Ako sa starali o starších svokrov, ktoré mi zničili manželstvo

Existuje dosť príbehov, ktoré nám povedia o tom, ako sa starajú o starších svokrov zničených manželstvám pre niektorých ľudí. Znie to sebecky, bezohľadne a mimoriadne neúctivo, ale nemusí to byť nevyhnutne všetky tie veci. Manželstvo je rovnako ťažké, so všetkými kompromismi a úpravami, ktoré musia obaja manželia urobiť, aby udržali domácu loď nad vodou. Pridajte k tejto rovnici svokrov, ktorí sú od vás závislí pre ich blaho a najzákladnejšie potreby a dynamika vášho manželstva sa môže dosť rýchlo komplikovať.

Život v spoločnej rodine v Indii prichádza s dlhým zoznamom výziev. Niekedy to môže vyústiť aj k problému výberu medzi manželom a starším rodičom, pretože jednoducho nevychádzajú. Ako sa zdá, ako sa zdá, je to realita v mnohých domácnostiach. Niekto v podobnej situácii sa k nám priblížil s dotazom uvedeným nižšie. Poradenský psychológ a certifikovaný tréner životných zručností Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), ktorý sa špecializuje na celý rad problémov duševného zdravia, vrátane LGBTQ a skriňovaného poradenstva, na ne odpovedá na ne a pre nás dnes a pre nás.

Opatrovanie ničí moje manželstvo

Obsah

• Opatrovanie ničí moje manželstvo
  • Od odborníka:
• Čo robiť, keď staršia starostlivosť o manželstvo ovplyvňuje manželstvo?
  • 1. Vyhýbať sa hre viny
  • 2. Uprednostniť svojho manžela
  • 3. Získajte podporu od CNA
• Časté otázky

Otázka. Mal som usporiadané manželstvo a žijeme spolu v spoločnej rodine. Môj svokra je v dôchodku z ozbrojených síl a veci sa z väčšej časti v poriadku. Byť staršími, mali čas od času zdravotné problémy. Nedávno utrpel mozgovú príhodu a je na lôžku. Moja svokra je tiež do značnej miery na posteli kvôli svojim vlastným chorobám a nemôže pomôcť pri starostlivosti o svojho manžela. Sme rodina s dvojitým príjmom a som nesmierne zdôraznený, že sa snažím uspokojiť potreby všetkých - vrátane mojich vlastných detí (máme dve). Nemôžem prestať pracovať, pretože sú to moje peniaze, ktoré platia za ich sestry a častú hospitalizáciu. Môj manžel vie, že stres mi spôsobil cukrovku, ale nič nemôže urobiť. Je zrejmé, že starostlivosť o starších svokrov úplne zničila manželstvo.

Nedávno mi priateľ navrhol, že by som s ním mal hovoriť o ich presunutí do zariadenia na starostlivosť, ako je dom v starobe, ale nemôžem s ním subjekt prebudiť subjekt. Patríme tiež do komunity, v ktorej sa očakáva, že sa budeme starať o rodičov, takže starší rodič, ktorý ničí manželstvo. Môj manžel je poslušné dieťa, ale nevidím, že ani naše deti trpia, pretože sa po návrate zo školy nakoniec starajú o starých rodičov. Brzdí ich študijný čas a tak ďalej. Situácia na nás ako rodine vyberá daň a viem, že takto nemôžeme žiť príliš dlho. Čo mám robiť? Naozaj nechcem byť človekom, ktorý si jej manžel vyberá medzi manželom a starším rodičom, ale mám pocit, že mi nezostal žiadna iná voľba.

Súvisiace čítanie: Moja svokra urobila to, čo by ani moja matka neurobila

Od odborníka:

Odpoveď: Chápem, aká je vaša situácia tvrdá, vzhľadom na všetkých zúčastnených ľudí. Vina, zášť, hnev a úzkosť môžu byť dominantnými emóciami, ktoré vedú váš strach, a teda voľbu, ktorú by ste mohli chcieť urobiť. Z miesta, kde sa na to pozriem, sa zdá, že všetci naliehavo potrebujete nejakú emocionálnu starostlivosť a zručnosti na riešenie situácie, ktorú ste opísali; Predtým, ako hovoríme o zmene samotnej situácie. Ľudia sa zaoberali a majú schopnosť vysporiadať sa s väčšími hrozbami ako tí, ktorých spôsobujú náš moderný život.

Vaša rovnováha medzi pracovným a súkromným životom je jasne narušená, a preto máte pocit, že starostlivosť o vašich starších svokrov zničila manželstvo pre vás a vášho manžela. Je v poriadku naznačovať, že vaši svokry sa presunú do zariadenia starostlivosti, ak ste pevní v tom, ako nepriaznivo starší starostlivosť o starostlivosť o manželstvo ovplyvňuje manželstvo; Myslíte si však, že by to slúžilo aj ako negatívny spúšťač vášho vzťahu s manželom? Pozrime sa teda, aké možnosti musíme riešiť problém. Môžete použiť jednu alebo kombináciu nasledujúcich:

• Najať pomoc alebo zdravotnú sestru, ktorá sa o ne postará v čase, keď nikto z vás nie je schopný
• Vyskúšajte terapiu a poradenstvo pre emocionálnu podporu, ktorú zjavne potrebujete, a získať zručnosti na riešenie svojej situácie
• Nájdite bežné hodiny (najmenej štyri hodiny týždenne), aby ste robili to, čo vás baví, a nájsť relaxáciu a rekreačné. Nemôžem zdôrazniť dôležitosť trávenia času so sebou. Začleniť jogu a meditáciu do svojej rutiny
• Vyhľadajte centrum dennej starostlivosti pre svojich svokrov a uvidíte, ako im toto usporiadanie vyjde

Ak chcete podniknúť kroky v ktoromkoľvek z vyššie uvedených alebo iných smerov, nezabudnite, že relatívne vyvážený stav mysle je nevyhnutný. Rozvíjanie fyzickej choroby ako reakcie na nepríjemný stimul je problémom nezávisle od spúšťačov, ktorým čelíte; Či už sa stará o svokry alebo starostlivosť o domácnosť a profesionálne výzvy. Preto sa treba zúčastňovať osobitne a riešiť spôsobom, ktorý sa zaoberá jadrom problému a nielen s povahou spúšťača. Dúfam, že to bolo užitočné.

Súvisiace čítanie: 7 tipov pre mužov, ktorí sú uviaznutí medzi manželkou a matkou v spoločnej rodine

Čo robiť, keď staršia starostlivosť o manželstvo ovplyvňuje manželstvo?

Táto situácia je ťažká pre oboch manželov vo vzťahu. Na jednej strane je jeden z manželov ohromený povinnosťami starostlivosti o svojich svokrov; a druhý musí vydržať ťažkosti s výberom medzi manželom a rodičmi. Udržiavanie rovnováhy a vášho zdravého rozumu v domácnosti, ako je táto, je skutočne veľké úsilie.

Teraz, keď odborník zdôraznil, ako sa dá vyrovnať s touto otázkou starších rodičov a problémami s manželstvami, ktoré z nej vyplývajú, Bonobology sa teraz ponorí hlbšie do toho, čo sa s tým dá urobiť. Starší rodičia ničia manželstvo a vedú vás na stenu? Zistite, čo by mal urobiť ďalej. Prečítajte si dopredu s štipkou empatie:

1. Vyhýbať sa hre viny

Ak začnete obviňovať svojho partnera alebo ich rodičov, bude to len sťažiť váš manželský život. Riešenie nikdy neleží v ukazovaní prstov na seba. Takže sa vyhnite menu viny, aj keď máte pocit, že starostlivosť o staršie osoby ovplyvňuje manželstvo nepriaznivo pre vás. Pochopte, ako je výber medzi manželom a starším rodičom pre vášho partnera veľmi ťažké. Vyjadrite im svoje obavy, ale bez ich nátlaku. Pamätajte, že situácia môže mať vplyv aj na vášho manžela, ale v takých prípadoch nie je príliš veľa možností.

2. Uprednostniť svojho manžela

Je možné, že zdanenie domácich povinností mohlo mať za následok zanedbanie vášho vzťahu. Je čas napraviť, že tým, že vynaložíte ďalšie úsilie do vzťahu. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na to, ako sa starajú o starších svokrov, ktoré pre vás zničili manželstvo, urobte iniciatívu, aby ste sa nezastavili v tej istej koľaji. Je čas, aby ste sa o tom prestali cítiť a robíte niečo so svojím vzťahom.

Či už je to prekvapenie vášho manžela s večere s sviečkou, vyskúšať niečo nové v posteli alebo pomáhať deťom s domácimi úlohami, takže váš partner dostane nejaký kvalitný čas spolu, je čas otočiť veci vo vašom vzťahu krok za krokom. Vidíme, ako staršia starostlivosť o starostlivosť ovplyvňuje manželstvo, ale bremeno zlepšovania vecí je na vás ako pár.

3. Získajte podporu od CNA

Už vás nebaví neustále znepokojujúce a premýšľanie: „Starší starostlivosť ničí moje manželstvo“? Stačí sa obývať na tejto myšlienke a nebudem schopný robiť nič. Musíte byť pripravení prijať určité opatrenia, ktoré fungujú dobre pre všetkých zúčastnených.

Pretože nemôžete spravovať svoju starostlivosť sami, zvážte najatie certifikovaného ošetrovateľského asistenta alebo CNA, aby ste pre vás vykonali prácu. Domáca starostlivosť môže prejsť dlhú cestu, ktorá pomáha rodičom a umožní vám prekvitať aj vo vašom vlastnom rodinnom živote. Potom sa možno nemusíte sťažovať na starších rodičov, ktorí ničia manželstvo, pretože toto je isté riešenie, ktoré udrží všetkých šťastných.

Keď to udržujete krátke a jednoduché, konečne sa skončíme s týmto prehľadom o problémoch s manželstvom nad rodičmi a čo sa dá urobiť, aby sme ich napravili. Pamätajte, že máte právo mať vo svojom manželstve agentúru, ale stále by ste mali byť tak láskaví a upokojujúce pre starších ľudí vo svojej rodine čo najviac.

Časté otázky

Určite to môže. Ich konštantná prítomnosť a uspokojovanie ich potrieb si môžu vyberať daň za vzťahu; Okrem toho môže byť veľa trápnych okamihov, keď žijú v spoločnej rodine. To môže začať vyvíjať obrovský tlak na pár.

Vytváranie priestoru pre seba a získanie pár-time je náročné, keď s vami žijú starší svokre. Namiesto toho, aby ste vyživovali vaše manželstvo, väčšina času a energie sa trávi v ich starostlivosti. Uprednostňovanie manželstva bez zanedbania potrieb starších svokrov, ktorí s vami žijú.

Musíte podporiť svojho manžela tým, že ste tu aj pre nich a ich rodičov. Postarajte sa o rodičov svojho partnera, ale tiež sa starajte o seba a svojho partnera. Zhoršujúce sa zdravie ich rodičov musí byť pre svojho manžela emocionálne zdaňované a môžu sa tiež cítiť zle, pretože vám nedokážu dať dostatok času a vyvíjať na vás všetku prácu a tlak na vás.

Sedem spôsobov, ako matky vo svokti znižujú manželstvá-s tipmi, ako zachrániť vaše

Vzdialenosť sa od svokrov - 7 tipov, ktoré takmer vždy fungujú

Vzťah s svokrami: Bál som sa z môjho svokra, pretože ..