Limerencia vs láska Rozdiel a znaky poznať

Stretol sa niekedy s niekým, kto ťa vyhodil preč a vy si skončil nesprávnym vykladaním pobúrenia ako lásky? Možno ste sa dokonca presvedčili, že ste sa stretli so svojím spolubývajúcim. Ale keď si uvedomíte, že ste sa len pozerali na červené vlajky cez okuliare s ružovými sfarbenými, váš svet sa môže zrútiť okolo vás. Pochopenie rozdielu medzi limerenciou vs láska vám môže pomôcť zabezpečiť, aby sa vám to nestalo.

Ale ako presne sa snažíš prísť na to, aby ste zistili limerenciu verzus rozdiely v láske, keď si príliš zaneprázdnený uviaznutím vo fáze nekonečnej adorácie? Uprostred svojej posadnutosti si možno ani neuvedomíte, že ujma, ktorú spôsobujete. 

Takže, čo je to limerencia? Premieňa sa limerencia na lásku? Poďme si prasknúť všetko, čo potrebujete vedieť s poznatkami od klinického psychológa Devaleena Ghosh (M.Res, Manchesterská univerzita), zakladateľ Kornash: Škola riadenia životného štýlu, ktorá sa špecializuje na párové poradenstvo a rodinnú terapiu.

Čo je limerencia? 

Obsah

• Čo je limerencia? 
• Fázy limerencie
  • 1. Fáza pobúrenia
  • 2. Štádium kryštalizácie
  • 3. Zhoršenie
• Je limerencia nezdravá? Negatívne účinky limerencie
• Príznaky limerencie
  • 1. Naozaj nevieš, kto sú 
  • 2. Nedobrovoľná posadnutá myšlienka
  • 3. Emocionálna závislosť 
  • 4. Úzkosť a neistota riadia vaše činy 
  • 5. Všetko ostatné je sekundárne
• Limerencia vs láska: rozdiely, ktoré potrebujete vedieť 
  • 1. Červené vlajky vyzerajú biele 
  • 2. Stratíte zmysel pre seba 
  • 3. Keď žijete s limerenciou, zanedbávate sa 
  • 4. Potrebujete túto osobu, aby sa cítila úplná
  • 5. Vzrušenie prenasledovania znamená viac v limerenčnej záležitosti 
  • 6. Zvyčajne neexistuje žiadny záväzok 
  • 7. Limerencia pramení z nešťastia 
• Ako riadiť limerenciu - poznať od odborníka
  • 1. Choď žiadny kontakt
  • 2. Kultivovať sebavedomie
  • 3. Investovať kvalitný čas so sebou
  • 4. Vyhľadajte odbornú pomoc
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

Predtým, ako sa dostaneme do limerencie vs. Láska, je dôležité vedieť, čo to znamená. „Pre limerentnú osobu je vzťah s inou ľudskou bytosťou objektovým vzťahom. Pozerá sa na ostatných ako na objekty lásky, nie ako na ľudí, “hovorí Devaleena. Nimerenciu možno najlepšie opísať ako stav mysle, keď človek zažíva všetky náročné myšlienky o inom, často do tej miery, že vedie k nezdravej posadnutosti, ktorá má za následok zanedbanie svojich vlastných potrieb.

Pomysli na to takto: Je to pobúrenie ... krát sto stovky. Pamätajte, že rozkvet sladkej romantiky, ktorá vám ponechala snívanie o trávení času s touto osobou? Predstavte si ten stav mysle, ale to je jediná vec, na ktorú budete myslieť. Aj keď sa to môže zdať, Devaleena nám hovorí, že limerencia nie je v skutočnosti o inej osobe. Čo je maskované ako „láska“, nie je nič iné ako trik na splnenie škodlivých chce, aby človek mal. "Nie je to tak o druhej osobe alebo o pocitoch alebo dokonca o emóciách, je to o vyplnení prázdnoty."."

Vo svojej knihe Láska a limerencia: zážitok z lásky, Dorothy Tennovová razila slovo „limerencia“ a opísala ho ako „akútnu túžbu po emocionálnej reciprocite, obsedantno-kompulzívne myšlienky a emocionálnu závislosť od inej osoby.„Naznámím sa prípadom spoluzávislosti vo vzťahu by bolo obrovským podhodnotením.

Fázy limerencie

Život s limerenciou vo vzťahu nie je ľahké pre neobmedzenú osobu. Aby bolo možné včas chytiť limerenciu alebo ju spravovať, môže pomôcť porozumieť jej fázam alebo cyklu limerencie. Nimerencia prechádza tromi typickými fázami, podobne ako etapy lásky alebo akéhokoľvek romantického vzťahu. 

1. Fáza pobúrenia

Americký psychológ a manželský terapeut Dr. John Gottman nazýva prvú fázu romantického vzťahu ako fáza „Falling In Love“. Či už ide o limerentné pripútanie alebo inak, prvá fáza pripojenia sa vyznačuje príznakmi podobnými limerencii. Jeden je zasiahnutý preťažením hormónov a chemikálií, ktoré zvyšujú, ako sa človek cíti o druhej osobe. Silná túžba uľahčuje prehliadanie všetkých červených vlajok. Opäť platí to pre všetky druhy romantických vzťahov, limerentných alebo zdravých.

Ale v prípade obmedzeného vzťahu je v tejto fáze človek poháňaný túžbou priblížiť sa k objektu svojej túžby alebo Lo (limerent objekt) bez ohľadu na odpoveď alebo spätnú väzbu od nich získanú. Limerent chce s nimi tráviť viac času a vybudovať spojenie, aby sa cítil bezpečne. V prvej fáze je ťažké rozlíšiť limerenciu verzus pobúrenie. Rozdiel sa stáva jasným, keď sa vzťah rozvíja. 

2. Štádium kryštalizácie

Zdá sa, že v zdravom vzťahu v druhej fáze sa pobláznenie zmizne ako partneri pomaly a postupne čelia výzvam a spoločne riešia konflikty. Buď sa úspešne prebudia konfliktmi a naučia sa prispôsobiť rozdielom a posilňujú ich puto alebo láska je stratená a zostávajú iba konflikty. 

Ale v prípade limerenčného pripútania, v tejto fáze je fasáda lásky a ružový obraz romantiky držané ešte stále pevnejšie. Neplatný človek robí všetko, čo je v ich silách, aby sa ubezpečil, že červené vlajky sú ignorované. Stručne povedané, limerencia je ešte viac kryštalizovaná a jeho príznaky sú silnejšie ako kedykoľvek predtým.

3. Zhoršenie

V zdravom vzťahu, v tretej fáze, si partneri vybudovali určitú úroveň záväzku voči sebe navzájom. Po tom, čo sa museli naučiť efektívne riešiť konflikty, ich partnerstvo sa stáva silnejším. V tejto fáze sa zdravý vzťah cíti najstabilnejší a najradšej.

Ale v nezdravom kladnom pripojení sa táto fáza výstižne nazýva fáza zhoršenia. Nimerencia takmer vždy končí v určitom bode po tom, čo sa v limerentnej osobe postupne začína rozčarovať s obmedzeným objektom a čelí realite, alebo sa musí vysporiadať s nekonečným sklamaním a odmietnutím z nevyžiadanej limerencie. Prechod do limerencie nie je voľbou, ale prichádza ako hrubý šok pre neobmedzenú osobu.

Súvisiace čítanie: 13 Známky, že je dievčaťom s vysokou údržbou a posadnutá!

Je limerencia nezdravá? Negatívne účinky limerencie

Devaleena hovorí: „Áno, byť v stave limerencie znamená mať nezdravú posadnutosť iným. Môžete mať láskavosť a páči sa vám. Ale posadnutosť a intenzita túžby sú svojou povahou nezdravé.„Nimerencia môže mať duševné aj fyzické negatívne účinky na limerentného jednotlivca. 

Výskumná štúdia o liečbe limerencie to zopakovala a tvrdila: „Oddelenie od LO vedie k abstinenčným symptómom, ako je bolesť v hrudníku alebo bruchu, narušenie spánku, podráždenosť a depresia.„Požiadali sme Devaleenu, aby to vysvetlila ďalej. Ako niekoľko z mnohých negatívnych účinkov limerencie uviedla nasledujúce:

• Osoba začína žiť v neskutočnom fantasy svete. Sú znepokojení z reality
• Nimerencia má za následok pokles normálneho života. Život je prerušený každodenným životom
• Veci, ktoré za normálnych okolností zaujímajú limerentný jednotlivec, začína zaberať zadné sedadlo
• Reakcie na veci sa stávajú intenzívnymi
• Konštantná oscilácia medzi vysokými a nízkymi môže spôsobiť závažnú úzkosť a panické epizódy
• Jeden je smerovaný k depresii a samovražde
• Môže to viesť k obsedantno-kompulzívnemu správaniu
• Postihnutá osoba môže začať prejavovať násilné správanie voči sebe a ostatným
• Obmedzenie a záležitosti sa ťažko oddeľujú. Ak je nemilosrdná osoba už v odhodlanom vzťahu, môže sa cítiť nútená podvádzať a spôsobiť zraneniu svojmu partnerovi a ich rodine

Príznaky limerencie

Je to všetko zábava a hry, keď o tom čítate, ale v skutočnosti sa snažíte znížiť limerenciu verzus rozdiely v láske môže byť oveľa ťažšie, pretože „láska“ má tendenciu oslepiť toľko. Ak stále nie ste presvedčení, že táto škodlivá emócia je to, čo v súčasnosti prežívate, pozrime sa na niekoľko príznakov a príznakov limerencie, aby ste pochopili vaše pocity. 

1. Naozaj nevieš, kto sú 

Keď žijete s limerenciou, aktívne čerešne vyberáte aspekty človeka, ktorého obdivujete najviac. Myšlienka toho, kto je touto človekom, nezáleží ani veľa, pretože, ako nám povedala Devaleena, vzťah nie je o nich nikdy.

Vo svojej mysli ste uvarili nadmerne gllorifikovanú, prehnanú a perfektnú verziu osoby, pre ktorú kladiete. Akonáhle s nimi trávite viac času alebo ak sa priateľ pýta, ako je táto osoba dokonca, uvedomíte si, že ich nepoznáte tak, ako ste si mysleli, že ste to urobili. 

Súvisiace čítanie: 9 tipov, ako prestať milovať niekoho, kto ťa nemiluje

2. Nedobrovoľná posadnutá myšlienka

Zahŕňa váš pracovný deň hodiny a hodiny posadnutých myšlienok o tejto osobe, o ktorých sa zdá, že jednoducho nemôžete triasť? Preraďujete každé malé stretnutie/interakciu s touto osobou a snažíte sa v ňom nájsť viac významu, ako je to zaručené? Fantazizujete o tom, že ste ich Spasiteľom a spolu varíte budúcnosť?

To je klasický prípad vzťahu k limerencii. Keď sa dostane k bodu, že myšlienky o tejto osobe sa objavujú každých pár minút (skôr ako každých 20 sekúnd) a nemôžete ich triasť, musíte to nazvať tým, čo to je: nezdravá posadnutosť.

3. Emocionálna závislosť 

Asi najväčším znakom limerencie je, keď si uvedomíte, že vaše šťastie závisí od tejto osoby. Nie, nemyslíme radosť, ktorú cítite, keď vás partner volá, máme na mysli intenzívne a škodlivé emócie, ako je extrémny smútok, ak sa vaše rozdrvenie nevráti vaše pocity. Keď reagujú priaznivo, ste nad mesiacom. Keď sa vám vrátia pár hodín. 

4. Úzkosť a neistota riadia vaše činy 

Každý má nervozce pred prvým rande, v ktorý dúfajú, že ide dobre. Ale ak sa vaša úzkosť dostala do bodu, keď zažívate fyzické príznaky (dýchavičnosť, búšenie srdca, potenie) len preto, že vaša rozdrvenie ukázala záblesk nezáujem, je to znamenie tak jasné ako deň. Ak sa neustále obávate, že sa pre túto osobu prezentujete v najlepšom možnom svetle, nakoniec to tiež podnecuje problémy s neistotou. 

5. Všetko ostatné je sekundárne

Život, ako viete, prestane existovať. Jedinou vecou, ​​na ktorej skutočne záleží, je upútať pozornosť vašej rozdrvenia a držanie, bez ohľadu na to. Vaša kariéra, vzdelávanie, koníčky a ďalšie vzťahy sa stávajú stredne. Keď zanedbáte všetko ostatné vo svojom živote a poviete si, že jediná vec, na ktorej záleží, je táto osoba, je to klzký svah, ktorý vedie k všestrannej posadnutosti. 

Teraz, keď poznáte príznaky a príznaky limerencie, pozrime sa na limerenciu vs láska, takže môžete ubezpečiť, že posadnutosť, ktorej čelíte, je ďaleko od všetkého „roztomilého“, „lásky“ alebo „zdravého vzťahu“. 

Limerencia vs láska: rozdiely, ktoré potrebujete vedieť 

"Všetko, čo robím, je premýšľať o nej, nemôžem ju dostať z mojej mysle."!“Hovorí John, zatiaľ čo hovorí s priateľom o svojej novej rozdrvení. Odmieta, ako lásku, nikdy sa skutočne nepozeral na to, ako „vždy o nej myslieť“ by mu v skutočnosti alebo jeho kariéra žiadnym spôsobom ublížilo. 

Akonáhle myšlienky prevzali celý svoj voľný čas, akonáhle sa závislosť prudko zvýšila a on nemohol ísť hodinu bez toho, aby sa od nej dozvedel, a keď sa dostal do bodu, keď nedokázal urobiť prácu bez toho, aby o nej premýšľal hodinu a polovica ... vtedy prešiel cez nebezpečné línie medzi tým, čo je zdravé a čo nie je.

Znie povedome? Pozrime sa na rozdiely, takže neskončíte nesprávne vykladanie najhoršej formy posadnutosti, ktorá existuje ako najlepšia emócia, ktorú ľudia môžu cítiť v ich živote. 

Súvisiace čítanie: 5 príčin, 13 príznakov jednostranných vzťahov a čo s nimi robiť

1. Červené vlajky vyzerajú biele 

Keď žijete s limerenciou, neuvidíte tento predmet lásky cez rovnaký objektív, aký by mohli všetci vaši priatelia alebo rodina. Prezeráte si ich cez zahalenú šošovku zbožňovania a posadnutosti, takže sa zdá, že každá jednotlivá vec na tejto osobe je doslova dokonalá. Pamätajte, že nepríjemný vtip o jednom rozdrvení, ktoré ste sa pozreli okolo, aby ste mohli neustále kultivovať lásku? Sme si celkom istí, že tri mesiace po línii, spôsob, akým žuvali s otvorenými ústami, sa stal neznesiteľným obchodníkom. 

„Dôvod, prečo si nevšimnú vzťahy, červené vlajky, je to, že je vrodená potreba vyplniť medzeru vo vnútri. Osoba sa zameriava na posadnutosť tejto osoby, o ktorej si myslí, že môže vyplniť túto prázdnotu. Ak uznávajú červené vlajky a pustia túto osobu, prázdnota zostáva. Čo je niečo, s čím sa posadnutý človek nemôže vyrovnať, “hovorí Devaleena.

2. Stratíte zmysel pre seba 

Pokiaľ ide o limerenciu verzus láska, možno najväčším rozdielom je, ako vás láska povzbudzuje, aby ste boli najlepšou verziou seba samého, zatiaľ čo aféra v limerencii vyčerpá akýkoľvek zmysel pre individualitu. „Mal som klientov, ktorí nie sú schopní povedať, aké sú ich obľúbené filmy, akú hudbu radi počúvajú alebo aké jedlo sa im páči. Sú tak zvyknutí na potešenie druhej osoby, stratili všetok zmysel pre individualitu.

„Najväčšou škodou, ktorú človek môže v takejto situácii urobiť, je ignorovať svoje vlastné myšlienky, pocity a potreby. Nakoniec začnú cítiť stratu identity. Keďže navždy pracujú na formovaní sa podľa podobných a nepáči, kto je, je pre nich stratený, “hovorí Devaleena. 

Až nabudúce poviete: „Môžete mi prosím vybrať niečo pre mňa?“, Zatiaľ čo v reštaurácii so svojím partnerom, opýtajte sa sami seba, či je to preto, že neviete, čo sa vám bude páčiť. Bola vaša individualita ohrozená v tejto posadnutej mánii, ktorú nazývate láska? 

3. Keď žijete s limerenciou, zanedbávate sa 

Keď necháte svoj paramour urobiť všetky svoje rozhodnutia za vás a hovoríte si, že si užívate iba veci, ktoré si užívajú, všetko, čo robíte, je zanedbávanie seba a vaše potreby. "Je to, akoby sa snažili zasiahnuť dohodu.". Ak prehliadajú svoje vlastné potreby a emócie a uspokojujú sa s druhým, robia tak s úmyslom získať niečo na oplátku.  

"Veria, že ak investujú do druhého a zanedbávajú svoje vlastné potreby, dostanú to, čo chcú," hovorí Devaleena. Bohužiaľ, to, čo chcú, je splniť posadnutosť, ktorá ich núti stratiť zmysel pre seba. Čím hlbšie padajú do tejto fázy limerencie, tým ťažšie bude vytiahnuť. Čoskoro sa začnete ľutovať za seba.

4. Potrebujete túto osobu, aby sa cítila úplná

Nie, nehovoríme o tom, ako si stručne hovoríš: „Dokončiš ma“, svojmu partnerovi. V prípade limerencie verzus láska to nadobúda iný význam. Bez tohto predmetu klaňania sa niekto žije s limerenciou hmatateľne neúplný. 

Akoby ich tento objekt „uložil“ a „opravil“, aktívne hľadajú riešenie svojej prirodzenej nespokojnosti. Láska, na druhej strane, sa cítite šťastnejší a bezpečnejšie v prítomnosti vášho partnera, nie „uložené“ alebo „opravené“.  V prípade nevyžiadanej limerencie to môže spôsobiť oslabujúci nedostatok vlastnej hodnoty u limerentnej osoby, čo škodí ich duševnému a emocionálnemu zdraviu.

5. Vzrušenie prenasledovania znamená viac v limerenčnej záležitosti 

Iste, prvý dátum, prvý bozk a prvých pár týždňov sa všetci cítia skvele v každej začínajúcej romantike, ale to nie je všetko, na čo sa tešíte, správne? Takže v tom, čo bude nasledovať, leží kľúčová limerencia vs rozdiel. V nedeľu strávite v interiéri, úroveň pohodlia, ktoré dosiahnete, a Cringey Chray, ktoré si navzájom dávate, sú rovnako ocenené v zdravom vzťahu. 

Vo fázach limerencie je však prenasledovanie v priťahovaní človeka v. "Ne limerencia vs láska je zložitá hovoriť, pretože sa môžu mýliť za druhého.". Hlavný rozdiel je v tom, že láska vyžaduje skutočné, zmysluplné spojenie, zatiaľ čo prvá je o vzrušení prenasledovania, keď ste po niekom posadnutí, “hovorí Devaleena. 

6. Zvyčajne neexistuje žiadny záväzok 

Je tu niekedy lepšie vyjadrenie lásky, ako povedať a skutočne znamená „chcem s tebou starnúť“? V tomto vyhlásení je prísľub záväzku. Nivorentná osoba však nebude príliš ochotná to povedať. „Zvyčajne sú to záväzné fobes,“ hovorí Devaleena, „ak sa pozriete na pozadie tejto osoby, pravdepodobne uvidíte, že pochádzajú z pozadia nefunkčnej rodiny, kde sa mohli v nejakej podobe týkať zneužitia. 

„Keď si uvedomili, že záväzok v ich primárnych vzťahoch bol náročný, zapadá sa do nej. Keď vyrastú bez vzoru záväzku a pri zneužívaní, je ľahké pochopiť, prečo tomu tak môže byť.„Keby si sa pýtal sami seba,„ ako dlho trvá limerencia?„Aj keď to môže trvať dosť dlho na to, aby vážne ovplyvnilo vaše každodenné aktivity, netrvá dosť dlho na to, aby sa zmenil na plodný záväzok. 

7. Limerencia pramení z nešťastia 

„Jedinou vecou, ​​ktorú chce splniť neobmedzená osoba."

Dôvod, prečo neexistuje záväzok, prečo neexistuje žiadna zváženie pre červené vlajky a prečo sa snažia vyplniť medzeru, jednoducho preto, že im chýba šťastie zvnútra. Inherentná prázdnota ich núti hľadať riešenia inde. Je to v podstate trik, aby ste sa odvrátili od seba samých. Ak hľadáte jeden z príznakov, ktoré sa končí, začína to, keď ste schopní byť spokojný so sebou. 

Súvisiace čítanie: Zoznamka Narcista? Tu sú znaky a ako vás mení

Ako riadiť limerenciu - poznať od odborníka

Teraz, keď úplne chápete, čo je vo vzťahu a ako to môže byť pre vás strašné a vo vašom živote spôsobí zmätok. Na prekonanie limerencie potrebujete určité sebavedomie svojich pocitov, prevziať zodpovednosť za svoju situáciu a potom pristupujte k riešeniam. Devaleena odporúča nasledujúce:

1. Choď žiadny kontakt

Devaleena hovorí: „Jednotné najúčinnejšie a dlhodobé riešenie limerencie je iba jedno. Osoba, ktorá trpí limerenciou, by nemala ísť do kontaktu s obmedzeným objektom.„Výskumná štúdia, ktorú sme spomenuli vyššie v tomto článku."

Devaleena dodáva: „Môže to vyžadovať vážne zmeny životného štýlu. Musíte prestať stretávať s objektom/osobou svojej túžby, a to osobne aj prakticky. Aj keď to znamená zmeniť miesto pobytu alebo práce. Bod je, že sa musíte fyzicky dištancovať od objektu svojej posadnutosti."

2. Kultivovať sebavedomie

Devaleena hovorí: „To, čo potrebujete, sú neustále kontroly reality. Musíte si byť vedomý a úprimný k svojim bodom zvratu. Čo vás vedie k obmedzeniu. Aké sú vaše spúšťače? Čo hľadáte od osoby svojej túžby?"

Rozmýšľanie nad týmito otázkami vám pomôže identifikovať vaše psychologické zraniteľné miesta. V podstate sa snažíte spoznať svoje spúšťače. Pochopenie seba a čo jazdíte, dáte vám pocit kontroly nad svojím správaním a pomôže vám to zmeniť.

Súvisiace čítanie: Reunion Twin Flame - jasné znaky a etapy

3. Investovať kvalitný čas so sebou

Výskumná štúdia o liečbe limerencie hovorí: „Vyvíjať adaptívnejšie návyky, ktoré by boli v rozpore s v rozpore s presvedčením, že (musíte) sa spoliehať na limerentné rituály kvôli ubezpečeniu, zmyslom pre blaho alebo zmierňovaním nudy.„Štúdia odporúča, aby ste potrebovali„ (…) Zoznam aktivít, ktoré by poskytli sociálne spojenie, ako aj iné výhody, ako napríklad fyzické cvičenie alebo zmysel pre zvládnutie." 

Devaleena tiež naznačuje: „Self-láska pomôže. Zoberte si novú zručnosť, opravte stravu, získajte dostatok odpočinku, vychovávate svoj spoločenský kruh alebo cvičte. V podstate nájdite spôsoby, ako sa viac milovať a vychovávať sa.„Myšlienka je, že prestavba vášho vzťahu so sebou vám umožňuje mať zdravé pripútanosti s ostatnými ľuďmi vo vašom okolí.

4. Vyhľadajte odbornú pomoc

Devaleena hovorí: „Všetci limerentní ľudia majú zvyčajne problémy s dôverou. Alebo by mohli trpieť vzormi vyhýbania sa alebo nedostatkom seba-lásky a neschopnosťou vytvárať bezpečné pripútanosti. Takže musíte zaujať a vybudovať na týchto informáciách.„Profesionálna podpora od licencovaného a skúseného terapeuta vám môže pomôcť dostať sa ku koreňu vašich problémov a postupne ich a taktne vyriešiť.

Boj s posadnutosťou druhov môže byť vo vašom živote nesmierne znepokojujúcim obdobím. Môžete si dokonca uvedomiť, aké nezdravé je pre vás celá situácia, ale odolávajte nutkaniu, aby ste im zavolali dvakrát každých 10 minút. Ak v súčasnosti prechádzate limerenciou alebo niečím podobným, Bonobology má množstvo skúsených terapeutov, ktorí by vám radi pomohli počas tohto skúšobného času vo vašom živote.

Kľúčové ukazovatele

• Limerenciu možno opísať ako stav mysle, keď človek zažije všetky náročné myšlienky o inom
• Nimerencia je nezdravá posadnutosť a môže mať duševné a fyzické negatívne účinky na neobmedzeného jednotlivca, ako je bolesť v hrudníku alebo bruchu, narušenie spánku, podráždenosť a depresia
• Nimerencia vedie k poklesu normálneho života neobmedzeného človeka, keď sú od reality znepokojení. Konštantná oscilácia medzi vysokými a nízkymi príčinou závažnej úzkosti a paniky
• Jedno najúčinnejšie a dlhodobé riešenie limerencie je, aby sa v limerentnej osobe nekontaktovala s limerentným objektom alebo predmetom túžby
• Nimerenciu sa dá spravovať aj prostredníctvom sebavedomia, investovaním kvalitného času so sebou, sledovaním koníčkov, učením sa novej zručnosti atď. As pomocou profesionálnych poradcov

Porozumenie a porovnanie limerencie vs láska nie je ľahké, pretože popkultúra by nás presvedčila, že posadnutá láska, ktorú prechádzate, je iba fáza, ktorú treba zbožňovať. Ak ste stále zmätení z toho, čo sa cítite, ak sa stále pýtate sami seba: „Premieňa sa limerencia na lásku?“, Po prečítaní všetkého, o čom sme dnes hovorili, pravdepodobne hranie k niečomu z mánie. Dúfame, že rada, ktorú sme vám dnes priniesli.

Časté otázky

Áno, je absolútne možné milovať bez limerencie. Láska vás povzbudzuje, aby ste boli najlepšou verziou seba, zatiaľ čo niekto, kto vás podporuje, zostáva po vašom boku na každom kroku. Nimerencia, na druhej strane, vás núti zažiť obsedantné myšlienky, ktoré bránia vášmu každodennému životu.

Nimerencia je definovaná ako posadnuté a rušivé myšlienky pre človeka, emocionálna závislosť a akútna túžba po emocionálnej reciprocite. To všetko znie ako ďaleko od rozdrvenia, ak by ste sa nás opýtali.

Je ťažké určiť presnú časovú os nepravdivého vzťahu, ale široký odhad by bol kdekoľvek medzi tromi až tridsiatimi šiestimi mesiacmi.

Láska a limerencia nie sú rovnaké koncepty. Nimerencia sa nemôže zmeniť na lásku. Avšak po uzdravení hlbokých sediacich problémov, ktoré spôsobili limerenciu v limerentnej osobe, a s posunom vo svojom postoji môžu mať vzťah založený na láske s inou osobou.

Nimerencia nemôže zmeniť pravú lásku, ani sa nemôže stať skutočnou láskou. Zatiaľ čo láska je zmysluplné spojenie medzi dvoma ľuďmi, limerencia je nezdravá posadnutosť inou osobou so sídlom vo fantázii a v dôsledku hlbokých psychologických problémov. Limerencia nemá nič spoločné s pravou láskou.

Limerencia nie je synonymom nevyžiadanej lásky. Neprehľadná láska je jednostranná láska. Je možné milovať niekoho z diaľky, aj keď láska nie je recipročná druhou osobou. Ale limerencia berie príliš nevypracovanú lásku príliš ďaleko, nenechá to ísť a umožňuje jej nepriaznivé ovplyvniť zdravie človeka, iné vzťahy, kariéru atď. Nepožitočná láska nie je nezdravá, ale limerencia je.

13 výstražných príznakov, že nie je niekto posadnutý 

Ako dlho trvá rozdrvenie a 11 spôsobov, ako sa tým prekonať