Nech je vo vašom vzťahu nejaký priestor

Keď som vzal Gary Chapman's, 5 Jazyk láskyOficiálne hodnotenie, dozvedel som sa, že môj primárny jazyk lásky je dotyk a môj sekundárny jazyk lásky je kvalitný čas. Baví ma byť s manželom a radi trávime dni cestovaním, starožitnosťou, turistikou a stolovaním sa.

Ale jedna lekcia, ktorú som sa dozvedel o manželstve, je pravda, že na to, aby sme dobre milovali nášho manžela, musíme byť tiež na ceste milovania seba samých. Keď si vezmem čas na starostlivosť.

Sviečky jednoty sú krásnym symbolom v deň svadby, pretože dve srdcia sa skutočne stávajú jedným. Keď som sa oženil s manželom, mali sme na oltári sviečku jednoty, ale mali sme aj dve samostatné sviečky na oboch stranách sviečky Unity. Tieto dve sviečky predstavovali naše individuálne životy, rodiny pôvodu, jedinečné koníčky a zreteľné súbory priateľov. Dve sviečky obklopujúce našu jednotu sviečky budú pre nás vždy slúžiť ako pripomienka, že sme si vybrali cestu spolu, ale nikto nás nikdy nemôže dokončiť. Sme jeden a napriek tomu sme tiež dvaja jednotlivci s výraznými potrebami.

Je dôležité tráviť nejaký čas od seba

Môj manžel a ja obaja potrebujeme čas na čítanie kníh, preskúmať koníčky a byť s blízkymi. A potom, kedy máme čas spolu, musíme viac dať a hovoriť o tom. Život je stagnujúci, bezútešnejší a nevýrazný, keď sme pripútaní v bedre, ale keď nájdeme čas naladenie na svoje vlastné potreby, nájdeme v našom manželstve živosť, farbu a radosť.

V DR. Kniha Johna Gottmana, Sedem zásad na zabezpečenie práce manželstva, Zdieľa: „Sú chvíle, keď sa cítite priťahovaní k svojmu milovaniu a časom, keď cítite potrebu stiahnuť sa a doplniť svoj zmysel pre autonómiu.„Nájdenie rovnováhy medzi spojením a slobodou je tanec môj manžel a ja sa obaja stále učím. V našom vzťahu som určite partnerom, ktorý túži po väčšej intimite a časom; zatiaľ čo môj manžel je o niečo viac nezávislý ako ja.

Pred mnohými rokmi sa joga stala v mojom živote praxou starostlivosti. Keď som prvýkrát začal cvičiť jogu, chcel som, aby to so mnou urobil manžel. Chcel som ho, aby sa zapojil do tejto duchovnej a fyzickej praxe, pretože som s ním rád, a tiež som sa cítil, akoby to bol pre nás veľmi spojivový zážitok. A aby mu dal uznanie, vyskúšal to niekoľkokrát so mnou a nenávidí jogu, ale nie je to len jeho vec.

Mať samostatné oblasti záujmu

Aby som bol úprimný, chvíľu mi trvalo, kým som sa vzdal mojej romantizovanej predstavy o tom, že robíme jogu spolu. Musel som sa prebudiť k tomu, že je to prax, ktorá mi pomáha naplniť môj pohár, ale nie je to ideálny spôsob, ako stráviť hodinu. Radšej by išiel na prechádzku, zahral si bicie, jazdil na bicykli, robil prácu na dvore alebo trávil čas dobrovoľníkom. Skutočnosť, že miluje prácu na dvore, je v mojom prospech, pretože ju úplne usadzujem! Bolo dôležité pre blaho nášho vzťahu, aby som si uvedomil, že joga nekŕmi svoju dušu, ale vyživuje moje a je dôležité, aby som tento čas trávil bez neho. Mám viac, čo ponúkam náš vzťah, ak som si vzal tento čas pre seba.

Vo mne je tiež viac života a vo svojom vzťahu, keď trávim čas s cennými blízkymi. Je to život, ktorý vezme moju neter a synovec do kina, chodí na prechádzky s priateľkami a viesť telefonické rozhovory s priateľmi. John Donne je najslávnejší tým, že hovorí: „Žiadny človek nie je ostrov.„Rovnako, žiadne manželstvo nie je ostrov. Potrebujeme veľa ľudí, aby sme našli plnosť v živote.

Urobte si chvíľku, aby ste zvážili tieto dôležité otázky:

• • Čo robíš, aby si vyplnil pohár?
  • Ctíte si potrebu starostlivosti o seba svojho partnera?
  • Kedy ste naposledy strávili kvalitný čas robením niečoho, čo potvrdzuje s niekým okrem vášho manžela / manželky?
  • Poskytujete dostatok priestoru pre seba?

Pretože som partner, ktorý si najvýznamnejšie cení kvalitný čas a dotyk, sú chvíle, keď dám svojmu manželovi vedieť, že s ním potrebujem viac času. A podobným spôsobom mi tiež dáva vedieť, kedy potrebuje nejaký čas na omladenie skôr, ako sa pripojíme. Nájdenie rovnováhy dokonalého obrazu medzi intimitou a autonómiou nie je vždy možné. Čo je však najviac dôležité, je naše uznanie, že obe tieto prísady sú dôležité v manželstve, a preto sa každý deň snažíme vyjednávať naše plány, takže vytvárame priestor pre svoje vlastné túžby a naše kolektívne potreby.

Čítaj viac: 15 Kľúčové tajomstvá úspešného manželstva

Možno by ste si mali pripomenúť dôležitosť nezávislosti a spojenia tým, že vytvoríte priestor vo vašej domácnosti s jednou veľkou sviečkou, ktorá reprezentuje život spolu, a potom umiestnite dve menšie sviečky obklopujúce väčšie, aby znamenali dôležitosť vášho individuálneho života. Verím, že čím viac priestoru umožňujeme spojiť sa s naším ja a podporným systémom, tým väčšia šanca byť spolu, až kým sa smrť nerozdeľujeme. Takže začnite hľadať priestor pre seba a verím, že to prinesie vášmu manželstvu viac života a radosti.