Mind Games vo vzťahu Prečo hrať, keď je to v poriadku a ako to zastaviť

Hry mysle vo vzťahu sú vyčerpávajúce, nezdravé a toxické. Čo teda môžete urobiť, aby ste sa im vyhli? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť.

Nie sú vzťahy plné čestnosti, lásky a dôvery? Ako to, že toľko ľudí hrá vo vzťahoch smiešne hry na mysli? Neustále necháva druhú osobu na nohách, cítia sa úzkostne a neistí.

No, väčšina ľudí je z toho úplne unavená. Nie si?

Ak ste niekto, kto bol uviaznutý vo vzťahu, ktorý nebol ničím iným hráčom na mysli, potom viete, aké frustrujúce to môže byť. Vo vzťahu sa nikdy necítite bezpečne a nikdy sa nepoznáte svojho partnera.

Prečo ľudia hrajú vo vzťahoch hry na mysli?

Existuje veľa dôvodov, prečo by niekto pretiahol niekoho iného a hral si s nimi vo vzťahu hry.

Ako už všetci viete, zdá sa, že chlapci majú tendenciu hrať viac hier mysle ako ženy. Ženy však môžu byť rovnako vinné.

Ľudia, ktorí hrajú vzťahové hry, zvyčajne vedú človeka, falošný záujem a nechávajú svojho partnera zmätení, ako sa k nim skutočne cítia. Zvyčajne to robia, pretože od nich niečo chcú. Alebo inokedy chcú mať niekoho okolo, ale v skutočnosti nie sú pripravení sa im zaviazať.

Keď sa s niekým prvým stretnete, nechcete odísť ako zúfalí a vystrašiť ich. Dáva zmysel, že by ste sa zdali menej dostupné ako vy.

Chceš to spočiatku hrať v pohode. Nechcete sa pohybovať príliš rýchlo alebo sa zdajú byť príliš dychtiví. To je dosť fér. Ale akonáhle sa flirtovanie stane skutočným spojením, hranie hier mysle vo vzťahu môže spôsobiť viac škody ako úžitku.

Vidíte, keď niekoho len spoznáte, nechcete tam dať príliš veľa naraz. Chcete si vziať čas a spoznať ich.

Z tohto dôvodu môžete mať iba jeden alebo dva dátumy týždenne, aj keď sa vám páči natoľko, aby ste ich videli každý deň. Z tohto dôvodu čakáte, až zavolajú namiesto toho.

Je to spôsob, ako sa chránime pred príliš rýchlym zapojením. Je to tiež spôsob, ako zistiť, či je druhá osoba ochotná vyvinúť úsilie. Ale akonáhle sa randenie zmení na vzťah, hranie hier mysle už nefunguje tak dobre.

Ak by ste vo vzťahu hrali hry na mysli?

Jednoduchá odpoveď je nie. Hranie hier vo vzťahu je vždy zlá správa. Či už viete, ako hrať svojho partnera alebo nie, je to záludné a manipulatívne.

To isté by ste mohli povedať, že sa na prvý pohľad dostanete, ale keď niekoho nepoznáte, hranie hier mysle je prirodzený spôsob, ako sa uľahčujeme vzťahu. To nemusí byť nevyhnutne zavádzajúce.

Ale akonáhle ste v odhodlanom vzťahu, pokračovanie s týmto správaním už nie je nevinné. Prechádza to od spôsobu, ako sa chrániť na spôsob kontroly svojho partnera.

Hranie hier mysle vo vzťahu pramení z sebectva, potreby kontroly a dokonca aj potešenia. A tieto hry nie sú veci ako vidieť, kto robí posteľ častejšie. Sú oveľa vážnejšie a dokonca poškodzujú vzťah.

Vinný vášho manžela, aby robil niečo, čo nechce robiť, pretože pred mesiacmi vás sklamal, je hra. Sľubné urobiť niečo, aby ste z toho niečo dostali, je hranie hier.

Plány budúcich plánov, že nemáte v úmysle udržať, sú hry na mysli hry.

Nielenže by ste sa mali vyhnúť hraniu hier vo vzťahu, ale nemali by ste sa s tým vyrovnať aj od svojho partnera. Ak necháte situáciu so svojím partnerom, ktorý sa cíti kontrolovaný, vinný alebo neúctivý, prehovorte.

Dajte im vedieť, že nebudete takto nerešpektovaní. Ak chcú niečo od vás alebo konkrétny výsledok k argumentu, musia byť úprimní, aj keď to znamená mať nesúhlas.

Prečo by ste nemali vo vzťahu hrať hry na mysli

Bohužiaľ, tieto hry sú vo vzťahoch také bežné, že veľa ľudí si neuvedomuje, že hrajú hry na mysli. Niektorí môžu myslieť na tieto činy za to, že to funguje alebo získava to, čo chcú bez boja.

Iste, hranie hier vo vzťahu môže byť v krátkodobom horizonte prospešné pre hráča. Môže sa vyhnúť boju alebo vám priniesť to, čo chcete, ale z dlhodobého hľadiska sa tieto zámery objavia a riadia sa klin medzi pármi.

Mohlo by to byť mesiace alebo dokonca roky hrania hier mysle vo vzťahu, kým si hraný partner uvedomí, čo sa deje.

Ale aj keď nebudú konfrontovať svojho partnera o svojich hrách na mysli, hry Mind Games ich stále ovplyvnia. Ich sebaúcta, nezávislosť a dokonca aj vlastná hodnota by sa mohli rozpadať po dlhú dobu kvôli hrám v oblasti mentálnej mysle, ktorú ich partner hrá.

Hranie hier znie to, akoby to bolo také nevinné, napriek tomu je to krutá forma manipulácie. Tieto hry hrajú o vašej potrebe, aby ste potešili, vaša túžba zostať vo vzťahu a strach zo zranenia. Nielenže hrá hry vo vzťahu nespravodlivé, ale je to tiež úplne bezcitné.

A ako sme už spomenuli, hranie hier mysle vo vzťahu nepoškodí iba partnerovi, ale aj hráč.

Iste, niektorí ľudia môžu spočiatku padnúť na manipuláciu, ale nakoniec sa chytia. . A väčšina ľudí nechce byť v komplikovanom vzťahu. Ak potrebujete hrať hry, aby ste mohli vzťahovať vzťah, pravdepodobne nie ste pripravení na vzťah a ostatní to vyzdvihnú.

Hranie hier vo vzťahu je tiež znakom neistoty. Manipulujete alebo kontrolujete svojho partnera, pretože sa bojíte, čo sa stane, ak nie. Hranie týchto hier je svojím spôsobom vaša bezpečnostná sieť. Ale môže sa stať aj vašou metódou zlyhania.

Bránia vám v tom, aby ste boli sami sebou a budovali čestné spojenie. Aj keď ste roky vo vzťahu, hranie hier vám vždy zabráni príliš blízko.

Ktoré môžu sabotovať vzťah. Ak nie ste ochotní dať dôveru, ktorú vyžaduje zdravý vzťah, ukončíte ho skôr, ako sa začne.

Ak si myslíte, že si nezaslúžite zdravý vzťah, budete sa správať spôsobom, ktorý to bude riskovať. Hraním hier sa v podstate zaoberáte vzťahom. Možno si myslíte, že by ste to nikdy neurobili, ale je to bežnejšie, ako si myslíte.

Ak dokážete veci pokaziť sami, bráni im v tom, aby vás ublížili a svojím spôsobom vás chráni. Alebo aspoň vaše podvedomie to takto premýšľa. Keď vzťah nakoniec nevypracuje kvôli vašim hrám, poškodí to rovnako.

A potom, čo sa môže najviac ublížiť, hranie hier vo vzťahu vedie k dysfunkcii. Dysfunkčný vzťah môže byť bolestivejší a srdcervejší ako rozchod. Byť v nezdravom vzťahu plný hier je vyčerpávajúci a stresujúci.

Je to jedna vec, ktorá je osamelá, je ďalšia, aby ste sa vo vzťahu cítili osamelo. Váš vzťah by mal byť tím, nie každá osoba proti druhej.

A ak hráte hry vo vzťahu, je to skôr neustály psychologický boj ako partnerstvo.

Ak sa váš partner nehrá, hry vám nechajú pocit, že musíte ovládať svojho partnera, aby ste dostali náklonnosť, lásku alebo rešpekt. A nechajú vášho partnera pocit neistej.

Ak váš partner hrá hry späť, váš vzťah sa stáva neustálym stresom. Nejde o to, aby ste sa navzájom podporovali, ale navzájom sa prekonali. Namiesto vzťahu, ktorý prispieva k vášmu životu, sa stáva hrou kontroly a moci.

To môže z dlhodobého hľadiska najviac poškodiť vaše emocionálne a duševné zdravie a ovplyvní vás a budúce vzťahy vášho partnera. Hranie hier vo vzťahu nie je také zábavné, ako to znie.

Hry nie sú o tom, že sú záhadné alebo získanie toho, čo chcete. Hranie hier vo vzťahu bude vždy viesť k bolesti a zármutku.

Čo robiť, keď ste chorí zo vzťahu Mind Games

Vzťahové hry sú naozaj staré naozaj rýchlo. Jedna osoba dokáže zvládnuť iba toľko manipulácie, klamstva a niekedy dokonca podvádzania skôr, ako sa konečne rozbije a vystraší.

Ak vás nebaví oslabovať vzťahové hry a neviete, čo robiť, máte šťastie. Existuje veľa rôznych spôsobov, ako sa môžete vysporiadať s partnerom, ktorý hrá nekonečné hry na mysli.

Tu je presne to, čo robiť, keď zasiahnete svoj bod zlomu a ste len chorí a unavení z tých detských a sebeckých vzťahov.

1. Zostať pokojný

Je naozaj ťažké sa nestarať a naštvať na niekoho, kto hrá hry so srdcom a emóciami.

Môže byť také lákavé zapojiť sa do kričania zápasu, ktorý sa môže rýchlo eskalovať a škaredo, keď vás ťaháte spolu s nepríjemnými vzťahovými hrami.

Ale najhoršie, čo môžete urobiť, je šialenstvo. Pokúste sa zhlboka nadýchnuť, zostať pokojný a dať si šancu racionálne zistiť, ako postupovať odtiaľto.

2. Zistite, v čom je problém, ak existuje

Nie všetci ľudia hrajú vzťahové hry úmyselne, pretože sa nechcú zaviazať. Niektorí ľudia by mohli čeliť skutočným zápasom vo svojom živote, ktoré im spôsobujú, že tieto hry neúmyselne zahrajú.

Vaša práca, predtým, ako sa vydesí a urobí z nej obrovský problém, je zistiť, či existuje skutočný problém vo vzťahu.

Jedným zo spôsobov, ako to zistiť bez toho, aby ste ich museli priamo konfrontovať, je nahliadnuť do svojich minulých vzťahov.

Zapojilo sa tam podvádzanie? Bolo tam čokoľvek, čo im mohlo dať dôvod mať problémy s dôverou?

Ak áno, potom by tieto veci mohli byť dôvodmi ich vzťahových hier a budete ich musieť riešiť osobitne.

3. Hovorte s nimi

Ak je vaša trpezlivosť nízka alebo ste už nejaký čas zaoberali svojimi vzťahovými hrami, je úplne v poriadku.

Niekedy si ani neuvedomujú, že to robia. Inokedy ich volanie na ich nezrelé správanie stačí na to, aby sa zastavilo.

Mali by ste to robiť osobne, v čase, keď ste obaja pokojní. Týmto spôsobom sa nemôžu vyhnúť žiadnym otázkam tým, že neodpovedajú na text alebo predstierajú, že ho nedostanú.

Keď s nimi hovoríte osobne, budete tiež schopní povedať, ako sa o tom skutočne cítia svojou reakciou a rečou tela.

4. Hľadať podporu

Teraz vaši priatelia už podrobnejšie počuli o vašich významných hrách v oblasti vzťahov. Títo ľudia urobia najlepší systém podpory, pretože už vedia, čo sa medzi vami deje.

Porozprávajte sa o svojom systéme podpory a získajte svoje názory na túto záležitosť. Nikdy nevieš, či práve vyhodíš veci mimo primeranosť, alebo ak nerobíte dosť veľkú dohodu o hrách, ktoré váš partner stále hrá.

Podpora je v takomto čase veľmi potrebná, keď sú vaše emócie vysoko a nahnevané.

5. Nehrajte sa

Nevzdávajte sa svojim staromamerovaním hier. Pravdepodobne poznáte všetky známky, že sa chystajú niečo vytiahnuť na vás, takže nehrajte spolu!

V skutočnosti, keď začínajú svojimi výhovorkami alebo čokoľvek iné, zavolajte ich na to. Nielenže si uvedomia, že už nehráte spolu, ale s väčšou pravdepodobnosťou zastavia toto správanie v budúcnosti.

6. Ignorujte ich zakaždým, keď začnú hrať

Ďalšou technikou, ktorá na potlačenie vzťahových hier je úplne ich ignorovať. Ak vám pošlú správu s nejakou výhovorkou, že nedokážu ísť von, pretože sú „zaneprázdnení“, jednoducho to ignorujte.

Ak im nedáte nič na hranie, ich správanie sa bude musieť zastaviť.

7. Uvedomte si, že to nie je vaša chyba

Mnoho ľudí si často myslí, že ak by boli iba krajší, zaujímavejší, zábavnejší alebo sebavedomejší, ich milostný záujem by sa s nimi nikdy nepohral.

Ale pravda je, že je to úplne ich chyba. Nie je nič, čo by ste mohli urobiť inak, čo by im prinútilo prestať hrať svoje vzťahové hry s vami. Keby sa vám to nedelo, určite by sa to stalo s niekým iným.

8. Rozsah situácie

Jednou z možností, ako premýšľať, keď sa nechcete vzdať vzťahu úplne, je to, že by mohli hrať hry, aby sa pre vás stali príťažlivejšími.

Aj keď táto metóda na prilákanie niekoho nie je vždy veľmi účinná, veľa ľudí ho používa, najmä ak sa hanbia zdieľať svoje pocity s vami.

Ak si vyžaduje trochu času na to, aby ste sa rozprestierali, čo sa skutočne deje, mohli by sa pustiť do svojich vzťahových hier, ak si uvedomia, že ste do nich tiež.

9. Vyvarujte sa randenia s ľuďmi s reputáciou hráčov

Tento je jednoducho prostý a jednoduchý. Ak viete, že niekto má povesť za to, že je hráčom, nezapájajte sa s nimi. Reputácia nie je vytvorená z tenkého vzduchu.

Niekedy však človek môže získať zlú povesť od bývalého, ktorý s nimi nebol spokojný a rozhodol sa nechať vzťah na zlej note.

Takže, ak počujete, že niekto má zlú povesť, ale prišli sa vám páčiť, spoznajte ich veľmi dobre pred tým, ako začnete čokoľvek vážne.

10. Nechajte ich!

Je zrejmé, že ak ste chorí a unavení zo vzťahových hier, nie ste spokojní so súčasným stavom svojho vzťahu. Ak je to dosť dlho na to, aby ste boli nešťastní, nie je absolútne nič zlé na tom, že vás už dávajú dosť a opúšťajú ich.

Vaše šťastie by malo mať vždy prednosť vo vašom živote, aj keď máte pre niekoho hlboké pocity.

Ak vám neposkytujú to, čo potrebujete, pretože sú príliš zaneprázdnení hraním vzťahových hier, ktoré sú nezrelé a zbytočné, potom máte dôvody na rozchod s nimi a hľadať šťastie inde.

Takže nabudúce premýšľate o hraní hier mysle vo vzťahu alebo si všimnete, že to robí kamaráta, zintenzívni a povie nie. Držte sa stolových hier, slovných hier a videohier. Hranie hier vo vzťahoch nikdy nekončí, že vyhráš.