Ako sa vyrovnať s pasívnym agresívnym správaním pokojne a triedou

Vedieť, ako sa vysporiadať s pasívnym agresívnym správaním, sa hodí počas celého vášho života. Naučte sa, ako dobyť malichernosť s triedou.

Pasívne agresívne správanie je veľmi nepríjemné a ťažko sa s nimi vyrovnať. Na jednej strane je osoba naštvaná, ale na druhej. Preto sa tým môžete naštvať a zle reagovať, ak si nie ste istí, ako to zvládnuť.

Pretože pasívni agresívni ľudia musia byť opatrne riešení. Dôvod? Pretože majú jednoznačne problémy, pokiaľ ide o komunikáciu, a to znamená, že musíte byť opatrní s tým, čo hovoríte. Existuje dôvod, prečo sú pasívne agresívne a nielen k vám prichádzajú s ich problémom.

Prečo by sa mali všetci učiť zdravé komunikačné zručnosti

Najväčší problém tých, ktorí sú drobní alebo pasívni agresívni, nie je schopný efektívne komunikovať. Namiesto toho, aby niekto čelil niekomu o tom, čo ich rozčuľuje, píšu malé hrubé poznámky alebo na nich nasmerujú lstivé komentáre.

Nevedia, ako vyriešiť problém prostredníctvom komunikácie. A to je niečo, čo by sa mali všetci naučiť robiť. Pretože ak nemôžete hovoriť o tom, čo vás trápi, skončíte s množstvom problémov s fľašom a to môže ovplyvniť mnoho rôznych aspektov vášho života.

Ako sa vysporiadať s pasívnymi agresívnymi ľuďmi a udržiavať v pohode

Áno, ľudia, ktorí by radšej urobili snide poznámky a písať priemerné poznámky, sú dráždivé. Možno sa zbláznite a chcete na ne kričať namiesto toho, aby ste rozprávali veci. Môže vás dokonca podráždiť niečím, čo je taká rýchla oprava, ak by osoba bola práve hovorený k tebe.

Ale nanešťastie to neurobili. A to znamená, že sa teraz musíte s touto osobou vyrovnať, zatiaľ čo je trochu naštvaní alebo dokonca nahnevaní. Takto sa môžete pokojne vysporiadať s pasívnym agresívnym správaním.

#1 Pochopte, odkiaľ pochádzajú. Viem, že je to frustrujúce, keď konajú tak, ako sú, ale musíte pokojne posúdiť situáciu, čo to je. Odkiaľ prichádzajú s týmto správaním? Je zrejmé, že to bude z miesta zranenia. Sú naštvaní.

Ak urobíte krok späť a pozriete sa okolo obťažovania ich správania, pravda je veľmi zrejmá. Sú zranení a nie sú si istí, ako sprostredkovať túto správu. Pochopenie toho vám môže pomôcť upokojiť sa, aby ste mohli pokračovať v príjemnom postoji.

#2 Pamätajte, že s konfrontáciou nie sú dobrí. Pasívne agresívne správanie pochádza priamo z nich, že nedokáže hovoriť o tom, ako sa cítia. Nemôžu vám povedať, ako sa cítia, takže to ukazujú spôsobmi, ktoré by sa vám mohli zdať dráždivé. Ale snažia sa vám ukázať, bez ohľadu na to.

Majte na pamäti, že nie sú dobrí s konfrontáciou a pravdepodobne nebude odpovedať dobre, ak sa na ne pokúsite prísť s tvrdými otázkami. Nehovorte len: „Aký je váš problém?„Nahnevaným spôsobom. Musíte byť v pokoji a prísť na krajší spôsob, ako sa dostať k téme, prečo sú naštvaní.

#3 Zistite, v čom je problém skôr, ako sa k nim chystáte. Ak dokážete určiť príčinu ich správania, urobte to. Spomeňte si na to, čo ste v poslednej dobe urobili, čo by ich mohlo spôsobiť, že sa naštvali. Úprimne povedané, pravdepodobne na to budete môcť zistiť najlepšie len počúvaním ich pasívnych agresívnych komentárov. Narazí sa na to nahlas a jasne.

Keď viete, čo ste urobili alebo prečo sú naštvaní, môžete konať podľa toho. Možno to bolo len nedorozumenie. Alebo možno majú legitímny dôvod a vy ste si to jednoducho neuvedomili.

#4 Vyhýbajte sa tvrdým slovám. Opäť nepoužívajte žiadne obviňujúce slová. Vyhnite sa im vypnúť a rozladiť ich viac. Nie sú dobré v komunikácii. Zakričať alebo ísť na ne agresívne správanie, bude to len zhoršenie. Udržujte svoj hlas tak pokojný a nesúdiaci, ako je to len možné.

#5 Zostaňte pozitívni. Pozitivita uľahčí riešenie tých pasívnych agresívnych ľudí. Viem, že to môže byť ťažké, ale ak vôbec niečo, musíte to predstierať, kým to neurobíte. Zamerajte sa na udržanie šťastného, ​​pozitívneho prístupu a uľahčí sa s nimi blížiace sa a riešenie svetov.

Nielenže budú pohodlnejšie hovoriť s vami, keď budete pozitívni, ale uľahčí sa vám s nimi hovoriť bez toho, aby ste stratili sračky. Usmievajte sa, buďte zdvorilí a potom ich dajte otvoriť.

#6 Snažte sa im pomôcť vyjadriť ich problém. To by pre vás mohlo byť ťažké, ale je to možné, ak si len sadnete a porozprávajte sa s nimi. Hovorte o niečom náhodnom a pomaly sa konverzujte, takže skutočnosť, že už neskoro mali trochu úzkosti. Normálne, ak žartujete a máte dobrý rozhovor, budú sa smiať a povedia vám prečo. Ak nie, skúste alternatívne metódy.

#7, opýtajte sa ich, čo sa deje - pokojne. Ak sa k nim priblížite k obavám a pýtate sa ich, čo ich znepokojuje, je pravdepodobnejšie, že z nich dostanete odpoveď, ako keby ste len kričali a poviete im, ako nepríjemné sú. Choďte k nim a povedzte niečo ako: „Hej, zdá sa, že v poslednej dobe trochu podráždene, čo sa deje?"

Je to jednoduchý spôsob, ako dostať loptu. Ak vás vyhodia a odmietajú dať dôvod, nechajte to teraz. Skúste to znova, keď sú v pokojnejšom stave.

#8 Zraniteľne s nimi o niečom inom. To je skutočne skutočne užitočné, aj keď možno neuvidíte prečo. Čo hovorí o tom, ako sa cítite o niečom inom úplne pomáha pri riešení pasívneho agresívneho správania? No, ak sa im otvoríte, s väčšou pravdepodobnosťou sa vám budú chcieť otvoriť.

Často sú ľudia, ktorí sú pasívni agresívni, zastrašovaní. V podstate sa len boja hovoriť o tom, čo ich znepokojuje zo strachu, že vyzerajú slabé alebo hlúpe. Takže ak vás uvidia, že ste zraniteľní a pohodlní, dokonca aj o nesúvisiacej záležitosti, budú sa chcieť otvoriť aj.

#9 Ignorujte ich. Niekedy všetko, čo môžete urobiť, je ignorovať pasívne agresívne správanie v nádeji, že sa zastaví. Ak ste vyskúšali všetko ostatné a jednoducho to nefunguje, môže to byť vaša najlepšia stávka. Pravdepodobne budú pokračovať v komentároch, ale nakoniec sa zastavia a budete opäť v pokoji.

#10 Pokúste sa v budúcnosti vyhnúť hádkam s touto osobou. Ak poznáte osobu dobre, stačí sa vyhnúť tomu, aby ste ich rozrušili čokoľvek, čo ich rozrušilo. Snažte sa ich neobťažovať a oni to prestanú správaním. Namiesto toho skúste sústrediť sa na zlepšenie vášho vzťahu s nimi, aby sa cítili pohodlnejšie, keď k vám prichádzajú s problémom, namiesto toho, aby ste robili komentáre a písanie hrubých poznámok.

Poznať správny spôsob, ako sa vysporiadať s pasívnym agresívnym správaním, vám môže ušetriť veľa podráždenia a potenciálnych bojov. Udržujte pokoj a začnite konverzáciu.