Ako dosiahnuť, aby ste vyhýbali bývalému vynechaniu 12 základných techník

Keď majú dvaja ľudia v romantickom vzťahu rôzne štýly pripútanosti, potom spôsob, akým sa tieto dva štýly pripútania hrajú.

Bohužiaľ, niektoré romantické vzťahy končia v rozchodoch. Ak máte bývalého partnera s vyhýbajúcim sa štýlom pripútanosti a chcete sa dozvedieť o tom, ako urobiť vyhýbateľnú bývalú, pokračujte v čítaní.

Dozvedieť sa o význame štýlov pripútanosti a o tom, ako dosiahnuť, aby ste sa vyhýbali bývalým, spolu s 12 efektívnymi technikami, aby ste to bývalo vynechali, je potrebný.

Práve sa rozhodnete kontaktovať svojho bývalého a dať im vedieť, že vám chýba, nie je spôsob, ako ísť, pokiaľ ide o dozvedieť.

Vyhýbajúci sa štýlom pripútanosti: Ako to vyzerá

Predtým, ako sa skočíte priamo do dozvedenia sa o tom, ako urobiť vyhýbateľnú bývalú, je dôležité mať komplexné porozumenie samotnému konceptu štýlov pripútanosti.

Bez toho, aby ste poznali význam výrazu štýlu pripútania, typov štýlov pripútanosti, ako sa vyvíja a ako je možné primerane identifikovať štýl pripútanosti jednotlivca, nebudete schopní prinútiť vás, aby ste vynechali.

Je kľúčové odpovedať na tie základné otázky, ktoré môžu zaplaviť vašu hlavu, napríklad „Vyhýbajú sa ich bývalému?“A„ Do vyhýbajúcich sa partnerov sa vrátia?".

Súvisiace čítanie: Vyhýbajúci sa štýlom pripútania - Definovanie, typy a liečba

Ako môžete efektívne prinútiť svojho vyhýbania sa bývalým, vynechajte

Jednou z prvých vecí, ktoré ste mali porozumieť a prijať za to, že zistíte, ako znovu atraktovať vyhýbajúcej sa bývalému, je to, že sa musíte správať spôsobom, ktorý bude fungovať pre niekoho, kto má vyhýbajúci sa štýlom pripútanosti.

Obvyklé triky, ako je manipulácia alebo žiarlivosť. Len budú vyzvaní, aby sa od teba ešte viac dištancovali.

Najprv teda nezabudnite hrať podľa pravidiel svojich bývalých. Urobte to, čo váš bývalý chce, aby ste urobili. To rešpektovať.

Po tom, čo ste sa s tým vyrovnali, ďalšou vecou, ​​ktorú musíte urobiť, aby ste sa naučili, ako urobiť vyhýbajúceho sa bývalému, je vyhnúť sa svojmu bývalému!

Poskytovanie primeraného priestoru a času svojmu bývalému je nevyhnutné pri učení sa, ako získate lásku vyhýbať sa späť. Tento priestor a čas poskytnutý vašim vyhýbajúcim sa ex je dôležitý z rôznych dôvodov. Tie obsahujú:

• Vyhýbajúci sa bývalý, či už ide o strach, ktorý je vyhýbajúci alebo vyhýbajúci sa, dostáva to, čo potrebovali, a požiadal o rozchod
• Váš bývalý má dostatok času na efektívne spracovanie svojich emócií.
• Váš vyhýbajúci sa bývalý má tiež čas pozrieť sa na vzťah z racionálnej perspektívy pri spracovaní svojich pocitov.
• Poskytovanie času a priestoru vášmu bývalému im tiež pomôže rešpektovať vás za rešpektovanie ich potrieb.
• Ukáže vášmu bývalému, že ste dobrým poslucháčom a svojou prírodou celkom múdry.
• Váš bývalý tiež dostane príležitosť vidieť vás pre osobu, ktorú ste skutočne, namiesto osoby, o ktorej si mysleli, že ste v ich hlave.

Trpezlivosť je ďalším kľúčovým aspektom efektívneho učenia sa, ako získať strašného vyhýbania sa späť. Hodnota a čas a priestor môžu byť účinné iba pri tom, aby ste sa vylučovali, aby ste vynechali, ak máte dostatok času.

V tomto okamihu sa možno zaujímate: Bude vám chýbať vyhýbanie sa? Ide o to, že keď ste dosť trpezliví, aby ste im dali veľa času a priestoru, spočiatku sa vrátia späť do svojho každodenného života. Nebudú vám chýbať ani požadovať čas ani pozornosť od vás.

Ale potom pomaly, keď sa snažia pokračovať vo svojom každodennom živote, zažijú v ich živote rôzne stresory, čo ich bude pravdepodobne chýbať.

Konzistentnosť pri poskytovaní vyhýbajúcich sa existom je tiež kľúčom k tomu, aby ste sa vyhýbali, vynechali ste. Ak im neustále dávate priestor, budú podráždení.

Napríklad, ak ste im na pár dní dali priestor a potom s nimi začali komunikovať a povedať svojmu vyhýbaniu sa, že vám ich chýbajú, milujete a chcete ich späť, nepomôže vám to.

Zažijú ešte silnejšie nutkanie, aby sa od vás dištancovali.

Preto je konzistentnosť vo vašom správaní kľúčom k naučeniu, ako prinútiť vyhýbania sa bývalému, a odpovedať na otázku, vráti sa vyhýbajúci sa bývalý?

Súvisiace čítanie: 4 typy štýlov pripojenia a čo znamenajú

Ako dosiahnuť, aby ste vyhýbali bývalému, vynechajte: 15 efektívnych spôsobov

Teraz, keď ste dobre oboznámení so základnými komponentmi toho, ako dosiahnuť, aby ste sa vyhýbali bývalým, pozrime sa teraz na 15 efektívnych techník, ktoré vám pomôžu v tomto úsilí.

Tieto techniky zahŕňajú:

• Prestaňte podporovať svojho vyhýbaného ex

Fyzicky, emocionálne alebo finančne podporujúca vyhýbajúceho sa ex nie je spôsob, ako ísť. Váš bývalý musí pochopiť, že rozhodnutie rozísť sa s vami prichádza s spravodlivým podielom následkov.

Podpora vášho bývalého, zatiaľ čo im strašne chýbajú. Ak váš bývalý potrebuje priestor od vás, aby ste im vynechali, musia vám tiež chýbať vaša podpora. Takže, zastavte všetku podporu.

• Zastavte všetky a všetky formy priamej komunikácie s vašim ex

Za poskytnutie primeraného času a priestoru vyhýbanej ex, zastavenie všetkých foriem komunikácie, ako sú hovory, videohovory, texty, e -maily atď., je nevyhnutné. Ak ich neustále zaplavíte správami, ktoré vyjadrujú, ako vám chýbajú, budú v pokušení, aby vám ešte viac vyhli.

Prestaňte teda komunikovať so svojím vyhýbateľným ex. Dá im čas na spracovanie ich pocitov a určenie, ako sa o vás cítia.

Súvisiace čítanie: Komunikácia s Ex: 5 pravidlami, ktoré treba mať na pamäti

Tu je niekoľko rýchlych rád, ako prestať komunikovať:

• Žite s účelom a bavte sa

Nemá zmysel znepokojovať sa tým, že kladie otázky, ako napríklad „Báje sa vyhýbať sa vráti?“Alebo„ Dusične vyhýbajúca sa mi chýbaš?". Zamerajte sa na kvalitu svojho života. Stretávať sa so svojimi blízkymi. Vyskúšajte nové veci. Objavte svoj účel a vášeň v živote.

• Neponáhľajte sa svojim vyhýbaným ex

Ak vám váš bývalý osobitne alebo priamo povedal, že vás chcú späť, ale najskôr potrebujú čas sami, uistite sa, že sa vôbec neponáhľate svojho bývalého. To je kľúč pre naučiť sa, ako urobiť vyhýbateľnú bývalú, vynechajte. Ponáhľanie s vašim bývalým môže prinútiť ich, aby sa cítili podráždení a neúctiví.

• Oblečte sa, ak sa do nich narazíte

Bez ohľadu na to, či je to plánované stretnutie, alebo sa vám podarí naraziť na nich, obliekajte sa, aby ste zabili. Uistite sa, že váš vyhýbateľný ex uvedomuje, čo im chýba. Aj tak to nikdy nebolí vyzerať dobre!

• Zmeňte svoj obrázok

Ak vás váš vyhýbajúci sa bývalý poznáte, že ste spoľahlivým a drzým človekom, ktorý nie je sebestačný, je čas prelomiť tento obrázok. Vezmite si veci v ruke a staňte sa nezávislými a robte to rozprávkovo.

Vyhýbajúci sa partnerom vždy očakáva sklamanie a keď sa ukážu ako nesprávne, túžia po tejto osobe.

• Navštívte poradcu

Ak ste vyskúšali všetko a skutočne veríte, že váš vyhýbajúci sa bývalý je ten, mali by ste vidieť poradcu alebo terapeuta.

Profesionál vám môže pomôcť pochopiť, čo robíte zle, alebo či by ste sa mali len dostať cez to.

Záver

Nezabudnite implementovať tieto techniky, ak chcete dostať svojho vyhýbaného ex späť vo svojom živote. Musíte donútiť, aby vám osoba chýbala, aby pochopila vašu hodnotu!