Ako často majú manželské páry sex?

V tomto článku

• Dôležitosť pohlavia
• Ako často majú manželské páry sex?
• Ako často majú manželské páry sex, podľa svojho veku
• Priemerný počet časov týždenne sa milujú manželské páry
• Je vaša sexuálna jazda normálna alebo z rany?
• Páry majú rôzne sexuálne jednotky
• Koľko sexu je potrebné, aby som bol šťastný?
• Nízke libido a ďalšie spoločné dôvody manželstva bez sexu
• Ako zvýšiť sexuálne spokojnosť v manželskom živote
• 7 tipov na udržanie zdravého sexuálneho života
• Ako súvisia s manželským pohlavím a spokojnosťou

Ukázať všetko

Mnoho párov, ktoré zažívajú nudu spálne, sa pýta, „Ako často majú manželské páry sex?"

Pokiaľ ide o frekvenciu pohlavia v manželstve, nie je normálne. Zatiaľ čo niektoré páry majú každý deň milovanie relácií, iné zmenšovali dobrý sexuálny život.

Ak zápasíte so svojím sexuálnym životom, toto vyhlásenie pravdepodobne nebudete cítiť lepšie. Nezabudnite, že môžete vylepšiť svoj sexuálny život. Prečítajte si spolu a možno nájdete spôsob, ako zlepšiť svoj sexuálny život.

Dôležitosť pohlavia

Štúdia uskutočnená v roku 2017 naznačuje, že to Priemerný Američan v 20. rokoch má sex 80 -krát ročne, aký znamená 6 -krát mesačne a raz alebo dvakrát týždenne. Nezdá sa to ako veľa? Alebo to robí?

Je tiež frekvencia rovnaká pre sex po manželstve alebo nezosobášených pároch? Neexistuje žiadna absolútna odpoveď na to, ako často majú manželské páry sex; Sex je však neoddeliteľnou súčasťou manželského života.

Ako často majú manželské páry sex?

Pravdepodobne hľadáte referenčný bod, s ktorým môžete nakresliť paralely, aby ste určili stav vášho sexuálneho života. Tu je niekoľko vzrušujúcich zistení o tom, ako často majú manželské páry sex.

• Magazín Newsweek našiel vo svojom prieskume, že manželské páry majú sex okolo 68.5 -krát ročne, alebo o niečo viac ako v priemere. Časopis tiež zistil, že v porovnaní s nezosobášenými ľuďmi, manželské páry majú 6.9 -krát viac sexu ročne.
• Ďalší zdroj naznačuje, že manželské páry mladšie ako 30 rokov majú sex okolo 112q krát ročne.
• Výsledky z prieskumu sexuálneho prieskumu Playboy v roku 2019 naznačujú, že väčšina manželských párov si cení sex a hlási vyššiu spokojnosť vzťahov pri výhradnom sexuálnom vzťahu so svojím manželom.
• V ďalšej štúdii Davida Schnarcha, PH.D., ktorý študoval viac ako 20 000 párov, 26% párov má sex raz týždenne, pravdepodobnejšie raz alebo dvakrát mesačne.
• Potom sa v roku 2017 uskutočnila ďalšia štúdia.
• Ďalšia štúdia z roku 2019 ukázala súvislosť medzi sexuálnou komunikáciou a sexuálnou spokojnosťou a menej falošnými orgazmami žien.

Ako často majú manželské páry sex, podľa svojho veku

Štúdia, ktorú uskutočnili sociológovia Pepper Schwartz, PH.D., a James Witte, PH.D., Publikované v AARP, uvádza, že ľudia starší ako 50 rokov majú menší sex ako mladší ľudia.

Štúdia sa uskutočnila na viac ako 8 000 ľuďoch, z ktorých 31% ľudí má sex niekoľkokrát týždenne, 28% má sex niekoľkokrát mesačne a 8% párov má sex iba raz mesačne. 33% párov z týchto ľudí uviedlo, že takmer nikdy nemá sex.

Štúdia uverejnená v archívoch sexuálneho správania v roku 2015 uvádza, že 36% žien a 33% mužov má sex dvakrát mesačne v 70. rokoch 20. storočia. 19% sexuálne aktívnych mužov a 32% sexuálne aktívnych žien má sex dvakrát mesačne vo veku 80 rokov.

Psychológ a pohlavný terapeutka s certifikáciou AASECT, Lauren Fogel Mersy, Psyd, hovorí, že keď starneme, sexuálne túžby sa menia a môžu nepochybne odmietnuť. Ľudia môžu trvať viac času na vzbudenie a orgazmus, ich túžba sa môže znížiť, frekvencia sexu sa môže znížiť, keď sa vzťah dozrieva, dodal.

Zatiaľ čo toľko štúdií podporuje, že sexuálny život klesá s vekom, neexistuje určitý počet manželských párov, ktoré majú sex. Pre starších ľudí by mohlo byť bežné, že stratia záujem o sex, ale nevzťahuje sa na každého.

Priemerný počet časov týždenne sa milujú manželské páry

Prieskum uskutočnený na 660 manželských pároch v roku 2018 v prieskume všeobecnej spoločnosti uvádza, že 25% párov malo sex raz týždenne, 16% malo 2-3-krát týždenne, 5% malo viac ako štyrikrát týždenne viac ako štyrikrát týždenne.

Z týchto párov malo 17% sex raz mesačne, 19% malo 2-3-krát mesačne. 10% párov uviedlo, že v predchádzajúcom roku vôbec nemajú sex a 7% malo sex iba raz alebo dvakrát v roku v roku.

Je vaša sexuálna jazda normálna alebo z rany?

Verte tomu alebo nie, sex je puto, ktoré drží páry pohromade, okrem jediného dôvodu, prečo existuje život na zemi. Ale Amy Levine, sexuálna trénerka a zakladateľka Igniteyourpleasure.com, uvádza, že „zdravá sexuálna jazda je pre každú osobu iná."

Zváž toto - Máte vyššie libido ako váš partner? Alebo ste frustrovaní opakovanými odmietnutím vášho sexuálneho pokroku?

Pozrime sa - Máte vyššie libido ako váš partner? Alebo ste frustrovaní opakovanými odmietnutím vášho sexuálneho pokroku?

Ak je odpoveď na jednu alebo obidve otázky áno, musíte sa čudovať, či máte vyššiu sexuálnu jazdu ako ostatní alebo či vášmu partnerovi chýba nedostatok libida.

Ak máte pomerne nižšiu sexuálnu jazdu, musíte byť obklopení podobnými otázkami.

Všetky tieto rozhovory o sexe v manželstve sa scvrkávajú iba na dve otázky-

• Ako často majú manželské páry sex, zvyčajne?
• Je to výrazne odlišné od toho, koľkokrát máte sex so svojím partnerom?

Ak áno, je odpoveďou na poslednú otázku, potom kto je ten, kto má nadmernú alebo nedostatočnú sexuálnu jazdu?

Ian Kerner, PH.D., vždy tvrdí, že pri konfrontácii s tým, ako často majú páry sex, neexistuje žiadna správna odpoveď.

Súvisiace čítanie: 15 príčin nízkej sexuálnej jazdy u žien a ako sa s tým vysporiadať

Pozrite sa na toto video a naučte sa, ako často mať sex:

Sex po manželstve závisí od mnohých premenných, takže je lepšie klásť otázky ako:

• Čo je pre vás a vášho manžela normálne?
• Čo by sa každému z vás páčilo, aby bol váš „normálny“?

Ak ste obaja šťastní raz týždenne alebo raz za mesiac, nezáleží na tom, čo robia ďalšie páry. Ale ak jeden alebo obaja z vás nie ste šťastní, možno môžete rokovať o novom normále.

Vo väčšine párov jedna osoba vždy chce sex viac a druhá bude chcieť menej sexu.

Vaša sexuálna jazda nebude tiež jednotná a vždy rovnaká.

Mnoho faktorov môže ovplyvniť vašu sexuálnu túžbu, napríklad:

1. Stres
2. Liek
3. Nálada
4. Telesný vzhľad
5. Zmeny v živote, ako je pôrod, smrť milovaného človeka alebo odchod preč

Prakticky neexistuje dôvod, aby ste sa dostali vystrašení, ak sa vaša sexuálna jazda na chvíľu ponorí. Pravdepodobne existuje rozumné vysvetlenie.

Takto to zvládnete, čo urobí rozdiel.

Koľko sexu je potrebné, aby som bol šťastný?

„Sex nie je len základom života, je to dôvod života.” - Norman Lindsay.

Ako často by sa manželský pár miloval, aby sa vyhýbal alebo prekonal oddelenie vzťahov, neveru a rozhorčenie v manželstve?

Šťastie môže ľahko súvisieť so zdravým sexuálnym životom.

Aj keď sa môže zdať, že čím viac sexu, tým lepšie je a bolo miesto, kde sa šťastie vyrovnalo. Štúdia bola publikovaná Society pre osobnosť a sociálnu psychológiu a skúmala 30 000 párov v U.Siež. 40 rokov.

Takže koľko sexu v manželstve by ste mali s šťastím vyrovnať?

Podľa vedcov raz týždenne. Všeobecne platí, že viac sexu v manželstve pomáha zvyšovať šťastie, ale denne nie je potrebné. Čokoľvek vyššie raz týždenne nevykazovalo výrazný nárast šťastia.

Nenechajte sa samozrejme ospravedlniť, že nemáte viac sexu; Možno vy a váš manžel robíte to viac -menej často. Dôležité je komunikovať a zistiť, čo pre vás oboch funguje.

Sex môže byť veľkým odľahčovačom stresu a môže vás priblížiť ako pár.

Hádaj čo? Za vyššie uvedeným vyhlásením je správne vedecké vysvetlenie. Sex je zodpovedný za zvýšenie oxytocínu, takzvaného milostného hormónu, aby nám pomohol spojiť sa a budovať dôveru.

„Oxytocín nám umožňuje pocítiť nutkanie vychovávať a spojiť sa. Vyšší oxytocín bol tiež spojený s pocitom štedrosti.”-Patti Britton, PhD

Takže ak obaja chcete viac, choďte na to!

Súvisiace čítanie: Tajomstvo pre zdravý sexuálny život? Kultivovať túžbu

Nízke libido a ďalšie spoločné dôvody manželstva bez sexu

Čo ak sex nie je na mysli ani na mysli? Pokiaľ existujú štatistiky, ktoré zdôvodňujú priemerný počet krát týždenných párov, ktoré sa milujú, existuje aj segment párov, ktoré sú v bezohľadnom manželstve.

Bohužiaľ, veľa ľudí a niekedy aj obaja ľudia v manželstve buď nemajú sexuálnu jazdu, alebo ich inhibuje niečo iné.

Podľa Novinky Časopis, 15-20 percent párov je v „bez sexe“ manželstva, rovná sa sexu menej ako 10 -krát ročne.

Ostatné prieskumy verejnej mienky ukazujú, že asi 2 percentá párov majú nulový sex. Samozrejme, dôvody neboli vždy uvedené-to by mohlo byť spôsobené mnohými faktormi, z ktorých je len jeden libido iba jeden.

Nízky sexuálny pohlavia sa môže stať obom pohlaviam, hoci to ženy hlásia viac.

Podľa USA Today, 20 až 30 percent mužov má malú alebo žiadnu sexuálnu jazdu a 30 až 50 percent žien tvrdí, že majú malú alebo žiadnu sexuálnu jazdu.

Vedci tvrdia, že čím viac sexu máte, tým viac sa vám páči.

Sex Drive je vzrušujúca vec. Priemerný početkrát týždenne vydaté páry spôsobujú, že úroveň libida človeka nesmierne určuje lásku.

Zdá sa, že niektorí ľudia sa rodia s vysokým alebo nízkym libidom, ale k nemu môžu prispieť mnoho ďalších faktorov.

Ako dobre váš vzťah môže byť faktorom. Napriek tomu, minulé sexuálne zneužívanie, konflikty vzťahov, nevera, zadržanie pohlavia a nuda, môžu byť ďalšie faktory, ktoré prispievajú k nezdravému sexuálnemu životu.

Ako zvýšiť sexuálne spokojnosť v manželskom živote

Ak sa čudujete, koľko sexu majú iní ľudia, mohlo by to byť preto, že nie ste tam, kde chcete byť sexuálnym vo svojom manželstve. To sa stáva. Všetci prechádzame cez vzostupy a pády. Časy stresu, ako napríklad pohyb, nové dieťa alebo choroba, sa môžu dočasne dostať do cesty.

Tiež páry majú tendenciu zažiť stály pokles v sexuálnom nutkanie po manželstve, ako to, čo sa im páčilo, predtým, ako povedali: „Ja robím.'

Prieskum uskutočnený spoločnosťou Cosmopolitan.com odhalil pokles frekvencie pohlavia všadeprítomný, bez ohľadu na vek manželov a trvanie manželstva.

Ale ak ste vy a váš partner na chvíľu nevýhodou a zdá sa, že neexistuje žiadny významný dôvod, potom je rozprávanie so sexuálnym terapeutom dobrou voľbou.

Dobrý manželský terapeut vám môže pomôcť obaja sa dostať ku koreňu, prečo je sex problémom a ponúknuť vám pomoc, aby vás znova spojil.

Okrem sexuálnej terapie existuje veľa skvelých kníh o sexe a manželstve, ktoré ste vy a váš manžel mohli prečítať spolu, aby ste získali nápady.

Tiež, ak ste obaja na palube a chcete sa znovu pripojiť, prečo si naplánovať víkendový útek na spustenie vecí?

7 tipov na udržanie zdravého sexuálneho života

Hľadáte ďalšie tipy na vládnutie vášeň vo vašom manželskom sexuálnom živote? Tu sú niektoré, ktoré vám môžu pomôcť:

• Zvážte kvalitu vs. množstvo

Sexuálne uspokojenie v manželstve pochádza z kvality a frekvencie, pri ktorej majú páry sex.

Jedna vec, ktorú treba zvážiť, je kvalita vs. množstvo sexu, vy a váš manžel máte.

Toto porozumenie vám pomôže prekonať výzvy týkajúce sa manželstva a pohlavia, pretože len zvýšenie množstva nebude ústredným bodom vášho sexuálneho života.

Nezabudnite zmerať zdravie vášho manželského sexuálneho života podľa kvality, nie množstva. Tu je, akú kvalitu sexu zahŕňa:

• Diskusia o sexuálnych pozíciách To by prinieslo uspokojenie obom partnerom
• Hovorím o vašom sexuálne potreby
• Zapojenie sa orálny sex
• Stimulácia pohlavných orgánov
• Bozkávanie a hladenie
• Experimentovanie s faktoringom vo vašom preferencie partnera

1. Plánovanie sexu môže zachrániť vaše manželstvo

Ak obaja máte radi sex, keď ho máte, potom skvelé!

Mnoho vedcov navrhuje naplánovať ho v. Vyzerá to robotické, ale akonáhle začnete, je to čokoľvek iné ako robotické a stáva sa nápomocným posilňovaním spokojnosti v manželskom sexuálnom živote.

Plánovanie sexu znamená, že sa stáva vyššou prioritou.

Plánovanie sexu nie je neslýchané. Novomanželské páry často plánujú svoj pohlavie skôr, ako sa skutočne oddávajú zákonu. Megan Fleming, ph.D., a terapeut v oblasti pohlavia a vzťahov so sídlom v New Yorku povzbudzuje páry, aby spolu naplánovali svoje intímne momenty.

Jediným problémom s plánovaním sexu, ako uvádza Fleming, je však „nevieš, ako sa obaja budete v tom čase cítiť, a nemôžeme si prikázať, aby sme sa cítili vzrušení“ zvýšiť pravdepodobnosť sexu."

2. Zastavte negatívne pocity v manželstve

Ak je vaša kvalita sexu nízka, mohlo by to byť dôvod, prečo je množstvo nízke. V manželstve je sex kravata, ktorá sa viaže.

Ak zažívate pokles vo svojej sexuálnej túžbe, analyzujte, či je to kvôli negatívnym pocitom vášho manželstva, manžela alebo seba samého.

Negatívny pohľad na manželstvo môže vyhláskovať klenot smrti pre manželský sexuálny život.

Precvičovanie pozitívnych potvrdení o vašom partnerovi, zastavenie nespravodlivých porovnaní, uvoľnenie negatívnych emócií otvoreným komunikáciou a sebavedomie vám môže pomôcť zostať pozitívnym vo vašom manželstve.

Čokoľvek zistíte o manželstve, nezabudnite tráviť čas tým, že na ňom niečo konštruktívne.

3. Vyzerajte a cítite sa atraktívni doma

Neexistuje žiadna kniha o pravidlách, kedy a kde sa cítiť sexy, a nemusíte byť obzvlášť dobre vyzerajúci. Je však bežné, že v manželstve vkĺzne do zóny pohodlia a prestaňte cítiť alebo vyvíjať úsilie vyzerať a cítiť sa sexy.

Uvoľnite závesy a vkĺznite do svojej vnútornej sexuality tým, že sa najskôr zameriava na to, čo sa vám na sebe najviac páči. Nasmerujte svoju energiu do všetkých pozitívnych a obľúbených bitov o sebe.

Cvičte seba-lásku a starostlivosť o seba každý deň.

Získajte nový strih, prepracujte svoj šatník, kúpte si nový make-up-do čokoľvek, aby ste začali rutinu, a získajte ďalšiu dávku dôvery. Trochu zmeňte veci a všimnite si svojho partnera,

4. Zachovať tajomstvo

Pokiaľ to znie kontraintuitívne, neodhaľujte všetko o sebe svojmu partnerovi.

Prekvapte ich tým, že odhaľujete svoje rôzne aspekty postupne. Podobne nepotrebujete vedieť všetko, čo sa deje v mysli vášho partnera. Dovoľte, aby ste boli prekvapení, obludení rôznymi odtieňmi ich osobnosti, fantázií a túžob.

5. Prineste sexy späť do svojho vzťahu

Ak chcete otriasať veci medzi plachtami, pokračujte v randení.

Očakávanie dátumu spôsobí vzrušenie medzi vami. Zatiaľ čo na rande sa zapojte do bozkávania. Bozkávanie je skvelý spôsob, ako ukázať, že si želáte svojho partnera.

Hladenie líca a chrbta vášho partnera alebo zadržiavanie rúk, zatiaľ čo bozkávanie môže pre vás dvaja zohriať veci!

Vychovávať navzájom sexuálne strany zapojením sa do intímnych rozhovorov, kde sa dozviete o milostných jazykoch svojho partnera.

6. Prestaňte hrať hru bez viny bez pohlavia so svojím manželom

Zastavte hru viny a zaujme zodpovednosť za zlepšenie vecí. Nezabudnite tiež, že dobrý terapeut v manželstve vám tiež môže pomôcť zistiť, ako vylepšiť veci na všetkých účtoch, vrátane prosperujúceho života manželstva.

Ako súvisia s manželským pohlavím a spokojnosťou

Mohlo by pre vás ťažké vedieť, ako často by sa mal manželský pár milovať, ale je to nič, že emocionálne spojenie môže urobiť váš manželský sexuálny život uspokojivejším.

V skutočnosti prieskum, ktorý uskutočnila slávna kondómová spoločnosť Durex v roku 2013.

92% ľudí uviedlo, že sa obrátia, keď je ich partner zraniteľný, a 90% verilo, že šance na lepší sex sú vyššie, ak boli spolu už dlhšie obdobie so svojím partnerom.

Sex priamo súvisí s emocionálnym spojením a úctou vo vzťahu. Dobrý vzťah bez stresu môže zvýšiť váš sexuálny život a pozitívne ovplyvniť váš manželský život.

Záver

Zdá sa, že veľa štatistík o živote vydatá sexuálny život nám hovorí, čo je „normálne“ množstvo sexu pre manželské páry alebo nás vzdeláva v priemernom počte ľudí týždenne, ktoré sa milujú manželské páry.

V celej realite neexistuje stanovená definícia normálu. Majte však na pamäti, že manželstvo a sex sa vzájomne nevylučujú so vzťahovou blaženosťou.

Každý pár je iný, takže je len na vás, aby ste určili, čo je pre vás normálne!