Dôležitosť ospravedlňovania vo vzťahu

V tomto článku

• Čo prepáč vo vzťahu?
• Aký je dôležitosť ľútosti vo vzťahu
• 5 dôvodov, prečo je ťažké povedať, že ma to ľúto
• 5 výhod, ktoré vo vzťahu hovorím, ospravedlňujem sa
• Záverečné myšlienky

Pokiaľ ide o ospravedlnenie vo vašom vzťahu, môžete byť zvedaví, keď sa dozviete, či je to potrebné alebo kedy by ste mali povedať prepáčte.

Pravda je, že okolnosti sa budú líšiť od páru k pár, ale dôležitosť ospravedlňovania vo vzťahu, ako je tá, je pravdepodobne obrovský. Pokračujte v čítaní, prečo to tak je.

Čo prepáč vo vzťahu?

Kedykoľvek hovoríte vo vzťahu ľúto, mohlo by to znamenať niekoľko vecí. Možno ste spôsobili, že sa váš partner rozčúlil alebo povedal niečo, čo ste nechceli povedať.

Zvážte, kedy ste sa naposledy spôsobili, že sa váš kamarát cítil zle alebo povedal niečo, čo by ste nemali mať.

Chyba vás mohla viesť k ospravedlneniu, pretože ste videli, ako zle ste ublížili druhej osobe. Ak ste sa ospravedlnili, možno ste si všimli, že to trvalo chvíľu, kým sa vyrovnate so svojím partnerom.

Váš partner sa na vás mohol zostať naštvaný alebo sa vyhýbal rozhovoru s vami, až kým nebude pripravený. To vám pomôže pochopiť niečo o dôležitosti prepáč.

Zatiaľ čo niektorí ľudia zistia, že ospravedlnenie sú vo vzťahu nevyhnutné, iní si myslia, že nemusia hovoriť, že je ľúto, keď ich niekto miluje.

Nie je nič zlé na tom, že sa budete cítiť inak, ale je dobré vyjadriť svoje očakávania svojmu partnerovi, takže si budú vedomí toho, ako sa chcete zaobchádzať.

Celkovo ospravedlňujem vo vzťahu, že chcete vyjsť s druhou osobou a ste naštvaní, že ste sa cítili neúctivo alebo zranení.

Aký je dôležitosť ľútosti vo vzťahu

Keď máte záujem porozumieť viac o dôležitosti, aby ste sa vo vzťahu ospravedlnili, možno vás bude zaujímať o tom, ako môže mať efektívnosť ospravedlnenia veľa spoločného s tým, ako ste úprimní.

Ak sa váš kamarát cíti, akoby ste nemysleli, čo hovoríte alebo že urobíte niečo, aby ste ich znova ublížili, možno nebude chcieť prijať vaše ospravedlnenie.

Na druhej strane, keď sa vaše ospravedlnenie pochádza zo srdca a myslíte to, môže to byť prospešné pre váš vzťah. Pointa je, že hovorí, že je to prepáčte, takže by ste to mali urobiť, ak to bude potrebné.

5 dôvodov, prečo je ťažké povedať, že ma to ľúto

Aj keď je pravdepodobné, že je potrebné povedať, že je vám ľúto, keď dôjde k situácii, to neznamená, že to, že hovorím, vášmu partnerovi bude ľahké. Môže byť dokonca ťažké ospravedlniť sa priateľovi alebo spolupracovníkovi.

Výskum ukazuje, že človek vám bude častejšie odpustiť, keď ponúknete úprimné ospravedlnenie.

Účinnosť ospravedlnenia je dôvod, prečo by ste sa mali ospravedlniť, keď cítite výčitky svedomia za niečo, čo ste povedali alebo urobili. Ak to neurobíte, váš milovaný človek vám nemusí odpustiť alebo môže byť s vami naďalej rozrušený.

1. Bojíš sa

Ospravedlňujeme sa, môže byť náročné, pretože sa obávate, že druhá osoba neakceptuje vaše skutočné ospravedlnenie. Majte na pamäti, že toto je aspekt, ktorý je mimo vašej kontroly.

Nemôžete prinútiť človeka, aby vám odpustil alebo akceptoval ospravedlnenie, ale môžete povedať, že je mi ľúto, keď si myslíte, že ste sa pokazili alebo urobili chybu.

Na druhej strane, odpustenie niekomu môže byť dobré pre vaše zdravie, vrátane pozitívneho ovplyvnenia vašej úzkosti alebo krvného tlaku. To je dôležité pochopiť, takže odpustíte ostatným, keď vám niečo urobili.

Ospravedlnenie vám môže pomôcť udržať vás zdravé a prijatie ospravedlnenia človeka môže pomôcť pri posilňovaní vášho vzťahu s nimi.

Skúste tiež: Aký typ úzkosti mám kvíz

2. Cítiš sa zle

Ďalším problémom, ktorý môže spôsobiť, že sa ospravedlňujeme, je to, že sa cítite zle zo svojho správania. Môžu nastať chvíle, keď si nie ste istí, či budete môcť opraviť svoj vzťah a neviete, prečo ste konali konkrétnym spôsobom.

Kedykoľvek zažívate vinu za situáciu, mali by ste povedať, že je mi ľúto v láske.

Ospravedlnenie môže byť zásadným krokom pri zachovaní vášho vzťahu. Môže vám tiež poskytnúť príležitosť vyriešiť vaše správanie a vziať na vedomie, aké zmeny môžete v budúcnosti urobiť.

3. Nemyslíš si, že si sa mýlil

Možno pochopíte, prečo je ospravedlnenie dôležité, a hovoríte, že je mi ľúto, aj keď nie ste. Ak sa snažíte robiť zmeny, ale nemyslíte to, mohlo by to spôsobiť ďalšie problémy vo vzťahu.

Ak však robíte prvý krok, pretože chcete so svojím partnerom opraviť veci, aj keď si nemyslíte, že nezhoda bola vaša chyba, môže to byť občas v poriadku.

Samozrejme, mali by ste sa ubezpečiť, že v budúcnosti nebudete mať zášť, pretože ste sa ospravedlnili, keď sa necítite, že ste sa pokazili.

Ak je to možné, skúste maximum, aby ste boli otvorení a úprimní k svojmu partnerovi, čo by v niektorých prípadoch mohlo zabrániť bojom a argumentom.

4. Nie ste na seba hrdí

Už ste niekedy urobili niečo, na čo nie ste hrdí? Možno ste urobili podmanenú komentár bez premýšľania alebo niečo urobili bez toho, aby ste zvážili dôsledky.

Dobrou správou je, že ktokoľvek sa chcete ospravedlniť, bude pravdepodobne schopný pochopiť, aký ste úprimný, keď im hovoríte, ako sa cítite.

Keď sa človek cíti strašne o tom, ako konal a chce to nahradiť, môže to byť niekedy zrejmé. Váš kamarát by mohol byť schopný prijať vaše ospravedlnenie a môžete sa pohnúť vpred spolu.

Okrem toho môžete v budúcnosti diskutovať o tom, ako zabrániť tomu, aby ste si navzájom ublížili. Ak to urobíte, vás môže informovať o dôležitosti, keď sa vo vzťahu ospravedlňujeme.

5. Možno budete chcieť, aby priznali aj svoju časť

Dôležitosť ospravedlňovania vo vzťahu sa môže líšiť pre každú osobu.

Napríklad, ak sa chcete ospravedlniť, môžete tiež mať pocit, že by sa váš kamarát mal ospravedlniť za časť, ktorú hrali v argumente alebo okolnostiach. To by mohlo sťažovať, že je to ľúto, ale tiež to nezbavuje, že by ste sa mali zvážiť ospravedlnenie.

V niektorých vzťahoch, najmä tých, kde je komunikácia prioritou, sa obe strany môžu pravidelne ospravedlňovať. Opäť platí, že ak je to niečo, čo by ste chceli vo svojom, musíte o tom diskutovať so svojím partnerom.

5 výhod, ktoré vo vzťahu hovorím, ospravedlňujem sa

Je tu viac výhod, ktoré mi hovoríme, že ste možno predtým nemysleli.

Tu je pohľad na niektoré z dôvodov, ktoré by mohli byť relevantné pre váš vzťah. Tiež zohrávajú úlohu pri vysvetľovaní dôležitosti ospravedlnenia vo vzťahu.

1. Môžete vlastniť chybu

Významnou výhodou, že máte ľúto, že láska je, že môžete vlastniť chybu, ktorú ste urobili. To môže nielen opraviť veci medzi vami a inou osobou, ale môže vám tiež pomôcť vyčistiť vaše svedomie.

Keď urobíte chybu, je dobré robiť zmeny. V niektorých prípadoch to môže byť ťažké, ale jednoduché ospravedlnenie by v iných mohlo urobiť veľa dobrého. Bude to naznačovať, že viete, keď sa pokazíte a chcete robiť lepšie.

Hlavnou súčasťou dôležitosti, ktoré sa vo vzťahu hovorím, je to, že sa môžete poučiť zo svojich chýb.

2. Môže to zmeniť správanie

Ďalšou možnou hodnotou ľútosti, pokiaľ ide o váš vzťah, je to, že môže zmeniť správanie, ktoré vyjadrujete.

Inými slovami, ak ste niekoho rozrušili tým, že robíte niečo, čo často robíte, mohlo by vás to povedať o tom, že toto správanie je potrebné vyhodnotiť, aby sa zistilo, či by sa malo zmeniť.

Možno pracujete neskoro väčšinu nocí, ale váš kamarát naplánoval špeciálnu večeru pre špeciálnu príležitosť a vy ste sa neobjavili včas. To by mohlo spôsobiť, že budete zvážiť, že ste doma včas, keď nemusíte pracovať neskoro alebo sa včas vrátiť v špeciálnych dňoch.

Ospravedlňujeme sa a porozumieť tomu, čo sa stalo, mohlo by vás zmeniť, ako konáte, aby ste zabránili ublíženiu pocitov vášho partnera.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako sa ospravedlniť, pozrite si toto video:

Poskytnutie ospravedlnenia niekomu, koho ste ublížili, vám môže spôsobiť, že sa budete cítiť lepšie o sebe a môžete vám zabrániť, aby ste cítili úzkosť a stres, pretože sa cítite vinní alebo akoby ste ublížili niekomu dôležitého pre vás.

Vždy by ste sa mali ospravedlniť, keď potrebujete a ak je druhá osoba ochotná vás vypočuť. Možno to nebola vaša chyba, že sú v niektorých prípadoch naštvaní. Opatrne zvážte svoje slová a urobte maximum.

5. Bude ťa úprimný

Kedykoľvek budete musieť vlastniť svoje chyby, mohlo by vás to udržať čestne.

Ak ste ublížili pocitom druhých alebo sa zapájali do aktivít, ktoré rozrušujú ľudí, ktorí sú vám najbližšie, je pravdepodobné, že máte ľúto. Keď to neurobíte, mohlo by to spôsobiť, že vám ostatní neveria alebo sa cítia, že nie ste dobrý človek.

Na druhej strane, ak sa ospravedlňujete, keď si to situácia vyžaduje a chcete veci napraviť, to je niečo, čo si ľudia všimnú. Mohlo by to spôsobiť, že si myslia, že ste dôveryhodní a zodpovední, pretože vlastníte chyby a snažíte sa ich napraviť, ak je to možné.

Súvisiace čítanie: Prečo je čestnosť vo vzťahu taká dôležitá

Záverečné myšlienky

Vo vzťahu je veľká úroveň dôležitosti. Mali by ste sa ospravedlniť kedykoľvek, keď si myslíte, že to bude efektívne a keď ste urobili chybu alebo nejako ublížili svojmu manželovi.

Keď neviete, ako alebo kedy sa ospravedlniť, možno budete chcieť hovoriť s terapeutom o tomto probléme. Mali by vám byť schopní povedať viac o tom, kedy je vhodné ospravedlniť sa a čo by ste mali povedať.

Môže existovať veľa dôvodov, prečo je ospravedlnenie ťažké, ale existuje aj viac výhod, ako vysvetľuje tento článok.

Nezabudnite sa porozprávať so svojím partnerom o tom, ako sa s ním chcú zaobchádzať, aby ste mohli prediskutovať svoje očakávania medzi sebou. To vám tiež môže pomôcť pochopiť dôležitosť ospravedlňovania sa vo vzťahu a čo je dôležitejšie, vo vašom vzťahu. Ak tak urobíte, môže to udržať váš vzťah silný.