Som depresívny, pretože som slobodný a nezosobášený

Otázka:

Ahoj, madam,

Nemám potuchy, kde začať, pretože som doteraz nikdy nebral takúto pomoc v živote, pokiaľ ide o nič. Ja som vždy ten, kto motivuje ostatných a vedie ich k tomu, aby boli v živote pozitívni! Ale tentokrát som ten, kto potrebuje niekoho, kto by sa podelil o svoje smútok a nikto nie je.

Cítim sa tak dole, zatiaľ čo sa snažím urobiť pozitívny. Ale niekedy sa cítim bezmocný. Môj problém je v tom, že som prešiel 30 a som nezosobášený. Väčšina priateľov sa buď vydala, alebo sa dokonca stala rodičmi ... a stále hľadám svojho partnera.
V mojej rodine nie je nikto, kto by podnikol žiadne kroky na to, aby som pre mňa urobil usporiadaný zápas. Pokiaľ ide o zamilovanie sa, nikdy som tam nemal šťastie ... a dobre, môj otec mi nedal túto slobodu v živote, aby som sa potuloval, aby som našiel partnera pre seba.

Som vzdelané dievča; Našťastie som tiež krásna ... Stále som slobodný. Nikto tu nie je pre mňa, aby som sa s ním podelil a staral sa, kto ma miluje. Niekedy sa cítim bezmocný, akoby to mohlo byť lepšie, keby som sa nikdy nenarodil, alebo ma ani Boh prinútil žiť sám ... čo nemôžem prijať. Všetko mi spôsobuje, že sa cítim, akoby som sa radšej zabil ..

Ale viem, že tu nie som, aby som spáchal samovraždu. Nie som taký slabý človek. Som veľmi milujúci a starostlivý človek. Od detstva som bol vždy zdravým človekom a nikdy som si nemyslel, že by som sa niekedy cítil negatívny alebo bezmocný v živote.

Prosím, vložte ma. Ako môžem vyjsť z tejto negativity? Ako môžem prijať realitu a ako nájdem akékoľvek riešenie, keď momentálne nemôžem nič vidieť. Píšem vám túto správu, madam, o 2:00, s nádejou, že mi dáte nejaké vedenie. Tento problém ma nechal neschopný spať a zostať hore, takto sa stal mojou rutinou. Prosím, pomôžte mi.

Neha Anand hovorí:

Drahý single-slepless,

Hodí sa s tebou. V prvom rade mi dovoľte oceniť váš krok, aby som hľadal pomoc a odvzdušňoval svoje pocity. Je v poriadku hľadať odbornú radu, než aby sa obývali problémom. Toto je váš prvý úspešný krok k riešeniu vášho problému.

Podľa vášho listu predpokladám, že ste viac zúfalí kvôli porovnaniu, ktoré ste urobili buď so svojimi priateľmi alebo príbuznými, ktorí sú manželia a majú deti a nie pretože vy sú nezosobášení. Vaše porovnanie spôsobuje, že sa budete cítiť viac úzkostlivý a nízky. Tu by som sa chcel opýtať, aký je univerzálny vek, aby som sa oženil? Nemôžeme zovšeobecniť. Mnoho ľudí sa rozhodne oženiť sa neskoro alebo sa vydať.
Ďalším dôvodom, prečo sa cítite nízko, je to, že sa pod tlakom pod tlakom zameriavate sa na niečo, čo nie je pod kontrolou. Buďte v súčasnosti a prestaňte sa starať o budúcnosť. Navrhujem, aby ste pracovali na svojej sebaúcte, vďaka čomu sa cítite dobre o sebe. Dajte si nejaký čas a staňte sa viac zameranými na riešenie. Môžete byť dostatočne otvorení na to, aby ste hľadali zápasy na manželských stránkach alebo vyskúšali nejaké vzťahové aplikácie, spoznali nových ľudí a preskúmali príležitosti ... Láska vždy prichádza do cesty, keď je to najviac nepredvídateľné. Prijmite svoje ja bez toho, aby ste na seba stanovili podmienky. Pokúste sa oddávať sa niečomu novému a vzrušujúcemu, aby ste zlomili monotónnosť.

V pravidelných intervaloch môžete ísť na poradenstvo, aby ste pracovali na svojej sebaúcte. Som si istý, že sa môžete vytiahnuť z tejto fázy topenia a viesť šťastný a zdravý život. Ukončenie života nemôže byť konečným letoviskom; Namiesto toho je to únik. Môžete sa potvrdiť pomocou konštruktívneho rozhovoru. Byť racionálny. V súčasnosti.

prajem ti všetko najlepšie.

Boh žehnaj!
Neha