Ako sa efektívne vysporiadať s problematickými členmi rodiny

Je to skutočnosť života, že všetci máme odlišné osobnosti a vlastnosti, to je to, čo nás odlišuje ako ľudské bytosti a robí z nás, kým sme.

V tomto článku

• Nesnažte sa ich opraviť
• Identifikujte ich spúšťače
• Hovorte s nimi
• Čo keď rodinný spor zachádza príliš ďaleko?
• Nechajte čas uzdraviť sa

Je tiež dané, že kvôli tomu sa nedostaneme alebo nesúhlasíme so všetkými, s ktorými sa stretneme. Často, ak narazíte na obzvlášť náročnú alebo ťažkú ​​osobu, potom je ľahšie ich udržať na dĺžke ruky, obmedziť čas, ktorý s nimi trávite, alebo úplne prerušite väzby.

Čo sa však stane, keď je problémová osoba členom vašej rodiny?

Rodinné konflikty sú často frustrujúcim, smutným a mätúcim problémom na riešenie. Z tohto dôvodu sme vytvorili niekoľko jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu porozumieť, komunikovať a vysporiadať sa s ťažkými príbuznými, ako aj to, čo sa stane, keď rodinný spor prekročil ríšu zmierenia.

Nesnažte sa ich opraviť

Je dôležité akceptovať člena rodiny za to, kto sú, a nesnaží sa ich zmeniť, spôsobí to iba viac napätia a prípadne ich nasmeruje smerom k odporu a vytvorení ďalších problémov.

Namiesto toho sa pokúste sústrediť na pozitíva vo vašom vzťahu a nie na to, čo vás dráždi.

Pokúste sa uviesť svoje dobré vlastnosti a prospešný vplyv, ktorý majú tiež na širšiu rodinu.

Zameranie sa na dobro nám môže pomôcť vidieť perspektívu, udržať úroveň stresu na uzde tým, že vám umožní tolerovať ich viac a dúfajme, že pomôže obom stranám posadiť sa a dohodnúť sa.

Identifikujte ich spúšťače

Nevyhnutne budú existovať určité subjekty alebo citlivé témy, ktoré spôsobujú nesúhlas. Ak viete, že diskusia o konkrétnej téme spustí ich zložité správanie alebo skončí v horúcej debate, potom sa vyhnite téme úplne.

Nielenže bude diskutovať o spúšťacích téma.

Hovorte s nimi

Keď zistíte, čo poviete, sadnite si a porozprávajte sa s nimi so všetkými vyššie uvedenými. Uistite sa, že ste asertívni použitím vyhlásení „i“, ale neskevajte sa ako agresívne.

Dajte svojmu členovi rodiny šancu vyjadriť sa, aby sa pokúsil dostať na dno, prečo konajú tak, ako to robia.

Dajte im šancu plne vyjadriť svoj názor alebo prečo sa cítia súdení alebo nepochopení.

To vám môže pomôcť uvedomiť si koreň problému a nájsť spôsob, ako ho vyriešiť.

Najdôležitejšie je, že zostávajúci pokoj je jediný spôsob, ako máte šancu na vyriešenie problému. Ak váš príbuzný povie alebo urobí niečo, čo vás obťažuje, odstráňte sa zo situácie a choďte a upokojte sa päť alebo desať minút alebo zariadte inokedy na rozhovor.

Čo keď rodinný spor zachádza príliš ďaleko?

Niekedy, bez ohľadu na to, ako veľmi milujete niekoho, chcete sa o nich starať a mať v srdci svoje záujmy, niektoré veci sa nedajú ľahko vyriešiť, najmä vzhľadom na odolný alebo vzdorný príbuzný.

Ak sa záležitosti stanú vážnymi a zdá sa, že neexistuje žiadny spôsob von, možno budete chcieť poradiť sa so právnym zástupcom, aby pôsobil ako sprostredkovateľ medzi týmito dvoma stranami a pokúsil sa prísť na uznesenie.

Nechajte čas uzdraviť sa

Ako sa hovorí, čas je liečiteľ. Je v poriadku, aby ste si vzali nejaký čas od svojho príbuzného, ​​aby ste sa usadili prach. V tomto okamihu je pravdepodobné, že ste si vybudovali nejaké rozhorčenie voči svojmu členovi rodiny, čo môže sťažiť kontrolu, ako reagujete a cítite sa k nim.

Dajte si nejaký čas na prestávku, reflexiu, prispôsobenie a implementáciu zmien, ktoré boli dohodnuté. Čas môže byť perfektnou ingredienciou, ktorá umožní vášmu vzťahu znova budovať a rásť a pamätať si, že tieto veci sa nestanú cez noc.