Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní?

Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní? Na jednej strane máte tento vnútornosť, že niečo nie je v poriadku. Na druhej. Naozaj nemôžete, pokiaľ nemáte superveľmoci na čítanie mysle. Ale ste si istí, že dokážete zistiť tie nepríjemné malé klamstvá a identifikovať ležiaceho partnera.

Do hlavy by sa mohli objaviť milióny otravných otázok - podvádza vzor? Prečo podvodníci nepripúšťajú svoje priestupky? Ako zistiť, či váš partner hovorí s niekým iným? Nenechajte ich spôsobiť zmätok so svojím zdravým rozumom. Podvádzanie vo vzťahoch je rozšírené. Podľa štúdie, ktorú vykonal Inštitút pre rodinné štúdie, približne 20% vydatých mužov uviedlo, že podvádzajú svojich partnerov, zatiaľ čo približne 13% vydatých žien hlásilo podvádzanie svojich manželov.

Keďže nevera je taká bežná, je pre vás prirodzené, že sa budete cítiť ako Sherlock Holmes a snažíte sa preskúmať a analyzovať každý pohyb, ktorý váš partner robí. Ale varovanie spojlera! Nie si cumberbatch. Nevlastníš zákopový kabát a nehráš husle. Nemáte Watsona, a tak určite potrebujete nejaké odborné tipy, ktoré vám pomôžu zistiť, či váš partner klame o podvádzaní. 

Aby sme objasnili viac svetla na veci, o ktorých klamú, hovorili sme s trénerom emocionálneho wellness a všímavosti Pooja Priyamvada (certifikované v psychologickom a duševnom zdraví prvá pomoc od Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health a University of Sydney), ktorá sa špecializuje na poradenstvo pre poradenstvo pre poradenstvo pre poradenstvo pre poradenstvo mimomanželské záležitosti, rozchody, oddelenie, smútok a strata, aby sme vymenovali aspoň niektoré.

Ak chcete získať viac poznatkov podporovaných odborníkom, prihláste sa na odber nášho kanála YouTube.

Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní? 9 Tipy odborníka

Obsah

• Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní? 9 Tipy odborníka
  • 1. Vyhýbací reč tela
  • 2. Poskytuje príliš veľa alebo nejasných detailov
  • 3. Chrániť ich zariadenia
  • 4. Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní? Plynové svetlo
  • 5. Chýbajúci čas
  • 6. Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní? Zmenené správanie
  • 7. Zmena správania svojich priateľov alebo rodiny
  • 8. Vyjadruje nespokojnosť so vzťahom
  • 9. Vidieť to v malých klamstvách
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

Filozof Friedrich Nietzche raz povedal: „Nie som naštvaný, že si mi klamal, som naštvaný, že odteraz ti nemôžem uveriť.„Biela leží vo vzťahoch nielen prelomiť dôveru a vieru, ale je tiež ťažké ich chytiť na prvom mieste. Ako zdôrazňuje Pooja, „pokerové tváre sú často skúsenými klamármi. Je takmer nemožné chytiť druhy klamárov, ktorí ležia s priamou tvárou.„Ako teda môžete zistiť, či váš partner klame o podvádzaní? Tu je niekoľko odborných tipov:

1. Vyhýbací reč tela

Podľa Pooja je „vyhýbaný reč tela. Ležiaci partner sa vyhne kontaktu s očami, husle, fumble a pokúsi sa urobiť nejaké výhovorky.„Pery ľudí sa stávajú bledými a ich tváre sa stávajú bielymi/červenými, keď ležia. Napriek všetkej ich predstieranej ľahkosti bude mať ich reč tela iný príbeh.

Vezmite si tento rýchly kvíz, aby ste zistili, či váš partner klame o podvádzaní:

• Všimnete si váhanie v reči vášho partnera? Áno nie
• Blikajú rýchlo alebo sa potia, zatiaľ čo sa snažia prísť s uveriteľným príbehom na pokrytie ich skladieb? Áno nie
• Pozorovali ste ich, že preháňajú jednoduchý príbeh? Áno nie
• Pri rozprávaní s vami často zistíte, že váš partner sa vyhýba očným kontaktom? Áno nie
• Bijú okolo kríka a snažia sa klamať o svojom mieste pobytu? Áno nie
• Považujete ich za nepokojných alebo fidgety, keď s vami hovoria? Áno nie

Ak ste odpovedali kladne na akékoľvek tri z vyššie uvedených otázok, je pravdepodobné, že máte klamlivého partnera, ktorý na vás podvádza. Jedným zo spôsobov, ako zistiť, či váš partner klame, je venovať veľkú pozornosť ich reči tela (napríklad ich hlas, ktorý náhle praskne alebo sa stáva vysokým posilňovaním). 

Súvisiace čítanie: 13 Sure-Shot podpíše, že vám niekto klame nad textom

2. Poskytuje príliš veľa alebo nejasných detailov

Váš manžel by mohol klamať o podvádzaní vytvorením hladkého rozprávania. Klamári môžu byť skvelými rozprávačmi. Budú pre vás maľovať komplikovaný obrázok a premôcť vás malými detailmi ich príbehov. Opítia všetko tak jemne, že sa pre vás stane nepochopiteľným, aby ste pochopili, že by mohli ležať v takom veľkom detaile. 

Na druhej strane, niektorí podvodníci sú skutočne nejasní o detailoch v snahe skryť svoje klamstvá. Môžu sa vyhnúť otázkam alebo zmeniť predmet. Ak sa váš partner dostane defenzívne, keď sa k nemu položíte, napríklad „Kde ste boli?“, Mohlo by to byť jeden zo znakov, ktoré klame, keď je konfrontovaný alebo sa vyhýba, aby sa vyhla chyteniu.

Ale prečo by niekto klamal a podvádzal a napriek tomu zostal vo vzťahu? Môže to byť preto, že sú vzrušujúcimi hľadateľmi alebo chcú preskúmať, ako sa nemaje monogamia. Jednou z varovných znakov sériových podvodníkov je, že rozvíjajú obranné mechanizmy, ktoré zdôvodňujú svoje činy. Napríklad podvodník si môže povedať: „Nie je to tak, že mám mimomanželskú záležitosť. Je to len sex mimo vzťahu."

Ďalším možným dôvodom by mohlo byť to, že stále nesú traumu svojich urážlivých minulých vzťahov a skončia sami-sabotovaním v okamihu, keď ich intimita začne ohromovať. To by mohlo byť výsledkom štýlu vyhýbaného pripútania.

Súvisiace čítanie: Vyhýbanie sa pripútanosti: Príčiny a to, ako to ovplyvňuje vzťahy

3. Chrániť ich zariadenia

Cherly Hughes píše vo svojej knihe, Milenci a milovaní, "Skutočne strašidelná vec na neobjavených klamstvách je, že majú väčšiu kapacitu, aby nás zmenšovali ako exponované tie.".„Ale ako sa dostanete k týmto neobjaveným klamstvám? Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní? Tu je niekoľko príznakov, na ktoré treba dávať pozor:

• Zrazu začínajú chrániť svoje zariadenia
• Ich telefón je vždy udržiavaný tvárou dole
• Idú do rohu, aby vyzdvihli nejaké hovory/nevyberajú hovory, keď ste v okolí
• Získajú defenzívne a nahnevane: „Ako sa opovažuješ pozrieť na môj e -mail?" 
• Pred vami skrývajú svoje texty
• Svoje zariadenia nosia okolo ako končatina, aby ste nemali šancu na niečo, čo vám nechcú

Ak váš partner prejavuje väčšinu týchto tendencií, existuje veľká šanca, že vás chytia v hustých klamstvách. Podvodníci nie sú len chránení svojimi zariadeniami, ale aj o určitých miestach. Napríklad: „Nemali by ste sa len ukázať na mojom pracovisku“ alebo „Hej, toto je môj muž/žena jaskyňa. Nedotýkajte sa tu a rešpektujte moje súkromie “.

4. Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní? Plynové svetlo

Slovo „Gaslighting“ nás zavedie späť k textom slávnej piesne Sam Smith: „Hovoríš, že som blázon, pretože si nemyslíš, že viem, čo si urobil. Ale keď mi hovoríš, zlato, viem, že nie som jediný."

Ako zistiť, či ste „iba jeden“ alebo nie? Aké sú príznaky, ktoré klame, keď je konfrontovaný, alebo varí ďalší príbeh, aby vám zabránil dostať sa k pravde? Klamlivý partner vám prinúti pocit, že s vami niečo nie je v poriadku. Alebo vás bude obviňovať z toho, že ste paranoidní a povedia veci ako: „Je to neuveriteľné! Prečo si taký neistý? Prečo mi nemôžeš len dôverovať?"

Rick, 28-ročný knihovník, zdieľa svoju kefu s plynovým osvetlením. Amanda, jeho priateľka na 2 roky, sa vyhýbala s ním po tom, čo sa zúčastnili na strane svojho spoločného priateľa Dan's Party. Prestala si vyzdvihnúť jeho hovory, občas vytiahla zmiznutý čin a vždy prišla s iným príbehom a ospravedlňoval jej časté stretnutia so svojimi priateľmi.

Súvisiace čítanie: 12 príznakov ležiaceho manžela

Keď jeho priateľka klamala o jej mieste pobytu, položila na neho celú vinu - „Pamätáte si dokonca, kedy sme naposledy strávili kvalitný čas spolu? Nikdy na mňa nemyslíš. Čo mám robiť? Len si sadnite doma a počkajte, kým sa vrátite? Musíte si napraviť cesty skôr, ako na mňa nasmerujete prsty!„V prípade Ricka, konfrontácia s partnerom, ktorý klamal o jej mieste pobytu, viedol k zmene viny a plynovému osvetleniu.

Viete, že váš partner klame a podvádza, keď sa cítite vinní za svoje činy. Výsledkom je, že začnete spochybňovať svoj rozum. Budú vás manipulovať do tej miery, že začnete pochybovať o sebe. Plynové osvetlenie vo vzťahoch je klasická taktika, ktorá sa používa na zakrytie nutkavého podvádzania a klamstva.

5. Chýbajúci čas

Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní? Pooja radí: „V ich harmonograme bude veľa času nezohľadnené. Aby sa vyhli vysvetleniu, kde boli počas tejto doby, buď by vás konali vzdialené alebo sa osprchovali drahými darmi bez akýchkoľvek dôvodov."

Ak chcete zistiť, či vám váš partner, ktorý vám klame, má nejaké zásluhy, opýtajte sa sami seba:

• Má váš manžel náhle hektický rozvrh bez času stráviť s vami?
• Často počujete sťažnosti na zvýšené pracovné zaťaženie?
• Nech sa ich kancelárske stretnutia natiahli neskoro do noci?
• Existujú náhle, nevysvetlené zmiznuté činy?
• Majú vždy pochôdzky na spustenie?

Ak vidíte, ako pracujú nadčasy nadčas alebo sa prichádzajú domov neskoro takmer každú noc, pretože „pomáhali kamarátovi v kríze“, mohlo by to byť jedným z klasických klamov, ktorí hovoria. Ak je toto správanie nové alebo nedávne, potom sa určite deje niečo rybie. 

6. Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní? Zmenené správanie

Ako zistiť, či niekto klame o podvádzaní cez text? Možno si všimnete, že začali hovoriť: „Milujem ťa“ častejšie alebo ti posielajú syrové texty. Náhle vás sprchujete darčekmi alebo romantickými textami, je jedným zo spôsobov, ako ležiaci manžel odvrátiť vaše podozrenie.

Klame o podvádzaní? Má niečo na skrytie? Ako to môžete zistiť? Ako sa objavuje väčšina záležitostí? Jedným zo spôsobov, ako zistiť, či váš partner klame, je všimnúť si zmeny v správaní. Je obliekanie lepšie, ako keby na niekoho zapôsobil? Alebo sa stáva oddelenou, pokiaľ ide o vašu rodinu a priateľov? 

Ďalšie príznaky podvádzajúceho partnera by mohli konať stiahnuté, menej láskavé a nezaujaté v budúcich plánoch. Tiež podvodník sa neustále rozptyľuje, zachytáva zbytočné zápasy a je stále vinný/úzkostlivý. Mohol by prestať s vami diskutovať o financiách (aby sa vyhýbalo, že bude musieť ponúknuť vysvetlenia za peniaze vynaložené na ich tajné stretnutie) a môže mať dokonca nové koníčky, ktoré vás vylučujú.

Keď máte podozrenie, že váš partner podvádza, dajte si pozor na tieto príznaky:

• Nevysvetlené zmeny správania
• Odklon v konfrontácii
• Nadmerné sladké/romantické gestá
• Argumenty, ktorým sa dá vyhnúť
• Nezaujaté oddelenie

Súvisiace čítanie: Ako znovu získať dôveru po podvádzaní: 12 spôsobov podľa odborníka

7. Zmena správania svojich priateľov alebo rodiny

Je veľa vecí, o ktorých sú podvodníci. Ale je pravdepodobné, že niekto v ich živote je zasvätený všetkým, čo sa pred vami snažili skryť. Možno sa zveria v svojho najlepšieho priateľa, aby sa vyrovnali s vinou podvodníka, ktorá ich ohromuje. Alebo možno ich súrodenec alebo bratranc. 

Vráťte sa do Rickovho prípadu, čo vyrazilo jeho podozrenie, že Amandina sestra sa správala čudne a záhadne. Zakaždým, keď ju zavolal, aby sa dozvedela o Amande, uvarila nepravdepodobné príbehy, aby nakreslila závoj nad Amandovými furtívnymi záležitosťami. Raz na neho dokonca zavesila bez toho, aby vyslovila slovo. Je zrejmé, že sa cítila nepohodlne a pravdepodobne vinná.

Ako môžete chytiť partnera, ktorý leží o podvádzaní? Všimnite si správanie svojich blízkych priateľov alebo členov rodiny.

• Zaobchádzajú sa s vami inak?
• Sú okolo vás nepríjemné?
• Vyhýbajú sa vám alebo prejavujú negatívne emócie voči vám?
• Sú k vám stále viac ľahostajní?
• Zistíte, že sa od vás odpojia alebo sa dištancujú?

Ak je odpoveď áno, potom by to mohlo byť preto, že už poznajú nepríjemnú pravdu.

8. Vyjadruje nespokojnosť so vzťahom

Aby sme pochopili podvádzanie, musíme pochopiť, ako sa podvodníci cítia o sebe. Aká je teda psychológia za podvádzaním a klamstvom? Pooja odpovedá: „Psychológia za podvádzaním a klamstvom je mať môj koláč a jesť ho tiež. Aby bol vzťah stabilný a mal niečo, čo sa deje na boku.„Možno, dobré časti vášho vzťahu sú také dobré, že váš partner nemôže odísť, ale pokiaľ ide o hrubé záplaty, nájdu spôsoby, ako uniknúť.

Okrem toho, že chcú mať to najlepšie z oboch svetov, pocit nenaplnenia vo vzťahu by mohol byť jedným z dôvodov ich podvádzania. Ak chcete zistiť, či váš partner klame o podvádzaní, vyhľadajte niekoľko nepriamych príznakov. Predtým, ako si zavrčíš, „moja žena klamala o rozprávaní s iným mužom. Je to neuveriteľné. Ako mi to mohla urobiť?“, Introspektíva, či ste obrátili hluché ucho k svojim sťažnostiam na určité problémy so vzťahom.

Toto mi pripomína film Príbehy o manželstve, ktorý zachytáva rôzne zložitosti nevernosti. Existuje scéna, v ktorej Nicole konfrontuje Charlieho o jeho nevere a hovorí: „Nemali by ste byť naštvaní, že som jej šukal. Mali by ste byť naštvaní, že som sa s ňou smial!"

9. Vidieť to v malých klamstvách

Viete, že váš manžel klame o podvádzaní, keď sú vaše rozhovory korenené zdanlivo neškodnými klamstvami. Malé klamstvá sú počiatočné červené vlajky vo vzťahu, ktoré by ste nemali ignorovať. Skôr, ako si uvedomíte, zdanlivo triviálne klamstvá sa často menia na veľké klamstvá. Povedal ti, že sa nepozerá na porno, ale chytil si ho, že by to robil jeden dobre? Alebo ti povedala, že prestane fajčiť, ale pri práčovni si ju mohla cítiť na jej košeli?

Ak si všimnete malé prípady nečestnosti, nezabudnite, že nie sú také malé. Čo robiť, keď sa také malé klamstvá stanú veľkými klamstvami, ako podvádzanie? Pooja hovorí: „Konfrontujte ich s pravdou. To je jediný spôsob, ako sa s tým vysporiadať. Tiež si robte poznámky. Falošné príbehy sa často odporujú."

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s klamlivým manželom?

Pri konfrontácii s podvodníkom sa uistite, že ste si vybrali správny čas a miesto. Tiež sa uistite, že máte zavedené dôkazy a priblížite sa k nemu pokojným a neutrálnym spôsobom. Okrem toho buďte mentálne pripravení, aby odmietli vaše obvinenia. 

Kľúčové ukazovatele

• Všimnite si aj tie najmenšie zmeny správania vášho partnera
• Spôsob, akým váš manžel hovorí s vami, ich reč tela, ich tón, oči a gestá rúk môžu byť mŕtvymi darmi ich klamstiev 
• Berte na vedomie, ako sú ich priatelia a rodina s vami
• Hranie hier viny, vyzdvihnutie bojov, vymýšľanie nekonečných príbehov a vyjadrenie nespokojnosti so vzťahom sú niektoré z príznakov, na ktoré treba dávať pozor
• Namiesto toho, aby ste problém ignorovali alebo trivializáciu, porozprávajte sa so svojím partnerom

Nakoniec, nevera traumatizuje a môže zanechať vážny zub vo vašej sebaúcte a prekážať vás s problémami s dôverou na celý život. Zvládanie niečoho podobného potrebuje uzdravenie na hlbšej úrovni. Hľadanie odbornej pomoci sa v takýchto prípadoch stáva potrebou hodiny. Naši poradcovia z panelu Bonobology, napríklad Pooja Priyamvada, držte ruku touto cestou. 

Časté otázky

Vyhýbanie sa očným kontaktom, pohltiť sa s vecami, dotýkať.

To sa môže líšiť od absolútne agresívneho po úplné popieranie. Jedna z šokujúcich vecí, ktoré podvodníci hovoria, keď sú konfrontovaní, je „bolo to iba fyzické, nie emotívne. Nebolo to nič. To pre mňa nič neznamenalo. Druhá žena/muž ma lákal."
 

Nie je to tak, trik v užšom chaotickom vzťahu nebude fungovať. Môžete im však čeliť faktami, ako sú obrázky, záznamy o rozhovoroch, stretnutiach atď. Ak ich máte.

Ako prekonať podvádzanie - 15 rozumných spôsobov, ako uzavrieť kapitolu

11 znamenia, že manželstvo je u mužov

Mám konfrontovať druhú ženu? 6 odborných tipov, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa