Ako niekoho uviazať, aj keď máte pocit, že na ne nikdy nezabudnete

Keď ste milovaní, všetko je úžasné. Napriek tomu, keď sa to pokazí, možno budete chcieť vedieť, ako niekoho užiť a zachrániť bolesť.

Každý chce zažiť pocit zamilovania. Je to jeden z najkrajších pocitov, ktoré môžete zažiť. Si zraniteľný. Emocionálne sa dáte niekomu. Je to, keď ste u najšťastnejších.

Ale rovnako ako so všetkým, existuje nevýhoda. Nemôžete jazdiť na vysokej úrovni navždy, a aj keď ste zamilovaní, existuje šanca, že nie sú. Nesnažíme sa vás vystrašiť, ale niekedy sa musíme naučiť, ako niekoho, keď to naozaj nechceme.

Láska môže cvičiť, môže to byť úžasné po dlhú dobu, potom sa začať upadať, alebo sa môže veľmi rýchlo pokaziť. Nemáte žiadny spôsob, ako zistiť, ako bude váš vzťah ísť. Možno to je dôvod, prečo je láska taká vzrušujúca a vzrušujúca - nemáte inú možnosť, ako sa držať pevne a užiť si právo, bez predstavy, kam to pôjde.

Nedovoľte, aby vám možnosť zlyhania zastaviť v milovaní

Strach z zranenia môže byť samozrejme ohromujúci. Pre niektorých im to bráni v oslovení niekoho, na koho im záleží, a mať skutočný vzťah vo vzťahu. Ak však to neskúšate, nikdy to nebudete vedieť.

Cesta je vždy lekciou bez ohľadu na to, ako to končí. Ak sa to neskončí tak, ako ste to chceli, stále máte spomienky na to.

Nikdy nedovoľte strach, aby ste vás zabránili milovať. Je strašidelné byť zraniteľní, ale nie je to osamelý život ešte strašidelnejší? Čo ak sú vôbec zábavné.

Ako niekoho uviazať - malé kroky, ktoré majú veľký rozdiel

Možno ste predtým riskovali v láske a nakoniec ste ublížili. Odmietnutie nie je zábavné, trávte noci plačom a prevíjaním situácie vo vašej hlave nie je vhodný čas. Ale je to niečo, čo mnohí z nás zažijú. Neberte to ako niečo negatívne-je to život.

Aj keď musíme priznať, vždy budú niektorí, ktorí vás zbavia viac ako iní, dokonca aj niektorí, ktorí vás skutočne traumatizujú. Trvá to dlhšie, kým sa nad nimi dostanete, ale dostanete sa nad nimi. Naučiť sa, ako niekomu nechávať, nie je ľahké, ale je to možné. Jednoducho mu potrebujete dať čas a oslavovať každú malú výhru po ceste.

1. Uvedomte si, že to v skutočnosti nie je o nemilovaní

Možno nemilujúce je zlé slovo, ale nejde o ich ani nemilovať. Ak niekoho skutočne milujete, vždy ich budete milovať. Je to skôr o prijatí skutočnosti, že vzťah medzi vami dvoma momentálne nie je možný.

Nevieme, či sa vrátiš dokopy alebo nie, ale nemôžeš na ne dočkať. Ide o to, aby ste sa naučili pustiť.

2. Akceptovať to

Ak chcete vedieť, ako niekoho, musíte akceptovať skutočnosť, že sa to nestane. Vzťah, áno, nefunguje to. Vieme, že sa chcete pokúsiť tak tvrdo, ako je to možné, aby ste udržali veci pohromade, aby niekto bol s vami, ale nemôžete to urobiť. Zlyhá tak.

Prijať skutočnosť, že je koniec. Je to ťažké, ale toto je niečo, čo musíte urobiť.

3. Odrežte všetok kontakt, bez ohľadu na to, aké je to ťažké

Ak chcete niekoho prekonať, prestaňte s ním kontaktovať alebo ich prestaňte s ním prestať kontaktovať. Potrebujete aspoň minimálne tri mesiace bez kontaktu, aby ste sa smútili sami, v súkromí.

Povedzte im, že potrebujete svoj priestor a mali by ho rešpektovať. Ak nerešpektujú váš priestor, potom vás skutočne nemilujú. Červená vlajka, ľudia!

4. Neodstúpte, aj keď je to lákavé

Počúvajte, vieme, že je to populárny spôsob, ako niekoho prekonať. Ale ak máte nasledujúci deň nového partnera, v skutočnosti si nedovolíte čas prekonať svoj predchádzajúci vzťah.

Ako môžete niekoho smútiť, keď už robíte s niekým iným? Naučiť sa, ako niekomu neopracovať, nefunguje takto. Na spracovanie svojich emócií potrebujete čas sami.

Ak sa ponáhľate do nového vzťahu, nie ste k sebe alebo k tomuto novému človeku úprimní. Neodpojte sa, pretože sa bojíte, že ste sami sami sami, prijmite ich.

5. Dajte si čas

Vieme, že existujú rovnice, ktoré vám pomôžu zistiť, ako dlho budeš smutno po tom, čo niekoho z vášho života odstrániš. Rovnice sú svinstvo. Počúvajte, vaše emócie nemožno merať pomocou matematickej rovnice. Každý je iný.

Niektorí ľudia môžu trvať týždne, niekoľko mesiacov a iní trvajú roky. Znamená to, že si menej človek, pretože ti trvá rok, kým sa niekoho dostanete? Neexistuje žiadny časový limit.

6. Zamerajte sa na seba

Vieme, každý vám hovorí: „Zamerajte sa na vás.„Aj keď súčasne kývnete hlavou na svoju radu, pravdepodobne sa vám páči:„ Čo to znamená?„Dostávame to. Ale majú pravdu.

Čo znamenajú, je to, že musíte robiť veci, ktoré vás robia šťastnými. Zamerajte sa na robenie vecí, ktoré vám poskytujú radosť. Teraz je čas na to, aby ste sa vyrástli do svojej vlastnej osoby. Pamätajte, ako veľmi sa vám maľba páčila? Pamätajte, ako ste radi jazdili na bicykli pozdĺž rieky? Urob to a urob to teraz.

7. Odstráňte ich zo svojich sociálnych médií

Toto je najťažšia vec. Mohlo by to mať pocit, že ich vymažete zo svojho života a odstraňujete ich z pamäte. Čo je svojím spôsobom, čo robíš.

Ale nemysli na to takto, musíte sa na to pozerať ako na potrebu ísť ďalej. Ako sa môžete pohnúť ďalej, ak ich cyberstalkalk? Jedným z kľúčových krokov pri nemilovaní niekoho, kto ich nemá na vašich sociálnych médiách každých päť minút.

8. Nemysli iba na dobré časy

Vieme, že budete opakovať dobré chvíle, ktoré ste s nimi mali v hlave. Väčšina ľudí môže byť ako zlomený rekord, keď sa snažia niekoho prekonať.

Môžete analyzovať každú jednu vec, ktorú kedy povedali, vzhľad v očiach-všetko svinstvo. To je normálne a nebudeme vám hovoriť, aby ste to neurobili. Ak to urobíte, je to v poriadku. Ale musíte si pripomenúť, ako vás táto osoba skutočne prinútila cítiť sa mimo tých krásnych okamihov.

Udržujte tieto spomienky blízko vás, pretože chvíle, ktoré ste mali s touto osobou, neboli vždy šťastné. Odstráňte tieto okuliare s ružovým sfarbeným a uvidíte veci, ako boli skutočne.

9. Ak potrebujete, porozprávajte sa s profesionálom

Nehovoríme to, pretože vaši priatelia a rodina vám nedajú pomoc, ktorú potrebujete. Budú, samozrejme, ale pravdepodobne už už nebaví počúvať príbeh. Bez urážky. Pravdepodobne ste rozprávali ten istý príbeh toľkokrát, že vám už teraz jednoducho opakujú rovnakú radu. To vám nepomôže, ak pôvodná rada nebola taká veľká, začať s.

V podstate vám vždy nebudú môcť poskytnúť pomoc, ktorú potrebujete. Hovoriť s terapeutom je skvelý spôsob, ako pomôcť spracovať veci vo vašej mysli. Navyše, môžu vám poskytnúť pohľad na vtáčie oči, ktorý potrebujete.

10. Samotný čas je dobrý, ale nepreháňajte to

Je dobré byť sami, keď sa zaoberáte svojimi emóciami. Potrebujete ten osobný čas pre seba, takže sme pro-sviatkom času. Ak však už viac nevidíte svojich priateľov, potom sa to stane problémom.

Musíte sa uistiť, že ste venovali určitý čas týždenne, aby ste videli svoju podpornú skupinu, aka, svojich priateľov a rodinu. Pomôžu vám smiať sa a umiestnia vás do dobrých duchov.

11. Snažte sa stretnúť nových ľudí

Nemusia to byť ľudia, s ktorými chcete spať, to nie je to, čo máme na mysli. Mali by ste sa však vo všeobecnosti stretávať s novými ľuďmi. Vieme, že táto osoba si vzala veľa času a vieme, že ste s nimi investovali svoj voľný čas.

Teraz, keď nie sú tu, musíte naplniť tento čas pozitívnymi ľuďmi. Choďte von so svojimi priateľmi, vezmite si nové triedy a spoznajte nových ľudí ... v podstate sa musíte obklopiť ľuďmi, ktorí si užívajú rovnaké veci ako vy.

12. Doprajte si človeka - ale urobte to za vás!

Vieme, že to znie trochu PG-13, ale je to pravda. Choďte si ostrihať a zafarbiť vlasy, nechajte nechty dokončiť a získajte nový outfit. Nezáleží nám na tom, čo to je, ale robíme niečo, čo zvyšuje vašu sebaúctu a spôsobuje, že sa cítite, ako ste sa cítili.

Aj keď nad niekomu smútiš, neznamená to, že sa cítiš bezcenný. S touto osobou to nefungovalo, ale bude to fungovať s niekým iným. Medzitým sa môžete sústrediť na to, aby ste sa o sebe cítili fantasticky.

13. Odísť od toho všetkého

Teraz nemusíte robiť celosvetový výlet. Samozrejme, môžete, ak chcete, ale nie každý má prostriedky. Dobrým kusom strednej zeme by mohol byť víkendový útek. V zásade sa vyberte z prostredia. Sedieť doma celý deň a noc sledovanie romantických filmov to neurobí.

Vydajte sa z miesta, ktoré vám pripomína túto osobu. To vám pomôže vyčistiť hlavu a získať nejaký pohľad na situáciu.

14. Aké boli problémy vo vzťahu?

Potom, čo ste strávili nejaký čas smútkom, je čas pozrieť sa na problémy, ktoré boli vo vzťahu. Je to obojsmerná ulica. Budú veci, ktoré ste urobili, ktoré by ste mali priznať.

Iste, vy dvaja ste mali veľa spoločného, ​​ale musíte vidieť, čo sa stalo. Týmto spôsobom môžete tieto informácie a prijatie použiť na rast a ďalší vzťah.

Každý vzťah vás učí niečo nové

Keď vám niekto chýba a želáte si, aby boli veci iné, pravdepodobne nebudete príliš tvrdo na lekcie života. Avšak, ako sa temnota trochu vyčistí, budete môcť identifikovať veci, ktoré môžete vziať do nového vzťahu a veci, ktoré sa o sebe môžete dozvedieť.

Spomenuli sme identifikáciu problémov vo vzťahu a cvičenie, kde ste sa mohli pokaziť, ale čo celá lekcia ako celok?

Čo ťa naučil celý vzťah? Naučilo vás, že si musíte viac vážiť? Možno vás to naučilo byť menej rohožkou a postaviť sa za seba. Možno vás naučilo, že musíte viac kompromitovať a lepšie komunikovať.

Identifikácia týchto vecí neznamená, že by ste sa mali zbiť a želáte si, aby ste urobili veci inak. Znamená to, že môžete tieto informácie použiť na zlepšenie seba, vo vnútri aj mimo lásky.

Naučiť sa, ako niekomu nechávať, nie je ľahké a nestane sa to cez noc. Nesnažte sa však ponáhľať svojimi emóciami, pôjdete ďalej, keď budete pripravení.