Komplexné príznaky podradnosti 12 Chronické príznaky Nesmiete ignorovať

Sú chvíle, keď sa cítime menej a horšie ako ľudia okolo nás. Mohla by to byť jednoducho fáza, alebo by to mohlo byť jedným z týchto príznakov komplexu nižšej podradnosti.

Komplexné príznaky podradnosti sú trochu odlišné. Áno, ide o pocit horšie ako vaši kolegovia, je to však chronické. Neustále sa porovnávate s ostatnými, čo vás núti premýšľať o svojom vlastnom živote a o tom, čo ste neurobili. Teraz sa dá použiť ako spôsob, ako niekoho motivovať.

Je tu tenká čiara, keď sa stane nebezpečnou pre osobu. Ale aby ste vedeli, či vy alebo niekto vo vašom okolí vykazujete komplexné príznaky podradnosti, musíte poznať príznaky.

Ako zistiť, či má niekto príznaky podradnosti komplex

Prichádzalo sa moje stretnutie na strednej škole a zavolal mi môj najlepší priateľ zo strednej školy. Bola vystresovaná a cítila sa úzkosť. Povedala mi, že je nervózna z toho, že sa stretáva. Samozrejme som sa jej spýtal, prečo a povedala, že nemala pocit, že niečo dosiahla. Teraz musí ísť hovoriť s ľuďmi zo strednej školy, ktorí sú pravdepodobne v živote pred ňou.

A úplne som jej pochopil. Cítila sa horšie ako ľudia zo strednej školy a tieto pocity sú normálne. Niekedy je to fáza, ale niekedy je to vážnejšie.

#1 to je možné prekonať. Ak niekto, koho poznáte, trpí komplexnými príznakmi podradnosti, vedzte, že má schopnosť to prekonať. Samozrejme, musia chcieť zmeniť sa, namiesto toho, aby ste ich zmenili. Avšak prostredníctvom terapie a sebavedomia sa dokážu vytlačiť z tohto negatívneho myslenia, v ktorých sa uviazli.

#2 Porovnanie seba s ostatnými. Ľudia trpiaci s komplexnými príznakmi podradnosti sa neustále porovnávajú s ostatnými. Pozerajú sa na to, čo robia ľudia okolo nich so svojimi životmi, a vážia ich v porovnaní so svojimi vlastnými.

Zvyčajne sa vnímajú ako vždy menej ako ľudia okolo nich, keď merajú úspech prostredníctvom kariéry, peňazí a vysokej životnej úrovne.

#3 Obviňujú ostatných. Nikdy ich neuvidíte, ako preberajú zodpovednosť za svoje vlastné chyby. Spravidla premieta svoje slabosti a chyby na iných ľudí. To znižuje bolesť podradnosti. Možno urobili zjavnú chybu, nikdy to nebude ich porucha. Namiesto toho to pritiahnú na kohokoľvek iného, ​​koho považujú za vhodné.

#4 reagujú na komplimenty inak. Ľudia s nižším komplexom reagujú na komplimenty jedným z dvoch spôsobov. Buď odmietnu akceptovať kompliment, pretože to nie je v synchronizácii so svojimi pocitmi seba, alebo sa budú zúfalo snažiť dostávať komplimenty a zaistiť, aby niekto uznal svoj talent.

#5 Neberú kritiku dobre. Niekto s komplexom podradnosti nemôže dobre brať konštruktívnu kritiku. Aj keď sa konštruktívna kritika používa pozitívne, nechcú ju počuť. Majú pocit, že sú uvedené ich nedostatky a chyby a že sú osobne napadnutí.

#6 Zatlačia ostatných dole. Cítia sa zle zo seba, čo znamená, že nedovolia iným ľuďom okolo seba, aby ich zatienili. Hľadajú nedostatky osobnosti a medzery u ľudí a tlačia ich dole. Ak niekto lepšie vyzerá, múdrejší alebo zábavnejší, nebude to schopný zvládnuť. Preto nájdu spôsob, ako túto osobu znížiť.

#7 Radšej sú odľahlé. Pretože táto osoba trpí komplexom podradnosti, neverí, že sú rovnako inteligentní ako ostatní okolo nich. Okrem toho sa tiež domnievajú, že ľudia okolo nich sa cítia rovnako ako oni. Namiesto toho sa vyhýbajú interakcii s ostatnými, hovoria na verejnosti a robia čokoľvek, čo ich nakoniec hanbuje.

#8 Nerobia dobre s konkurenciou. Mnoho ľudí môže byť príliš konkurencieschopní. Ak však niekto má príznaky zložitej podradnosti, nezaujíma sa o stratu. Aj keď radi súťažia, robia to iba vtedy, ak si myslia, že môžu vyhrať. Ak stratia, bude to pre ich ego obrovskou ranou, čo by mohlo mať za následok emocionálny výbuch.

#9 sú veľmi citlivé. Každý je samozrejme citlivý. Líši sa od človeka k človeku. Niekto s komplexom podradnosti však trpí extrémnou citlivosťou. Nie sú schopní kritizovať alebo komplimenty, zvyčajne sa stávajú defenzívnymi, ak im o nich niečo poviete. Okrem toho neberú humor dobre, najmä keď je to o nich.

#10 Agresívne hľadajú pozornosť. Teraz niektorí ľudia trpia komplexom podradnosti a chcú skôr pozornosť, než sa vyhnúť ľuďom. Namiesto toho, aby si pozorne získali pozornosť, majú tendenciu byť so svojou taktikou dosť agresívne. Alebo na druhej strane používajú svoj smútok a depresiu ako spôsob, ako upútať pozornosť. Môže to ísť oboma smermi.

#11 sa im vyhýbajú. Aj keď môžu byť v poriadku pri počiatočných interakciách, po chvíli sa ich komplex nižšej podriadenosti začína prejavovať. To, čo sa nakoniec stane, sú ľudia okolo seba, keď sú usilovne ťažké byť okolo a emocionálne vyčerpávajú. Takže, čo sa stane, je odcudzenie od ľudí bez toho, aby sa o to snažili.

#12 sú to Debbie Downer. Majú tendenciu byť kyslým hroznom v skupine. Nikdy nemám nič pozitívne, vždy biť alebo vychovávať negatívny bod a vo všeobecnosti dáva atmosfére zlú atmosféru. Hovorím im „Debbie Downers“, zatiaľ čo Kardashians ich nazývajú „negatívnymi Nancys.„Ide o to, že sú kyslé hrozno.

Teraz, keď poznáte príznaky, budete môcť zistiť, či niekto, koho poznáte. Ak ich spoznáte, nie je príliš neskoro na to, aby sa zmenili.