Ako sa ospravedlniť svojej žene

V tomto článku

• Kedy povedať ľúto vášmu partnerovi
• 10 tipov, ako povedať, prepáčte svojej manželke
• 7 krokov na to, aby ste sa ospravedlnili vašej manželke
• Keď nepovedajte ľúto vášmu partnerovi
• Uzdravenie a odpustenie

Je to ľudská prirodzenosť, aby sa občas narazila na.

Ak ste v manželstve alebo v angažovanom vzťahu, už viete, že nikto nie je dokonalý. Všetky páry majú nezhody a občas hovoria alebo robia veci, ktoré si navzájom poškodzujú pocity druhých.

Naučiť sa, ako povedať, je ľúto, je kľúčom k udržiavaniu zdravého vzťahu.

Ak zistíte, že hľadáte bežné otázky:

• "Aká je najlepšia ospravedlnenie pre manželku."?"
• "Ako by som sa jej mal ospravedlniť."?“Alebo
• "Ospravedlňujeme správu mojej žene."."

Ste na správnom mieste.

Tento článok sa diskutuje o tom, kedy je potrebné ospravedlnenie, ako povedať ľúto a komplikovanú povahu odpustenia.

Kedy povedať ľúto vášmu partnerovi

Ak sa chcete ospravedlniť svojej žene alebo sa naučiť, ako povedať, prepáčte, naučiť sa, kedy sa ospravedlniť, je skvelý začiatok. Tu sú niektoré z najbežnejších dôvodov, prečo môžete

1. Rôzne formy nevernosti

Nevera môže byť ničivé pre manželstvo. Štúdie to ukazujú online nevera je rovnako traumatický ako fyzický záležitosť.

Podvádzanie znamená nedostatok dôvery a čestnosti vo vzťahu a môže spôsobiť, že sa vaša žena bude cítiť neistá a nemilovaná.

2. Ležte svojej manželke

Ležanie svojej manželke o svojom mieste pobytu, o tom, ako míňate peniaze a s kým hovoríte, môže spôsobiť zranené pocity a nedôveru, ktoré si zaslúžia ospravedlnenie.

3. Fyzický zranenie

Fyzické zneužívanie je neprijateľné. Ublížiť vášmu partnerovi fyzicky si vyžaduje ospravedlnenie, ale je potrebné viac. Vyhľadajte pomoc pri problémoch s hnevom, ak chcete prestavať zdravé a šťastné manželstvo.

4. Boj

Vyhrievané - alebo dokonca mierne argumenty - môže zaručiť ospravedlnenie od partnera.

10 tipov, ako povedať, prepáčte svojej manželke

Ak žiadate o odpustenie svojej manželky alebo pripravujete najväčšie ospravedlnenie sveta, nezúfajte. Toto sú najlepšie kroky, aké by ste kedy mohli podniknúť na obnovenie dôvery a šťastia vo vašom manželstve.

1. Urobiť nejaké hľadanie duše

Takže chcete vedieť, ako sa ospravedlniť svojej žene? Je to dôležité Vedzte, za čo sa ospravedlňujete Predtým, ako požiadate o odpustenie od vašej ženy.

Dostaňte sa na spodok toho, čo sa pokazilo, ako komunikácia prepadla a prečo robíte veci, ktoré ubližujú tomu, koho milujete najviac.

2. Vyberte si ten pravý čas, aby ste sa ospravedlnili

Jeden tip na spôsoby, ako povedať, je mi ľúto, je zvoliť tú správnu situáciu, aby ste sa o tomto probléme porozprávali.

Akonáhle je vaša žena rozrušená, je skvelý spôsob, ako túto situáciu rýchlo zvládnuť, ale ak jej chcete úprimne ospravedlniť, budete si chcieť zvoliť čas, kedy:

• Vaša žena nie je ohromená zranením
• Vaša žena má čas si sadnúť a podrobne sa s vami porozprávať o probléme
• Si obaja pokojní

3. Uznajte zranené pocity svojho partnera

Keď sa ospravedlňujete za svoju chybu, vaša žena ju bude musieť počuť viackrát.

Vaša žena to nerobí, aby vás potrestala, ale skôr preto, že potrebuje ubezpečenie, že ste stále zaviazaní k svojmu vzťahu. Potrebuje vedieť, že chápeš, ako si jej ublížil.

4. Pokor

Niektoré tipy a ospravedlňujúce poznámky, ktoré treba zapamätať, je precvičiť pokoru počas argumentu podľa:

• Nechajte svoju ženu hovoriť bez prerušenia
• Uznávajúc pocity zranenia namiesto toho, aby ste obhajovali vaše činy
• Nechajte malé veci ísť

5. Bez rozptyľovania

Najlepší tip pri učení, ako povedať, je prepáčte, je oslobodiť sa od rozptýlenia.

Štúdie to ukazujú Mobilné telefóny môžu poškodiť romantické vzťahy a viesť k depresii.

Pri ospravedlňovaní, Nechajte sa bez rozptýlenia Vypnutím svojej techniky a poskytnutím svojej nerozdelenej pozornosti vášmu partnerovi.

6. Sledujte svoje slová

Hovorí: „Je mi ľúto, že si bol zranený tým, čo som urobil“, dáva vinu z tvojho manžela. Takéto frázovanie by mohlo vyjadriť, že vám nie je ľúto vašich konaní, iba to, že je vám ľúto, že sa váš manžel ublížil.

Orezanie dole na „Prepáčte za to, čo som urobil“ ukazuje, že ty Pochopte svoju úlohu vo vašej súčasnej situácii a sú skutočne ľúto za to, čo sa stalo.

7. Buď úprimný

Buďte úprimní so svojím partnerom o svojich pocitoch.

Ak nechápeš, prečo je naštvaná, povedzte jej, že chceš.

Ak máte pocit, že nie ste úplne na vine za to, čo sa stalo, oznámte to jemne.

Čestnosť je vždy najlepšou politikou.

8. Vytvorte akčný plán

Napríklad, ak je váš problém, že vaša žena vás chytila ​​flirtovanie s niekým iným na internete, vytvorte akčný plán, aby ste sa uistili, že sa to už nestane.

Národný projekt manželstva uvádza, že páry, ktoré udržiavajú silné hranice týkajúce sa online sexuálnej nevernosti.

Urobte zoznam pozitívnych krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste v budúcnosti zabránili ublížiť svojmu manželovi.

9. Oslovte fyzický kontakt

Fyzický kontakt, napríklad držanie rúk, môže podporovať oxytocín. Oxytocín je spájkový hormón, ktorý vám a vášmu partnerovi pomôže obnoviť stratené spojenie.

10. Zvážte terapiu

Ak žiadosť o odpustenie vo vašom vzťahu nič neopravila, možno budete chcieť zvážiť manželskú terapiu.

Poradca vám a vašej manželke môže pomôcť obnoviť komunikáciu a vytvoriť akčný plán pre šťastnú budúcnosť spolu.

7 krokov na to, aby ste sa ospravedlnili vašej manželke

Ospravedlnenie nie je vždy ľahké. Nech si nemyslíš, že si v mýto, alebo si možno nie si istý, ako sa ospravedlniť.

Tu je sedem krokov, ktoré je potrebné zvážiť pri učení sa, ako povedať, prepáčte svojej manželke.

1. Napíšte ospravedlňujúci list manželke

Komunikácia je chrbtovou kosťou silného vzťahu, ale nie každý sa rodí s prirodzenou schopnosťou zdieľať svoje pocity.

Ak chcete povedať, že vás to ľúto, ale byť zraniteľný pre vás nie je ľahké, prečo nie na papier na papier a napísať svoje pocity?

Naučiť sa, ako sa ospravedlniť svojej žene, je jednoduchšie, keď máte čas premýšľať o tom, čo chcete povedať a Napíš to.

Úprimný list ospravedlnenia môže pomôcť opraviť ublížené pocity a ukázať svojmu partnerovi intímnejšiu a zraniteľnú stránku seba samého seba.

Ak sa vo svojom manželstve stretnete s vážnym problémom alebo ste oddelení, môžete napísať list „zachrániť si ospravedlnenie manželstva“ vyjadrením ospravedlňovania a oznámením všetkých dôvodov, prečo chcete, aby vaše manželstvo fungovalo.

2. Dajte svojmu partnerovi niečo niečo

Kúpa vašej ženy darček je sladký a zábavný spôsob, ako povedať: „Prepáč, že ste ublížili svojim pocitom."

Ľudia radi dostávajú darčeky. Token vašej náklonnosti ukáže vašej manželke, že ste o nej premýšľali a chceli sa jej usmiať.

Keď sa učíte, ako sa ospravedlniť svojej manželke, vedzte, že míňanie peňazí nie je absolútne požiadavkou.

Dary sentimentálnej hodnoty, ako napríklad rámovanie fotografie oboch z vás alebo robiť gesto, ako je hranie vašej svadobnej piesne nad reproduktorom, bude stačiť na zahriatie srdca a oživenie komunikácie.

3. Obnoviť intimitu

Naučiť sa, ako povedať, prepáčte, je viac ako len hovoriť slová; Je to o tom, aby sa váš partner vo svojej láske cítil bezpečne a bezpečne.

Emocionálna intimita je dôležitým prvkom pri budovaní dôvery.

Intimitu môžete obnoviť:

• Tráviť kvalitný čas spolu
• Praktizovanie nonsexuálneho dotyku, ktorý spôsobí, že láska zvyšuje hormón oxytocínu
• Otvára sa o vašich pocitoch
• Keď je správny čas, obnovenie sexuálneho vzťahu

Ak ste rozrušili svoju ženu alebo urobili niečo pre to, aby ste prerušili jej dôveru, budovanie intimity pomôže obnoviť vaše spojenie.

4. Nehovorte len, že vás to mrzí - ukážte to

Všetci poznáme staré príslovie: „Činy hovoria hlasnejšie ako slová."

Keď sa učím, ako sa ospravedlniť svojej žene, je ľahké povedať, že je mi ľúto vašej chyby. Trvá to iba dve slová.

Ale aby ste posilnili svoj vzťah a ukázali svojej žene, že ju skutočne vážite, musíte byť ochotní uviesť svoje slová do akcie.

Ak je vaša žena naštvaná, že ste klamali, nepožiadajte iba o odpustenie svojej manželky; Ukážte jej, že je mi ľúto tým, že ste k nej úprimní.

Sledovaním vašich sľubov pomôže prestavať akúkoľvek dôveru, ktorá sa mohla stratiť počas vášho argumentu.

5. Rešpektujte priania svojho partnera

Niekedy majú ženy vo zvyku hovoriť: „Chcem byť len sami“, keď to, čo skutočne znamenajú, je „len chcem, aby si ma držal a povedal mi, že všetko bude v poriadku."

Zistenie rozdielu medzi týmito dvoma môže byť mätúci.

Používajte svoje inštinkty na Dešifrujte, čo od vás váš partner potrebuje.

• Chce sedieť a hovoriť o probléme po ruke hodinu?
• Potrebuje vašu nerozdelenú pozornosť, alebo chce zostať samostatne, aby mohla spracovať svoje pocity?
• Ak vaša žena povie, že musí byť sama a znamená to, rešpektujte jej želania. Nefúkajte svoj telefón s hovormi a textami.

Dajte jej vedieť, že vždy, keď je pripravená hovoriť, budete tu pre ňu.

6. Úprimný

Hovorte zo srdca.

Vaša žena bude najlepšie reagovať na akýkoľvek spôsob, akým sa ospravedlňujete, ak ste s ňou čestní a pripravovaní.

Nemusíte robiť vynikajúce ospravedlnenie alebo si kupovať svoje dary, aby ste získali jej lásku. Pokiaľ ste skutočne poľutovaniahodní o tom, že ublíži jej pocity, bude pravdepodobne ochotná nechať priestupok v minulosti.

7. Čo povedať svojej žene, keď si pokazil?

Tu je niekoľko príkladov toho, ako povedať dievčaťu, ktoré vám prepáčte, keď sa učím, ako sa ospravedlniť svojej žene:

• "Je mi veľmi ľúto, že som ublížil tvojim pocitom.". Povedz mi, čo môžem urobiť, aby som veci vylepšil?"
• "Ospravedlňujem sa za to, čo sa stalo medzi nami.". nikdy som ti nechcel ublížiť. Ste otvorení hovoriť?"
• "Zlomenie srdca mi zlomí srdce.". Môžeme urobiť plán spolu, aby sme sa vyhli tomuto problému, ktorý sa objaví v budúcnosti?"

Všetky tieto ospravedlnenie majú spoločné dve veci.

Po prvé, oni prevziať zodpovednosť za to, čo sa stalo. Použitie vyhlásení typu „Cítim“ spôsobuje, že ospravedlnenie sa cíti osobnejšie, ako len hovorí: „Prepáčte."

Po druhé, končia otázkami.

Ukončenie ospravedlnenia otázkou Udržuje otvorené komunikačné linky a propaguje dialóg medzi vami a vašou manželkou. To vám pomôže vyhnúť sa potenciálnym situáciám zamrznutia.

Sledujte aj tento dojímavý krátky Ted Talk, kde právnik trestnej obrany Jahan Kalantar ponúka rady, ako sa efektívne ospravedlniť.

Naučiť sa, ako sa ospravedlniť svojej žene, sa môže občas cítiť nespravodlivé. Majte na pamäti Žiadosť o odpustenie milovaného človeka neznamená, že cesta k uzdraveniu bude ľahká.

V prípade nevernosti, Môže to trvať roky aby sa váš vzťah vrátil k tomu, ako to bývalo.

Aj keď vám vaša žena odpustila, neznamená to, že sa uzdravila z toho, čo sa stalo.

Život s nepokojom vo vašom vzťahu môže byť ťažké. Zranené pocity a emocionálny stres nerobia pre šťastný domov, ale je dôležité si uvedomiť, že uzdravenie sa nestane cez noc.

Vaša žena potrebuje čas, aby ste videli, že vás skutočne ľúto. Potrebuje tráviť čas s vami, spracovať to, čo sa stalo, a vyrastajú zo skúseností.

Buďte trpezliví a dajte svojej manželke milosť v tomto skúšaní.

Záver

Naučiť sa, ako sa ospravedlniť svojej žene, nie je vždy ľahké.

Odpustenie nebude vždy rýchlo, najmä ak bolesť za vašimi problémami prebieha hlboko.

Keď sa učíte, ako povedať, prepáčte, uistite sa, že vaše slová pochádzajú z vášho srdca. Buďte úprimní a úprimní vo svojom úprimnom ospravedlnení.

Vyberte si ten pravý čas, aby ste povedali, že vám je ľúto. Nevyberajte si čas, keď ste unavení alebo vystresovaní, a venujte svojmu partnerovi nerozdelenú pozornosť.

Ak nie ste dobrí s verbálnou komunikáciou, napíšte manželke ospravedlňujúci list.

Vytvorte akčný plán, aby tento problém vo vašom vzťahu neprišiel znova.

Uznať, že uzdravenie a odpustenie nemusia byť procesom prenocovania.