Našťastie po psychologických prínosoch manželstva a odhodlania

Ak si myslíte, že manželstvo nie je nič iné ako papier, pripravte sa na prekvapenie. Existuje veľa výhod manželstva, na ktoré by ste možno nepremýšľali.

Ak ste vo vzťahu alebo vydatá, mali ste niekedy ten deň alebo argument, ktorý vás tajne rozmýšľal: „Prial by som si, aby som bol slobodný?„Je to normálne, neboj sa! Manželstvo je plné vrcholov a údolí.

Celkovo však tí, ktorí sú vydatí. Ak sa chcete dozvedieť o výhodách manželstva, je ich len pár!

Takže, ak sedíte, závidíte svojim slobodným priateľom, ktorí neustále chodia v vzrušujúcich dátumoch a stretávajú sa s novými ľuďmi, vezmite si srdce. Tráva sa zdá byť vždy zelenšia na druhej strane. Vedecký výskum však dospel k záveru, že tráva je skutočne zelenšia pre tých, ktorí sú v stabilných vzťahoch a zaviazali sa navždy milovať.

Aké sú výhody manželstva?

Našťastie niekedy je ilúzia, ktorá si umiestňuje náš realistický pohľad na to, čo je manželstvo, pretože nás niekto prvýkrát čítal rozprávku. Neexistuje nič také šťastne po.

Existuje však niečo známe ako „šťastne väčšinou po“, a na to by ste mali dúfať. Nie je to kompromis ani negatívna vec - život nemôže byť stále úžasný. Je to len realistické.

Viac dobré ako zlé, viac zdravia ako choroba a do smrti sa rozdeľujete - to sú príznaky zdravého vzťahu, aj keď to nie je vždy blaženosť. Držte sa toho, skúste odpustiť viac, ako byť odpusteným a naučte sa zvoliť svoje bitky. Ak to dokážete, týchto 11 výhod manželstva môže byť vaše.

1. Manželstvo môže prispieť k dlhšiemu životu

K rovnakému záveru sa dostalo množstvo štúdií: tí, ktorí sú vydatí. Keď sa prispôsobíte všetkým ostatným faktorom, trend je možné vidieť v každej rase a v mnohých rôznych kultúrach. Okrem toho nezáleží na tom, z akého druhu vecí ľudia zomierajú. Tí, ktorí sú nezosobášení, majú kratšiu dĺžku života, bez ohľadu na ich pohlavie alebo etnicitu.

2. Máte lepšiu životnú úroveň

Tým, že zostanete spolu, netrpíte ťažkosťami štiepenia výdavkov, domácností a rozdelenia vecí na dve. Niektorí sa domnievajú, že dôvod nezrovnalosti v výhodách manželstva v porovnaní s nezosobášením je lepšia životná úroveň pre tých, ktorí zostávajú spolu.

Beznádejní romantici sa rozhodli uveriť, že láska zachráni všetko. Pri riešení životných situácií sú vždy oveľa silnejšie ako jeden.

3. Ženatí ľudia sú zdravší

Existuje množstvo rôznych spôsobov, ako zostať pármi zvyšuje vaše fyzické zdravie a pohodu. Keď s niekým žijete, je pravdepodobnejšie, že si na vás všimnú jemné rozdiely, ktoré si možno ani nevšimnete.

Môžu vás teda povzbudiť, aby ste hľadali lekársku pomoc oveľa rýchlejšie. Fyzické prínosy nie sú len pre akútne choroby, ako je chlad a chrípka, ale pre prevenciu chronických chorôb, ako je cukrovka a rakovina.

4. Ženatelia sa zapájajú do menej riskantného správania

Vydatých ľudí sa tiež menej zúčastňujú na riskantnom správaní. Starosti s tým, ako ich správanie ovplyvní ich manžela, majú tendenciu ho trochu zmierniť. Pijú menej, jesť lepšie a zotavujú sa rýchlejšie z chorôb, pretože si dávajú čas, aby umožnili svojim telám uzdraviť.

Niekedy sú dvaja ľudia, ktorí sa o seba starajú o seba, silnejší ako iba jeden. V takom prípade môžete byť v pokušení ignorovať zlé správanie a pokračovať.

5. Chlapci, výhody sa vzťahujú aj na vás

Keď porovnáte zdravotné prínosy pre vydatých mužov v porovnaní s nezosobášeným mužom, obraz sa výrazne zvyšuje. Aj keď muži radi maľujú svoje manželky ako nagovia, ktorí sú na nich vždy na nich, ich manželky skutočne robia veci z lásky a môžu zachrániť svoje životy.

Výskum naznačuje, že nejde len o to, že sa oženíte. Muž, ktorý je v odhodlanom vzťahu, má úžitok zo spárovania so ženou.

6. Emocionálna podpora je kľúčová

Štúdie neustále ukazujú, že ľudia, ktorí cítia zmysel pre komunitu a emocionálnu podporu od ľudí okolo nich, majú lepšie zdravotné výsledky. Toto sa porovnáva s tými, ktorí sa cítia emocionálne izolovaní. Byť pár znamená, že máte niekoho, o koho sa môžete oprieť, keď potrebujete podporu.

Emocionálna podpora môže byť nárazníkom nielen proti problémom duševného zdravia, ale aj proti problémom s fyzickým zdravím. Štúdie ukázali, že váš rodinný stav je relatívny k funkcii vášho imunitného systému.

Môže pomôcť obmedziť chronické ochorenie. Chráni vás pred stresom, ktorý je hlavným prispievateľom k chorobe, s niekým, s kým sa môže rozprávať, odvetrať sa a pomáhať pri riešení konfliktov môže podporovať viac zdravotných výhod. Je pravdepodobnejšie, že ich chytíte, keď je ženatý, ako keď ste sami.

7. Zlepšenie duševného zdravia a manželstvo

Zdôraznime, že duševné zdravie majú o niečo viac. P medzica štúdia v roku 1991 dospela k záveru, že o manželstve znižuje pravdepodobnosť, že zažije veľkú depresiu alebo psychiatrické poruchy v porovnaní s tými, ktorí nie sú manželia. Zrejme sú sľuby viac ako len slová - sú to cement, ktorý pomáha manželskému páru budovať zdravší život pre oboch členov.

Najviac šokujúce zistenie je, že tí, ktorí prechádzajú rozvodom alebo odlúčením, sú náchylnejší na depresiu a duševné choroby. Dodatočný stres z rozvodu stačí na to, aby viedol k najchudobnejším mentálnym výsledkom.

Dokonca aj tí, ktorí uviedli, že boli nešťastní vo svojom manželstve, sa darili mentálne ako tí, ktorí sa rozhodli ukončiť vzťah.

8. Self-hlásené šťastie a sexuálne naplnenie

V priemere ľudia, ktorí sú vydatí, sú šťastnejší ako tí, ktorí sú slobodní. Byť ženatý spôsobuje, že ľudia sa cítia viac spokojní so životom ako tí, ktorí sa rozhodnú zostať slobodní. Páry, ktoré sú vo funkčnom vzťahu, tiež hlásia, že sú sexuálne aktívnejšie. To prichádza s vlastným súborom výhod.

Zdravý sexuálny život vedie k menšiemu ochoreniu a k zníženiu chronických chorôb, ako je kardiovaskulárne zdravie, cukrovka a rakovina, a tiež pomáha zvýšiť váš duševný stav.

Tí, ktorí majú zdravý sexuálny život, získavajú ďalšie výhody oproti tým, ktorí majú sex mimo manželstva alebo na jednu noc. Môžu sa dočasne cítiť fantasticky, ale dlhodobé účinky príležitostného sexuálneho stretnutia sa nemôžu dotknúť výhod, že sú v manželstve.

9. Nejde iba o to, že žijete spolu

Ak si myslíte, že tieto výhody sú len o tom, že ste vo vzťahu k živému vzťahu, mýlili by ste sa. Mnohé z výhod meraných pre manželské páry sú všetky, ale sú preč v odhodlanom vzťahu bez sľubov alebo pre tých, ktorí spolu žijú.

Možno preto, že neexistuje rovnaká úroveň záväzku, alebo možno preto, že necítite rovnakú úroveň bezpečnosti. To isté sa nenachádza pri štúdiu tých, ktorí sa zaviazali žiť večne bez formálneho zväzovania uzla.

10. Pokoj v núdzovom kontakte

Keď idete k lekárovi a musíte vyplniť tieto formuláre na prívody, jednou z prvých otázok je: „Kto je váš núdzový kontakt?„Ak sa nachádzate v manželstve, nie je potrebná žiadna myšlienka - odpoveď je automatická. Váš manžel je váš núdzový kontakt.

Byť niekým, kto sa chystá, keď sa niečo drastické stane, je oveľa viac ako len číslo na volanie. Manželstvo je o tom, že máte jednu osobu, o ktorej viete, že sa môžete vždy spoliehať na chrbát. Obhajujú vás a bezpodmienečne vás milujú.

Mnohí hovoria, že vás nikto nikdy nebude milovať ako tvoja matka, ale neprihlasujeme sa k tomu. Osoba, ktorú si vezme, ťa miluje rovnako ako tvoja matka, len inak.

11. Manželské páry vychovávajú zdravšie deti

Štúdie ukázali, že deti, ktoré vyrastajú v domácom cestovnom s dvoma rodičmi, lepšie ako tie, ktoré vyrastajú v domácnosti na čele s jedným rodičom.

Majú menšiu úzkosť, zapájajú sa menej do riskantného správania, majú nižšie riziko tehotenstva mladistvých, nižšie riziko závislosti od drog a sú celkovo stabilnejšie ako dospelí. Manželstvo je pre vás nielen zdravé, je zdravé pre celú rodinu.

Ale v skutočnosti je manželstvo úžasné, že sa navzájom zaviažu

Manželstvo je o vzájomnom podpore, byť tam, aby ste sa o seba opierali, keď vaše nohy nemôžu držať váhu sami, a nikdy nemusíte byť niekým iným, aby potešil druhého. Ak by svet mal zajtra skončiť, mať niekoho, kto vás pevne drží, je jedným z najviac upokojujúcich pocitov, ktoré môže mať niekto.

Ľudia nemali byť sami. Keby sme boli, nedostali by sme nástroje emocionálneho spojenia, empatie a kapacity lásky. Nie každé manželstvo bude dokonalé. Pôjdeme o krok ďalej a povieme, že žiadne manželstvo nebude dokonalé. Ale práve v nedokonalosti to funguje.

Pravdepodobne budú chvíle, keď sa tak rozčuľujete, frustrovaní a nahnevaní, že v manželstve nemusíte vidieť žiadne výhody. Ale veda to jednoducho nepodporuje. Zaviazanie sa k inému a zodpovednosti za jedného človeka, ktorý bude mať vždy vaše srdce, je najlepším zdravím, aký môže mať niekto.