Ako pomôcť vášmu partnerovi obchodovať s zánikom niekoho zatvoreného

Keď váš manžel čelil významnej strate, smrť niekoho blízko k srdcu, je pre nich veľmi prirodzené, že sa cítia zlomeným srdcom. V tomto emocionálnom stave nie je v tom, čo hovoria alebo robia. V rámci podporného systému vášho partnera však môže byť správne alebo nesprávne. Zaoberáte sa svojim milovaným človekom a chcete povedať a robiť správne veci. Ľudia smútia inak. Potreby vášho pozostalého partnera sa budú líšiť od potreby ostatných. Hlavné ingrediencie, ktoré budete potrebovať, sú trpezlivosť, láska a ochota.

Váš vzťah

Smútok je hlboký zármutok, úzkosť, bieda, zúfalstvo, smútok spôsobený smrťou niekoho.

Smútok sa môže stať bremenom pre váš vzťah. Skúsenosti vášho partnera o strate sú niečo, čo nemôžete zdieľať. Váš partner môže mať konflikty v myšlienkach, môže byť ohromený emóciami alebo môže konať inak, z ktorých všetky môžu byť trochu ťažké zvládnuť. Zmenené správanie vášho partnera prináša zmenu vášho vzťahu. To môže posilniť vzťah prostredníctvom intimity, podpory, komunikácie (verbálny/neverbálny) alebo porozumenie. Alebo strata môže spôsobiť odpojenie a vzdialenosť, ktorá vás ďalej od seba oddeľuje, porozumenie, viem, ako a bude.

Emócie

Emocionálny stav, v ktorom je váš partner, sa môže rýchlo meniť alebo môže trvať dlhú dobu. Neexistuje pevné trvanie alebo postupný cyklus emócií. Na chvíľu sa váš partner môže zdať šťastný, ďalší môžu plakať, zúfalí, popierajú alebo nahnevaní. Emócie sú osobné. Emócie nemožno ponáhľať. Musíte precvičiť trpezlivosť, zatiaľ čo váš partner spracováva smútok prostredníctvom popierania, hnevu, vyjednávania, depresie a prijatia.

Umlčať

Je v poriadku robiť alebo nehovoriť nič, keď máte pochybnosti o tom, čo povedať svojmu partnerovi. Ticho môže byť občas dôležité. Ticho umožňuje lepšie spracovanie myšlienok. Keď ste nepohodlní s tichom, ktoré je v poriadku, snažte sa príliš nereagovať. Byť reaktívny môže spôsobiť napätie. Ak chcete pre svojho partnera v tomto období smútku určitú ľahkosť a úľavu, skúste mlčať. Nie je čas premietnuť svoje presvedčenie o vašom partnerovi. Môžete premýšľať a povedať: „Teraz sú na lepšom mieste“, „bol čas ísť“, „už nemusia trpieť“, „teraz sú s Pánom“, „v čase budeš v poriadku ". Tieto vyhlásenia často nie sú užitočné. Vyhlásenia možno vnímať necitlivé. Pozostalí môžu tieto vyhlásenia považovať za negujúcu skutočnosť, že mali stratu milovaného človeka. Vypočujte si vyhlásenia svojho partnera. To sú vyhlásenia, ktoré budete chcieť žiť počas tejto doby. Trpezlivo si vypočujte od svojho partnera, aby ste vykonali požadované úpravy.

Milosť

Pamätajte, že láska je to, čo váš partner potrebuje. Majte na pamäti svoje potreby; Môžu byť pozastavení, zatiaľ čo sa nezištne venujete svojmu partnerovi pri smútku. Láska je trpezlivá, láskavá, chápavá, nádejná a úmyselná. Udržujte nádej a oddanosť svojej únii.

Buďte ochotní dať čokoľvek, čo váš partner potrebuje

Byť ochotný byť k dispozícii alebo neprítomný, keď váš partner požaduje, odráža váš záväzok k procesu smútku vášho partnera. Prevzatie úloh, ktoré sú pre vášho partnera ohromujúce, môže byť užitočné. Buďte úprimní k pochopeniu toho, čo sa od vás očakáva. Nebojte sa opýtať svojho partnera, čo sa od vás očakáva, počas tejto straty. Buďte úprimní k tomu, čo môžete, a nemôžete zvládnuť. Majte na pamäti oblasti, ktoré budete potrebovať pomoc. Nakoniec chcete, aby váš manžel mal chvíle úľavy, viete, že sú milovaní, viete, že nie sú v tomto ťažkom období sami, pomáhajú im počas ohromujúcich okamihov a buďte podporujúci. Pri poskytovaní podpory svojmu partnerovi možno budete musieť tiež preniknúť do svojho systému zdravej podpory. Váš partner vás môže alebo nemusí vychovávať. Budete sa však musieť vychovávať.

Smútok/strata zo smrti je nevyhnutným prvkom života. Počas tejto doby musíte svojim sľubom požičať váhu tým, že budete milovať svojho partnera cez to všetko (roztomilý v čase straty).