Ide o romantické manipulácie maskované ako láska. Takže hranie hry je v podstate stratégiou zavádzania, zmätku, aby sa druhá osoba cítila bezmocná.

Tieto hry na mysli sú na začiatku lstivé a nepoznateľné. Osoba, ktorá hrá hry, robí nasledujúce:

• Snažia sa získať moc a kontrolovať nad vami
• Hrajú kartu „obeť“
• Vykazujú pasívne agresívne správanie

Ako zistiť, či s vami niekto hrá hry a prečo to tak robia tak na prvom mieste? Nižšie sú uvedené niektoré dôvody a príznaky, ktoré vám pomôžu rozpoznať zneužívanie.

Prečo ľudia hrajú vo vzťahoch hry na mysli?

Hranie hier vyžaduje veľa vymývania mozgu. Ľudia sa budú správať, akoby vás milovali a zbožňovali, a ďalší okamih vás prinútia cítiť sa, akoby ste nič. Akoby ste si neplatili svoju lásku. Prečo to robia? Zistite dôvody uvedené nižšie. 

Súvisiace čítanie: Necítim sa milovaný: Dôvody a čo s tým robiť

1. Uplatniť energiu

V každom vzťahu sú boje moci. Keď je dynamika prirodzenej moci vo vzťahu skreslená, nastane boj o moci a môže to viesť k zneužívaniu moci. Keď existujú vzťahové hry, potom sa jeden z nich pokúsi uplatniť silu a kontrolu, že vedia, že majú nad druhým. Jedným z dôvodov, prečo to robia, je to, že nemajú kontrolu nad inými aspektmi svojho života.

2. Sú egoisti a nemajú sebaúctu 

Príznaky nízkej sebaúcty vo vzťahu môžu prinútiť človeka, aby hral hry na mysli. Možno si myslíte, že ľudia, ktorí sú egocentrickí, majú vyššiu sebaúctu. Ale to nemohlo byť ďalej od pravdy. Väčšina ľudí, ktorí bojujú s sebaúctou, je známe, že má rozšírené ego. Jedna časť z nich ich prinúti myslieť si, že nie sú hodné všetkého, druhá časť ich prinúti veriť, že sú najvyššie ľudské bytosti. 

3. Mali traumatickú minulosť 

Na križovatke vzťahových hier by mohla byť človek, ktorý mal strašnú minulosť a teraz okolo nich postavil múry. Chcú sa chrániť ovládaním udalostí vzťahu. Strach a podozrenie riadi ich rozhodnutia. Snažia sa o vás úplne istí a rozhodnú sa, či vám dôverujú. Bojí sa, že ich ublížia, takže postupujú opatrne skôr, ako sa s vami budú vážne. 

4. Chcú, aby ste ich prenasledovali

Niektorí ľudia sú posadnutí vzrušením dobrého prenasledovania. Viem to, pretože som to urobil predtým. Táto negativita pramení z arogancie a nafúknutého zmyslu pre seba. Je to jedna z najhorších vlastností, ktoré máte a je to jeden z príznakov, že ste v negatívnom vzťahu. Kedysi som sprchoval svojho partnera s náklonnosťou jeden okamih a ďalší okamih, keď som konal vzdialený a studený.

5. Sú to narcisti 

Narcissisti vždy skončia hraním hier. Budú vás manipulovať, ovládať vás a chcú, aby ste boli ich dierovacími taškami. Narcist nájde vaše slabé miesto a budú ho naďalej biť. Budú vás naďalej testovať, aby ste videli, ako ďaleko môžete ísť. Urobia to tak hladko, že si neuvedomíte, že na vás chodia. Urobia z vás dôveru a potom vás odrezajú od ostatných. 

Ako vyzerajú hry Mind Games vo vzťahu - 13 znakov

Ďalším dôvodom, prečo ľudia vo vzťahu hrajú myseľ, je to, že vás chcú oslabiť tým, že vás nepochybujú. Manipulácia vo vzťahoch sa robí, aby ste spochybnili všetko, čo sa deje okolo vás. Teraz, keď vieme, prečo ľudia hrajú hry na mysli, pozrime sa na to, ako vyzerajú hry vzťahov. 

1. Ich horúce a chladné správanie vás zmiasť

Posielanie zmiešaných signálov je jednou z najbežnejších hier pre vzťahy. Jednu chvíľu, váš partner hrá ťažko získať. V ďalšom okamihu sa okolo vás vznášajú. Všetko je dobré na jeden okamih a top sa v priebehu nasledujúceho, bez zjavného dôvodu. Prečo konajú vzdialené? Jediným účelom, ktorý sa stane tvrdým hraním, je získať kontrolu. Zbavujú vás pozornosť, pretože sa chcú stať vzácnym zdrojom, po ktorom túžite.

2. Strúhanie je jedným zo znakov hier mysle vo vzťahoch 

Strúhanie v randení je ďalší termín pre vedenie niekoho. Nemajú záujem o vážny vzťah s vami, ale posielajú koketné textové správy, aby vás nalákali. Toto je jeden z hier na myseľ, chlapci hrajú po rozchode. Chcú vyplniť medzeru, ktorú zanechal ich bývalý a chcú sa vyhnúť tomu, aby boli sami sami.

Kvôli nepredvídateľnosti ich konania sa pýtate, či s vami niečo nie je v poriadku. Hlavným dôvodom, prečo vás neustále zanechávajú s strúhankou, je to, že sa cítia dobre o sebe, pretože hľadajú validáciu a istotu. Nehľadajú systém skutočného pripojenia/podpory.

Súvisiace čítanie: 11 odborných tipov, ako prestať byť toxický vo vzťahu

3. Bombardovanie lásky 

Toto je jedna z najbežnejších hier pre vzťahy. Takto funguje LoveBombing:

• Budú vás osprchovať slovami lásky
• Budú vás pochváliť a kúpia vám extravagantné darčeky
• Ich premyslené gestá vás premôžu
• Nebudete si ani uvedomiť, že spadnete pod ich kúzlo

Akonáhle sa za ne spadnete a vzdáte sa ich lásky, stratia záujem. Zastavia svoje milostné bombové starožitnosti a zostanete zmätení. Je to príliš skoro. To všetko zastaví, keď si vrátite svoje pocity. To je, keď si uvedomíte, že vás nemilujú, ale milovali nával adrenalínu, ktorý dostali, zatiaľ čo vás prenasledovali.

4. Dominujú vás

Nielenže sa cítite zle pre sledovanie vášho čreva, ale tiež diktujú vaše rozhodnutia. Váš záväzný vzťah už nie je tímom dvoch ľudí; Je to vždy na sedadle vodiča. Vaše základné hodnoty sa začnú meniť a vážne sa urazia, keď sa nesledujete ich radou.

5. Budú vykopávať pri vašom vzhľade

Hovorí sa, že veci ako „budete vyzerať dobre s trochu väčším kontúram, pretože to bude, aby vaša tvár vyzerala štíhlejšia“ alebo „Vyzerali by ste skvele, keby ste z bokov stratili trochu váhy“. Je to jedno z správania, ktoré znižujú vzťahy. Hovorí sa, že by ste mali praktizovať „negovanie“ vo svete datovania; čo je toxický prístup, aby sa niekto cítil neistý cez záložný kompliment.

6. Porovnajú vás s ich bývalými

Niektorí ľudia to robia, pretože sú stále zamilovaní do svojho bývalého. Iní to robia hlavne napriek. Hranie hier je poháňané porovnaním. Robia to, aby vás udržali v pozícii, kde ste plný strachu. Začnete pochybovať o sebe a môžete mať nasledujúce myšlienky:

• "Čo keď ma opustia."?"
• "Nie som pre nich dosť dobrý"
• "Nezaslúžim si ich"

Vylomte sa z porovnávacej pasce inteligentne a jednoducho s nimi súhlasím. "Áno, je taká pekná.".„Dohodol sa. S tými abs vyzerá veľmi dobre.„Čím viac budete konať ľahostajne a menej obťažovaní svojimi slovami, tým viac sa nudia a ukončia túto hru porovnania. 

7. Budú vás kameň

Dobré dobré tiché ošetrenie je jedným z klasických príkladov hrania hier. Stonewalling je jedným zo spôsobov, ako manipulovať, ovládať a získať zvrchovanú ruku vo vzťahu. Tu je niekoľko príkladov:

• Dávajú vám monosyllabické odpovede ako „v poriadku“, „isté“ a „v poriadku“
• Ignorujú vaše hovory a správy
• Obviňujú vás z toho, že si z krtku vyrábajú horu

Vyhnite sa hrám mysle vo vzťahu tým, že sa dozviete niektoré tipy na vyriešenie konfliktov zrelým spôsobom. Nájdite lepšie spôsoby, ako komunikovať a vyriešiť problémy po jednom. Tichá liečba má domino účinok. Nezapína to iba komunikáciu, ale tiež vedie k ďalším problémom, ako je nedostatok intimity, zhoršenie pozitívnych pocitov voči sebe, úzkosť a stres. 

8. Pošlú vás na výlety viny 

Vina je veľmi silná a zložitá emócia a ak sa používa podriadeným spôsobom, môže spôsobiť veľa poškodenia. Vina vina poukáže na úsilie, ktoré vynaložili vo vzťahu, poukázaním na nedostatok úsilia zo strany. Budú sa cítiť, akoby ste nič neurobili.

Ako keby tento vzťah nosili na chrbte od prvého dňa, keď to tak zjavne nie je. Takéto podvedomé hry na myseľ otrávia puto. Jediným spôsobom, ako sa z toho dostať, je ich konfrontácia. Povedzte im, že oceňujete všetko, čo pre vás robia, ale musia to zastaviť so všetkými výletmi. 

Súvisiace čítanie: Zamilovaný do emocionálne nedostupného človeka? 10 tipov, ako sa s ním spojiť

9. KOSTOMICKÉ volanie je jedným zo známok hier mysle vo vzťahoch 

Chodíte s niekým a všimnete si, že táto osoba väčšinou chýba. Posielajú vám a zavolajú vám iba vtedy, keď chcú. Vo vzťahu nie je rešpekt k vášmu času. Ale zrazu vás zaútočia na pozornosť a náklonnosť. Dôvod? Pretože chcú mať sex. Toto je jeden zo znakov, ktoré pre neho nič neznamená. Toto je jeden z hier na myseľ, ktorý hrá Guy Guy po rozchode.

Uistia vás, že majú pre vás city. Ale ich slová sa nikdy nezhodujú s ich činmi. Dať to jasným slovám - budú vás používať na sex. Takéto energetické hry vo vzťahoch zanechávajú jedno, ktoré spochybňujú svoju hodnotu. Predtým, ako sa to stane, bežte čo najďalej od nich. 

10. Pred ostatnými sa budú správať inak

Váš partner s vami konal chladný. Ale keď ste obaja s priateľmi alebo členmi rodiny, zdá sa, že sú všade okolo vás, akoby vás len neignorovali tri hodiny rovno. Alebo budú venovať pozornosť všetkým ostatným okrem vás a nebudú s vami ani trochu romantické. Je to ešte viac, keď váš partner nerešpektuje alebo koná pred ostatnými hrubými.

11. Budú vás plynúť

Toto je jedna z najextrémnejších a najnebezpečnejších cestovných hier. Celý bod za niekým, kto vás osvetľuje, je destabilizovať vás. Chcú, aby ste si mysleli, že nemôžete fungovať sami. Budú sa cítiť neistý a prinútia vás pochybovať o vašich vlastných súdoch. Posledný kontrolný je, keď spochybňujete svoju realitu a zdravý rozum.

Tu je niekoľko príkladov plynového osvetlenia:

• "Si príliš citlivý"
• "Si blázon, potrebuješ pomoc"
• "Máte šťastie, že som sa s tým zmienil"

12. Budú sa správať, akoby si ich nezaslúžil

Narcisti radi hrajú túto hru mysle. Vďaka svojim narcistickým tendenciám sa budú neustále snažiť nakŕmiť svoje ego tým, že odložia ostatných ľudí dole. Takéto toxické mysle hry Muži hrajú. Ale aby som bol úprimný, páchateľ týchto hier nemá pohlavie. Existuje veľa dôvodov, prečo narcisti nemôžu udržiavať vzťahy. Ich ego a komplex nadradenosti ich často odvádzajú od ľudí.

Ako zistiť, či s vami niekto hrá na mysli hry? Budú vás cítiť menej o sebe a povedia vám, že si niekoho zaslúžia lepšie. Alebo vás prinútia cítiť, že to je to, čo si zaslúžite - chladný prístup, tiché zaobchádzanie a viny. Mohlo by to ísť v oboch smeroch a musíte znovu získať kontrolu a dostať sa z tejto situácie. 

13. Dajú vám ultimáty

Ľudia, ktorí vám dávajú ultimáty vo vzťahoch, sa nikdy nestarajú o vás alebo vaše pocity, pretože ak by to tak bolo, v prvom rade by vám nedali ultimáty. Ultimátum môže byť o všetkom. Tu je niekoľko príkladov:

• "Vezmi si ma alebo sme hotoví"
• "Ak s touto osobou neprestanete hovoriť, sme hotoví"
• "Ak o nás nehovoríš svojim rodičom, je pre mňa koniec"

Ako môžete varovať alebo požiadať svojho partnera, aby urobil niečo v danom čase? To je podmienená láska. Nemôžete takto ohroziť svojho partnera v maske lásky. Ak sa váš partner niekedy oddáva v takýchto vzťahových hrách a hrozí, že vás opustí, nechajte ich ísť. Zaslúžite si oveľa lepšie. 

Zaoberá sa partnerom, ktorý hrá hry na mysli

Byť s partnerom, ktorý neakceptuje zodpovednosť, môže byť dosť vyčerpávajúce. Môžete sa nakoniec stratiť vo vzťahu takého vzťahu. Chcete vedieť, ako sa vysporiadať s niekým, kto hrá vzťahové hry? Tu je návod, ako môžete urobiť zložitý vzťah:

• Nesnažte sa hrať hru a nestrácajte energiu pri získavaní ich pozornosti
• Len sa ich opýtajte, čo ich trápi a prečo vás bombardujú hrubými komentármi
• Opýtajte sa ich, či existuje niečo, čo môžete urobiť, aby ste pomohli
• Ak sa nechcú zapojiť, odstráňte sa zo situácie
• Povedzte im, aby k vám prišli, keď sú pripravení na zrelý rozhovor

Pŕňa problém hlboko? Je to z ich predchádzajúceho vzťahu? Alebo konajú z detskej traumy? Sila podvedomej mysle, aby sa veci stali, je silnejšia, ako si myslíte. Možno, váš partner mal rodičov, ktorí stále hrali hry a teraz tieto vzory len replikujú.

Súvisiace čítanie: Ako reagovať na tiché zaobchádzanie - účinné spôsoby, ako to zvládnuť

Ale nie ste ich terapeut a vašou úlohou nie je ich „opraviť“. Vyhnite sa hrám mysle vo vzťahu tým, že sa stanete na prvom mieste. Ak vzťah poškodzuje vaše duševné zdravie, vyberte z neho a nájdite niekoho iného, ​​kto s vami nebude manipulovať a nemá sebadôveru. 

Kľúčové ukazovatele

• Ak im vždy volá/posielate textové správy, hrajú s vami hry
• Plynové osvetlenie, kamenné a strúhanie sú rôzne spôsoby hrania vzťahových hier
• Ľudia sa môžu tiež oddávať hrám tým, že sa tvrdo dostanú na to, aby sa dostali
• Uľahčenie vecí nie je úplne vo vašich rukách, ale môžete ich povzbudiť, aby hľadali profesionálnu pomoc

Nakoniec existujú lekári, psychiatri, psychológovia, linky pomoci, fóra a veľké množstvo ďalších zdrojov duševného zdravia. Mohli by ste im pomôcť spojiť sa s odborníkmi alebo naznačovať, že hovoria s niekým, kto bol vyškolený na zvládnutie hier mysle vo vzťahoch. Prejsť na terapiu im môže pomôcť cítiť sa dobre, pokojne a zdravé. Ak hľadáte zdroje, ktoré vám pomôžu vášmu partnerovi, kvalifikovaní a skúsení poradcovia na paneli Bonobology sú tu pre vás.

11 znakov, že hovorí s niekým iným

11 bolestivé príznaky vášho partnera považuje váš vzťah za samozrejmosť

9 Známky nezdravého kompromisu vo vzťahu