Ako menej bojovať a milovať viac

V tomto článku

• Prijatie osoby, nie chyby
• Investujte nepretržite do vzťahu
• Udržujte plamene vášne
• Zamerajte sa na súčasnosť
• Pozitívna denná komunikácia
• Byť tu pre seba

Všeobecne sa uznáva, že zdieľanie vášho života a každodenných postupov s partnerom, aj keď drahé, má svoje výzvy. Rovnako ako všetko ostatné v živote, partnerstvo prechádza etapami životného cyklu.

Akonáhle sa prvá fáza magickej náklonnosti, bežne známa ako svadobná fáza, skončí, môžete si všimnúť niektoré menej žiaduce vlastnosti vo vašom partnerovi. Možno ste si ich všimli aj predtým, ale boli ste opití na láske, aby ste sa skutočne starali. Tieto zdanlivo malé detaily sa môžu hromadiť zhoršenie na oboch koncoch, čo nakoniec vedie k drobným hádkam a bojom.

Boj je určite normálny a neexistuje žiadny vzťah, ktorý je úplne harmonický. Žiadne partnerstvo nie je náchylné na argumenty a boje. Pravdepodobne by dokonca aj Napoleon a Josephine bojovali o malé veci, ako napríklad Napoleon zabudol vziať psov na prechádzku.

Napriek. Existujú spôsoby, ako kontrolovať spory o vzťahov, aby ste mohli bojovať menej a viac milovať.

Prijatie osoby, nie chyby

Sme všetci ľudia a ako taká sme chybní. Napriek tomu sme schopní zmeniť a zlepšiť so správnym prístupom a motiváciou zmeniť. Aj keď sme chybní, stále sme hodní lásky a podpory.

Akceptujeme, že človek môže robiť chyby a stále si zaslúžiť ocenenie môže viesť k menšiemu boju a väčšiemu láske vo vašom vzťahu.

Akonáhle ste vy aj váš partner, uvedomte si, že obaja máte nedostatky, môžete začať budovať atmosféru rastu. Prijatie niekoho so všetkými jeho nedostatkami neznamená, že na ich zmene nebudete spolupracovať, namiesto toho vytvára atmosféru, v ktorej je pravdepodobnejšie, že sa zmena stane.

Tento druh prostredia zníži boje a podporuje otvorené rozhovory a diskusie. Na druhej strane vám to pomôže vylepšiť a rásť ako pár. Čestnosť a otvorenosť vyvolá, aby ste bojovali menej a neskôr milujete.

Investujte nepretržite do vzťahu

Na začiatku vzťahu je relatívne bez námahy romantické.

Ste poháňaní čerstvými emóciami, ktoré vás povýšia a okamžite vás robí kreatívnejším a pod napätím. Čoskoro sa ocitnete na ceste k tomu, aby ste bojovali menej a milujete viac.

Po chvíli sa môžete stať pohodlným a prestanete toľko investovať do zlepšovania vzťahu. Všetci poznáme aspoň jeden pár, ktorý spolu spolužije, teraz zíza na mobilný telefón, ale raz sa pozrel do očí druhých a venoval viac pozornosti televízii ako navzájom na seba navzájom.

Ak sa nesnažíte dôsledne oživiť počiatočnú chuť vzťahu, môže sa to stať aj vám.

Urobte si zvyk robiť niečo nové a povzbudzujúce pre svojho významného druhého. Okrem toho sa s nimi porozprávajte, aby ste pre vás urobili to isté. Možno si môžete dať dátum noci týždenne a strieda sa.

Keď investujete do zvýšenia lásky a zábavy vo vzťahu, je pravdepodobnejšie, že sa pustíte z malých vecí, ktoré vás otravujú a spôsobujú boje.

To zase zníži zápasy, ktoré máte cez zanedbateľné peeves.

Udržujte plamene vášne

Okrem toho, že sa cítim milovaný a rešpektovaný, musíme sa tiež cítiť žiaduci a sexuálne atraktívny.

Niektoré vzťahy sa končia, pretože sexuálna iskra zmizne a niektorí ľudia začínajú uvažovať o tom, ako nakŕmiť zmyselnú túžbu inde.

Mohli by sa nakoniec pozerať mimo vzťah, keď v ňom nemôžu nájsť, čo potrebujú. Mohli by skončiť zúfalo hľadať ďalších 10% inde, keď by to mohli urobiť doma, ak vynaložia úsilie.

Okrem toho intímna frustrácia vyplývajúca zo spálne je často dôvodom častých bojov. Jedným zo spôsobov, ako bojovať menej a milovať viac, je pravidelne vyhradiť čas sám na opätovné spojenie a prežitie začiatku vášho emocionálneho vzťahu.

Mať nejaký čas iba pre vás dvoch a vykonávanie aktivít, vďaka ktorým sa budete cítiť, keď ste práve začali chodiť.

Zamerajte sa na súčasnosť

Zistili ste, že sa hádajú so svojím partnerom o veciach, ktoré sa majú v budúcnosti stať alebo sa vôbec nestanú?

Niektorí radi plánujú dlho a ak ich partner nerobí to isté, majú tendenciu bojovať a cítia sa, akoby sa nestarali o rovnaké veci. Nakoniec môžu nakoniec vykresliť svojho partnera ako dezorganizovaného alebo neochvejného.

Čo by sa mohlo urobiť namiesto toho, čo by mohlo povzbudiť páry, aby bojovali menej a milovali viac?

Uveďte veci, ktoré sú určite dôležité naplánovať si dopredu a tie, ktoré sa dajú urobiť s menším plánovaním. Ak je váš partner ten, ktorý robí veci spontánnejšie, mohlo by byť múdre požiadať ho, aby s vami naplánoval tieto vysoko kritické položky.

Nechajte tých menej dôležitých na čas bližšie k udalosti.

Pamätajte, že istým spôsobom, ako zničiť súčasný moment, je nadchnúť budúcnosť.

Pozitívna denná komunikácia

Trvte desať sekúnd, aby ste za posledných 7 dní uvažovali o tóne vašej každodennej komunikácie s partnerom? Bolo to milé, hrubé alebo obyčajné informatívne?

Drobné pozitívne a veselé návyky s každodennou komunikačnou rutinou môžu prejsť dlhú cestu. „Dobré ráno, pekný“ pravdepodobne vyvolá podobnú odpoveď od vášho partnera. Predstavte aktivitu pred spaním, ktorá vám pomôže znovu pripojiť. Vypnite televízor, odložte telefóny a porozprávajte sa. Postupujte podľa tohto zvyku a uvidíte, že obaja bojujete menej a milujete viac.

Bozkávať sa každú noc na dobrú noc. Namiesto toho, aby ste povedali „Milujem ťa“, skúste to podporovať s vecami, ktoré sa vám na svojom partnerovi páči. Skúste povedať „Milujem ťa, pretože ...“. Ocenia to oveľa viac. Po chvíli sa to stane novým normálom a zvýši lištu toho, ako komunikujete.

Nakoniec vás povzbudí, aby ste bojovali menej a milovali viac.

Byť tu pre seba

Predstavte si na chvíľu svojho partnera ako hráča v teréne, ktorý konkuruje najrôznejším problémom, výzvam a iným ľuďom.

Ste jeho roztlieskavač, fanúšik a vodný chlapec. Zase robí to isté pre vás. Nemusíme nevyhnutne robiť intenzívne činnosti alebo investovať peniaze do divokých sviatkov, aby sme zlepšili vzťah. Existuje toľko vecí, ktoré môžeme robiť zadarmo, ktoré sú na nezaplatenie.

Komplite úsilie vášho partnera, podporujte ho vo svojich zápasoch a uznáva jeho sklamanie. Všetky tieto veci nestojí nič iné, ale veľmi budú mať úžitok z vášho vzťahu.

Nielenže sa váš partner bude cítiť uznaný a podporovaný, ale môže dokonca prosperovať v týchto náročných oblastiach a pomôže vám urobiť to isté.

Partneri, ktorí spolu rastú prostredníctvom vzájomnej podpory.

Vzťah je ako tím, spolu môžete urobiť oveľa viac, ako by ste kedy mohli urobiť osobitne.