Výzvy na manželstvo, ktorým budete čeliť po dieťati

Na rozdiel od toho, čo väčšina očakávaných rodičov predpokladala, že ich manželstvo bude po dieťaťu, často sa zmení na dosť nešťastnú scénu. Neustále sme bombardovaní obrazmi blaženej rodiny s novorodencom pokojne spiaci v postieľke, zatiaľ čo rodičia sa navzájom pozerajú na oči s láskou a potešením. V skutočnosti vyzerá domácnosť s malým dieťaťom úplne inak. Celý stres z starostlivosti o mladý prírastok do rodiny si vyberá svoju daň. Je zriedkavé, aby sa manželstvo v tých dňoch nestalo. Nemusí to však zostať takto a vy môžete prepracovať spolu za úspešné manželstvo.

Kontrastné očakávania a realita zdravého manželstva

Aj keď väčšina z nás má nejaký zmysel o tom, aké to je mať v dome novorodenca, ani jeden z rodičov nemôže predpovedať rozsah stresu a vyčerpania, ktorý leží vpred. Áno, tehotenstvo je označené lavínom nových pocitov, z ktorých mnohé sú poškvrnené úzkosťou a neistotou. Ale ak by ste sa mali opýtať očakávaného rodiča, ako sa cítili počas týchto deviatich mesiacov, určite by ste počuli nadšeného a euforického optimistu, ktorý vám dáva tipy na rodičovstvo.

Akonáhle sa však adrenalín dodávky zmizne a nová matka a dieťa sa dostanú domov, veci začnú vyzerať oveľa inak. Neexistuje spánok, žiadny odpočinok, žiadny stabilný rozvrh. Dom vyzerá, akoby tam spadla bomba plienok a oblečenia. Obaja noví rodičia sú neustále prekvapení tým, ako málo vedia o starostlivosti o takú krehkú bytosť. A samotné dieťa sa nestará o to, aké zvláštne je to všetko pre jej rodičov; Žiada, aby bola kŕmená, zmenená, držaná, ošetrovaná spánkom - to všetko vedie k nešťastnému manželstvu po dieťati.

Keby sme teda porovnali, čo pár očakával a ako to naozaj vyzerá, videli by sme výraznú odlišnosť. To by samo o sebe stačilo na to, aby sa partnerom obrátili proti sebe. Keď do rovnice pridáme šialené množstvo stresu a spánku, je zrejmé, prečo toľko manželov uvádza neustále pokles spokojnosti s manželstvom v prvých rokoch života ich dieťaťa.

Znovu sa k nemu dostaneme v záverečnej časti, ale zatiaľ je dôležité zameriavať sa na skutočnosť, že práve tento nesúlad spôsobuje väčšinu nespokojnosti. Inými slovami, je to vaše vnímanie vecí, vaše očakávania a kontrast s realitou, čo spôsobuje nespokojnosť. To bude tiež kľúč k zlepšovaniu vecí.

Čo ukazuje výskum

Existuje rozsiahly výskum výskumu, ktorý sa zameriava na tento každodenný fakt - nasleduje prechod do rodičovstva jasným poklesom manželskej spokojnosti pre veľkú väčšinu párov. Phillip a Carolyn Cowan, manželský pár a samotní rodičia, významne prispeli k nášmu pochopeniu toho, prečo a ako k tomu dôjde. Vykonali štúdiu, ktorá trvala desať rokov, a výsledky odhaľujú príčiny a možné riešenia problému.

Títo vedci zistili, že každé manželstvo sa testuje s príchodom nového dieťaťa. Všetky manželstvá trpia poklesom manželského šťastia, keď sa narodí ich prvé dieťa. Silné manželstvo skôr, ako má dieťa, má oveľa väčšiu šancu vrátiť sa k normálu, keď dieťa starne. Na druhej strane, manželstvo, kde veci neboli dobré pred tehotenstvom, s väčšou pravdepodobnosťou utrpí neustály pokles spokojnosti.

Okrem toho v takýchto nešťastných manželstvách utrpeli akademické úspechy detí a všeobecná sociálna adaptabilita. Ďalšia štúdia zistila, že je možné predpovedať, ktoré páry majú väčšiu šancu dostať sa späť k úrovni predbytkovej spokojnosti s manželskou spokojnosťou. Táto štúdia sa priblížila k problému z pohľadu nových matiek. Ak manžel vyjadril svoju láskavosť pre svoju manželku a uvedomenie si jej potrieb a pocitov, manželstvo pravdepodobne prechádza prechodom a vráti sa k normálu.

Ako môžete bojovať proti problému

Preto na základe toho, čo ukazuje výskum, existuje niekoľko spôsobov, ako sa vyrovnať so stresom prechodu na rodičovstvo. A každý pár by mal nájsť spôsob, ako prispôsobiť nasledujúce všeobecné rady svojim vlastným potrebám a spôsobom. Čokoľvek robíte, mali by ste mať vždy na pamäti nasledujúce - dieťa pôsobí iba ako zosilňovač vašich existujúcich problémov v manželstve.

Preto použite tento prehľad na zlepšenie svojej komunikácie, prispôsobenie svojich očakávaní, lepšie porozumieť potrebám vášho partnera lepšie. Nie je absolútne nevyhnutné, aby sa vaše manželstvo zničilo príchodom nového dieťaťa. Môžete sa pokaziť a počkať, kým sa obdobie chaosu prejde, alebo ho môžete byť aktívni a použiť ho na vybudovanie nového a lepšieho vzťahu so svojím manželom.