Ako získať svoj život dohromady 10 trikov mysle, aby ste znovu získali kontrolu

Keď je život mimo kontroly, je ľahké vypnúť a poťahovať kryty cez hlavu. Vykonajte malé zmeny a uvidíte, ako sa dá dohromady.

Život trvá len veľmi málo, kým sa vykoľají život. Zrazu idete plnou rýchlosťou nesprávnym smerom bez toho, aby ste vedeli, ako zmeniť kurz. Dobrou správou je, že vedieť, ako spojiť váš život, nemusí byť také ohromujúce, ako si myslíte. Mindset, je to všetko o malých a prírastkových zmenách, aby ste našli opraty, ktoré to všetko navíjajú.

Sú niektorí z nás, ktorí majú veci prirodzene a iní, ktorí nie. Šťastie je však všetko v perspektíve. Ak chcete vedieť, ako si dať svoj život dokopy, môže to byť o odstránení prekážok, ktoré ste skonštruovali vo svojej vlastnej hlave.

Ako sa dá spojiť svoj život - malé kroky pre veľké výsledky

Všetci praktizujeme trochu sebaobota bez toho, aby sme to vedeli. Hovoriť veci ako „nemôžem“ alebo veriť, že veci nebudú fungovať, pravdepodobne zaisťuje, že sa váš negativizmus stane vašou realitou.

Otočenie vášho sveta je o pozitívnom myslení, vytváraní prírastkových cieľov a zastavenia zostupnej špirály, ktorá vás vedie po ceste k zničeniu.

#1 Začnite rozprávať iný príbeh. Zamyslite sa nad tým, keď niekomu poviete príbeh svojho života. Hovoríte im tragédiu alebo triumf? Existujú rastúce dôkazy, ktoré naznačujú, že všetci mentálne budujeme svoj vlastný „životný príbeh“ a že si robíme našu vlastnú realitu. Všetci sme počuli o tých ľuďoch, ktorí sa stali životom podvodníkom.

Byť podvodníkom, ale dobrým spôsobom. Povedzte príbeh osoby, ktorej chcete byť, triumfy, ktoré ste získali, a budúce ja, ktoré chcete byť. Napíšte svoj vlastný príbeh pozitívnych zakončení namiesto prepočítania porúch, nehody a smútku.

#2 si myslím, že všetky veci sú možné. Ak si nemyslíte, že všetky veci sú možné, potom ich nikdy nebudete skúšať. Ak chcete byť lekárom, určite to bude trvať bazillion rokov školskej dochádzky, ale ak si poviete, že to dokážete, čo sa? Môžeš.

Prestaň si hovoriť, čo nemôžete urobiť, a presvedčte sa, že s nejakou tvrdou prácou a do nej vložím všetko, nič ťa nezastaví. Zákoneky sú všetky vo vašej hlave. Kde je vôľa, doslova je vždy cesta.

#3 Prestaňte používať negatívnu reč o svojej budúcnosti. Tajomstvo porozumenia, ako spojiť váš život, je pri používaní negatívne bránené. Hovoria veci ako „Nemôžem“, „to nebude fungovať,“ „Nemám ___“, alebo len „neexistuje spôsob,“ sú obmedzujúce verbiage. Stoja vám v ceste, keď dostanete svoj život späť na cestu a prechádzajú plnou rýchlosťou, kde chcete byť.

#4 Vždy hľadajte striebornú podšívku. V každej zlej situácii je vždy strieborná podšívka. Takže, čo keď ste stratili svoju priateľku, prácu a byt, všetko v úseku mesiaca.

Považujte sa za šťastie, že ste sa dozvedeli o svojej priateľke čoskoro, že nie ste uviaznutí v slepej pozícii, a nakoniec je možno múdrejšie zvážiť niečo kúpu alebo využiť príležitosť ako znamenie, aby ste sa posunuli na čerstvé štart.

Pre každú zlú situáciu prechádza niečo dobré. Niekedy musíte vyzerať tvrdšie. Ak z každého negatívneho urobíte pozitívne, pripravujete cestu k úspechu.

#5 Zastavte šialenstvo reorganizáciou. Ak sa učenie, ako spojiť váš život, je ťažké, je čas sa zorganizovať a urobiť plán. Keď je môj dom neporiadok, zvyčajne existuje dôvod. Odráža to, čo sa deje v mojom živote.

Keď sa cítite mimo kontroly alebo ohromení, najlepším spôsobom, ako sa opustiť v šialenstve.

Keď si vytvoríte zoznam všetkého, čo musíte urobiť, a skontrolujte veci jeden po druhom, nielenže dostanete chaos pod kontrolu, ale urobíte vedomé kroky pri zmene svojho života pozitívne.

#6 vykonajte prírastkové zmeny každý deň, iba jedno percento. Ak chcete vziať späť svoj život, prestaňte myslieť na všetko, čo musíte urobiť. Ak každý deň urobíte jednu malú zmenu, iba jedna, čoskoro zistíte, že vytvoríte celkovú zmenu. Už nie ste človekom na rovnakej deštruktívnej misii, že ste teraz.

Malé zmeny, ako je výroba postele, jesť zdravšie alebo pracovať iba jeden navyše smenu týždenne, aby ste zarobili viac peňazí, sú všetky spôsoby, ako vytvoriť veľkú zmenu s malými prírastkovými krokmi. Prestaňte premýšľať o úplnej transformácii a zamerajte sa na to, aby ste robili jednu malú vec na zlepšenie vášho života každý deň. Budete šokovaní hlavnou zmenou.

#7 Zlomte svoje veľké sny na menšie realistické. Zistiť, ako znova získať svoj život, je najťažšie, keď neviete, kde začať. Rovnako ako niekto, kto potrebuje stratiť 100 libier, znie to veľmi skľučujúco.

Ale ak rozdelíte ciele na menšie dosiahnuteľné, potom sa cítite oveľa viac dosiahnuté. Povzbudzuje vás, aby ste pokračovali v väčších výzvach. Môžete mať koláč v oblohe sny, ale sú zriedka dosiahnuteľné, až kým ich rozdelíte na menšie a realistické referenčné hodnoty.

#8 Eliminujte zlé návyky. Tí zlozvyky, o ktorých si myslíte, že vám pomôžu dostať sa zo dňa na deň, skutočne spôsobujú viac škody ako úžitku. Ak chcete dostať svoj život späť, zastavíte seba-deštruktívne správanie pracujúce proti vám.

Ak sa cítite dobre z toho, čo robíte, zmena vášho života a stanovenie cieľov je oveľa jednoduchšie. Prestaňte sa prebudiť s kocovinou od dňa predtým. Začnite každý deň bez zlých návykov, ktoré vás uviazli.

#9 Eliminujte zlé priateľstvá. Niekedy strácame zo zreteľa naše životné ciele, pretože tí, ktorí sú okolo nás. Ak máte priateľov, ktorí zdanlivo nevedú nikam a sú s tým v poriadku a nevyzdvihujú vás, je čas nájsť priateľov, ktorí vás tlačia, aby robili lepšie a dosiahli svoje sny.

Zlé priateľstvá sú jedným z najhorších rozptýlení v živote. Priatelia vás majú podporovať tým, že chcú viac. Ak tomu tak nie je, nájdite podporujúcich ľudí vo vašom živote, aby si zaujali svoje miesto.

#10 urobte skok viery. Niekedy sa cítime mimo kontroly v živote a bojíme. Ak nie ste spokojní s tým, kde ste práve teraz, zahodte opatrnosť do vetra a nastavte kurz, z ktorého sa nemôžete vrátiť.

Ak neveríte v seba a dáte tomu všetko, čo máte, potom kto iný ide? Vezmite späť svoj život tým, že viete vo svoje vlastné schopnosti.

Netrvalo veľa, aby sme sa dostali z cesty v živote. Ale z akéhokoľvek dôvodu ste sa stratili, pretože vedieť, ako sa znova dostať do svojho života, je cesta, ako sa dostať späť na kurz. S určitým odhodlaním, jazdou a presvedčením, že ste hodní dobrých vecí, ste schopní ich nájsť a zarobiť si ich.