Ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublížil?

V tomto článku

• Čo je ospravedlnenie?
• Prečo by ste sa mali ospravedlniť?
• Aké sú dôsledky neospravedlňovania?
• Prečo je také ťažké ospravedlniť sa?
• 10 úprimných spôsobov, ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublížil
• Ako sľúbiť, že sa to už nestane

Nikdy neplánujeme niekomu ublížiť, najmä tých, ktorých milujeme.

Sú však chvíle, keď nevedomky nakoniec ublížime pocitom niekoho. Aj keď praktizujeme „milujem ťa“ mnohokrát, nikdy sa za niekoho ospravedlňujeme ospravedlňujeme sa.

Ak by ste len povedali, je mi to ľúto, alebo ak by ste urobili niečo, čo povzbudí náladu vášho partnera? Ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublížil? Pozrime sa na to.

Čo je ospravedlnenie?

Aká je definícia ospravedlnenia? Ospravedlnenie je vyhlásenie, ktoré vyjadruje výčitky svedomia. Uznáva, že vaše činy alebo slová mohli niekomu ublížiť.

Môžete použiť slová a činy, aby ste sa skutočne ospravedlnili bez toho, aby ste niekomu ľúto.

Prečo by ste sa mali ospravedlniť?

Čo robiť, keď ste niekomu ublížili?

Pocit „chcem sa ospravedlniť“ zvnútra je dôležitá emócia. Ospravedlnenie je dôležité. Nielen preto, že vám pomáha udržiavať vzťah v bezpečí, ale tiež upokojuje vašu myseľ a srdce. Vedieť, že ste niekomu ublížili a neurobili nič pre to, aby ste sa vykúpili, môže byť ťažké bremeno.

Ospravedlnenie vám tiež pomáha zlepšiť vaše správanie a nerobiť rovnaké chyby, ktoré by niekomu mohli ublížiť.

Aké sú dôsledky neospravedlňovania?

Neospravedlňujem sa za vaše chyby môže mať veľa následkov. Môže poškodiť vaše vzťahy s ľuďmi, ktorých ste mohli ublížiť. Neospravedlňuje sa, že poškodzuje vašu povesť a mení sa spôsob, akým o vás ľudia myslia alebo sa na vás pozerajú v budúcich vzťahoch.

Ak nezodpovedáte za svoje činy, ľudia sa s vami nemusia vôbec vysporiadať.

Súvisiace čítanie: 10 Rôzne správanie, ktoré znižujú vzťah

Prečo je také ťažké ospravedlniť sa?

Ospravedlňujeme sa, pretože osoba, ktorej ste možno ublížili, vám to nemusí pohodlne oznámiť. Možno máte problémy s poznaním a pochopením toho, čo im mohlo ublížiť. Vedieť, že je potrebné ospravedlniť sa, je samo osebe komplikované.

Aj keď viete, že sa niekomu musíte ospravedlniť, ospravedlnenie nemusí byť ľahké. Môžete sa cítiť istí, či je potrebné sa ospravedlniť.

Niektorí ľudia sa môžu cítiť v rozpakoch alebo hanební za svoje slová a činy, a preto môže byť ťažké čeliť niekomu, koho ublížili.

10 úprimných spôsobov, ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublížil

Ako povedať, prepáčte? Ak máte pocit, že ste niekomu ublížili, musíte sa čudovať, ako sa ospravedlniť niekomu, koho máte radi. Ospravedlnenie môže prejsť dlhú cestu a zachrániť vzťahy.

1. Nikdy nehovor „Dal som sa do tvojej topánky“

Čo povedať niekomu, koho si ublížil?

Jednou z bežných chýb, ktoré sa väčšina ľudí dopúšťa pri ospravedlňovaní, je, keď používajú „Ak sa dostanem do vašej topánky/miesto.'

Úprimne povedané, vyzerá to lepšie v cievke ako v skutočnom živote.

Nemôžete cítiť bolesť alebo nepohodlie, ktorým človek prechádza. Je to všetko dramatická čiara, ktorej by sa malo počas ospravedlnenia čo najviac vyhnúť. Takže sa vyhnite tomu, aby ste túto frázu povedali, ak nechcete rozrušiť svojich blízkych.

Súvisiace čítanie: Tipy na manželstvo, ako zachrániť váš vzťah

2. Potvrdenie vašej chyby

Ako prinútiť niekoho, aby vám odpustil, že ste im ublížili?

Kým si nie ste istí, čo ste urobili, aby ste ublížili niekomu, koho milujete, prečo sa ospravedlňovať.

Celý základ, ktorý hovorí, je založený na skutočnosti, že svoju chybu uznávate. Pokiaľ si nie ste istí, akú chybu ste sa dopustili, nemá zmysel ospravedlňovať sa. Uistite sa teda, že ste si dobre vedomí svojich chýb a ste pripravení ich uznať.

3. Urobte to správne spolu s prepáčte

Ako to vynahradiť niekomu, koho ublížil? Prepáčte niekomu, koho ublížil? Spolu s ich ospravedlňovaním a tvrdením, že je vám ľúto, mali by ste tiež navrhnúť niečo, aby ste im to vynahradili.

Niekedy je škoda taká, že musíte urobiť niečo, aby ste sa odpustili za svoju chybu. Takže, keď sa ospravedlňujete, buďte pripravení ponúknuť im niečo na povznesenie ich nálady.

4. Neexistuje miesto pre „ale“, zatiaľ čo sa ospravedlňujeme

Čo robiť, keď ublížite niekomu, koho milujete?

Chápeme, že chcete vedieť spôsoby, ako sa ospravedlniť niekomu, koho ste ublížili, ale umiestnenie „ale“ mení celý význam vety, správne?

To sa stane, keď sa niekomu ospravedlňujete. Žiadate o odpustenie, pretože ste ublížili svojmu blízkemu. Odpustenie je viac ako prepáčte. Keď to robíte, nie je tu žiadny priestor na 'ale'.

V okamihu, keď vo svojej vete používate „ale“.

Takže, vyhnite sa 'ale.'

Súvisiace čítanie: 5 vlastností odpustenia v manželstve

5. Prevezmite úplnú zodpovednosť za svoju konanie

Spáchali ste chybu; Nikto iný to neurobil v mene vás. Jednoducho povedané: „Je mi ľúto, že som ublížil vašim pocitom“, môže ísť dlhú cestu.

Takže pri ospravedlňovaní sa uistite, že za svoje činy prevezmete úplnú zodpovednosť. Aký je najlepší spôsob, ako sa ospravedlniť niekomu, koho ublížil?

Nesnažte sa odovzdať zodpovednosť niekomu inému alebo ich zapojiť do svojej chyby. Chcete znieť ako dospelý človek, ktorý je zodpovedný za svoje činy.

Buďte teda jedným a prevezmite zodpovednosť.

6. Sľub, že to nebudeš opakovať

Keď sa vám to ľúto alebo ospravedlňujete, dávate istotu, že to nebudete opakovať.

Takže spolu s prepáčte, nezabudnite to tiež vyjadriť. Toto zabezpečenie ukazuje, že vám záleží na vašom partnerovi a nechcete im žiadnym ublížiť opakovaním tej istej chyby.

7. Buďte autentickí a ospravedlňujem sa

Ľudia sa môžu rozoznať, keď vás niečo mrzí, alebo len hovoríte kvôli tomu.

Keď sa ospravedlňujete, musíte znieť, akoby ste sa ospravedlnili za to, čo sa stalo. Pokiaľ sa vám to ľúto, nič nemôže fungovať.

Tento pocit príde iba vtedy, keď ste uznali svoju chybu a preberáte úplnú zodpovednosť za svoju konanie.

V okamihu, keď ste autentickí, ospravedlňujete sa, je ľahké a môžete očakávať, že skoré odpustenie.

8. Nerobte výhovorky

Ako už bolo povedané, keď používate „ale“, keď sa ospravedlňujete, bránite sa.

Podobne, keď používate akúkoľvek výhovorku, snažíte sa povedať, že to nie je úplne vaša chyba a je vám ľúto toho, čo ste urobili. Toto nie je správny spôsob ospravedlňovania a môže sa veci posunúť na inú novú úroveň.

Určite nechcete eskalovať takéto veci. Takže nikdy nepoužívajte výhovorky a ospravedlňte sa niekomu, koho ste ublížili.

Súvisiace čítanie: 10 výhovoriek, ktoré budete počuť od podvádzania mužov

9. Nikdy neočakávajte okamžité odpustenie

Väčšina ľudí myslí na okamžité odpustenie, zatiaľ čo sa ospravedlňuje. No, je to správne a nikdy by ste to nemali očakávať.

Po ospravedlnení im dajte svoj priestor, aby z toho vyšli. Boli zranení a trvalo by to čas, kým sa zotaví z tejto bolesti.

Očakávanie okamžitého odpustenia ukazuje, že nerešpektujete ich emócie, a všetko, na čom vám záleží, je sami sebou. Ak ste sa ospravedlnili správne, odpustia vám. Je to len otázka času.

Musíte si byť vedomí toho, ako sa ospravedlniť niekomu, koho ste ublížili, aby vám mohli ľahko odpustiť. Vyššie uvedené sú niektoré body, ktoré vám pomôžu hľadať odpustenie a znova vám priblížia oboch.

Chyby sa stanú, ale keď sa za to uznáte a ospravedlňujete sa, ukazuje to, na čom vám táto osoba záleží.

10. Vysvetlite, čo ste sa z tejto skúsenosti naučili

Ak sa ospravedlňujete, ak poviete osobe, čo ste urobili zle a čo ste sa z tejto skúsenosti naučili, mohlo by to prinútiť cítiť sa, že vás to ľúto.

Povedzte im, ako vám to pomohlo hlboko porozumieť veciam a čo by ste chceli robiť nabudúce inak.

Ak chcete porozumieť viac o tom, ako vykresliť efektívne ospravedlnenie, pozrite si toto video.

Keď urobíte chybu, konečným cieľom ospravedlňovania je zabezpečiť, aby ste to neopakovali. Aj keď môžete povedať osobe, ktorú ste verbálne ublížili, že sa to už nestane, možno od vás bude potrebovať sľub.

Môžete im sľúbiť, že sa to už nikdy nestane tým, že sa s nimi vyrovnáte s vašimi činmi. Musíte pochopiť, že ak sú zranené niečím, čo ste urobili alebo povedali, možno potrebujú čas, aby vám znova dôverovali.

Súvisiace čítanie: 50 romantických sľubov pre vašu priateľku

Spodná čiara

Ospravedlnenie za vaše chyby vo vzťahoch je nevyhnutné. Hovorí druhej osobe, že vám záleží na nich a nepovažujete ich za samozrejmosť. Zároveň je ospravedlnenie správnym spôsobom veľmi dôležité. Ak sa to neurobí správne, môže vás to stáť vzťahy a vašu reputáciu.