Ako byť aktívnym poslucháčom vo vašom manželstve

Verím, že aspoň raz vo vašom živote ste počuli niekoho, kto hovorí, že komunikácia je kľúčom k šťastnému a trvalému vzťahu. Možno ste si toho všimli. Ide o to, že komunikácia nie je len o efektívnej komunikácii vašej správy - to je iba časť.

V tomto článku

• Neprerušiť
• Zameranie
• Dávaj pozor
• Používajte reč tela múdro
• Prejaviť empatiu
• Nebuď defenzívny
• Vložte sa do ich topánok

Komunikácia je tiež o počúvaní a vieme, ako niekoho počúvať, keď hovoria. Umenie aktívneho počúvania je najdôležitejšou súčasťou celého komunikačného procesu, pretože to, čo má vôbec komunikovať, ak vás druhá osoba nepočúva.

Počúvanie znamená starať sa o to, čo hovorí iná osoba. Preto je stať sa aktívnym poslucháčom v manželstve také dôležité. Našťastie sa vám už staráte a milujete sa, takže stať sa aktívnym poslucháčom by malo byť ľahšie ako v iných prípadoch.

Bez ďalšieho oka sa naučte, ako aktívne počúvať svojho manžela

Tu je niekoľko užitočných tipov, ako sa stať aktívnym poslucháčom vo vašom vzťahu-

1. Neprerušiť

Prvým pravidlom v umení skutočne počúvania vášho partnera je neprerušovať - ​​nechajte svojho manžela dokončiť svoj nápad a vyjadriť sa. Až potom, keď ste počuli a pochopili ich názor, môžete povedať, ako sa k tomu cítite.

Prerušenie niekoho, najmä vášho partnera, je hrubé a ukazuje nedostatok úcty. V manželstve je predovšetkým o vzájomnom rešpektovaní.

Preto, ak neustále prerušujete svojho partnera v každých dve minúta. Neprušenie je jedným z najdôležitejších tipov na zlepšenie zručností v manželskom počúvaní a stať sa aktívnym poslucháčom vo vašom manželstve.

2. Zameranie

Keď sa váš partner chce s vami zdieľať, všetky vaše zameranie by sa mali sústrediť na nich - nie váš telefón, televízor alebo laptop. Zameranie sa na ďalšie veci, zatiaľ čo váš manžel sa s vami snaží hovoriť, je neúctivé.

Ako by ste sa cítili, keď prídete doma k svojmu milovanej?

Docela urazeným, stavím sa. Nikto sa takto necíti takto.

Nehovoriac o tom, že ak sa pokúsite počúvať svojho partnera a prečítajte si tweet súčasne, nakoniec neurobíte nič z nich. Aký je zmysel pre riskovanie rešpektu vašich milencov?

Nemusíte Google „spôsoby, ako byť dobrým poslucháčom pre svojho manžela“, všetko, čo musíte urobiť, je počúvať, ako sa stať aktívnym poslucháčom vo vašom manželstve.

3. Dávaj pozor

Zameranie a venovanie pozornosti sa môžu zdať podobné vám, ale sú úplne iné, napriek tomu, že idú ruka v ruke.

Takže po sústredení sa zamerania na svojho partnera musíte venovať pozornosť detailom. Nikto nepoužíva iba slová, keď verbálne prenáša správu.

Ľudia využívajú tón hlasu, špecifické gestá a výrazy tváre na prenos správy.

Slová sú iba slová bez emócií, preto musíte venovať pozornosť tomu, aké neverbálne znamenia používajú, keď s vami komunikujú, aby boli aktívnym poslucháčom vo vašom manželstve.

Keď venujete plnú pozornosť tomu, čo hovorí váš partner, prinútite ich, aby sa cítili dôležití a vážení, čo môže vo vašom vzťahu vybudovať väčšiu intimitu. Áno, prečítali ste si to správne, môžete v manželstve vytvárať intimitu pomocou aktívneho počúvania.

4. Používajte reč tela múdro

Pretože hovoríme o reči tela, musím upozorniť na to, že keď niekoho skutočne počúvate a ste tak dohnaní v tom, čo druhý hovorí, používate aj svoj reč tela - výraz tvár a gestá.

Teraz to môže byť dobrá a zlá vec. Dobre, pretože môžete ukázať svoju empatiu a dať im vedieť, že im rozumiete.

Zlé, pretože keď máte na mysli niečo iné a ste kvôli tomu stresovaní, budete mať tendenciu robiť nejaké gestá, napríklad kontrolu času a neustále sa pozeráte iným smerom. Tieto gestá ukážu, že sa vám naozaj nestaráte o to, čo má váš milenec povedať.

Preto by ste mali byť pozorní na svoj reč tela.Ak chcete byť aktívnym poslucháčom vo svojom manželstve.

5. Prejaviť empatiu

Empatia by mala prísť prirodzene v manželstve, pretože je láska, ktorá vás spája spolu - a empatia pochádza z miesta lásky.

Preto, ak sa chcete stať aktívnym poslucháčom vo svojom manželstve, jednou z vecí, ktoré musíte urobiť pri počúvaní, je ukázať svoju empatiu.

Pretože nie je zdvorilé prerušiť vášho partnera, keď hovoria, môžete to urobiť pomocou niekoľkých gest, ako napríklad berte ich rukou alebo sa srdečne usmievajte. Týmto spôsobom ich prinútite pochopiť, že ste po ich boku a že skutočne rozumiete tomu, s čím sa zaoberajú.

Musíte vyjadriť empatiu, aby ste sa stali skutočne aktívnym poslucháčom vo vašom manželstve.

6. Nebuď defenzívny

Ďalšou vecou z kategórie „Veci, ktoré nesmiete robiť“, je byť defenzívny. Dôvod? Pretože keď s vami hovorí váš partner a vy ste defenzívni, premieňate konverzáciu na argument alebo dokonca boj.

Ak sa stanete aktívnym poslucháčom vo svojom manželstve, môžete skutočne odvrátiť konflikty medzi vami a vaším partnerom.

Keď sa váš milenec snaží hovoriť s vami, všetko, čo musíte urobiť, je sedieť a počúvať a pokúsiť sa porozumieť ich pohľadu. Neskočne na závery, zatiaľ čo ešte nepoznáte celý príbeh.

Aj keď cítite, že by sa mohli mýliť alebo že sú tí, ktorí urobili zlú vec, nie je to ospravedlnenie, aby ste ich prerušili obranným spôsobom. Aký dobrý prinesie váš obranný prístup k situácii? Žiadny.

7. Vložte sa do ich topánok

Niekedy môžeme mať ťažké porozumieť akciám alebo perspektívam nášho partnera. To je ešte jeden dôvod, prečo by ste sa mali stať aktívnym poslucháčom.

Stanúť sa skutočným aktívnym poslucháčom vo vašom manželstve znamená dať sa do ich topánok a pokúsiť sa porozumieť príčine jeho konania a úsudkov.

Hovoríme o našom blízkeho človeka, takže je spravodlivé, aby sme sa pokúsili o niečo extra úsilie, aby ste sa im porozumeli, takže mu môžete pomôcť prekonať ich problémy alebo si užiť ich úspechy.

Jeden z hlavných kľúčov k úspešnému a šťastné manželstvo Efektívna komunikácia. Komunikácia však nie je len o efektívnej komunikácii našich myšlienok, myšlienok a emócií. Je to tiež o tom, ako dobrý.Aktívny poslucháč vo vašom manželstve si.

Ak sa chcete stať aktívnym poslucháčom vo vašom manželstve, je mimoriadne dôležité pre zdravie vášho manželstva. Preto jednoducho postupujte podľa týchto jednoduchých tipov zakaždým, keď s vami komunikuje váš partner.