Ako prestavať manželstvo 10 tipov

Manželstvo je intímny právny vzťah, ktorý je rešpektovaný na celom svete. Trust má veľký význam pri premene nešťastného manželstva na úspešné.

Avšak budovanie dôvery a v dôsledku toho, že váš manželský život je šťastnejší.

Je však tiež potrebné poznamenať, že dôvera, ktorá kladie základ spokojného života po manželstve, sa nedosiahne v dňoch. Musíte pre to pracovať nepretržite, najmä ak vaše manželstvo čelí problémom. Prestavba vášho manželstva je miestom, kde dôvera hrá dôležitú úlohu.

Ak si myslíte, že vaše spojenie s partnerom nie je také podobné ako predtým, ako budete musieť začať premýšľať o tom, ako prestavať manželstvo.

Ako prestavať manželstvo: 10 tipov

Ak sa snažíte opraviť manželstvo a hľadáte riešenie, ako prestavať vaše manželstvo, tu je niekoľko krokov, ktoré môžu ponúknuť určitú pomoc.

1. Urobiť záväzok

Predtým, ako sa nakoniec snažíte, je dôležité byť zaviazaný k veci. Akcie sú založené na zámeroch, a teda na prestavbu manželstva, najprv to, čo máte v úmysle urobiť, by sa malo objasniť, najmä pre seba.

Pomohlo by to, keby ste si mali jasno v tom, na čom dúfate, že budete pracovať, a chcete vložiť prácu na prestavbe manželstva. Vedieť, aké sú vaše ciele, vám pomôže vytvoriť cestu na ich dosiahnutie. Vaše srdce musí byť investované do prestavby toho, čo ste stratili.

2. Odstráňte prekážky

Ďalším dôležitým aspektom je zistiť, čo bráni vašej ceste k šťastnému manželstvu.

Hlavne sa k takým prekážkam vyskytujú, pretože niekedy ste zlyhali aspoň v jednom z týchto štyroch odstrašovaní potrebných na prestavbu vášho manželstva: neodpúšťanie, nepriateľské interakcie, nedôveryhodnosť a pochybnosti o tom, že vaša dôvera znova rozbije (cítiť sa zradená).

Zamerajte sa teda na odstránenie týchto prekážok na vybudovanie základu blaženého manželského života. Neváhajte a obráťte sa na svoje problémy so svojím manželom.

3. Preskúmajte, čo „Šťastie vzťahu znamená pre vás oboch“

Ako by ste charakterizovali spokojnosť vzťahov? A kritickejšie, ako váš kamarát charakterizuje spokojnosť so vzťahom? Aj keď to uvažujete, zvážte toto: Tri veci robia každý vzťah radostným. Oni sú:

• milosť
• dôverovať
• otvorené korešpondencie

Avšak aj vtedy neexistuje žiadna all-inclusive rovnica alebo vzorec pre vzťahy. Je to mimoriadne zmenený a vysoko individuálny zážitok pre každú inú osobu.

Napríklad to, ako charakterizujete blaženosť a naplnenie v manželstve, môže byť hlboko odlišné týkajúce sa vášho manžela / manželky. Veci, vďaka ktorým sa cítite milovaní.

Takže sa odporúča, aby ste prijali tento koncept a znovuobjavili ste, aký vzťah pre vás a váš významný význam znamená vzťah. Snažte sa vedieť, čo obaja chcete, a potom tieto znalosti použite na posilnenie svojho puto.

4. Upravte svoje požiadavky

Väčšina manželstiev nakoniec zažije problémy a strety. Niektoré manželské problémy a konflikty možno očakávať a držať sa ďalej. Iní nemožno predpovedať a mali by byť riadené včas, aby sa zachránili vzťah. Prestavba rozbitého manželstva si vyžaduje spoločné úsilie ani jedného, ​​ale obaja partneri.

Keď sa problémy a strety prepracúvajú spoločne, môžu opevniť zbožnenie vo vzťahu a dať pár šancu rozvíjať sa a učiť sa a prejsť k významnejšiemu množstvu vzájomného naplnenia v ich manželstve.

Vnímanie potreby riadenia problémov a sporov môže pomôcť obnoviť vaše manželstvo, keď ich spolu zažívate.

5. Zdôraznite zmenu seba, nie na svojho partnera

Trvá na tom, aby váš kamarát žil podľa vašich špecifikácií, nie vždy funguje. V prvom rade nemôžete transformovať inú osobu. Môžete sa zmeniť. Ďalej, pokus o formovanie vášho kamaráta vytvorí tlak vo vašom vzťahu a oslabí ich z vývoja.

Okrem toho, bez ohľadu na to, či sa váš partner zmení, by sa necítili skvele vo vzťahu, kým neakceptujete zmenu pre nich.

Ak sa váš manžel zmenil, aby sa vaše manželstvo zhoršilo, potom si vzťah znovu vybuduje vzťah. Je kľúčové uznať zodpovednosť za vaše chyby namiesto toho, aby ste obviňovali svojho manžela a požiadali svojho partnera o zmenu.

Začnite tým, že v sebe prinesiete pozitívnu zmenu, než budete očakávať od svojho manžela / manželku.

6. Využívajte usmernenie od tretej osoby

Aj keď je neprijateľné žiť váš manželský život sprevádzaný zásahom od tretej osoby, niekedy je nevyhnutné požiadať o radu a pomoc od vašich verných priateľov a členov rodiny.

Skúsené manželské páry vám môžu pomôcť pri konkrétnych problémoch. V závislosti od vašich problémov môžete tiež vyhľadať manželské poradenstvo.

7. Splniť emocionálne potreby svojho partnera

Je nevyhnutné, aby ste sa navzájom zaviazali pre obnovenie vášho manželstva, či už fyzického, finančného alebo emocionálneho.

Každý má inú perspektívu týkajúce sa lásky. Zdieľanie emócií, hodnotenie, trávenie času spolu, pracovať na vašom priateľstve a zdieľanie skúseností sú niektoré príklady, ktoré pomáhajú posilniť manželstvo.

Vo videu nižšie Alan Robarge, terapeuta traumy pripájacieho prílohy, diskutuje, čo robiť, keď vzťah neposkytuje požadovanú úroveň emocionálnych požiadaviek jedného z partnerov.

10. Požiadajte o odbornú pomoc

Keď uvažujete o tom, ako prestavať manželstvo, ak nič nefunguje, hľadajte profesionálnu pomoc. Navštívte manželského poradcu alebo psychoterapeuta. Niekto profesionál môže vysvetliť, prečo nemôžete oživiť prílohu vo vašom vzťahu. Môžu vám tiež poskytnúť lepšie a personalizované rady v závislosti od vašich problémov a nezhôd.

Snažte sa byť tak úprimný, ako môžete byť so svojím terapeutom, pretože si môžete vybudovať manželstvo iba vtedy, keď identifikujete hlavnú príčinu problému.

Zobrať

Prestavba manželstva je možná. Je to však zdĺhavý proces a bude si vyžadovať motiváciu a trpezlivosť. Úroveň dôvery je tiež pomerne nízka, keď je manželstvo prestavané, a dokonca aj tie najjednoduchšie chyby ju môžu znova zlomiť.

Zaistite teda, že ste sa zaviazali k veci a ste pripravení robiť prácu.