Nedostatok náklonnosti a intimity vo vzťahu - 9 spôsobov, ako vás ovplyvňuje

Vyživovanie vzťahu trvá veky, ale nie tak dlho, aby ste ho zničili. Taká je povaha romantických partnerstiev - vždy plynulé a často neisté! Keď sa vzťahy kultivujú, vyžadujú veľa - od času a emócií, k rytierstvu a náklonnosti. Zároveň, keď dôjde k vypadnutiu, začína to nedostatočnou náklonnosťou a intimitou vo vzťahu. A predtým, ako to poznáme, nasleduje všetko ostatné - argumenty, viny, haštenia tajomstiev, menej maznaní a čo nie.

Keď je intimita preč vo vzťahu, budete cítiť stratu starého dlhopisu, ktorý ste zdieľali, a nemusíte cítiť rovnaké nutkanie objať alebo pobozkať svojho neúčinného partnera.

Maria a Smith boli spolu tri roky predtým, ako Smith začal vo vzťahu cítiť prázdnotu. „Existovalo veľa dôvodov pre rozdiely medzi nami, ale jedným spoločným vysvetlením, na ktoré dokážem myslieť, bol nedostatok náklonnosti a intimity v našom vzťahu. A bolo to pre nás oboch celkom nápadné a nepríjemné, “hovorí Smith.

Odborníci tiež varujú páry pred nepriaznivými účinkami nedostatočnej fyzickej intimity vo vzťahu. „Ak nie je nedostatok fyzickej intimity, priamo ovplyvňuje emocionálne spojenie a naopak. Keď sa dvaja ľudia objímajú alebo mazlí alebo navzájom vyjadrujú náklonnosť, majú tendenciu uvoľňovať oxytocín, ktorý je známy aj ako milostný hormón. Uvoľnenie oxytocínu vám dáva šťastie, a bez toho by ste pravdepodobne zostali nespokojní, “hovorí Monica Sharma, poradkyňa a vzťahová terapeutka v Dillí.

Aké sú dôvody nedostatočnej náklonnosti vo vzťahu?

Obsah

• Aké sú dôvody nedostatočnej náklonnosti vo vzťahu?
  • 1. Slabé emocionálne spojenie
  • 2. Tráviť menej času medzi sebou
  • 3. Nedostatok úcty k vášmu partnerovi
  • 4. Rozdiely v osobnosti
  • 5. Osobné neistoty a zraniteľné miesta
  • 6. Nedostatok zábavy a frolic
• 9 spôsobov, ako vás ovplyvňuje nedostatok náklonnosti a intimity vo vzťahu
  • 1. Prestanete zdieľať svoje pocity medzi sebou
  • 2. Nerovnováha vo vzťahu
  • 3. Menej dotykov
  • 4. Prestanete hľadať radu
  • 5. Si osamelejší
  • 6. Dojem na sociálnych médiách
  • 7. Úroveň argumentov stúpanie
  • 8. Fyzické vzťahy sa zasiahnu
  • 9. Nový normálny súbor
• Časté otázky

Keď ste hladovaní kvôli náklonnosti od svojho partnera, je dôležité ponoriť sa hlbšie do správania druhej strany, aby ste našli dôvody. Nedostatok náklonnosti musí byť pochopený skôr, ako jeden z vás spadne do depresie spôsobenej nedostatkom intimity.

Existuje niekoľko dôvodov pre nedostatok náklonnosti a intimity vo vzťahu.

Keď Lisa a Richard, mladý pár vo veku 20 rokov, cítili, že v ich vzťahu chýba náklonnosť a intimita, pokúsili sa nájsť kľúčové dôvody. Po mnohých rokovaniach si uvedomili, že je zodpovedné množstvo faktorov - nedostatok času trávenia medzi sebou, keď sú jedným z nich.

Uviedli sme niektoré z bežných dôvodov nedostatočnej náklonnosti vo vzťahu:

1. Slabé emocionálne spojenie

Keď váš emocionálny akord už viac nezasiahne s partnerom, je to skorý príznak nedostatku náklonnosti a intimity.

2. Tráviť menej času medzi sebou

Keď ste príliš zaneprázdnení kvôli pracovným alebo osobným záväzkom, nakoniec trávite menej času so svojím partnerom. Toto vám určite necháte vyhladovať náklonnosť a intimitu so svojím partnerom.

3. Nedostatok úcty k vášmu partnerovi

Bez ohľadu na to, aký starý je vzťah; Je dôležité preniesť pocit úcty k svojmu partnerovi. Bez toho bude puto pravdepodobne trpieť, čo povedie k nižšej náklonnosti a intimite vo vzťahu.

4. Rozdiely v osobnosti

Vaše osobnosti sa môžu navzájom veľmi odlišovať. Možno ste si na začiatku vzťahu neuvedomili, ale ako sa čas rozširuje - tieto rozdiely sa stávajú významnými a začnite ovplyvniť náklonnosť a intimitu so svojím partnerom.

Súvisiace čítanie: Protiklady sa priťahujú

5. Osobné neistoty a zraniteľné miesta

Môže existovať situácie, keď sa váš partner nemusí cítiť tak bezpečne alebo sebavedomý ako vy. Môže to byť z mnohých dôvodov - tvar a veľkosť tela alebo neúspech v kariére alebo osobnom živote. Často, keď sa niekto necíti sebavedomý, nevyjadruje náklonnosť k svojmu partnerovi.

6. Nedostatok zábavy a frolic

Malé radosti vo vzťahu sú nielen dôležité, ale aj nevyhnutné. Keď ich prehliadnete, mohlo by vás to stáť draho a skôr, ako si uvedomíte, váš vzťah bude vážne chýbať náklonnosť a intimita.

9 spôsobov, ako vás ovplyvňuje nedostatok náklonnosti a intimity vo vzťahu

Keď si uvedomíte, že vášmu vzťahu nemá náklonnosť a intimitu, je to varovné znamenie pre dlhovekosť vášho romantického života. Musíte sa čudovať, čo robí nedostatok náklonnosti k vzťahu. Ovplyvňuje páry rôznymi spôsobmi a niektoré problémy, ako je zvýšenie hašterenia a nedostatok emocionálneho spojenia s partnerom. Dajte si pozor na červené vlajky, ktoré by sa mohli vyskytnúť, keď náklonnosť ublížila vo vzťahu.

Tu uvádzame deväť kľúčových účinkov nedostatku intimity vo vzťahu:

1. Prestanete zdieľať svoje pocity medzi sebou

Ak nie je nedostatok náklonnosti a intimity, budete mať malú alebo žiadnu motiváciu zdieľať svoje emocionálne pocity medzi sebou. Vzťah sa začína rozrušiť a zdieľať emócie medzi sebou skĺzne zoznam priorít.

2. Nerovnováha vo vzťahu

Nedostatok náklonnosti medzi týmito dvoma ľuďmi môže viesť k situácii, keď by jeden z nich investoval viac do vzťahu ako druhý, a zanechal ich frustrovaný z dôvodu nedostatku rovnováhy a rovnováhy. Keď je jeden z partnerov vyhladovaný kvôli náklonnosti, nedostatok fyzickej intimity môže tento pocit ešte viac zosilniť.

3. Menej dotykov

Na verejnosti sa nedostanete tak, že sa navzájom dobre nedotknete, a dokonca ani v súkromí -netušíte sa ani objíma ani hladíte, ako ste to robili v prvých dňoch romantiky.

Roma a Joel, ktorí sú spolu už viac ako dva roky, začali pociťovať vplyv nedostatku intimity pred niekoľkými mesiacmi, a preto cítia akútny zmysel pre niečo, čo chýba. "Keď je intimita preč vo vzťahu, budete to len poznať okamžite," hovorí Roma.

4. Prestanete hľadať radu

Keď vzťah stráca náklonnosť a intimitu, nasleduje iskra vo vzťahu. V takomto scenári by ste prestali hľadať radu druhej strany a nemuseli by ste navzájom podporovať a spolupracovať, ako váš partner očakáva.

Či už ide o kariérnu radu alebo rodinný problém, alebo po argumente s vaším najlepším priateľom - už sa nebudete cítiť pohodlne hľadať čestnú radu od svojho partnera.

5. Si osamelejší

S nedostatkom náklonnosti a intimity by ste sa cítili osamelejší ako obvykle. Necháte pocit podpory vášho partnera, keď potrebujete stres. Vaše puto s vaším partnerom, ako skutočný priateľ, prestane existovať. To môže dokonca viesť k depresii spôsobenej nedostatkom intimity.

Súvisiace čítanie: Cítiť sa osamelý vo vzťahu: 15 spôsobov, ako sa vyrovnať

6. Dojem na sociálnych médiách

Ak vášmu vzťahu chýba náklonnosť alebo intimita, je pravdepodobnejšie, že budete hľadať potešenie inde - napríklad sociálne médiá. Cítite sa v pokušení vyzerať dobre na sociálnych médiách a hľadať potešenie.

„Keď je niekto nešťastný vo vzťahu z dôvodu nedostatku náklonnosti alebo intimity, je pravdepodobné, že bude hľadať záležitosti mimo partnerstva, aby uspokojil svoje emocionálne alebo fyzické potreby. A je to bežné nielen medzi mužmi, ale aj medzi ženami. Akékoľvek pohlavie môže byť nespokojné so vzťahom a hľadať šťastie inde, “hovorí Monica.

7. Úroveň argumentov stúpanie

V dôsledku nedostatočnej náklonnosti alebo intimity vo vzťahu sa pár pravdepodobne zbytočne prepadne. Postupom času sa tieto hašterenie môže dokonca zvýšiť, ak nevyžehlíte rozdiely v ranom štádiu. Vždy si pamätajte, že jemné stlačenie ruky vášho partnera, klčanie na tvári alebo hladenie vlasov môže byť oveľa terapeutickejšie ako dlhé argumenty o tom, čo sa stalo.

8. Fyzické vzťahy sa zasiahnu

Všetky vzťahy vyžadujú prežitie fyzickej intimity. Bez náklonnosti alebo intimity nie je možné, aby prežil žiadny romantický vzťah, nieto prosperovať. Jedným z účinkov nedostatočnej fyzickej intimity je, že vzťah by sa mohol skončiť. Známky rozpadu romantiky nie sú neobvyklé, ak je fyzická intimita vo vzťahu na nízkej strane.

9. Nový normálny súbor

Ak je nedostatok náklonnosti alebo intimity, nastaví sa nový normálny po tom, čo sa stará iskra zmizla. Bez ohľadu na to, aké silné a robustné bolo puto, ktoré ste navzájom zdieľali, nedostatok náklonnosti by bol dostatočne silný na to, aby sa znovu definovali pravidlá vzťahu.

Ako ste si teraz vedomí nepriaznivých účinkov nedostatočnej náklonnosti a intimity vo vzťahu, musíte vynaložiť vedomé úsilie, aby ste sa s tým vysporiadali a pokúsili sa priniesť lásku a harmóniu späť.

Existujú rôzne spôsoby, ako priniesť intimitu späť do vášho vzťahu. Predtým si však musíme byť vedomí skutočnosti, že akýkoľvek silný vzťah prosperuje v niektorých kľúčových faktoroch: dôvera, autonómia, otvorenosť, sebavedomie a fyzická prítomnosť. Aby ste mohli oheň vrátiť späť do vzťahu, musíte sa ich držať, aby ste zaistili, že váš vzťah udržuje zdravú dávku intimity.

Časté otázky

Nedostatok intimity spôsobuje, že vzťah je náchylný k vypadnutiu. Intimita je kľúčovým faktorom pre silný a robustný vzťah, takže ako to nedosahujete - vzťah sa pravdepodobne stane obeťou.

Neufektovaným partnerom by sa malo pripomenúť starú iskru vo vzťahu. Tiež sa odporúča pýtať sa na dôvody ich neúčinného správania. Uvedomíte si, že nedostatok náklonnosti, častejšie ako nie, je možné opraviť.

Nie je dobré, aby žiadny vzťah prežil bez primeranej náklonnosti. Takže, keď sa náklonnosť poklesne, šanca na vzťah k prežitiu z dlhodobého hľadiska tiež nasleduje.

Verejné zobrazenie náklonnosti: koľko je príliš veľa?

12 vecí, ktoré treba robiť, keď manžel nie je láskavý alebo romantický

Intimita: Prečo je to dôležité v manželstve a vzťahu?