Ako podporiť partnera, ktorý sa stará o starnúcich rodičov

Starostlivosť o starnúcich rodičov je bežnou realitou pre mnoho párov stredného veku kvôli nákladom, starostlivosti a dôvere. Veľa času, trpezlivosti a úsilia sa stará o staršieho člena rodiny.

V tomto článku

• Byť informovaný
• Mať počúvanie ucho
• Uprednostňovať tímovú prácu
• Byť pripomienkou starostlivosti o seba
• Rozpoznajte, kedy je čas získať ďalšiu pomoc

Ak váš partner alebo manžel ujal úlohu starostlivosti o starnúceho rodiča alebo rodičov, máme zoznam piatich spôsobov, ako môžete pomôcť podporiť svojho manželského manžela.

1. Byť informovaný

Nie všetci sme lekári, a keď nás lekár informuje o zdravotných problémoch, ktoré majú naši blízki, je na nás, aby sme podporili naše vedomosti o stave.

Môžu nastať chvíle, keď váš manžel musí byť obhajcom jeho rodiča. Byť v tejto pozícii nie je ľahké a môžete pomôcť svojmu manželovi vytvorením zoznamu otázok, ktoré môže požiadať lekára, aby pomohol robiť informované rozhodnutia.

Nájdite si čas, aby ste sa dozvedeli všetko, čo môžete, o akýchkoľvek zdravotných problémoch alebo o tých, ktoré sú podobné problému, ktorý lekár povedal.

Poskytnutie informatívneho druhého názoru bude pre vášho partnera cenné a bude sa cítiť lepšie, keď bude vaša podpora, keď príde čas na uskutočnenie akýchkoľvek vážnych hovorov.

2. Mať počúvanie ucho

Otvorenie uší je ďalším spôsobom, ako podporovať svojho manžela. Počúvanie vášho manžela znamená, že poskytujete emocionálnu podporu, ktorú potrebuje. Ak váš život pozostáva z práce, detí, priateľov, povinností v domácnosti, domácich miláčikov a ďalších, pridanie zodpovednosti za starostlivosť o rodinu do mixu môže pridať značné množstvo stresu.

Keď k vám príde váš partner, aby ste sa odvzdušnili, budete sa chcieť uistiť, že má svoju úplnú pozornosť.

To mu umožní dostať akékoľvek sťažnosti z jeho hrude.

3. Uprednostňovať tímovú prácu

Najjednoduchší spôsob, ako odľahčiť zaťaženie vášho partnera, je nastúpiť a byť tímovým hráčom. Opatrovateľ sa pravdepodobne snaží žonglovať s mnohými vlastnými životnými povinnosťami, spolu s povinnosťami osoby, o ktorú sa stará.

Aby jej pomohla nájsť nejakú útechu, dobrovoľne si zvolil pár úloh z rúk, alebo odišiel z cesty, aby ste im dali vedieť, že vám záleží.

Poznáte svojho manžela najlepšie, hľadajte zvoliť úlohu alebo urobiť pre svojho partnera niečo premyslené, ktoré bude hovoriť priamo s jej milostným jazykom. V čase, keď je vystresovaná alebo príliš tenká, môže pre ňu znamenať svet.

4. Byť pripomienkou starostlivosti o seba

Aby sa váš manžel staral o ostatných, musia sa najprv starať o seba. Aby ste to dosiahli, musíte im pomôcť stanoviť hranice, aby sa vyhli vyhoreniu. Najjednoduchší spôsob, ako nastaviť hranicu, je definovať čiary od samého začiatku.

Ak vidíte, že váš manžel začína tieto riadky rozostrovať, je na vás, aby ste mu pripomenuli, že ich blaho sa začína zmenšovať a musia stlačiť tlačidlo resetovania.

Pristupujte k svojmu partnerovi veľmi milujúcim spôsobom a dajte si jasno o svojom pozorovaní. Povzbudzujte ich, aby každý deň vyčlenili čas, aby sa starali o seba a relaxovali.

5. Rozpoznajte, kedy je čas získať ďalšiu pomoc

Príde deň, že starostlivosť o starnúceho milovaného človeka sa stáva príliš veľa. Ak ste neboli v topánkach svojho manžela, môžete sa iba spojiť a poskytnúť užitočnú radu do istej miery.

Povzbudzujte svojho manžela, aby sa pripojil k podpornej skupine alebo aby sa usiloval o poradenstvo od profesionálov.

Tieto stretnutia im umožnia hovoriť s ľuďmi, ktorí sa môžu priamo vzťahovať a poskytnúť ďalšiu úroveň potrebných rád.

Ak situácia prekročila hľadanie ďalšej pomoci, existuje veľa zariadení na bývanie pre seniorov alebo profesionálov v domácnosti, ktorí poskytujú starostlivosť, ktorú môže váš rodinný príslušník potrebovať. Pomôžte svojmu partnerovi vyhľadať zariadenie alebo sieť starostlivosti. Vykonajte výskum alebo sa porozprávajte s priateľmi v podobnom ťažkostiach, kde nájdete ďalšie informácie a rady.

Keď sa vaši svokry začínajú starnúť a zodpovednosť za starostlivosť o nich sa stáva témou diskusie, je dôležité, aby ste podporovali svojho manžela týmto piatimi spôsobmi. Naučte sa pohybovať sa s odlivom a tokom života spolu, ale čo je dôležitejšie, naučte sa byť rockom, ktorý váš partner potrebuje. Vždy si pamätajte, že sa cez to dostanete dokopy!