Udržiavanie stabilného účtu emocionálnej banky

V tomto článku

• Komunikácia
• Chápanie
• Udržiavanie záväzkov
• Ukázať integritu
• Účasť ich malých potrieb
• Vlastniť a ospravedlňovať sa za akékoľvek stiahnutie

Po prečítaní titulu sa mnohí môžu čudovať, čo je dokonca emocionálny bankový účet?

Mnohí z nás sú oboznámení s konceptom bankového účtu, kde vkladáme vklady s peniazmi, naďalej ich ušetria a vyberieme sumu v čase potreby. Emocionálny bankový účet funguje pomerne rovnakým spôsobom, s výnimkou meny na tomto účte je dôvera namiesto peňazí.

Tento účet určuje úroveň pohodlia a bezpečnosti, ktorú cítite u iného jednotlivca, ako sú vaši priatelia alebo váš partner.

Nižšie je uvedené niekoľko spôsobov udržiavania silného emocionálneho bankového účtu, ktorý môže pomôcť udržať váš vzťah zdravý.

1. Komunikácia

Otvorené, zmysluplné rozhovory sú skvelé na investovanie do vášho emocionálneho bankového účtu.

Vyjadrenie a zdieľanie vašich myšlienok a názorov a zároveň vypočujte názory a pocity vášho partnera, ktoré vám dvom umožňujú posilniť váš vzťah, ako aj tráviť kvalitný čas.

Môžete tiež využiť tento čas, aby ste dali druhému vedieť o svojich očakávaniach, pretože nikto nie je čitateľom mysle. Keď sa splnia naše očakávania, začneme väčšiu dôveru v druhú osobu.

2. Chápanie

Vzájomné porozumenie je dôležitým aspektom pre akýkoľvek vzťah k prosperovaniu.

Musíte byť schopní pozorne počúvať, čo hovorí druhá osoba. Uistite sa, že vedia, že vás zaujíma, čo majú povedať, a reagujte prikývnutím a udržiavaním očného kontaktu.

Byť schopný vcítiť sa k jednotlivcovi má tiež veľký význam. Starajte sa o ne a buďte k nim láskaví. Vypočujte si empatizáciu a nekritizujte.

3. Udržiavanie záväzkov

Udržiavanie záväzkov, ktoré zapájate, je dôležité vybudovať dôveru a ďalej investovať do svojho emocionálneho bankového účtu. Vždy sa cíti skvele, keď niekto dodržiava svoje sľuby a robí presne tak, ako hovorili, že áno.

Uistite sa, že ste doma, keď ste povedali, že by ste alebo chodili na večeru, ako ste povedali, namiesto toho, aby ste sa dostali do práce medzi vašimi plánmi. Keď si zachováme svoje záväzky, sme schopní pridať do emocionálnej rezervy človeka.

4. Ukázať integritu

Integrita je jednou z tehál umiestnených ako základ pre akýkoľvek dôveryhodný vzťah.

Akýkoľvek vzťah, ktorý nemá osobnú integritu od ktoréhokoľvek z partnerov. Uistite sa, že máte radi a starajú sa o svojho partnera a ste k nim 100% lojálni.

Mať zvukovú morálnu postavu, aby ste zaistili, že ti druhá osoba dokáže slepo dôverovať.

Okrem toho sa uistite, že nikdy neurobíte nič, čo by vám mohlo prerušiť ich dôveru, pretože bolesť z zrady je veľmi ťažké zvládnuť a môže spôsobiť, že človek trpí smútkom, úzkosťou, úzkosťou, poškodenou sebaúctou a dokonca silnou depresiou.

5. Účasť ich malých potrieb

Ako sa už hovorí, sú to malé veci, ktoré sa spájajú a vytvárajú veľké veci.

Aj keď je potrebné riešiť hlavné potreby a požiadavky, ak jednotlivec, je tiež skvelé mať na pamäti tých menších. Malé skutky láskavosti, ako je úsmev, objatie alebo jednoduché rešpektovanie jednotlivca, môžu prejsť dlhú cestu a môžu k nim prispievať a rozvíjať väčšiu dôveru vo vás. Ukazuje jednotlivcovi, že vám záleží a bude mať vždy chrbát.

6. Vlastniť a ospravedlňovať sa za akékoľvek stiahnutie

Všetci nosíme nedostatky a majú tendenciu robiť chyby.

Akékoľvek výbery, ktoré z vášho emocionálneho bankového účtu urobíte, je potrebné vlastniť a účtovať.

Výbery môžu vo forme porušovania dôvery a jediný spôsob, ako to nahradiť, je skutočne vyjadriť skutočné výčitky svedomia. Uistite sa, že ste vydali skutočné ospravedlnenie ako vklad, aby ste pôsobili proti škodám, ktoré sme spôsobili na emocionálny bankový účet.

Emocionálny bankový účet je potrebné udržiavať, pretože by si človek udržal svoj bankový účet. Otočením sa smerom k svojmu partnerovi, účasť na nich a poskytovanie lásky, starostlivosti a podpore je to, ako môžete vykonať vklady na účet, zatiaľ čo sa od nich odvrátite, je stiahnutie.

Rovnako ako akýkoľvek bankový účet, aj zostatok na nulovom účte je alarmujúci, zatiaľ čo negatívny zostatok si vyžaduje okamžitú pozornosť alebo by to viedlo k katastrofálnym výsledkom.