„Potrebujem pozornosť od svojho manžela“ - Expert jej povedal, čo má robiť

Ria, atraktívna 38-ročná dáma, ma zavolala na jasné letné ráno a požiadala o stretnutie. "Cítim sa nešťastný, bez opísaných, depresívnych a všeobecne podráždených životov.". V mojom živote je všetko dobré. Nič nieje zlé. Mám krásnu rodinu, dve deti na strednej škole a inteligentný a úspešný manžel, ktorý mi poskytuje všetky pohodlie. Ale môj manžel mi nevenuje pozornosť. Potrebujem pozornosť od svojho manžela."

"Mám pocit, že sme spolubývajúci," povedala

"Môj manžel veľa cestuje do práce a mám pocit, že od neho nedostanem pozornosť, ktorú chcem.". Snažím sa s ním hovoriť a požiadal som ho, aby so mnou trávil viac času, ale on to len vyčistí stranou. Už ma nebaví prosiť o pozornosť svojho manžela.

V dnešnej dobe, aj keď je okolo všetkého, čo robíme, je argumentovať alebo prepadnúť do kamenitého ticha. Sú chvíle, keď mám pocit, že sme spolubývajúci alebo hosť v hoteli, každý z nich dohnal v ich individuálnom živote. Môj manžel si ma nevšimne a mám pocit, že neexistuje. Môj manžel ma emocionálne zanedbáva a nechce so mnou nič robiť."

Bola zaneprázdnená svojím životom

Obsah

• Bola zaneprázdnená svojím životom
  • Vytvárala svoje vlastné utrpenie
  • Mala problémy so sebavedomím “
  • Dôvody, ktoré prispeli k jej nešťastiu
  • Jej manžel sa stal vnímavejším

Ako prinútiš svojho manžela, aby si ťa všimol? To bolo na jej mysli, hádal som. "Potrebujem pozornosť od svojho manžela, ale nie je to tak, že som na všetkom úplne závislý.". Som bez záväzkov.

"Mám každý deň celý rozvrh.". Chodím do telocvične, mám dobre tónované telo a som zapojený do výboru môjho klubu a často sa stretávam so svojimi priateľmi pre kávu a sociálne dosky. Napriek tomu neviem, čo je so mnou zlé.

"Cítim sa unavený, osamelý, znudený a drzý väčšinu dní.". Myslel som, že to možno sú hormóny, ale moje gynekologické konzultácie a testy sú v poriadku.

Priateľ odporučil, aby som sa usiloval o poradenstvo. Možno by to mohlo pomôcť vyriešiť moju chorobu, tak som ti zavolal.„Opravili sme reláciu a v najbližších niekoľkých týždňoch sa pravidelne stretli, aby sme zmiernili jej príznaky a našli cestu z jej duševných nepohodlí.

Súvisiace čítanie:  Emocionálne skontroloval váš manžel? 

Vytvárala svoje vlastné utrpenie

Keď som počul RIA počas nasledujúcich niekoľkých stretnutí, pozoroval som, počúval a dospel k záveru, že pre jej nešťastie existuje niekoľko základných dôvodov. Jednou z nich bolo, že verila, že sa cíti nešťastne kvôli nedostatku pozornosti svojho partnera. "Potrebujem pozornosť od svojho manžela," bola jej refrén.

Pred jej terapeutickými stretnutiami sa všetky jej sústredili na správanie a návyky jej partnera bez toho, aby sa na chvíľu zamysleli nad tým, ako prispievala k svojej biede.

Iba túžila po pozornosti svojho manžela, ale nemala potuchy, prečo sa takto cítila.

Mala problémy so sebavedomím'

Uvedomila si, že v priebehu rokov sa prestala zapájať do zmysluplnej práce a zvyčajne nerobila nič pre svoj psycho-duchovný rozvoj, že by jej zase pomohla budovať intelektuálnu intimitu so svojím manželom.

Takže začala strácať dôveru vo svoje ja, pomaly a neustále. Tiež, že nie ste nezávislí finančne, viedlo k určitému strachu a nevôle voči sebe.

Súvisiace čítanie: Ako byť finančne nezávislý ako vydatá žena

Dôvody, ktoré prispeli k jej nešťastiu

Niektoré z problémov, ktoré jej bránili v tom, aby sa cítila šťastná, boli nedostatok sebaúcty, nedostatok komunikácie, strach zo straty vzťahu a nedostatok zmyslu v živote.

Liečebný plán pre RIA zahŕňal učenie zamerania sa na jej potenciál, vykonávanie produktívnej práce a nájdenie zmyslu pre zmysel a učenie sa, ako efektívne komunikovať so svojím partnerom. Raz sa začala v pokožke pohodlne, jej príznaky zmizli.

Prestala vyslovovať: Potrebujem pozornosť od svojho manžela. Prestal mi venovať pozornosť. Môj manžel si ma nevšimne. Môj manžel ma emocionálne zanedbáva. Môj manžel ignoruje moje hovory a texty. Môj manžel so mnou nikdy nechce nič robiť.

Bol to prvý krok k dosiahnutiu pozitívneho prístupu, pretože začala pracovať na sebe namiesto toho, aby sa sústredila všetka pozornosť na manžela.

Jej manžel sa stal vnímavejším

Keď sa jej správanie a interakcie zmenili, jej manžel sa pre ňu stal vnímavejším a súhlasil s tým, že bude hľadať pomoc aj pre niektoré z problémov, ktoré viedli k vzdialenosti, ktorá sa vplížila do vzťahu. Pár poradenstva pomohol znovu napnúť puto.

Prípad Ria nie je izolovaný. Problémy so vzťahom, nedostatok záujmu o každodenný život, osamelosť, pocit podráždenia a bezpísanie, ktoré dnes postihujú väčšinu jednotlivcov.

Stáva sa to preto, že ľudia majú tendenciu hľadať všetko svoje šťastie vo svojich partneroch. Nie je možné, aby im ich partner neustále venoval 100% pozornosť, pretože by mohli byť zaneprázdnení prácou, sami sa zdôrazňujú. Ak manželka neustále hľadá dôležitosť od manžela, môže sa nakoniec cítiť nešťastne ako Ria.

Ak neustále hovoríte: „Môj manžel mi prestal venovať pozornosť,“ potom vyvíjate veľký tlak na chudobného chlapa. Nakoniec ste ako nepríjemná manželka, ktorá mu neustále hovorí, že vás ignoruje.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s pocitom osamelého v manželstve

Nedostatok povedomia o dôležitosti riešenia problémov duševného zdravia včas tento problém zloží. Spravidla hľadanie pomoci od kvalifikovaného psychológa prináša obrovské výhody a vedie k pocitu spokojnosti a šťastia pre väčšinu jednotlivcov.

Ria už nehovorí: „Potrebujem pozornosť od môjho manžela“ a jej manžel tiež pochopil, ako jednoduché gestá a prejav náklonnosti sú dôležité na vybudovanie silného vzťahu.

Je mi potešením, keď ich vidím šťastne. Niekedy je trochu štrbiny správnym smerom všetko, čo potrebujete, aby ste priniesli svet zmeny vo svojom vzťahu. Som rád, že za mnou prišla Ria a mohla som do jej života priniesť pozitívnu zmenu.

Čo to znamená, keď vás niekto ignoruje?

15 vtipných spôsobov, ako obťažovať svoju priateľku

Ako urobiť svojho manžela šťastným? Len si vymyslite z krabice!