Ako sa vysporiadať s konfliktom vyhýbajúci sa manželom 5 spôsobmi

V tomto článku

• Čo je vyhýbanie sa konfliktom?
• Čo spôsobuje vyhýbanie sa konfliktom?
• 5 dôvodov, prečo sa ľudia vyhýbajú konfliktom
• 5 spôsobov vyhýbania sa konfliktom bolí vaše vzťahy
• 5 spôsobov, ako sa vysporiadať s konfliktom, ktorý sa vyhýba manželovi
• Vyhýba konfliktu slabosti?
• Záver

V každom vzťahu je nejaký dávať a brať. Možno váš partner robí veci, ktoré sa vám nepáčia, a môžu pre vás povedať to isté. Ako však pracujete so svojím manželom, keď sa pravidelne vyhýbajú konfliktom? To môže byť ťažké pre každého páru, s ktorým sa môže vysporiadať.

Ak to prežívate, prečítajte si informácie o tom, ako sa vysporiadať s manželom vyhýbajúcimi konfliktom.

Čo je vyhýbanie sa konfliktom?

Vyhýbanie sa konfliktom nastane, keď osoba odmietne pripustiť, že môže mať konflikt s niekým iným. Namiesto toho, aby sa hádali alebo bojovali, predstierajú, že všetko je v poriadku, aby si udržali mier.

Môže to byť schopné na chvíľu pracovať vo vzťahu, ale mať konfliktný partner môže spôsobiť, že budete mať pocit, že nebudete môcť vyriešiť svoje problémy. Zdá sa, že sa s nimi nikdy nebudete zaoberať problémami, pretože s nimi nemôžete hovoriť.

Čo spôsobuje vyhýbanie sa konfliktom?

V niektorých prípadoch sa vyhýbanie sa konfliktom mohlo posilniť, keď človek vyrastal. Keby povedali, že sú nešťastní alebo konajú, akoby mali problém, keď boli mladí, mohli s nimi zaobchádzať s ich rodičmi alebo opatrovateľmi nespravodlivo.

Okrem toho, keď bol jednotlivec zranený vo vzťahoch, keď pocítil problém, môže sa začať správať tak, že neexistujú žiadne problémy. Namiesto toho sa budú pokúšať konať ako všetko v poriadku, pretože chcú potešiť druhú osobu.

Môžu konať týmto spôsobom, pretože majú jednoducho konfliktnú osobnosť, alebo mohli byť diagnostikovaní aj porucha vyhýbania sa konfliktom, známa tiež ako porucha osobnosti vyhýbania sa. Medzi príznaky patrí nechcem byť sociálny, nie je schopný akceptovať kritiku a riziko.

Ak máte partnera s týmto typom osobnosti, pravdepodobne sa čudujete, ako sa vysporiadať s manželom vyhýbaným konfliktom. Prvým krokom je začať sa dozvedieť viac o tejto vlastnosti. Môže vám to ďalej pomôcť pri určovaní, ako s nimi hovoriť, a pracovať na svojich problémoch.

5 dôvodov, prečo sa ľudia vyhýbajú konfliktom

Existuje niekoľko dôvodov, prečo niekto môže byť kvalifikovaný, aby sa vyhýbal konfliktom vo vzťahoch. Tu je pohľad na najbežnejšie dôvody, prečo treba zvážiť. Ak si vo svojom vzťahu všimnete niečo z toho, premýšľajte o tom, ako sa dozvedieť viac o tom, ako sa vysporiadať s manželom vyhýbaným konfliktom.

1. Boli v minulosti zranení

Jednotlivec mohol byť v minulosti zranený, či už keď vyrastali alebo v iných vzťahoch, a to ich prinútilo udržať ústa zatvorené, keď majú problém alebo majú iný názor.

Môžu tiež zostať ticho, aj keď ich požiadate o názor, pretože nechcú spôsobiť väčší boj alebo rozrušiť svojho partnera. Nikdy neviete, ako k nim ostatní konali v minulosti, takže sa snažte byť čo najskôr trpezlivejší, ak máte partnera, ktorý sa správa takto.

Súvisiace čítanie: Zamilovať sa znova po zranení

2. Myslia si, že ich názor môže spôsobiť argument

Niektorí ľudia nemusia chcieť vyjadriť svoj názor, pretože to môže spôsobiť argument. Aj keď normálne vyjdete a nemáte veľa argumentov, stále môžu ísť z cesty, aby vás vyhli rozrušeniu.

To je v poriadku, pokiaľ nie je potrebné niečo vypracovať. Okrem toho to môže byť, keď sa chcete dozvedieť viac o tom, ako sa vysporiadať s manželom vyhýbajúcimi konfliktom. Môžete sa porozprávať s ostatnými, aby ste získali ďalšiu pomoc alebo zvážili terapiu.

3. Chýba im dôvera

Váš partner sa môže báť, že sa nepáči. Môžu potrebovať ľudí, aby prijali a mali radi, čo by mohlo spôsobiť, že nemôžu mať konflikt s inou osobou.

Pravdepodobne ste to nespôsobili, ale keďže pravdepodobne nechcete spôsobiť ďalšie škody svojmu kamarátovi alebo svojmu vzťahu, môže byť užitočné pokúsiť sa dozvedieť viac o svojom partnerovi, takže môžete pochopiť aj ich názor. Keď s tým nemusia byť veľmi nadšení.

Súvisiace čítanie: 10 príznakov nízkej sebaúcty u človeka

4. Majú pocit, že nezmeníte názor

Váš partner môže mať pocit, že keď nesúhlasíte, nezmení názor. Inými slovami, môžu mať pocit, že ich argument je zbytočný. Ak je to tak, nechajte ich svoj názor a máte svoj názor.

Spoločne môžete zistiť akýkoľvek argument, ktorý máte, aj keď to trvá dlhšie. Môže to platiť, ak váš partner udržuje ústa zatvorené, pretože si nemyslia, že uvidíte ich pohľad.

5. Myslia si, že robia dobrú vec

Už ste niekedy chceli udržať pokoj a niekoho nenarušovať? To je to, čo sa váš partner snaží robiť, keď praktizuje vyhýbanie sa konfliktom vo vzťahoch. Mohlo by to trvať veľa rozprávania a prinútiť ich, aby pochopili, že môžu povedať, čo cítia.

Okrem toho vám to môže trvať, ako im rozumiete, aj keď nechcete byť, najmä ak sa snažili chrániť vaše pocity tým, že sa s vami neháda o téme alebo udalosti.

5 spôsobov vyhýbania sa konfliktom bolí vaše vzťahy

Aj keď sa vyhnete konfliktom, nemusí vždy ublížiť vášmu vzťahu, ak sa to deje, môžu sa objaviť niektoré problémy. Tu je pohľad na 5 spôsobov, ako to môže.

1. Komunikácia sa nemusí cítiť skutočná

Vyhýbanie sa konfliktom môže poškodiť váš vzťah, pretože môže mať pocit, že vaše puto nie je skutočné. To môže byť stresujúce, keď nemôžete hovoriť so svojím partnerom o všetkom a vypracovať rozdiely alebo hovoriť o svojich odlišných názoroch.

Štúdia 2021 poukazuje na to, že komunikácia je pre páry hlavným problémom a môže sa cítiť nespokojní. Preto je také dôležité, aby ste mohli spolu komunikovať, aj keď sa musíte naučiť, ako to urobiť.

2. Mohlo by to spôsobiť spochybnenie vzťahu

Ďalším spôsobom, ako sa vyhýbanie môže negatívne ovplyvniť váš vzťah, je to, že môže vás spochybňovať váš vzťah. Akonáhle si všimnete, že váš partner s vami nevyjadruje svoj názor alebo sa hádam, mohlo by vás cítiť, akoby ste ich nepoznali alebo že klamali o mnohých veciach.

Samozrejme by ste sa nemali ponáhľať k tomuto záveru. Je dôležité, aby ste sa o tom porozprávali, ak sa cítite týmto spôsobom. Možno vás dokážu ubezpečiť, ako sa cítia o vás a prečo sa nechcú hádať.

Súvisiace čítanie: 125 Dobré otázky týkajúce sa vzťahu, ktorý sa má opýtať svojho partnera

3. Dôvera sa môže stratiť

Spochybnenie, či je váš vzťah založený na klamstvách alebo že neviete, ako sa skutočne cítia o veciach. Opäť by to pomohlo, keby ste sa pokúsili robiť veľké rozhodnutia, keď sa cítite týmto spôsobom, pretože to nemusí byť spravodlivé pre vášho manžela.

Aj keď sa snažia s vami nehádať, neznamená to, že klamú. Aj keď to môže byť náročné, keď čelíte tomu, ako sa vysporiadať s niekým, kto sa vyhýba konfliktom, je to možné, takže zvážte všetky veci, ktoré viete o svojom partnerovi, a pokračujte v učení viac.

4. Rovnaký argument sa môže stále objavovať

Kedykoľvek nemôžete vyriešiť problém s hmotnosťou vášho vzťahu, môže sa to stať problémom. Mať manžela, ktorý sa vyhýba konfrontácii.

To by tiež mohlo spôsobiť, že sa rozčuľujete a máte pocit, že niekedy musíte robiť všetky rozhodnutia. Možno si myslíte, že váš vzťah nie je taký dobrý, ako by ste chceli.

Súvisiace čítanie: 4 spôsoby, ako sa vyhnúť rovnakému boju vo vašom vzťahu

5. Frustrácia môže byť bežná

Vyhýbanie sa konfliktom neustále vás môže nechať frustrovať. Niekedy musí byť pár schopných nesúhlasiť s problémom a vyriešiť problém spoločne. Keď to nemôžete urobiť so svojím kamarátom, môže vám to nechať pocit, že veci sú nespravodlivé.

Zvážte, že nie všetky argumenty sú potrebné; V niektorých ohľadoch je to však tiež dobrá vec. Keď sa navzájom nehádete, môže byť ťažšie sa na seba hnevať.

Samozrejme, môžu byť potrebné nezhody, a keď ich nemôžete mať, môžete sa cítiť, akoby ste boli nezlučiteľní so svojím kamarátom. Existujú však spôsoby, ako sa môžete dozvedieť viac o tom, ako sa vysporiadať s osobnosťou vyhýbajúcimi konfliktom, takže tam vydržte.

5 spôsobov, ako sa vysporiadať s konfliktom, ktorý sa vyhýba manželovi

Kedykoľvek sa snažíte čo najviac, aby ste sa naučili, ako sa vysporiadať s konfliktom, ktorý sa vyhýba manželke, pochopte, že existujú riešenia. Tu je niekoľko, na čo sa vo vašom živote premýšľa.

1. Zvážte, ako konáte

Možno budete musieť premýšľať o tom, ako konáte. Ak ste často vystavení alebo ťažko komunikácia, keď sa o niečo rozčuľujete, možno budete musieť toto správanie najskôr zmeniť skôr, ako sa pokúsite zmeniť svojho partnera.

To neznamená, že sa mýlite, ale môže to byť jeden z dôvodov, prečo váš manžel nie je ochotný sa s vami hádať. Ak si sú istí, že počas argumentov stratia alebo budú zosmiešňovaní, môžu mať pocit, že s vami nie je dôvod bojovať s vami.

2. Nečakajte zmenu cez noc

Pri učení sa, ako sa vysporiadať s konfliktom, ktorý sa vyhýba manželovi, nemali by ste mať svoje nádeje príliš vysoké, že sa zmení rýchlo. Koniec koncov, váš partner sa mohol po väčšinu svojho života vyhýbať konfliktom, takže môže byť ťažké zmeniť to, ako sa cítia hneď.

Môžu sa vám však začať otvárať a vyjadriť sa, takže im dajte čas na to.

3. Buďte vďační, keď dôjde k zmenám

Akonáhle začnete vidieť zmeny, mali by ste ich osláviť. Povedzte svojmu manželovi, že ste si všimli jeho tvrdú prácu a že ste na nich hrdí. To môže byť presne to, čo potrebujú počuť, aby vedeli, že nie ste ako ostatní v minulosti.

Okrem toho im môže ponúknuť podporu dôvery, že potrebujú pokračovať.

Súvisiace čítanie: 20 vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili istejšie vo vzťahu

4. Nechajte sa s vami porozprávať

Pri riešení konfliktu, ktorý sa vyhýba manželovi, niečo, čo je celkom dôležité, je to, že by ste ich mali nechať hovoriť s vami. Nesnažte sa ich prinútiť, aby hovorili veci alebo sa vyjadrili, keď nie sú pripravení.

Precvičovanie všímavosti pri práci na komunikácii môže pomôcť zlepšiť množstvo podpory, ktorú môžete poskytnúť svojmu partnerovi.

Viac informácií o tom, ako môžete mať vo vzťahu konštruktívny argument, nájdete v tomto videu:

Na druhej strane, môže byť užitočné, aby váš partner oslovil podporu duševného zdravia, ak majú pocit, že chcú. To by im mohlo pomôcť riešiť minulé traumy.

Vyhýba konfliktu slabosti?

Vyhýbanie sa konfliktom nie je slabosť. Sú chvíle, keď by ste mali robiť všetko, čo je v mojich silách, aby ste sa vyhli konfliktu. Trik spočíva v tom, že sa dozviete, kedy je to potrebné, a nielen sa vyhnúť konfliktom, pretože sa bojíte konfliktu.

Môžete sa porozprávať s ľuďmi, ktorých poznáte a dôverujete o tom, ako zvládajú konflikty alebo pracujú s terapeutom, aby ste s touto otázkou viac pomohli.

Záver

Mať manžela, ktorý sa vyhýba konfliktom, môže byť problematické, ale nie je možné sa naučiť, ako sa vysporiadať s manželom vyhýbajúcimi konfliktom.

Zvážte, prečo sa môžu správať určitým spôsobom, byť čo najviac podporujúci a vyhľadajte terapiu, keď potrebujete. Všetky tieto veci môžu byť schopné zmeniť a zlepšiť vašu komunikáciu.