Ako spolu s narcistom

Existuje dôvod, prečo už nie ste spolu s vašimi bývalými-sú narcistom. Ako všetci vie, narcisti sú skutočne zamilovaní do seba, a nanešťastie všetci ostatní sú na zozname v zozname. Preto váš vzťah nefungoval.

Ak máte spolu deti, potom to skomplikuje váš rozchod. A skutočnosť, že váš bývalý je narcista, je ešte horšie navigovať v logistike a dráme. Och, bude tu dráma, môžete si byť istí. Tu je niekoľko tipov, ako spolu s narcistom spolu-rodičia:

Napíšte pravidlá

Môžete sa pokúsiť uspokojiť hranice ústne, ale kým nie sú napísané v kameni, bude ťažké držať ich bývalého. Pretože všetci vieme, že váš bývalý bude čo najviac posunúť tieto hranice. Pošlite im e-mail a v prípade potreby ich znovu uchováte, aby ste sa uistili, že je všetko jasné. Čo by mali pravidlá zahŕňať? Časy dňa, keď je v poriadku, telefonovať/poslať vám a/alebo dieťaťu, časy stretnutí a miesta atď. Môžete sa pokúsiť vypracovať domové pravidlá medzi sebou, ale tie budú ťažšie, pokiaľ sa obaja nedohodnete na týchto typoch vecí. Je zrejmé, že čokoľvek, čo súd vyhlásil, je tiež súčasťou definitívnych pravidiel.

Ignorovať drámu

Vieš, že bude dráma. A ani to nezastaví. Narcist sa pokúsi upútať vašu pozornosť akýmkoľvek spôsobom, a dráma je iba dospelá verzia temperamentného záchvatu hnevu. Takže očakávajte kňučanie, plač, sťažovanie, nadmerné reakcie, nad každou maličkosťou. Sťažovanie sa na miesta na stretnutiach. Kňučanie o všetkých veciach, o ktoré sa museli počas svojej návštevy postarať. Snažím sa ťa dostať do toho alebo to ... len to ignorujte. Čím menej reagujete na drámu, tým lepšie. Zamerajte sa iba na fakty. Uľahčí to váš život, ak dokážete identifikovať drámu ako práve túto drámu.

Použite zákon na ochranu vás a vášho dieťaťa

Môžete si myslieť, že to môžete ísť sám a byť v poriadku, ale nečakajte, až sa stane niečo väčšie. Ak sa zaoberáte narcistom, oplatí sa prijať preventívne opatrenia. Ak je plánovanie a komunikácia príliš veľa, porozprávajte sa so svojím právnikom o tom, že súd vymenuje koordinátora rodiča, aby sa o tieto veci staral o tieto veci. Mať človeka môže vo vašom živote zmierniť veľa stresu. Tiež, ak váš bývalý spôsobuje problémy s väzbou, potom sa porozprávajte so svojím právnikom o tom, že pre vaše dieťa je vymenovaný. Sú tu, aby si dali pozor na najlepšie záujmy vášho dieťaťa, čo môže byť užitočné, ak sa váš bývalý snaží spôsobiť problémy. Nezabudnite tiež vyžehliť svoju dohodu o väzbe, vrátane toho, kto presne platí čo, podrobnosti o návšteve atď. Všeobecne platí, že svojho právnika majte v slučke.

Urobte svoju vlastnú vec, ak musíte

Občas váš narcista ex môže s vami odmietnuť pracovať. V takom prípade už nemôžete „spolu-rodič“ ... potom robíte to, čo sa nazýva „paralelné rodičovstvo.„Napríklad, ak nebudú rozpočet na určité plány dovolenky, urobte len svoju vlastnú vec. Koho to zaujíma, ak nedostanete svoje dieťa na Vianoce? Majte vlastné Vianoce a mať svoje vlastné tradície. Nerobte si starosti s tým, čo hovorí váš bývalý. Pokiaľ sa nachádzate v hraniciach toho, čo súdy povoľujú, potom nemajú nohu na to, aby sa postavili.

Porozprávajte sa s dieťaťom

Vaše dieťa môže byť mladé, ale uvidia a počujú veci od vášho bývalého, ktoré sú mätúce. Možno, že váš bývalý je zlý, aby ste sa s vami mohli vyskytovať alebo sa snažia dostať z vás vzostup. Aj keď môžete pochopiť, čo sa deje, vaše dieťa nie je. Ale zároveň, vaše dieťa musí mať vzťah so svojím bývalým, takže ani neotáčajte svoje dieťa proti nim. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o tom, ako máte vy a váš bývalý rôzne názory, niekedy to môže byť mätúce. Tiež povedzte svojmu dieťaťu, že ich aj váš bývalý ich veľmi milujete. Buďte tam, aby ste hovorili, keď to vaše dieťa potrebuje.

Nechajte svoje dieťa ísť na poradenstvo

Určite nechajte svoje dieťa ísť na poradenstvo, aby sa mohli rozprávať prostredníctvom vášho rozchodu so svojím bývalým a naučiť sa, ako sa čo najlepšie vysporiadať s tým, ako koná ich narcistický rodič. Zatiaľ čo vám vaše dieťa dôveruje, tiež chcú potešiť svojho druhého rodiča. Mať tretiu stranu, ako je terapeut. Môžete tiež mať úžitok z poradenstva; Možno sami a potom aj so svojím dieťaťom.