Ako rozšíriť svoje obzory a dostať sa z vašej zóny pohodlia navždy

Cítiš sa trochu menej ako spokojný so svojím množstvom? Často sa cítite, že sa nudíte? Možno je čas rozšíriť vaše obzory!

Čas od času je úplne normálne cítiť sa, akoby ste uviazli v koľaji. Všetko sa cíti trochu isté a už vás nič vzrušuje. Môžete buď zostať v tejto funkcii a užiť si dosť mizernú existenciu, alebo s tým môžete niečo urobiť. Prečo nerozširovať svoje obzory?

Keď život zostane stagnujúci, nič sa nezmení, pokiaľ ho neposuniete. Nikdy nebudete cítiť vzrušenie, zriedka sa budete cítiť radosť a namiesto toho budete len uviaznutí nekonečným pocitom, dobre, uviaznutí.

Nie, nesnažíme sa tu namaľovať nešťastný obrázok, sme jednoducho úprimní. Ak sa neskúšate dostať z metaforickej diery, v ktorej ste sa ocitli, nemôžete očakávať, že sa váš život veľmi zmení.

Čo to znamená rozšíriť vaše obzory?

Ak chcete byť šťastní, niekedy musíte rozšíriť svoje obzory tým, že robíte veci, ktoré by ste zvyčajne neurobili. To znamená otvoriť svoju myseľ.

Prestaňte si myslieť, že existuje niečo ako čierna a biela bez šedej.

V tomto svete sú všetky rôzne odtiene farieb a môžete preskúmať všetky ich aspekty. Kto vie, možno nájdete niečo, čo sa vám tam naozaj páči, alebo by ste sa mohli stretnúť s novým človekom, ktorý svoj život otočí na hlavu zo všetkých správnych dôvodov.

Je toho toľko života, ktoré ponúka, a ak si nerozširujete svoje obzory, bude vám chýbať všetko, čo ešte neviete.

Mnoho ľudí si myslí, že keď sa snažíte rozšíriť svoje obzory, robíte veľké, zametané zmeny. To nie je nevyhnutne prípad. Nemusíte prestať svoju prácu a chodiť po celom svete, aby ste vyskúšali nové veci.

Môžete sa pripojiť k večernej triede, pripojiť sa k telocvični a jednoducho sa dostať z bežnej rutiny, v ktorej ste sa ocitli. Keď sa vymaníte z rutiny, uvádzate do svojho života nové príležitosti.

Prečo by ste mali rozšíriť svoje obzory

Rozšírenie vašich obzorov je metafora. Tlačíš späť na najkrajšiu vec, ktorú vidíš. Chceš vidieť viac. Nemalo by byť obmedzené, čo sa vystavujete. Získajte všetky skúsenosti, ktoré môžete.

Dôvod? No, nuda, pre jedného. Ak robíte to isté deň deň čo deň, neučíte sa nič nové alebo sa nepoznáte sami seba. Aby ste mohli rásť ako človek, posilniť svoje vzťahy a skutočne si užiť svoj život, musíte riskovať.

Možno, že toto riziko sa zúčastňuje lekcií parašu. Bude to iné pre každého, ale nikdy vás nevstúpi z vašej rutiny.

Nič sa nepochybuješ. Prijmete, ako sa veci nachádzajú, a buďte v poriadku. Ale nechceš byť lepší ako v poriadku? Chceš byť skvelý. Rozšírte svoje obzory a uvidíte svoj plný potenciál.

Ako rozšíriť svoje obzory

Je to také jednoduché, ako premýšľať o tom, ako normálne robíte veci a robíte opak. Alebo, len hovoríte „áno“ novým veciam, a nie automaticky za predpokladu, že ich nestojí za to vyskúšať.

V našich životoch sú chvíle, keď sa môžeme zaseknúť alebo cítiť, akoby sme zasiahli tehlovú stenu. Pravda je taká, že jediná vec, ktorá môže niekoho obmedzovať, je sám sebou. Vždy existujú možnosti; Musíte len otvoriť oči, aby ste ich videli.

Tu je niekoľko spôsobov, ako rozšíriť vaše obzory.

1. Zastaviť seba obmedzovať

Mnohokrát sa držíme uviaznutím tým, že veríme v falošné bariéry. Či už veríte niečomu zo skúsenosti alebo preto, že vám niekto povedal „pravdu“, self-obmedzujúce predstavy vás môžu udržať v živote v živote na plnej časti a vyskúšať veci, ktoré by ste za normálnych okolností neurobili.

Self-obmedzujúce presvedčenia sú tie veci, ktoré nikdy nespochybňujeme; Len ich prijímame ako pravdu, či už sú alebo nie sú. Väčšinu času sú jednoducho viera niekoho iného a nie sú zakorenení v skutočnej skutočnosti.

Napríklad, ak si myslíte, že nemôžete vyliezť na horu, potom hádajte čo? Pravdepodobne nikdy nebudete vyliezť na horu. Máte obmedzené, čo môžete robiť s presvedčením, že nemôžete.

Ak chcete rozšíriť svoje obzory, musíte sa prestať obmedzovať na veci, ktoré ste zakorenili vo svojej hlave zo spoločnosti alebo seba, a verte, že môžete. Je to naozaj také ľahké.

2. Prinútiť sa

Ak chcete rozšíriť svoje obzory, nie je to vždy ľahké. Robíme veci určitým spôsobom, pretože sú predvídateľné, poznáme výsledok, takže nie sú desivé a sú jednoduchšie ako cestujúce po ceste menej cestované.

Ak chcete rozšíriť svoje obzory, musíte vynaložiť ďalšie úsilie, tlačiť sa, aby ste tvrdšie pracovali a buďte ochotní dať čas a ísť navyše míľu navyše.

Snažte sa nezameriavať na možnosť zlyhania, ale na pravdepodobnosť úspechu. Odmeny sú omnoho lepšie ako len pat na chrbte za tú istú dobre vykonanú.

Aj keď v skutočnosti nedosiahnete to, na čo ste sa zamerali, budete mať stále nové skúsenosti a pravdepodobne sa naučíte nové veci na ceste. Je to naozaj o ceste, rovnako ako dosiahnutie cieľa.

3. Choďte mimo svoju zónu pohodlia

Dôvod, prečo v živote nerobíme veci, je to, že nie sú „pohodlné.„To znamená, že sa cítite nepokojní, alebo nie sú v rámci vašej kontroly. Ak chcete rozšíriť svoje obzory, budete musieť byť v poriadku, keď sa nebudete cítiť bezpečne, vedieť, ako končí koniec, a namiesto toho len vyhodíte opatrnosť vetra. To samozrejme neznamená, že ste bezohľadní - stále musíte používať zdravý rozum!

To sú všetky veci, ktoré sú nepriaznivé pre to, pre čo sú ľudské bytosti naprogramované. Pretože sme boli nútení prežiť, ísť mimo toho, čo považujeme za pohodlné, nás, dobre, nepohodlné.

To opäť neznamená, že sa ublížite alebo nie ste v bezpečí, ale znamená to, že sa dostanete do pozícií, ktoré sa cítia čudné alebo trápne a vytrvalé. To neznamená robiť to, čo chcú ostatní, ale čo chcete robiť.

Prekvapilo by vás, ako rýchlo sa človek môže prispôsobiť, aby sa nepríjemné veci cítili pohodlne. To je to, o čom sa rozširuje vaše obzory.

4. Zatvorte ústa a počúvajte

Väčšinu času sme tak zaneprázdnení rozprávaním všetkým, aké veci sú, že nikdy neprestaneme počúvať. Ak chcete rozšíriť svoje obzory, je v poriadku napadnúť to, čo niekto hovorí, ale nebude to fungovať, ak nie ste ochotní počúvať a vyzvať svoje vlastné presvedčenie.

Ak ste príliš zaneprázdnení, vždy sa snažíte presvedčiť ostatných ľudí, že máte pravdu, nikdy neprestanete uvažovať o skutočnosti, že nemusíte byť.

Ak chcete rozšíriť svoje obzory, niekedy musíte byť ticho a nechať niekoho iného hovoriť. Môžete klásť otázky neskôr, ale kričať ich dole alebo odmietnutie počuť, ako vás ich strana uviazne. 

5. Opýtajte sa sami seba prečo?

Prestaňte len prijímať veci a pýtajte sa sami seba, prečo veríte určitým veciam alebo sledujete určitých ľudí.

Ak veríte v konkrétnu príčinu alebo jednoducho na nápad, rozšírite svoje obzory, možno budete musieť ustúpiť a opýtať akákoľvek zásluhy za tým.

V okamihu, keď sa prestanete pýtať sami seba, prečo a spochybňujete váš systém viery, je okamih, keď prestanete rásť ako ľudská bytosť.

Mať slepú vieru nie je sila. Je to naivné. Ak chcete neustále rozširovať svoje obzory, musíte sa zastaviť, keď máte niečo, čo beriete ako skutočnosť, a otázka, či je alebo nie. To neznamená, že neveríte tým, čo chcete.

6. Urobiť opak

Ak chcete rozšíriť svoje obzory, mohlo by to byť také jednoduché ako presný opak toho, čo by ste normálne robili alebo mysleli. Keď vidíte výmenu medzi dvoma ľuďmi, zaujme obhajcu diabla a choďte s ňou.

Ak by ste normálne išli doprava, choďte doľava. Boli by ste prekvapení všetkými životnými zážitkami, ktoré môžete mať a koľko vám chýba, ak urobíte opak toho, čo príde prirodzene.

Len raz buďte „anti-you“ a otvoríte sa do iného celého sveta.

Ak normálne poviete „nie“ novým príležitostiam alebo pozvaniu, aby ste sa dostali niekde novým, začnite hovoriť „áno“. Nikdy nevieš, možno si sa skutočne baví!

7. Skúste chôdzu v topánkach niekoho iného

Ak chcete rozšíriť svoje obzory, vyžaduje si schopnosť rozhliadnuť sa, ako sa naozaj rozhliadnuť a uvidíte, čo máte a čo ostatní nemajú. Klepnite na svoju empatiu a skutočne ju preskúmajte.

Často sme tak znepokojení presvedčením ľudí, že zarobíme to, čo máme, alebo si to zaslúžime, aby sme neprestali vidieť, že ostatní si rovnako zaslúžia zaslúženie. To obmedzuje život, v ktorom žijeme, a spôsob, akým sa správame sami seba.

Ak chcete rozšíriť svoje obzory, je to všetko o tom, že žijete deň v topánkach niekoho iného, ​​čo je ťažšie, ako si myslíte. Zložte si svoje slepky, choďte na jazdu na druhej strane mesta alebo sa dobrovoľne v nemocnici. Boli by ste prekvapení tým, ako ste privilegovaní, keď vidíte tých, ktorí nie sú.

Mať zatvorenú myseľ vám neumožňuje zažiť všetky zázraky a úžasné veci okolo vás. Iba videnie vecí v čiernej a bielej farbe vyberie všetku farbu zo sveta. Ak chcete rozšíriť svoje obzory, bude to trvať nejaké vystúpenie z vašej zóny pohodlia, počúvanie a empatiu z vašej strany.

8. Zhlboka sa nadýchni

Niekedy sa rozširuje vaše horizonty jednoduchým dychom. Na chvíľu sa zastavte a nemyslite. Overthinking je to, čo nás drží späť. Stačí vydýchnuť všetky váhania a pochybnosti. Vdýchnutie dôvery a možností.

Všetci sme tak rýchlo premýšľali o minulosti a preskočíme do budúcnosti, robíme nekonečné plány, ktoré ani nevieme, ako uviesť do činnosti.

Týmto nežijete v súčasnosti. Momentálne vám chýbajú všetky úžasné veci okolo vás, pretože ste tak rozptyľovaní tým, že sa všetko deje. Spomaľte a nadýchnite sa, budete ohromení, koľko si všimnete.

9. Opýtajte sa sami seba, či ste šťastní

Rozšírenie vašich horizontov je dôležitou súčasťou rastu počas celého života. Ale nemusí to byť očarujúce alebo dobrodružné. Ak ste radi, že vyskúšajte novú reštauráciu, je to skvelé. Ak máte radi lietanie na neznáme miesto na poslednú chvíľu, je to úžasné.

Opýtajte sa sami seba, čo by vás potešilo. Ak ste šťastní vo svojom súčasnom živote. Skvelý. Ale mohli by ste byť šťastnejší? Blissne nevedíš o tom, aký si nešťastný? Ak áno, zmeňte veci.

10. Povedz áno

Opäť je tento dôležitý. Povedzte „áno“ častejšie. Je ľahké povedať: „Nie.„Je ľahké zostať doma a sledovať Netflix. Ísť von s priateľmi. Nikdy nevieš, s kým by si sa mohol stretnúť. Váš budúci šéf? Tvoja duša? Alebo by ste mohli len prejsť okolo niekoho, kto vás rozosmeje.
Prestaňte hovoriť „nie“ a rozšíriť svoje obzory tým, že poviete „áno.„Je to jednoduchá vec, ktorá funguje zázraky!

Odmeny za rozšírenie vašich obzorov sú ako nadýchnuť čerstvého vzduchu. Umožňuje vám vidieť všetky veci, ktoré máte, a byť za ne vďačný. Prestaňte obmedzovať svoju myseľ a oslobodte sa predstaviť si nepredstaviteľný a živý život naplno.