Dobré vzťahy nás udržujú šťastnejší a zdravší

Aký je zdroj skutočného šťastia? Filozofi, vedci, psychológovia a spiritualisti hľadajú odpoveď na túto otázku na nespočetné množstvo rokov. Pri položení tejto otázky bežným ľuďom väčšina z nich tvrdila, že je to bohatstvo, sláva a uznanie, ktoré ich môžu urobiť šťastnými. Ale môžu sa všetci bohatí a slávni nazývať šťastní? Human Psychology je taká zložitá, že sme sami nedokázali rozoznať, čo nás skutočne môže potešiť.

Štúdia teda uskutočnila Harvard Medical School na 268 sophomore študentov v rokoch 1939-1944 a skupina tínedžerov z najchudobnejšej štvrte v Bostone. Cieľom bolo zdokumentovať celý svoj život a určiť, čo ich urobilo šťastnými. Je to už 75 rokov od začiatku štúdie a stále pokračuje. 60 z jej celkových 724 účastníkov je stále nažive a väčšinou sú vo veku 90. rokov.

Štúdia odhalila, že to nie sú peniaze alebo sláva, ale dobré vzťahy, ktoré nám skutočne prinesú šťastie.

Nielen to, účastníci, ktorí mali dobré vzťahy, boli počas celého života pomerne zdravší ako tí, ktorí to neurobili.

V tomto videu Robert Waldinger, psychológ Harvard a hlavný riaditeľ štúdie hovorí o 75 rokoch štúdie a jej odhaleniach.