Ako zlepšiť svoju sebavedomie vo vzťahoch?
- 3914
- 546
- Blažej Bača
V tomto článku
- Potvrďte svoje fyzické pocity
- Uznajte svoje emocionálne pocity
- Opakujte tieto slová, ktoré si vyberiete 21 -krát aspoň raz denne
- Byť trpezlivý je dôležitý
- Pozrite sa na väčší obrázok
- Buď sám sebou
Nikdy som nestretol nikoho, kto by povedal, že nepotrebujem väčšiu dôveru.
Sebavedomie a zlepšovanie vašich schopností dosiahnuť väčšiu dôveru je proces celoživotného vzdelávania. Čítaním tohto článku zakotvíte veľmi silnú techniku, ktorá vám pomôže so sebavedomím. Táto technika by vám mala veľmi pomôcť na ceste za zlepšenie, pretože má veľmi jednoduchú, ale uplatniteľnú stratégiu.
Vytvoril som toto cvičenie, aby som pomohol miliónom a miliónom ľudí na celom svete, aby som ich sebavedomie ľahko a rýchlo stiahol.
Ak sa niekto spýtate, aká by bola vaša priorita číslo jedna na dosiahnutie vášho cieľa? Pravdepodobne na to budete počuť toľko odpovedí. Avšak bez sebavedomia pozdĺž exkurzie bude také ťažké úspešne vykonať cieľ.
Preto som veľmi rád, že sa môžem podeliť so svetom táto krásna a úspešná technika na realizáciu úplného sebavedomia na najhlbšej úrovni vašej bytia.
Krok za krokom sebavedomie Cvičenie:
1. Potvrďte svoje fyzické pocity
Nasledujúce kľúčové slová vám to pomôžu, (brnenie, ťažké, svetlo, teplé, chladné, plávajúce, relaxácie, uvoľnenie alebo akékoľvek iné slovo rezonuje s vami)
2. Uznajte svoje emocionálne pocity
Nasledujúce kľúčové slová vám to pomôžu, (pokoj, úspech, šťastný, radosť, sebavedomý, slobodný alebo akékoľvek iné slovo rezonuje s vami)
3. Opakujte tieto slová, ktoré si vyberiete 21 -krát aspoň raz denne
Pomôžu vám toľko pri identifikácii vašich pocitov. V dôsledku toho to bude odrážať vašu úroveň dôvery.
Toto cvičenie je navrhnuté tak, aby ho praktizovali ktokoľvek, kto je vášnivý pre život a túžbu urobiť lepší život pre seba a ostatných.
4. Byť trpezlivý je dôležitý
Byť trpezlivý je veľmi dôležitou súčasťou toho, ako bude toto cvičenie fungovať pre vás. Dajte mu nejaký čas, neskúšaj to, ani sa ho nesnažte ponáhľať, alebo dokonca tlačiť tak tvrdo. Len to nech je, musí sa prirodzene prepracovať.
5. Pozrite sa na väčší obrázok
Jedna vec, ktorú treba zvážiť, je cvičiť a spájať ju s väčším obrázkom alebo cieľom. Nerobte iba nerobte ani nepoddajte pokyny bez toho, aby ste sa osobne zapojili. Musíte sa nechať prítomný a zopakovať ho toľkokrát, koľkokrát môžete, bez tlaku.
Dal som sa do tvojich topánok skôr, ako som si uvažoval o zverejnení tohto cvičenia. Takže dúfam, že v tomto materiáli budete cítiť svoj úprimný prítomný.
6. Buď sám sebou
Zažijete iný pocit na inej úrovni svojej bytosti. V dôsledku toho len dovoľte, aby sa to stalo, bez toho, aby ste ich zasahovali, analyzovali, kritiku alebo výsluch. Všetko, čo musíte urobiť, je byť len sami sebou a bude to pre vás veľmi dobre fungovať.
Dôvod, prečo som si istý, že to pre vás bude fungovať veľmi dobre, pretože som to urobil sám a viem z mojej veľmi skromnej skúsenosti, ktorú musí pracovať. Je to prirodzené, rovnako ako každú noc spánok. Začnete proces a predtým, ako ste to vedeli, budete v spánku.
Tým, že sa dovolíte, aby ste boli v kontakte s vašou bytosťou, vytvárate prítomnosť namiesto toho, aby ste neboli. Zamyslite sa nad tým, keď ste psychicky, fyzicky a emocionálne, vaša schopnosť prispievať a dosahovať sa maximalizuje na konečnú úroveň.
Ak však okamžite ignorujete svoju súčasnú bytosť, pôjdete do stavu hyper návrhu. Kde tvoja myseľ už nie je tvoja.
Naším spoločným cieľom je dať vám túto silu späť, plnú a úplnú kontrolu nad sebou a svojím osudom. Nerobte si starosti, ako? Alebo čo? Zamyslite sa nad preformulovaním a veľkým úspechom, ktorý sa chystáte priniesť.
- « 6 spôsobov, ako sa zotaviť z prehnaných reakcií na emocionálne spúšťače
- Návrh na manželstvo? Top 9 dôvodov, prečo povedať absolútne nie »