Dôležitosť a úloha vášne v manželstve 10 spôsobov, ako ho oživiť

V tomto článku

• Ako je vášeň dôležitá v manželstve?
• 5 výhod vášne v manželstve
• 3 možné dôvody pre vášeň znižovanie manželstva
• Ako oživiť vášeň v manželstve: 10 tipov
• Viac otázok o úlohe vášne v manželstve
• Zobrať

Udržiavanie vášne, intimity, náklonnosti a „iskry“ je nepochybne zložitá a náročná vec.

Zatiaľ čo veľa ľudí očakáva, že táto vášeň zomrie, keď idete ďalej vo svojom manželskom živote, výskum a štatistiky nám hovoria o inom príbehu. Výskum a štúdie ukazujú, že manželské páry majú v skutočnosti mierne vyššia suma sexuálnej aktivity ako nezosobášené páry.

Romantická vášeň je sila, ktorá vás a vášho partnera udržuje. Je to kľúč k úspešnému a šťastný vydatý život. Vášeň sa obmedzuje iba na sexuálne a intímne vzťahy medzi dvoma ľuďmi. Zahŕňa tiež emocionálne spojenia. Môže to byť nefyzické a neverbálne ukážky náklonnosti a lásky.

Vášeň sa tiež týka silných pocitov pripútanosti, ktoré vás nútia alebo vás nútia túžiť po druhej osobe.

Ako je vášeň dôležitá v manželstve?

Vášeň a intimita môžu byť iba bozky a objatia a maznanie; Je stále dôležité, aby páry udržiavali svoje fyzické spojenie. To pomáha pri zvyšovaní úrovne pohodlia a zmyslu pre bezpečnosť.

Malé, zmysluplné gestá sú tiež stručnými pripomienkami lásky, podpory a starostlivosti.

Manželské páry sa často ocitnú v okupovaní vecí, ako sú práca a deti, momenty intimity a sexuálnej aktivity môžu byť pre nich osviežujúce.

Objímanie a pritúlenie sa ukázalo ako veľké opatrenia na zníženie stresu. Objímanie vydávania milostného hormónu zvané oxytocín. Nazýva sa to tiež mazdatý hormón a uvoľňuje sa, keď sa ľudia pritúlia fyzicky alebo verbálne, spoja sa.

Menší stres, tým šťastnejší budeš všeobecne. Pomôže to zlepšiť vaše duševné zdravie a vaše celkové zdravie vzťahov. Byť fyzicky blízko uvoľňuje milostné hormóny, zatiaľ čo vedci tiež povedali, že sexuálna aktivita aktivuje hormóny a časti mozgu spojené s potešením a šťastím.

5 výhod vášne v manželstve

Vášnivé manželstvo má veľa výhod, ale tu je päť najdôležitejších:

1. Vášnivé manželstvo je šťastnejšie a uspokojivejšie ako menej vášnivé

Rozumie sa, že viac spojené a šťastné páry sú medzi sebou, tým menej je pravdepodobné, že sa rozvedú. Silné emocionálne puto s vaším partnerom je základným kameňom úspešného manželstva.

2. Vášnivé manželstvo prispieva k silnejším vzťahom vo všeobecnosti

Páry, ktoré zdieľajú silnú vášeň vo vzťahu k sebe navzájom.

3. Vášnivé manželstvo uľahčuje dobrú komunikáciu a efektívne riešenie problémov

Páry, ktoré sú hlboko zamilované, sú lepšie schopné vyjadriť sa a zdieľať svoje pocity a obavy navzájom ako páry v menej vášnivých manželstvách. Sú tiež lepšie schopní vyriešiť problémy a pracovať prostredníctvom nezhôd, ktoré môžu vzniknúť v ich manželstve.

4. Vášnivé manželstvo je dobré pre vaše celkové zdravie

Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí sú hlboko zamilovaní, žijú dlhšie a zdravšie ako tí, ktorí sú menej vášniví svojimi vzťahmi. Vášnivé manželstvo vám tiež môže pomôcť udržať zdravý životný štýl znížením stresu a povzbudením vás, aby ste boli aktívnejší a lepšie jesť výživné potraviny.

5. Vášnivé manželstvo podporuje vzájomnú podporu a pomáha vytvárať pocit bezpečia vo vzťahu

Pre manželských párov je obzvlášť dôležité, aby sa vo svojich manželstvách cítili bezpečne a bezpečne, aby sa mohli vyhnúť depresii a cítiť sa izolované a osamote. Je tiež dôležité, aby sa páry navzájom emocionálne, duchovne podporovali.

3 možné dôvody pre vášeň znižovanie manželstva

Ak máte pocit, že vášeň sa vo vašom manželstve znižuje, tu sú 3 možné dôvody:

1. Pôrod

Keď pár prinesie domov svojho novorodenca, nie je prekvapením, že ich sexuálna aktivita výrazne klesá.

Žena je po narodení svojho dieťaťa mentálne a fyzicky vyčerpaná.

S celým procesom tehotenstva, dojčenia, starostlivosti o dieťa, bez spánku a sledovanie zmeny jej tela bez akejkoľvek kontroly môže byť únavné. Ženy tiež zažívajú obdobie nízkej sexuálnej jazdy, depresie a úzkosti po tehotenstve.

Muži sa tiež dostanú pod tlak, že sú otcom.

Môžu byť ohromení realizáciou, že sa stanú otcom a majú vlastné dieťa, aby sa vyniesli, a rodina, o ktorú sa treba postarať. Očakáva sa tiež, že počas obdobia po tehote zvládnu neočakávané výkyvy nálady a záchvaty ich manželiek.

2. Príliš dohnané ďalšie veci

50 vecí prechádza tvojou mysľou súčasne a sex alebo intimita ťa nemusia udrieť ako najdôležitejšie.

Je ťažké sa cítiť rovnako a rovnaká úroveň vášne, akú ste vo svojich počiatočných časoch.

V rovnakom čase sa deje príliš veľa vecí, ktoré jednoducho stratíte zameranie zo sexu.

3. Manželstvo nie je vinníkom

Nepochopíme situáciu a máme tendenciu veriť, že manželstvo je cieľová čiara. Je to bod, v ktorom všetko vzrušenie zo života a všetkej slobody skončí. Sme si však istí, že je to zodpovedné manželstvo, a nie zmeny v našich vlastných postojoch, prioritách a správaní?

Nezostaneme rovnakou osobou prostredníctvom dlhodobého vzťahu. Máme tendenciu byť ľahko potešení a ľahko sa uspokojiť v počiatočných fázach nášho vzťahu.

Je to preto, že očakávame menej a nemusíme pravidelne hodnotiť naše potreby.

Keď sa vydatá, naše potreby sa zmenia, naše zodpovednosti sa menia a musíme sa ubezpečiť, že naše očakávania od nášho manžela zostávajú realistické.

Ako oživiť vášeň v manželstve: 10 tipov

Akonáhle si uvedomíte dôležitosť vášne vo vašom manželskom živote, nesmiete zanechať žiadnu šancu, ktorá vám umožní oživiť ju. Takže, ako mať vášeň vo vzťahu? Nízke sexuálne jazdy, menšia vášeň a zníženie intimity nie sú nič, čo sa nedá zmeniť niekoľkými jednoduchými krokmi.

1. Staňte sa dobrodružnými, pridajte iskru do svojich životov sami

Choďte na výlet, urobte niečo náročné, čo nikto z vás predtým neurobil (skydiving, možno!). Urobte niečo z vašej zóny pohodlia, zatiaľ čo ste obaja bok po boku. To vám pripomenie dôležitosť navzájom vo vašom živote!

Po dieťati nie je nič neobvyklé mať menšiu intimitu a vášeň. Musíte si však uvedomiť, že je to najdôležitejší čas na to.

Zoberte 5-10 minút svojho dňa a uskutočnite zmysluplnú konverzáciu.

Možno by sa vaše nové rodičovské úlohy mohli stať novým základom vášho väzby! Obaja si zaslúžite čas druhej strany rovnako ako vaše dieťa.

Súvisiace čítanie: 5 tipov, ako si po manželstve urobiť čas pre seba

2. Urobte niečo, čo ste robili predtým, ako ste sa vzali

Navštívte svoje prvé rande alebo obľúbené miesta na zoznamovanie alebo si spomínajte na dni a diskutujte o veciach, o ktorých ste obaja diskutovali. Tým sa dostane iba staré dobré časy a nevinnosť tých čias

3. Počítanie malých akcií

Ak vzťah nemá vášeň, nemusíte vždy ísť veľký. Malé, ale zmysluplné gestá môžu priniesť najlepšie výsledky. Možno varte večeru pre svojho partnera alebo sledujte film spolu, držte ruky a bozkávajte viac!

4. Emocionálne spojenie je veľmi dôležité

Musíte byť schopní komunikovať svoj vlastný a porozumieť potrebám a očakávaniam vášho partnera, aby ste boli fyzicky úspešní.

5. Buďte viac vokálny o tom, ako sa cítite

Komunikácia je kľúčom k akémukoľvek zdravému vzťahu. Mali by ste sa cítiť pohodlne, keď vyjadrujú svoje emócie svojmu partnerovi a máte pocit, že s vami môžu urobiť to isté. Ak prejavíte lásku a náklonnosť k sebe navzájom, váš vzťah bude silnejší.

Pokúste sa ukázať svojmu partnerovi, že ich máte radi rôznymi spôsobmi, nielen slovami.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov, ako pomôcť svojmu partnerovi pochopiť, ako sa cítite

6. Rôzne sexuálne aktivity môžu veci vyvolať

Aj keď ste na zlepšovaní svojho manželstva a oživení svojej vášne, nezabudnite na niektoré dôležité veci, ktoré by ste mohli ľahko prehliadnuť-

• Váš partner si zaslúži priestor. Akékoľvek kroky, ktoré podniknete, aby ste pomohli oba svojho života sa uistite, že máte ich súhlas.
• Rešpektovať a ctiť potreby a pocity vášho partnera.
• Kvalita vašej intimity je dôležitejšia ako jej množstvo/frekvencia

7. Hľadať pomoc

Online manželský kurz alebo terapia môžu pomôcť párom nájsť nové spôsoby komunikácie a riešenia konfliktov. To nie je vždy ľahké, ale môže to byť skvelý spôsob, ako vládnuť vášeň vo vašom manželstve. Tiež vám môže pripomenúť, čo vás v prvom rade priťahuje.

8. Vytvorte zdieľanú víziu pre dni dopredu

Niektoré páry môžu považovať za užitočné vytvoriť zoznam cieľov a plánov na nasledujúci rok. Môžu spolupracovať na vytvorení zoznamu vedier a stanovení finančných cieľov pre svoju rodinu.

Napríklad možno budete chcieť naplánovať výlet spolu, ušetriť viac peňazí pre svoju rastúcu rodinu alebo si kúpiť nové auto. Tento druh aktivity vám môže pomôcť znovu sa znovu pripojiť ako pár a v novom roku vám dá niečo zábavné tešiť sa.

9. Začínajte spolu nový koníček

Jedným z najlepších spôsobov, ako vyvolať romantiku, je tráviť čas so svojím partnerom robiť niečo, čo vás obaja baví. Namiesto sledovania televízie alebo surfovania na internete urobte niečo zábavné, ktoré môžete spolu zdieľať.

Nemusí to byť vymyslené alebo drahé. Jednoduchý piknik v parku môže byť skvelým spôsobom, ako stráviť deň spolu!

V tomto videu sa naučte, ako nájsť spoločné záujmy so svojím manželom a okoreniť svoje manželstvo: