Ako sa vysporiadať s krízou stredného veku a prekonať problémy s manželstvom

V tomto článku

• Identifikujte príznaky
• Neutekajte od problémov
• Rozšírte svoju podporu
• Choďte na krízové ​​poradenstvo v strednom veku

U mužov aj žien sa môže vyskytnúť kríza stredného veku v manželstve. Kríza sa môže pri porovnávaní mierne líšiť, ale nikto nie je oslobodený od prežívania krízy stredného veku v manželstve.

Táto kríza je taká, ktorá zahŕňa veľa emócií a zahŕňa krízu identity alebo krízu sebavedomia. Kríza stredného veku sa môže vyskytnúť, keď je človek stredný vek, vo veku 30 až 50 rokov.

Existuje mnoho rôznych problémov s manželstvom, ktoré môžu manželia zažiť v tomto období. Takže môže manželstvo prežiť krízu stredného veku?

Aj keď sa v niekoľkých prípadoch vyskytuje kríza a manželstvo v strednom veku, nie je možné vyriešiť problémy s manželstvom v strednom veku. Ak vo vašom vzťahu zvíťazí láska a máte vôľu zachrániť vaše manželstvo, môžete predložiť poruchu manželstva.

Takže, ak ste narazili na fázy krízových záležitostí stredného veku, tu je malý pohľad na rôzne spôsoby, ako kríza stredného veku ovplyvňuje manželstvo, ako sa vysporiadať s krízou stredného veku a prekonať problémy so vzťahom stredného veku.

Spochybňovať sa

Problémy s manželstvami v kríze stredného veku často zahŕňajú veľa otázok.

Manžel môže začať pýtať sa a pýtal sa, či život, ktorý vedú, je všetko v živote, a môžu začať chcieť niečo viac.

Človek sa môže pýtať na to, prečo robia veci, ktoré robia, a zvážiť ich potreby oveľa viac, ako boli. Niektorí ľudia neuznávajú, kto sú viac alebo čo alebo kto sa stali.

V iných situáciách sa manžel môže čudovať a pýtať sa na to, prečo tak dlho čakali, aby sa dostali von a prežili svoj život.

Porovnania

Porovnania sú ďalším výskytom. Mnoho ľudí chce vedieť, môžu manželstvá prežiť krízu stredného veku a odpoveď je áno. Kríza stredného veku, ktorá ničí vaše manželstvo.

Pokiaľ ide o porovnania, vy alebo váš manžel sa môžete začať porovnávať s úspešnými ľuďmi, ktorých poznáte, ako sú priatelia, príbuzní a spolupracovníci alebo ľudia, ktorých vidíte vo filme, alebo sa zdá, že si všimnete, keď ste vonku, keď ste vonku Spustenie pochôdzok.

Keď sa to stane, manžel sa môže začať cítiť menej ako, sebavedomý alebo zažiť silný pocit ľútosti. To môže prinútiť človeka zameranie sa výlučne na seba alebo spôsobiť, že idú „hľadať dušu“, nechajú všetko a všetkých za sebou.

Cítiť sa unavený

Vyčerpanie je bežným problémom, ktorý môže spôsobiť krízu stredného veku v manželstve.

Keď je človek vyčerpaný, môže naďalej vydržať svoju každodennú rutinu, ale pracuje na výparoch. Je to podobné ako vozidlo, ktorému dochádza plyn. Môžete sa naďalej zrýchliť, ale akonáhle je plyn preč, budete musieť doplňovať plynovú nádrž.

Osoba, ktorá je vyčerpaná. Potrebujú tankovať tým, že umožnia ich telu a mysle odpočívať a relaxovať.

Keď dôjde k kríze v strednom veku v manželstve. Budú sa brať do úvahy každá situácia a každý detail.

Môže to byť problém v manželstve, pretože tieto prípady budú o tom všetci, o ktorých bude hovoriť, a manžel bude unavený z toho, že sa dozvie o rovnakých situáciách, ktoré ich vedú k frustrovaniu a zhoršeniu. Podmienka krízy stredného veku v manželstve môže odtiaľ eskalovať.

Robiť drastické zmeny

Drastické zmeny v kríze stredného veku sa často označujú ako kríza identity v rámci krízy v strednom veku v manželstve.

Môžete si všimnúť, že váš manžel túži schudnúť alebo sa na strednej škole vrátiť na svoje staré cesty. Mnoho ľudí hovorí o svojich dňoch na strednej škole a o veciach, ktoré si na ňom pamätajú, ale nejde o krízu stredného veku v identite.

Keď dôjde k kríze v strednom živote identity, situácia bude náhla a naliehavá. Váš manžel môže hovoriť o tom, že sa pripojí k svojim priateľom zo strednej školy alebo chcú schudnúť a dostať sa do formy a budú konať podľa svojich myšlienok.

Tu sa problém začína pre mnoho manželských párov. Manžel môže začať chodiť viac do barov alebo klubov so svojimi priateľmi na strednej škole a harfou pri chudnutí, aby sa stal atraktívnejším.

Keď sa to stane, človek môže žiarliť a začať sa cítiť, akoby sa ich vzťah rozpadol. Pretože tieto zmeny sú náhle a často sa vyskytujú bez varovania, manžel môže mať pocit, že im chýba pozornosť alebo emocionálna podpora.

Identifikujte príznaky

Zaobchádzanie s krízou stredného veku v manželstve nebude také ľahké ako spadnutie z denníka, ale to neznamená, že to nestojí za zváženie.

Najdôležitejšou vecou je identifikovať do očí bijúce príznaky problémov s manželstvom v strednom veku.

Neutekajte od problémov

Keď ste si všimli vo svojom manželovi, v strednom veku krízové ​​etapy alebo ste zistili príznaky krízy stredného veku v žene, namiesto toho, aby ste utiekli alebo zničili váš vzťah, situácia si vyžaduje vašu akciu.

Rozšírte svoju podporu

Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste prekonali svoje problémy s manželstvom, sa snažíte, aby ste tam boli pre svojho manžela a rozšírili svoju neobmedzenú podporu.

Váš manžel bude môcť prekonať problémy s nezištnou láskou a oceniť vaše úsilie v tomto náročnom čase. To však nie je mágia a môže to trvať veľa času, kým sa prekonajte túto krízu v polovici života v manželstve.

Choďte na krízové ​​poradenstvo v strednom veku

Ak si stále nie ste istí, ako pomôcť svojej manželke alebo ako pomôcť manželovi krízou v polovici života, zvážte ísť na krízové ​​poradenstvo v strednom veku. Niektoré páry výrazne majú úžitok z poradenstva a terapie.

Ak plánujete podniknúť tento postup ako riešenie krízy stredného veku vo vašom manželstve, obaja sa musíte zúčastniť terapie alebo poradenstva a pracovať prostredníctvom akýchkoľvek problémov s manželstvom, ktoré máte spolu v manželstve.