Ako sa odpustiť po podvádzaní 10 tipov

Mnoho ľudí sa teší na dokonalý vzťah, keď všetko pokračuje hladko. Je to však možné získať iba vo filmoch a sociálnych médiách, pretože myšlienka dokonalého vzťahu je iba fantázia.

Zvyčajne, keď sa ľudia dostanú do vzťahu, očakávajú určité veci od svojich partnerov, ale nie vždy to tak, ako sa očakávalo, kvôli niektorým faktorom. Jedným z takýchto faktorov je podvádzanie a je zodpovedný predovšetkým za veľa vzťahov, ktoré zasiahli skalu.

Ak ste vo svojom manželstve spáchali neveru, je nevyhnutné naučiť sa odpustiť po podvádzaní, pretože je to prvý krok k tomu, aby ste veci nastavili správne.

Existujú rôzne dôvody, prečo ľudia podvádzajú, a zistenie týchto dôvodov by bolo pri určovaní, či sa obe strany pohnú alebo nie.

Prečo ste podvádzali v prvom rade?

Jedno z najškodlivejších slov, ktoré vám niekto môže volať, je „Ste podvodník.„Preto sa ľudia pýtajú, keď sú chytení podvádzania. Ľudia, ktorí podvádzajú svojich manželov, si často uvedomujú závažnosť svojich činov a začínajú sa pýtať, či by sa v prvom rade mohlo odvrátiť.

Keď sa ľudia pýtajú, prečo sa spočiatku podvádzali, často im niečo chýbalo vo svojom vzťahu a hľadali ho inde. V niektorých prípadoch to nevylučuje skutočnosť, že stále milujú svojho partnera. Mohlo by však byť náročné dostať veci späť na cestu vo vzťahu z dôvodu ľútosti a viny podvádzania.

Je nevyhnutné naučiť sa akt odpustenia seba po podvádzaní, aby ste obnovili váš vzťah.

Nevernosť je v mnohých vzťahoch veľkým problémom. Ak vás chytia na jeho webe, musíte sa naučiť, ako získať odpustenie a rešpekt po svojej afére. Pozrite sa na túto knihu od Katie Coston, ktorá vás naučí, ako to urobiť.

Ako si môžem odpustiť po podvádzaní: 10 tipov

Ak uvažujete o tom, ako sa odpustiť po nevere, znamená to, že ste stále ochotní, aby váš vzťah fungoval. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu odpustiť, ak ste podviedli svojho manžela.

1. Buďte zodpovední za svoje činy

Ak uvažujete o tom, ako sa odpustiť po afére, prvá je spoznať vašu chybu. Nepozerajte svoju podvádzajúcu akciu ako náhodnú. Namiesto toho si musíte uvedomiť, že to bola nesprávna voľba, s ktorou by ste museli žiť každý deň.

Bolo by ľahké odpustiť si, keď prevezmete osobnú zodpovednosť za svoje chyby namiesto hľadania výhovoriek.

Ako ľudské bytosti nie sme neomylní chybami. Musíme sa poučiť z chýb, aby sa už nevyskytli.

Súvisiace čítanie: Prečo je prijatie zodpovednosti vo vzťahu dôležité?

2. Buďte úprimní k svojmu partnerovi

Ak sa chcete vysporiadať s vinou podvádzania, je nevyhnutné informovať svojho partnera všetko, čo zostúpilo. Keď sa vás pýtajú, odporúča sa, aby ste boli úprimní a otvorení vo všetkom.

V tomto okamihu by sa váš partner mohol cítiť neistý a v hlave by mohli mať veľa nezodpovedaných otázok. Mali by ste sa snažiť, aby ste sa otvorili, aby vám dali ďalšiu šancu, bolo by ľahšie prestavať vzťah.

Zaujímavá časť o tom, že ste úprimní, je, že sa budete tiež cítiť lepšie, keď sa im otvoríte. Tento pocit je podobný odstráneniu obrovského bremena z ramena. Pri odovzdávaní celého incidentu sa snažte zabezpečiť, aby sa váš partner obáva, čo by mohli znova objaviť.

3. Ospravedlňujte sa svojmu partnerovi- urobte z nich opäť radosť

Niektorí ľudia, ktorí podvádzajú, urobia chybu, keď sa ospravedlňujú svojmu partnerovi, pretože majú pocit, že nie je potrebné. Iní ľudia sa neospravedlňujú, pretože uprednostňujú obviňovania svojho partnera namiesto toho, aby prevzali zodpovednosť za svoje činy.

Pozdržaným krokom, ako si odpustiť po podvádzaní, je ospravedlniť sa svojmu partnerovi úprimne. Prinútiť ich uvedomiť si, že by ste neopakovali akt. Okrem toho urobte maximum, aby ste ich urobili šťastnými.

Napríklad môžete ponúknuť, že ich vytiahnete na rande alebo ich pokazte hlúpo. Pokúste sa s nimi jasne komunikovať a dovoľte im, aby sa cez vás videli.

Ak sa chcete naučiť, ako jasne a efektívne komunikovať so svojím partnerom, prečítajte si tento diel o vzťahoch a komunikácii. Tipy uvedené v tomto diele určite urobia váš vzťah zdravý.

4. Prerušiť väzby s osobou, s ktorou ste podvádzali

Ak si chcete odpustiť, pretože sa po podvádzaní cítite vinní, musíte s osobou prestať a prerušiť väzby s osobou. Bohužiaľ, pravdepodobne zopakujete akt, keď budete naďalej komunikovať s osobou, s ktorou ste podvádzali.

Budete sa na to naďalej cítiť vinní, čo vám zabráni v pohybe ďalej.

Keď zastavíte aféru a prerušíte vzťahy s osobou, pripúšťate, že to, čo ste urobili, bolo zlé. Tiež budete dať svojmu partnerovi dojem, že stále chcete, aby vzťah fungoval.

5. Zistite, prečo si podvádzal

Aby ste sa po podvádzaní odpustili, musíte vedieť, prečo sa to stalo v prvom rade. Napríklad vám chýbala emocionálna podpora a intimita od vášho partnera? Bola napätá komunikácia vo vzťahu, vďaka ktorému ste a váš partner začali rozširovať?

Keď zistíte, prečo ste podvádzali, bolo by pre vás ľahké vykonať zmeny, aby ste im v budúcnosti vyhli. Aj keď sa zameriavate na to, prečo ste podvádzali, uistite sa, že sa vyhnete obviňovaniu svojho partnera, pretože nie je zdravý pre váš vzťah.

6. Zistite, čo od života chcete

Po zistení, prečo ste podvádzali, musíte zistiť, čo od života chcete. Stále sa chcete pohybovať ďalej od vzťahu alebo nie? Uvažujete tiež o tom, že zostanete slobodní a budete mať odlete?

Keď zistíte, čo skutočne chcete, bolo by ľahké odpustiť si po podvádzaní.

Ak už nechcete vzťah, je najlepšie byť otvorený so svojím partnerom a odovzdajte svoj zámer. Na druhej strane, ak chcete, aby vzťah pokračoval, pripustite svoju chybu, otvorte sa úplne a vynakladajte si vedomé úsilie o prestavbu vzťahu.

7. Nedávajte výhovorky pre svoje podvádzanie

Je nevyhnutné, aby ste sa ospravedlnili za svoje činy, ak si chcete odpustiť po podvádzaní. Dôvodom je, že výhovorky spôsobujú, že váš partner bude mať pocit, že nemáte ľúto toho, čo ste urobili. Ak nakoniec vytvoríte výhovorky pre svoje priestupky, budete robiť chyby a skákanie vzťahov.

Musíte uznať, že vaše výhovorky vám nepomôže, aj keď vám poskytnú falošný pocit spokojnosti. Z dlhodobého hľadiska podvádzajú manželia, ktorí dávajú výhovorky.

Súvisiace čítanie: Ako sa ospravedlniť za podvádzanie: 10 spôsobov

8. Zmeňte niektoré aspekty svojej rutiny

Aby ste si po podvádzaní odpustili, museli by ste urobiť nejaké zmeny vo svojom životnom štýle. Dôvodom je, že existuje šanca, že aspekt vášho života prispel k podvádzaniu.

Preto, aby ste prekonali podvádzanie viny, venujte nejaký čas, aby ste zistili, že spúšťače, ktoré by vás mohli podvádzať. Napríklad, možno budete musieť začať zmenou toho, ako sa pozriete na svojho partnera a vzťah.

Možno budete musieť zmeniť spôsob, akým sa pozriete na seba, aby ste sa viac ocenili a prestali podvádzať. Aj keď sa váš partner zdráha pokračovať vo vzťahu s vami, urobte vo svojom živote nejaké zmeny, vďaka ktorým sa posuniete vpred.

9. Buďte pripravení prijať výsledok

Ak sa cítite vinní z podvádzania a bráni vám v postupe vpred, možno ste odmietli akceptovať možný výsledok svojich činov.

Keď partner podvádza, existujú dva očakávané výsledky, je to buď vzťah končí alebo nie. Ak to vyzerá, že váš vzťah zasiahne skaly, musíte na to pripraviť svoju myseľ.

V tomto okamihu je konečné rozhodnutie v rukách vášho partnera, ktorý by sa mohol snažiť zistiť, či môžu tolerovať vaše činy alebo nie.

Ak je váš partner stále zranený, nemáte právo na vinu, pretože majú emócie. Preto buďte pripravení na čokoľvek, o čom sa rozhodnú, a uistite sa, že s nimi spolupracujete.

V tomto videu sa dozviete, prečo neverný manžel musí odpustiť: