Ako požiadať o druhý dátum 10 najlepších spôsobov

V tomto článku

• Ako dlho by ste mali čakať na druhé rande?
• Kedy požiadať o druhý dátum
• 10 najlepších spôsobov, ako požiadať o druhý dátum
• Niektoré bežne kladené otázky
• Posledná cesta

Oscar Wilde raz povedal: „Buď sám sebou; všetci ostatní sú už braní.„Keby to bolo také ľahké. Mínové pole, ako požiadať o druhý dátum v tomto digitálnom veku, môže byť ohromujúce. Texte? Počkáš? Najdôležitejšie je, ako prekonáte svoje úzkosti?

Ako dlho by ste mali čakať na druhé rande?

Vo svete sociálnych médií vyzerá každý perfektne s dokonalým životom a dokonalými partnermi. Všetko toto porovnanie vyvíja na nás toľko tlaku, aby sme si nezamiešili naše zoznamovacie životy.

Ako skoro sa teda pýtať na druhý dátum?

Aby sa veci ešte skomplikovali, je to pre každého iné. Niektorí ľudia by to mohli zasiahnuť tak, že konverzácia na konci prirodzene nájde cestu k plánovaniu druhého dátumu.

Pre ostatných by veci mohli byť pomalšie a tajomnejšie, ale rovnako pozitívne. V takom prípade je dobré pravidlo, ako dlho po prvom dátume môžete požiadať o druhý dátum, zvyčajne okolo 2 až 3 dni.

Avšak ako požiadať o druhý rande, nie je o hraní hier alebo druhej strany druhej osoby. Ide o zameranie sa na vaše potreby a ich s istotou zdieľať.

To nás privádza k otázke: „Kto by mal položiť druhý dátum.„Toto je dobrá debata pre tradicionalistov verzus modernistov, ale na konci dňa by na tom nemalo záležať.

Ako požiadať o druhý dátum, je to, čo je pre vás správne. Kľúčovým prvkom, ktorý stojí za tým, je správa obáv, aby ste mohli uviesť, čo chcete súcitne a úcty.

Kedy požiadať o druhý dátum

Môže sa to zdať, že žiadosť o druhý dátum je o načasovaní. V niektorých ohľadoch áno, je to. Koniec koncov, ak budete čakať týždne, druhá osoba sa s najväčšou pravdepodobnosťou posunie ďalej.

Alternatívne sa môže volanie navzájom v okamihu, keď ste odišli, sa mohlo zdať mierne potrebné. Ako teda požiadať o druhý dátum, je o zostatku.

V tejto chvíli sa opýtajte sami seba, prečo chcete dátum. Vyhľadajte hlboko vo vnútri, keď skúmate, či ide o vyplnenie medzery vo vašom živote, alebo či na druhej strane hľadáte niekoho, koho by ste sa mali učiť a rásť.

Či už máte traumatickú minulosť alebo takzvanú normálnu, všetci nosíme batožinu, ktorá nás niekedy môže spustiť, najmä v romantike.

To môže spôsobiť, že je to náročné, pokiaľ ide o to, ako požiadať o druhý deň, pretože naša batožina nás má tendenciu držať nás.

Takže, ak zistíte, že kontrolujete telefón každých pár minút a nedokážete premýšľať o čomkoľvek inom, možno budete chcieť pracovať na ocenení toho, čo už máte.

Čím viac sa môžete oceniť a mať vyvážený prístup k ostatným oblastiam vášho života, tým pravdepodobnejšie vás dátum osloví skôr, ako zvážite volanie.

Aj keď je ľahké vám dať pravidlo, napríklad čakanie na 1 až 3 dni, ako požiadať o druhý deň, životne dôležitý rozdiel je spôsob, akým sa pýtate a čo vás vedie.

Je to všetko na prijatie dôsledkov toho, čo požadujete.

Súvisiace čítanie: 50 + najlepšie nápady na rande pre manželské páry

10 najlepších spôsobov, ako požiadať o druhý dátum

Pamätajte, že uzemnená a bezpečná osoba nezakladá svoj život na tom, kto má rád a nemá rád. Jednoducho prijímajú realitu a prechádzajú k ďalšej.

To samozrejme nemusí byť nevyhnutne ľahké, takže ak zistíte, že opakujete rovnaké vzorce neúspešných dátumov a zbytočných vzťahov, pomáhajte si a oslovte individuálne alebo párové poradenstvo.

S ohľadom na to je tu niekoľko tipov, ako požiadať o druhý dátum.

1. Spravujte svoj strach z odmietnutia

Ako vysvetľuje klinická psychológka vo svojom článku o emóciách ega, strach formuje našu realitu. Takže namiesto toho, aby sme požiadali o druhý rande, stratíme sa v obviňovaní druhej osoby, alebo sme jednoducho uviaznutí v strachu.

Naše mysle sa potom zamrznú v nejakom režime Fight-Flight-Flight-Flight a my nemôžeme jasne myslieť. Nielenže nemôžeme vytrhnúť odvahu zavolať, ale nemôžeme ani dať jednoduchú vetu dohromady.

To všetko sa deje, pretože nechcete čeliť možnosti odmietnutia. Inými slovami, naše krehké egá sa nemôžu vysporiadať s myšlienkou, že nemusíme byť dokonalí.

Odmietnutie sa samozrejme môže stať, ale ako je to také zlé? Iba niektorí ľudia sú určení pre nás, ale ak sa natiahnete, nikdy to nebudete vedieť.

Ak máte pocit, že vás vaše obavy držia späť, skúste nájsť individuálne alebo párové poradenstvo. Pomôžu vám znovu sa spojiť so sebou tak, aby ste si mohli byť istí, čo vás zase lákajú.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať so strachom zo straty niekoho, koho milujete?

2. Precvičte si svoju správu

Ako požiadať o druhý dátum, môže byť menej skľučujúci, ak sa pripravujete vopred. Je také jednoduché zapísať si, čo poviete, a potom na to spať.

Často, keď tieto veci ráno preskúmame, je ľahšie vidieť vplyv, ktorý budú mať na iných ľudí. Potom môžeme podľa toho zmeniť a doplniť.

Potom, predtým, ako pôjdete na druhý deň, pripravte sa mentálne s rôznymi relaxačnými technikami, ako je uvedené v tomto sprievodcovi relaxačným zručnostiam.

3. Nadviazajte, nechonujte sa

Veľkou otázkou je vždy: „Ako skoro si treba položiť druhý dátum.„Na túto otázku neexistuje dokonalá odpoveď, pretože na tomto svete neexistuje nič ako dokonalosť.

Na čom záleží, je to, že sledujete miesto pokoja a dôvery. Ak ste potrební a zúfalí, narazí sa na to bez ohľadu na to, ako dlho budete čakať, kým zavoláte.

Okrem toho, ak vás dohnali pochybnosti, nebudete môcť prečítať dynamiku situácie.

Na druhej strane, sebavedomí ľudia konajú napriek svojim obavám a podporujú sa sebadôverou.

4. Byť asertívny

Žiadosť o druhý dátum je o priamom a čestnom. Ak sa snažíte vynútiť veci alebo byť niekým, koho nie ste, automaticky sa to dá váš potenciálny dátum.

Najväčšie prekážky asertivity sú emócie a základné presvedčenie. Ak sa nebudete vážiť hlboko dole, nachádza sa to na ostatných, ktorí využívajú výhody alebo odchádzajú preč. Iróniou je, že často, ktorá ľudí tlačí, aby sa snažili ešte ťažšie a vyzerali ešte viac zdĺhavejšie.

Namiesto toho pracujte na svojej asertivite zapojením sa do svojich emócií a skúmaním toho, čomu veríte o sebe. Inými slovami, čo vám hovorí ten hlas vo vašej hlave?

Aby ste vám pomohli s touto prácou, preskúmajte tento tréning asertivity tohto terapeuta ako východiskový bod.

5. Nájdite háčik

Rovnako ako skvelí spisovatelia reči a inzerenti, niekedy potrebujete niečo na zapojenie ľudí. Nie je na tom nič škodlivé. Je to jednoducho technika, ktorá sa spojí s vaším potenciálnym dátumom prostredníctvom spoločnej vášne.

Niektorí ľudia môžu nájsť vtipné spôsoby, ako požiadať o druhé rande. Iní by mohli využiť nový film, ktorý bol práve vydaný alebo skvelá reštaurácia s obľúbeným jedlom vášho rande.

Myslite na to ako na začiatok spoločného koníčka a prirodzene nájdete niečo, do čoho sa zapojiť.

6. Byť špecifický

Ako požiadať o druhý dátum znamená byť jasný. To by mohlo znieť zrejmé, ale naše obavy nás môžu nevedome prinútiť.

Napríklad, nenavrhujte len ísť znova von. Namiesto toho napríklad uveďte, že ste v piatok zadarmo. Potom môžete dodať, že by ste radi, keby sa ich spoločnosť páčila, aby ste sa pozreli na novú kaviareň, ktorá sa práve otvorila.

Súvisiace čítanie: 80 Láska potvrdenia pre konkrétnu osobu

7. Využívať existujúce plány

Ďalšou skvelou technikou na odstránenie tlaku je použitie existujúcich plánov, napríklad účasť na športovom zápase s priateľmi. Prečo ich nepožiadať, aby sa k vám pripojili?

Samozrejme môžete vždy použiť vtipné spôsoby, ako požiadať o druhý rande a uvoľniť napätie. Či tak alebo onak, niekedy je užitočné využiť váš existujúci spoločenský život na to, aby sa dátum skľučoval.

Okrem toho budete mať okolo seba svojich priateľov, ktorí vás podporujú.

8. Nie sa stáva z nejakého dôvodu

Sme nervózni, že niekoho požiadame, pretože odmietnutie sa môže cítiť osobne. Potom z toho premeníme všeobecné presvedčenie, že sme „hrozní ľudia“ a nikto nás nechce.

V tomto okamihu je kľúčom k tomu, aby ste dosiahli nejakú perspektívu. Pripomeňte si všetkých skvelých ľudí vo vašom živote. Prípadne si uvedomte, že nemôžete potešiť každého. Niekedy nás odmietnutie môže zachrániť od sveta bolesti neskôr po línii.

Veci sa dejú z nejakého dôvodu a pamätať si, že je užitočné, aby ste sa vyhli katastrofám.

Ako teda požiadať o druhý dátum, je o nastavení myslenia, že táto osoba je iba iná osoba. Inými slovami, ich reakcia nemusí nevyhnutne signalizovať koniec príležitostí, ak sa veci neplánujú do plánu.

Ak chcete viac inšpirácie, pozrite si toto video TED o meniacich sa perspektívach a rizike:

Aj keď niektorí ľudia prisahajú na trojdňové pravidlo, keď uvažujete o tom, ako dlho môžete požiadať o druhý dátum po prvom dátume. Myšlienka za trojdňovým pravidlom je, že nevyzeráte zúfalo, ale čo je najdôležitejšie, dajte im šancu ujsť vám.

Takže, ak vás zaujíma: „Mal by som sa ho spýtať v druhom rande“, tiež sa opýtajte sami seba: „Čo môžem navrhnúť na druhý dátum.„Čím viac plánujete, tým menej budete mať čas na starosti.

• Kto by mal iniciovať druhý dátum?

Nedovoľte, aby vám ostatní hovorili, čo máte robiť, najmä pokiaľ ide o to, kto by mal požiadať o druhý rande.

Samozrejme, ak ste žena, môžete si prečítať, že niektorí muži radi majú na starosti. Napriek tomu nepredstierajte, že ste niekto iný, ak to nie je váš štýl, aby ste to nechali. To spôsobí, že vám ešte neskôr nezhody a bolesť.

• Aké sú pravidlá druhého dátumu?

Dátum je spojenie s niekým, rovnako ako každá iná konverzácia, ktorú máte vo svojom živote. Zakaždým, keď s niekým komunikujete, máte na výber. Môžete to urobiť o vás alebo vytvoriť pozitívnu dynamiku o nás."

Takže veci, ktoré sa majú opýtať na druhý deň. Podobne sa podeľte o to, kto ste a čo vás robí „vy."

Posledná cesta

Ako požiadať o druhý dátum, môže sa cítiť skľučujúce kvôli emóciám a presvedčeniam, ktoré sa pripájame k udalosti. Čím viac si ceníte sami a čo ponúkate ostatným, tým menšia úzkosť budete mať žiadosť o dátum.

Vnútorná práca, ktorá sa podieľa na tom, že sa v našich vzťahoch stane zakotvením a bezpečnosťou v našich vzťahoch a často potrebuje pomoc terapeuta. Napriek tomu si môžete pomôcť s jednoduchými cvičeniami. Patria sem relaxačné techniky, plán využívania silných stránok a zameranie na celkový obraz.

Nakoniec, ako požiadať o druhý dátum, je o jasnom a konkrétnom. Okrem toho nezabudnite, že môžete využiť svojich priateľov a existujúce spoločenské plány na pozvanie dátumu a uvoľnenie napätia.

V neposlednom rade nezabudnite, že odmietnutia nie sú koniec sveta a stávajú sa z nejakého dôvodu. Nemôžeme potešiť každého a niekto iný bude stáť za námahu.