Ako cudzoložstvo môže zachrániť vaše manželstvo po nevernosti

V tomto článku

• Čo robiť, kde hľadať
• Obráťte sa na svoje BFF
• Výber profesionálnej možnosti
• Veci, ktoré treba zvážiť
• Čo bude ďalej?
• Ako to skončí?

Cudzoložstvo. AKA podvádzanie, dvojčasovanie, mať aféru, trochu na boku, nevera, neverný a pravdepodobne ďalších pol tucta synonymá pre to, čo je v podstate jednou z najtraumatickejších udalostí, ktoré sa môžu stať v manželstve.

Cudzoložstvo môže byť jednou z najničivejších udalostí, ktoré človek kedy zažije. A to bohužiaľ nie je také neobvyklé. Spoľahlivé štatistiky sa nedajú zhromaždiť, ale odhady naznačujú, že niekde okolo tretiny manželstiev sú ovplyvnené jedným alebo obom podvádzaním manžela na druhej strane.

Povedzme teda, že sa vám najhoršie stane. Myslíte si, že vaše manželstvo je solídne a šťastné pre vás aj váš manžel. Šťastne prechádzate svojimi dňami a nejako objavíte dôkazy, že všetko nie je také, ako si si myslel, že to bolo.

Za starých čias mohlo byť dôkazmi dokladom o papieri, písomnej poznámke v knihe Dátum, náhodou počuť konverzáciu, ale teraz je cudzoložstvo oveľa ľahšie skryť, takže môže trvať dlhšie, kým váš manžel podvádza podvádzanie.

Technológia umožnila ľuďom, ktorí podvádzajú svojich manželov, aby efektívnejšie skryli svoje činy, ale tiež ich objavili manželia s trochou úschovta v sociálnych médiách.

A vy ste objavili, povedzme, sériu textov a obrázkov medzi vašim partnerom a niekým iným, čo jasne naznačuje, že vaše manželstvo nie je to, čo ste si mysleli, že to bolo. Niektorí ľudia objavili cudzoložné vzťahy na Facebooku, Instagrame a v iných sociálnych médiách.

Čo robiť, kde hľadať

Po šoku z Discovery a následnej konfrontácii so svojím podvádzajúcim partnerom sa obaja dostanete k rozhodnutiu, že chcete zachrániť manželstvo.

Nikdy predtým som nebol v situácii, môžete byť trochu zmätení, pokiaľ ide o možnosti a kam sa obrátiť.

Existuje veľa zdrojov na tému zachraňovania vášho manželstva po nevere: na začiatok sú k dispozícii videá YouTube, podcasty, webové stránky a knihy.

Problém je v tom, že kvalita poskytnutých informácií sa môže líšiť v závislosti od Balderdasha a nezmyslov po užitočné a rozumné, ale schopnosť rozoznať rozdiely môže byť pre niektorých ľudí ťažké, najmä v tomto emocionálne nabitom čase.

Dve populárne knihy, na ktoré sa ľudia obracajú, sú-

• Sedem princípov na prácu s manželstvom od Johna Gottmana
• 5 milostných jazykov od Garyho Chapmana

Samozrejme, existujú vaši priatelia, náboženskí ľudia, ak ste pozorní a existujú odborníci, ktorí sú vyškolení a skúsení pomáhať ľuďom, ktorí teraz zažívajú alebo ktorí zažili cudzoložstvo nedávno alebo v minulosti. Títo odborníci idú rôznymi štítkami: manželskí poradcovia, manželskí terapeuti, manželskí poradcovia, vzťahový terapeuti a ďalšie podobné variácie.

Obráťte sa na svoje BFF

Priatelia môžu byť požehnaním počas tohto skúšobného času, ale môžu vám tiež poskytnúť potenciálne zlú radu, pretože nemôžu byť objektívni. Môžu byť skvelí pre morálnu podporu a rameno, na ktoré by sa mohli plakať.

Ale často Môže byť lepšie hľadať profesionálneho manželského poradcu Aby ste zistili, či môžete a malo by ste si vziať manželstvo späť na správnu cestu.

Výber profesionálnej možnosti

Vy a váš manžel sa rozhodli hľadať odbornú pomoc pri zisťovaní, ako môžete prekonať obrovský zranenie, ktoré sa stalo. Ako sa chystáte na výber profesionála, ktorý vám môže pomôcť prekonať cudzoložstvo?

Predtým, ako začnete hľadať, Uistite sa, že obaja partneri sú odhodlaní venovať čas a pozornosť potrebnú na opravu manželstva s pomocou profesionála. Ak obaja nie ste odhodlaní, strácate čas a peniaze.

Veci, ktoré treba zvážiť

Toto je, samozrejme, veľmi ťažké obdobie a robiť dôležité rozhodnutie o hľadaní poradenstva nie je ľahké.

Ale po tom, čo sa rozhodlo, to sú niektoré veci, ktoré by ste mali zvážiť pri hľadaní manželského poradcu, ktorý vám môže pomôcť po cudzoložstve, ktoré vstúpi do vášho manželstva.

• Poverenia poradcu. Vyhľadajte, čo znamenajú všetky tieto iniciály (po mene terapeuta).
• Keď zavoláte do kancelárie terapeuta, položte otázky. Ak sa zamestnanci kancelárie zdráhajú dať úplné odpovede, vezmite to ako varovanie z červenej vlajky.
• Ako dlho praktizuje manželský terapeut? Majú skúsenosti s problémami týkajúcimi sa cudzoložstva?
• Opýtajte sa ceny. Je to na reláciu? Existuje posuvná stupnica? Pokrýva vaše poistenie niektorú z nákladov?
• Aká dlhá je každá relácia? Existuje typický počet relácií?
• Chceš obaja jednotlivých terapeutov alebo spoločného terapeuta alebo oboch? V niektorých prípadoch páry začínajú s jednotlivými terapeutmi a potom idú k spoločnému terapeutovi.
• Ak idete k spoločnému terapeutovi, bude táto osoba nestranná? Manželský poradca by mal preukázať empatiu pre oboch jednotlivcov, aby podporoval zmysluplný a produktívny dialóg.
• Prihlasuje manželský poradca jednu individuálnu teóriu zmierenia a uzdravenia alebo sú otvorení individualizovanejším typom cudzoložného poradenstva?

Čo bude ďalej?

Vy a váš manžel ste urobili dôležité rozhodnutie navštíviť manželského poradcu. Čo by ste mali očakávať v čase, ktorý strávite s poradcom?

Zvyčajne bude mať manželský terapeut poznať históriu vášho vzťahu od oboch partnerov ako východiskový bod. Obaja manželia budú diskutovať o tom, čo si myslia, že viedli k nevernosti a prečo si myslia, že sa to stalo.

Pravdepodobne to bude emocionálne vyčerpávajúci zážitok, ale je dôležité, aby obaja partneri mohli pohnúť vpred a znovu získať dôveru.

Relácie by nemali kričať zápasy s poradcom, ktorý koná ako rozhodca. Namiesto toho by mal poradca klásť premyslené otázky, ktoré čerpajú pocity a emócie a vytvárajú prostredie, v ktorom sa každý partner cíti slobodne hovoriť.

Jedným z cieľov tohto cudzoložného poradenstva je, aby dôvera mohla byť prestavaná do vzťahu. Kedy a ak sa to odohráva, pár je na ceste k skutočnému zmiereniu.

Dobrý terapeut bude spolupracovať s párom na preskúmaní starých návykov a vzorov, aby zistil, či niektoré z nich prispeli k cudzoložstvu.

Akonáhle si pár uvedomuje potenciálne úskalia, ktoré padajú späť do niektorých starých spôsobov prítomných, môžu tvrdo pracovať, aby sa vyhli druhom správania, ktoré viedli k nevere.

Ako to skončí?

Nie je stanovené množstvo času, ktoré musí mať manželské poradenstvo. Každý pár je iný, rovnako ako každý terapeut. Terapeut vám poskytne predstavu o pokroku, ktorý robíte, keď pracujete na svojich manželských problémoch s ním alebo jej. Nakoniec a v ideálnom prípade cudzoložné poradenstvo, ktoré pomáha párom pracovať prostredníctvom zrady podvádzania, prinesie pár k hlbšiemu záväzku dôvery, cti a lásky.